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7今天12天减肥法第一天,果蔬汁不好喝但是要坚持。这次一定减下去...........
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7今天开始12天减肥法
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30嗨JMS~~ 12天减肥法据说很好用嘛,不苦逼又能12天减12%体重,动心了! 现在体重:112斤。【167cm】 目标体重:99斤。
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1今天开始12天减肥法
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11据说可以减掉身体的12% 也没有人试过,我希望自己可以严格坚持下来。 昨天度娘邀请我做实习吧主,那么我起个带头作用试试吧。 当初只是随便注册的ID,
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612天减肥法 方法:一共12天 头3天每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天每天吃牛奶
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3一楼给度娘。度娘保佑我
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0还有13天过年了,所以我决定明天开始减肥,我会记录下来的,希望有人和我一起,这样动力更大一些!
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012
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56一楼给度娘
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5先说说我自己 我是高中生 寄宿学校让我长胖了10多斤 我励志减肥 回到最美的那个时候 我168cm 102斤 不算胖 但是跟以前比起来差太多了 真心减肥 真心求
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3我具体是明天开始,,,今天我吃多了,,,,我承认。。。我会加油的,,,国庆等着我蜕变吧
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17看了很多贴 都没有记录全程的。。也许贴吧里有成功的 但是我不看了 坚持自己的好了 也许我能全程记录 我是说也许~~ 年龄33 本人身高168 今早体重131
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6我162净身高,120斤…高三都长胖了伤不起…想在高考前瘦下来。12天,目标118
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1今天第一天 早餐:香满楼木瓜奶 10.00 一个橙 中午一份菜 +一个橙 晚上一根 玉米 本人身高156CM 117J 目标90加油!
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521天减肥法21天的艰辛,21天的坚持,终于成功摆脱了19斤的肥肉!现在94斤,162CM。姐妹们努力,减肥不是那么难的,没有什么做不到的。 我第1阶段
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3今天是第三天! 第一天:两个苹果 半个木瓜 第二天:一个超级大木瓜 一个苹果 第三天:一个火龙果 加油!
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86绝食太难,十二天比那简单多了,要考试了怕绝食晕倒
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4不弃贴,天天汇报情况,希望亲们鼓励鼓励,结束时刚好是二月最后一天,真好啊!加油吧
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12012.4.11日 今天是实行12天减肥的第一天 早上空腹称体重132g
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7加油!
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9今天第一天,就吃了两个苹果
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3油和盐不吃太多 可以吗?还有就是喝奶可以喝全脂的吗?脱脂和低脂的买不到 谢谢各位亲
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7一楼百度 姐必瘦
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200减减减!
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2现在有没有要减肥的MM啊 我准备尝试12 日减肥法 明天开始 有要一起减肥的在这里说一声啊 我们一起减肥 一起督促 快快来啊 还希望有人一起减肥
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6我实在受不了体重不降了!我等不了了!我决定实施12天减肥法!目标:3kg-5kg! 21日汇报: 早8点半:蜂蜜水1杯、麦片粥1大碗、桃1个 10点半:桃一个、
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8我140J,希望10天到130就OK! 9.19 早71.1
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58月6开始我开始12天减肥法~~我觉得它说12天能减体重的12%~~说实话我不太相信~~~我的目标是能减个五斤以上就可以~~ 我会每天把自己的食谱
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1本人168 体重57.6据说可以减掉百分之十二体重 即大概7公斤 就是说十二天后原理上会是50.6 要求不高减到52就可以的 据说是这个身高的标准体重 加油 其
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1比21天减肥法轻松多了,经历过21天这12天小case,跟我瘦吧!
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1我想试试12天减肥方法,正好过年看看能不能看出效果,希望可以有人和我一起!加油!
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1我的12天减肥计划: 早上:燕麦+豆浆+鸡蛋(苹果) 中午:素菜 晚上:酸奶 每天喝一小口醋+8杯水 每天半小时瑜珈+半小时跳舞 加油!
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5今天我华丽丽的开始了12天减肥法、 又没有jms一起啊? 加油吧!为了好的身材!
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2具体方法: 一共12天 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天
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2忽忽从昨天开始就没有怎么吃东西了! 从今天正式开始咯! 今天早上2个鸡蛋 中午两个饺子 一杯牛奶绿茶粉 晚上决定喝一杯绿茶粉 吃点水果