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0骑行姿势 一个自行车运动员要创造良好的运动成绩。首先要掌握正确的骑行姿势。轻松踏蹬,自如操车,可避免不必要的肌肉紧张,降低能量消耗,保证
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2骑自行车饱览名山大川、乡村田野、泥泞小路,放飞我们的心情,这就是你渴望的,你可以自由自在的徜徉在林荫大道、每一片土地,正因为你跋山涉水的旅途
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0早上起来,喝清水,歇一会儿后开始吃东西。 早上稀饭加糖、鸡蛋,不吃辛辣食品 。 中途定量喝水:上午喝白开水,下午喝葡萄糖水。 (每天保持3升饮用
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0http://www.ctibet.cn/zhuanti/201406/shipin/2014070201
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0偶然看到这个帖子转来与大家分享 自行车骑行注意事项 1、不要抱死刹车(急刹车),因为如果你突然急刹车,后面队员来不及反应,也是直接撞上你,后面
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1如何创建车队,如何发起活动。 我是一只小鸭子,咿呀咿呀呦!! --来自非常炫酷的客户端
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到黑鸟单车