-
-
1我初三女生,800米3分19,想进3.10,绑沙袋练800米有用么
-
0高三了现在水平在2.15左右,感觉跑了800过后还有力可以跑。一直突破不了这个成绩,就是节奏有问题,求
-
1我这个人耐力特别差 所以请教各位大神 我买了个1公斤多的沙袋 但是跑步跑不起来 费力! 怎么办 欲哭无泪啊 跑步练习用沙袋好么?
-
6比如比赛前喝点什么 吃点什么 如何能在比赛中发挥好 赛前热身 还有跑的时候的技巧 感激🙏
-
20为啥我一想到跑800就感觉绝望了-_-想跑快又跑不快,有人把我超了感觉啊啊啊啊啊不开心,到最后了就呼
-
11
-
11有姨妈的时候跑步会怎样
-
0具体银子相关内容可以私聊,🙏谢谢
-
3昆明的,代跑800米,有没有,女生,急求
-
2每次跑都这个成绩,。。各位大神所说的三步一吸三步一呼,每次都做不到,不知不觉就换成一步一吸一
-
0RT,初二男生,肺活量2000,集体跑最快2分45左右,个人最快2分50,一个星期后校运会,怎么练进2分40
-
3
-
5训练该怎么样 体育生 2.35左右 想提到2.15 怎么整
-
3求大神指导~
-
2800新手怎么训练。我们学校250操场 怎么分配体力好。 我基本一圈42s就没力气了
-
0
-
4各位吧友好,我是一名高三男生,172,小学时参加过学校田径队,主要练长跑,有一定基础。现在还经常
-
20我现在成绩3分16,十个月有没有可能练到2分40,望告知……
-
0是学校体育队的今年4月代表学校参加县运动会,800跑了2分35秒
-
29各位老司机,一个高中生跑800米用了2分51秒算怎么样捏?
-
2以前没有训练过,只是爱好跑步,现在高三想练体育,知道晚了,但是800米2分44有没有提升空间呢,我会
-
6有没有有没有有没有
-
2求800米训练方法,大概训练时间20天
-
18楼主准初二,800米大概4分15秒左右,我们体育会计入大考总分影响排名,一个暑假的练习有希望把800米提
-
11本人体育生一个。800米第一次成绩到现在分别是2.45 2.32 2.21 期间有一个寒假 2.17 2.14 其余都是一个月左右一
-
9如题,明天测800,楼主巨胖啊,,,,,163cm80kg,,,呼吸老是跟不上,力气倒还是有的,上次跑5分多,,,
-
9
-
0我800米最近一个月测试的两次都是2分22,跑的时候没人带我,明年4月份考试 ,考试时帮我估计哈能跑好多
-
13
-
2初一狗现在只能跑四分出头啊
-
11跑八百米速度起不来 但跑完还有满满的体力。要如何练?
-
2
-
2周五上午测,我身体素质不好平时还严重缺乏锻炼,最好成绩离及格线还差10来秒…从周二晚开始突击练习
-
2我是1500m专项,但对800m也是深有研究,800m是有氧无氧跑,耐力爆发力都很重要,不过我们的比赛都是开始
-
18本人初二现在大概跑3:40左右 现在每天都有去跑1200可我们这里中考满分是3:06啊!!!这一年还有希望吗