概述 刘力生医典专家团 中国高血压联盟首任主席 国内外著名心血管病内科专家，世界高血压联盟前任主席，中国医学科学院教授，中国高血压终身成就奖 上一节：概述 下一节：症状 以上内容由刘力生首任主席参与编审 专家讲堂 更多直播 回放 17:00 11/02 从清晨到凌晨：神外医生和他持续15小时的开颅手术 回放 18:29 10/29 卒中防治 面面观 百度健康医典内容仅供医学知识科普使用 不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱 病因 刘力生医典专家团 中国

在中国，很多人会认为“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。但是，这样想的人有没有想过，要是退一步不是海阔天空，忍一时不是风平浪静，那忍下去还有什么意义呢？有的人会时常抱怨，说自己已经忍让到一定地步了，但对方还是得寸进尺，事情根本就没按自己想的那样发展。那么，如何学会忍让和大度呢？ 在你考虑要不要忍让的时候，你就该在心里想清楚对方要是不接受自己的忍让，反而更嚣张，自己该怎么办？到底自己还要不要忍让？在

年轻人预防脑梗塞关键是在于平时的日常生活当中，在饮食上要注意清淡易消化，低盐低脂饮食，可以适当的多摄入一些优质蛋白，多摄入一些富含多聚不饱和脂肪酸以及富含可溶性纤维素的食物。一日三餐要规律，作息要规律，不要熬夜，不要抽烟喝酒。 另外就是要加强体育运动，增加自己的体质。还有就是要定期进行体检，定时的监测自己的血压，化验血脂等情况。三高人群，就是我们所说的高血压，高血脂，高血糖，这类人群是脑梗塞的独立

性格不同 北方人性格豪爽,性格粗犷,比如山东大汉就显出一种粗线条。南方人性格比较温和,细腻。 2. 体感不同 南方人怕热,又怕冷。夏天的时候特别热,冬天的时候又特别冷,不喜欢出门,南方人冬天的时候喜欢在家烤火,北方人冬天的时候... 3. 风俗不同 每逢过年的时候,南方人喜欢逛超市,游公园,过年气氛没有北方浓厚,北方人喜欢逛... 4. 文化底蕴不同 南方人读书相对比较好,因为从小就重视教育,而北方人高考相对分数比较低

随着B2B线上平台的出现，出口商可以轻松地展示他们的高质量产品。这些网站在全世界一天二十四小时运作，为批发制造商和供应商寻找与真正的进口商联系的机会。 但接下来的问题是，选择哪个B2B平台!当今世界上有许多在线交易平台。在这里，我列出一些顶级B2B交易门户网站，你可以参考一下: TradeWheel Tradewheel是一个可靠的线上贸易网站，有着创新的服务模式。这个网站让线上贸易行业探索和满足新的来自世界各地的真正的贸易商。该网站有来自

做跨境电商，首先要确定好自己是做进口还是出口业务，这两个性质是不同的。确定了明确的业务方向，然后需要了解该项业务的全部流程，明白该流程下需要的资金情况

首先选择平台，国外有很多电商平台，像eBay，wish等，我们就以wish为例，wish是一家小众化的电商平台，个人能实现盈利在wish注册好账号，开好店铺后需要进行身份验证，注意此时要在办公室里拍照，否则很容易审核不通过。寻找货源，货源可以从义乌或者是阿里巴巴上进货，这些地方的价格比较低，以此赚差价。寻找货源时要选择那些在国外卖的价格很高的产品，因为这些产品在国内都会有相同的产品，而且会更加便宜，也方便赚更多钱，而且也方

成功之路属于那些向着科学的巅峰不懈攀登的人。 1，首先要自知之明地确立目标。 2，从头做起，完备实现目标的身体及知识的基础。 3，了解目标的各个台阶即各个阶段的环境和需要的条件。 4，努力成就每个阶段的条件，稳步向前，不栽跟头，步步为营。 5，每步都要寻找帮助的伯乐和同伴一起前行。 6，抓住机遇，而不是左顾右盼失去机遇，创造机遇而不是守株待兔。

最开始董卓占领帝都洛阳，曹操就知道只有刺杀董卓并且是他自己去刺杀才行，无论成功与否，将打响他自己政治生涯的第一炮。刺杀失败后，逃到陈留招兵买马，等待时机。后来袁绍召集18路诸侯讨伐董卓，曹操知道自己要去且必须去，首先他已然算是一路诸侯，其次讨伐国贼董卓人人有责。 看到各路诸侯各怀异心，知道成不了事果断放弃。董卓被吕布所杀后，曹操从李傕，郭汜手中迎回天子，挟天子以令诸侯，占领政治高度，名正言顺。 曹操还

首先你需要具备接单的能力,最重要的一点就是找到靠谱的供应商给你提供产品,... 2. 其次就是对外贸的流程要相当熟悉,如何回复客户的询价,如何做报价,做形式发票,合同,... 3. 注册公司。外贸接单要退税就必须要走公账,所以你需要注册一个公司。这个相当重要,... 4. 开通个人外汇账户或者香港离岸账户。客户要跟你汇款,你需要有外汇或者离岸账户来

你做了也没数。 二:很重要的一点，就是要学会如何报出好的价格。价格决定着公司的盈亏和老板今年能赚多少和你奖金的多少?价格的大小要看客户买的量的多少,量多的可以将价格压低一点,量少的相对高点,还要看是什么企业和你做,象沃尔玛什么的价钱可能是不高但量都是非常大的。 还有一点要记住的就是要拼命把价格咬住,如果与你很好讲价钱，那你就完了, 打个比方,好象你一个杯子第一次跟他做给他一块钱,下次你九毛钱答应给他了,那再下次岂不

随着社会经济的发展，世界外贸格局已经出现了巨变，全球市场的总体需求已经从初级使用，转为中级功能性的选择，那么如何做好外贸呢？ 1、产品定位：产品需求变化并不要求所有企业都盲目增加成本，提高质量，首先，请弄清楚自己的产品对应的消费人群，以他们的需求为基准改善产品。 2、产品升级：优质的产品和服务更能打动买家和消费者，外贸新时代，谁的产品技术强大，谁才是老大。 虽然交通的发展已经使得距离不是问题，但是线上沟

4 好脾气 好脾气会带来好福气。 想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。 人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。 坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。 所以，要争气而不生气，不伤元气，成得大气。 5 好脸色 俗话说：“出门看天色，入门看脸色。” 一副难看的嘴脸，让人看了不舒服，任何人都不想见。 相由心生，微笑总

这一生，各有各的路，怎么走、怎么活都是自己的选择。 但有八个“好”，愿你全都有。 1 好身体 谚语说：“今年笋子明年竹，少年体壮老年福。” 身体好才是真的好。对自己好一点，没有了健康，其他都是妄谈。 只有拥有一个好身体，你才能享受你的成功，享受你的人生。 钱是挣不完的，工作也是干不完的，所有的事都不可能一天做完，不要每天都让自己活得太累、太疲惫。 今天拿命“换”钱，明天就可能拿钱“救”命！就像琴弦绷得太紧，就

近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！ 古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间明显晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决，避免晚餐吃的太晚给身体带来疾病！ 晚餐吃得晚，可能引发疾病 除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃的太晚有关！  1、动脉硬化 晚餐吃得太晚，还会造成高血脂。并且入睡后，血流速度又明显降低

职业经理人，是指在一个所有权、法人财产权和经营权分离的企业中承担法人财产的保值增值责任，全面负责企业经营管理，对法人财产拥有绝对经营权和管理权的职业，由企业在职业经理人市场（包括社会职业经理人市场和企业内部职业经理人市场）中聘任，而其自身以受薪、股票期权等为获得报酬主要方式的职业化企业经营管理专家。 一般认为，将经营管理工作作为长期职业，具备一定职业素质和职业能力，并掌握企业经营权的群体就是职业经

一个人能否改变自己的命运，关键取决于他的心态如何。成功者与失败者的差别在于前者以积极的心态去对待人生，后者则以消极的心态去面对生活，而只有积极的心态才是成功者的法宝。你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。 战国时，梁国与楚国相临。两国素有敌意，在边境上各设界亭。两边的亭卒在各自的地界里都种了西瓜。梁国的亭卒勤劳，锄草浇水，瓜秧长势很好；楚国的亭卒懒惰，不锄不浇，瓜秧又瘦又弱。 由于两地距离较近

其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 But it is the same with man as with the tree. The more he seeks to rise into the height and light, the more vigorously do his roots struggle earthward, downward, into the dark, the deep - into evil. ----尼采

外贸公司(Foreign Trading Company)是指有对外贸易经营资格的贸易公司，它的业务往来重点在国外，通过市场的调研，把国外商品进口到国内来销售，或者收购国内商品销售到国外，从中赚取差价。 外贸公司做一些没有进出口权单位的进出口代理，收取代理费。 这一系列贸易活动首先是要在有进出口权的前提下才能进行，整个过程中要通过的环节一般是海关、商检、银行、外管局、退税科、国税、政府主管部门等。 2外贸公司经营范围 外贸公司的业务范围

将邀请相关国家和地区参展,展示贸易投资领域有关情况。这里只展示不交易。 2. 企业商业展,相当于进口版的“广交会”。该展区展览面积27万平方米,其中,货物贸易板块6个展区:智能及高端装备、汽车、消费电子及家电、服装服饰及日用消费品、食品及农产品... 3. 经贸论坛,相当于经贸领域的博鳌亚洲论坛。经贸论坛将由一场开幕式和“贸易与开放”

、为成员广泛接受，且较有条理。强势文化强调共享价值的重视与契合度。强势文化的优点还包括：明确的目标、承诺和忠诚、为替组织工作感到骄傲，以及做决策时可做为参考标准的价值观。 2、强势文化就是遵循事物规律的文化，弱势文化就是依赖强者的道德期望破格获取的文化，也是期望救世主的文化。强势文化在武学上被称为“秘笈”，而弱势文化由于易学、易懂、易用，成了流行品种。 3、弱势文化就是依赖强者的道德期望而破格获取的文

团队就是由两个或者两个以上的，相互作用，相互依赖的个体，为了 特定目标而按照一定规则结合在一起的组织。 关于团队，领导做了一个非常恰当的比喻，把企业与我们的关系比作宇宙-----行星与太阳系的关系，企业就是太阳系，我们依他为中心，环绕在他的周围，每个人才有了根基，有了核心，而我们各个岗位、各个员工也要在这个轨道上有规律的前行，从而形成了宇宙，也就是团队，团队的脚步加快你要赶上，否则你会被后面的赶上来，会被

典型的犹太人长相更接近于阿拉伯人具有东方特点，因此从眉骨，鼻梁肤色上都可作相应区分。 1、犹太人外观相貌最大的特点是头发呈棕色或棕黑色，而血统纯正的欧美人几乎没有黑头发的。 2、犹太人的眼睛是棕色的，和中国人很像，但是偶尔极少数会有灰褐色的眼睛，其他的面部特征例如下巴比较尖，眼窝很深，皮肤白皙，鼻子相对窄一点，但是鼻头较大，额头宽，嘴比较小。 而欧洲大部分的白人是金发碧眼，所以一般情况下发色是最直接的辨

做人做到极致，靠的不是聪明，而是智慧，不是套路，而是真诚，最后你会发现，真正的光明大道，是厚道。 要有大格局，大气魄，方有大成就。 二、胸怀 一个人的胸怀，是被委屈撑大的，顺境里修行，你终难成佛。 人生在世，我们要用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，并用智慧分辨二者的不同！ 胸襟广大，宜从“平”“淡”二字用功，凡人我之际须看得平，功名之际须看得淡，庶几胸怀日阔。——曾国藩 三、格局 人＋山=

1/5分步阅读 一、海关数据找客户： 这种方式是找客户最快的方式，现在有很多外贸软件都有这种功能，记录了各外贸公司的海关数据。 这些海关数据包括：采购商企业名、联系人姓名、联系方式、公司网址等。 2/5 二、谷歌搜索引擎找客户： 通过一些搜索引擎的小技巧，我们可以得到很多有价值的信息。 1.产品词加引号： 搜索“产品名称 importer”或者“产品名称 importers”，在输入的时候记得把双引号也加入。例如：“苹果充电线 importers”。 2.高级

无人机，顾名思义是无人驾驶的飞机。从20世纪初飞机的诞生起，由于考虑到驾驶飞机的安全性，当时的人们就已经提出了无人驾驶飞机的想法。直至20世纪30年代，英国费雷尔公司将一架“女王”双固定翼飞机改造成无人靶机，开启了无人机进入航空史的序幕。 随着无人机技术逐渐成熟，制造成本和进入门槛降低，消费级无人机市场已经爆发，而民用无人机市场处于爆发前夜。 2017年5月16日，民航局宣布，目前已经初步完成了民用无人机登记注册系统

推动我国古代航海事业达到顶峰，是世界古代航海史上时间早、规模大、技术先进、活动范围广的洲际航海活动，郑和下西洋不仅是中国古代航海事业的顶峰，也是世界航海业发展的里程碑。 2、促进海外贸易扩大，带动了中外经济交流与发展。把中国的丝绸、瓷器、茶叶、漆器、麝香、金属制品和书籍等运往国外，换回当地的香料、药材、动植物、珠宝及生产瓷器所需原料等多种货物，这种贸易活动，推动了中国和这些国家的经济发展。 3、郑和下

外贸，简单的说，就是把中国产的东西卖到国外去，卖之前，你先要通过电话或者EMAIL或者传真和老外联系，先推销自己的产品，当他有意向了，你给他报价，老外讨价还价~最后确定好价格后，联系集装箱或者飞机出口，当然，出口前需要像中国海关申报，到了那里以后需要给国外海关申报，安排拖车送货上门等~~~ 其实外贸和淘宝上卖东西没多大区别，上面说的过程中每个过程都可能会有一个岗位，比如专门和国外推销的就是外贸销售，专门报关的

中医认为，核桃味甘、性温，有补肾益精、温补肺肾、润肠通便、安神的作用，是非常好的食疗佳品，非常适合中老年朋友食用。现代营养学也发现，核桃富含多种营养物质。 1降脂、护血管 核桃虽然油脂丰富，但是它的油脂是不饱和脂肪酸，适当食用，有助于降脂、对抗动脉粥样硬化，起到保护血管的作用，辅助降低心脑血管疾病的发病风险。 2抗衰老 核桃中含有丰富的维生素E，可以对抗自由基，保护细胞免受自由基的氧化伤害，延长细胞寿命，

微笑，是一种乐观豁达的人生态度，是一个人最美好的妆容。 比起胭脂水粉，微笑，似乎更能触动人心。 若有一天，你的心情无法用语言表述，那就不如干脆不去诉说，缄默沉静。 看着镜子里的自己，给自己一个淡淡的微笑。 去想想那些遭遇着种种不幸的人，再想想自己当下的这点小情绪，一切，又能算得了什么。 这个世界天宽地广，我们不过游丝微尘，日常琐碎又有什么大不了。 人活着心胸要开阔，格局要放大，要学会放过，放过心中那种种纠

现代人的生活节奏越来越快了，饮食不规律、经常外食或者点外卖、爱吃夜宵等习惯也愈加常见，这也使得不少年轻人都得了胃病，不仅影响日常生活，还会降低营养吸收质量，甚至引发其它疾病…… 但胃病三分靠治，七分靠养，日常养护更为重要！ 1 胃病太常见 消化不好多与两大原因有关 胃病发生之前，往往会经常出现消化不良的情况，像腹胀、嗳气、反酸、打嗝等；若此时不加干预，长期的消化不良可引起很多并发症，包括贫血、胃炎、胃灼热

富人定律：真正的有钱人，往往有以下十个特征，有一半，就不会是穷人；有钱人不说，却大都具备这十个特征，一旦具备，人生就如同开挂！ 一、有钱人不轻易满足，想变得更有钱。有钱人通常不认为自己多么的有钱，因为他们有机会见到比自己更有钱的人，因此他们不敢轻易炫富，在他们的心目中，没有最富有，只有更富有，这也就成了他们追求财富的主要动力。 二、有钱人往往更固执。有人说，天才都是偏执狂，其实，成功的有钱人也大多如

以诚为本，以拙为用就是曾国藩的人生成功的秘密。这世界太聪明的人，往往太自以为是，易犯“慢与疑”的毛病，反而智力中等之人，能够做到“行知合一”，拙以勤补，日本的经营之圣稻盛和夫也说过，“做企业，宁要笨人，也不要聪明人”，他认为聪明人，反而对工作不够认真。所以说做人有时候不必太精明，保留一些稚拙，人生能够成功往往需要靠这样一种“笨”。 古人曾用一副对联，写出了曾国藩难以企及的人生高度，所谓：“立德立功

Business-to-Business的缩写，即商业对商业，或者说是企业间的电子商务，即企业与企业之间通过互联网进行产品、服务及信息的交换。 外贸B2B平台指的是进口商与出口商之间通过互联网平台进行产品、服务及信息的交流和交换。随着全球物流的迅猛发展，外贸交易越来越趋向于小批次多批量。 外贸B2B平台包含传统B2B平台（即针对海外进口商、大批发商）和 B2小B平台（即针对海外零售商、小批发商）。 B2小B平台有： 1. 敦煌网 网页链接 2004年创立，敦煌

刘墉就是家喻户晓的“刘罗锅儿”，因为他为官“忠君、爱民、清廉”，深得百姓喜爱。有关他的事迹广为流传。当代的影视剧作家也很了解民众这种渴盼清官的心理，于是，刘墉成了清代大臣中“上镜率”最高的大臣之一（其他两位是和珅和纪晓岚）。在剧作家的安排下，他和大贪官和珅成了死对头和欢喜冤家，和珅在他面前总是显得笨手笨脚，经常弄巧成拙，想算计人反遭算计。乾隆皇帝对他又爱又恨、又有点无可奈何。这个人物寄托了中国老百

一、横逆之来 什么是横逆之来？可能是别人对自己横加指责，让自己义愤填膺。也可能是别人所做的事情，违逆了自己的心意，让我们非常反感。一般发生这样不顺心的事情，没人会开心，甚至有的人还会暴跳如雷，跟别人针锋相对。 如果遇到一点不顺心的事，就暴跳如雷，甚至将脾气发泄在周围的人身上。这种做法极其幼稚和不明智，愤怒解决不了问题，随意对他人发泄更加会让人看不起你。 人在情绪激动时，很容易做出冲动的事，让自己追悔莫

从促进国际循环看，外贸回稳向好有力支持了全球疫情防控和世界经济贸易复苏。上半年，中国进口占全球市场份额较去年同期提高0.8个百分点。世贸组织高级经济学家表示，中国不仅在出口方面表现突出，在进口上也为全球经济和贸易复苏作出了积极贡献。中国外贸已成为国际循环不可或缺的关键一环。从服务国内发展大局看，外贸为国民经济稳中向好提供了强劲支撑，成为稳增长、保居民就业、保市场主体、促消费的重要力量。积极扩大商品和服

通常情况下所谓的外贸是批发业务，找大的代理商客户，国内客户有多少批发的呢？中国有太成熟的专业市场。这是为什么相当的企业在自己品牌不够强的情况下拒绝内贸的原因。当然还有一个利润率和回款的问题。 内贸外贸严格来说没有什么区别，都是做生意。在互联网越来越普及的情况下，市场透明度越来越高的情况下，我个人认为外贸最终的走向就是走内贸的手法，要不然无论如何是没办法解决客户需求，服务，痛点的

买方市场——卖方市场的对称，是指供给大于需求、商品价格有下降趋势，买方在交易上处于有利地位的市场趋势。在买方市场上，商品供给过剩，卖方之间竞相抛售，价格呈下降趋势，买方在交易上处于主动地位，有任意选择商品的主动权。买方市场意味着商品交换中买卖双方之间的平等关系，由于商品的供大于求而被打破。买方市场是商品经济特有的现象，但是，在不同的社会制度下，形成买方市场的社会原因和性质有着本质的区别。 卖方市场

跨境电商可以简单理解为国内电商和传统外贸的跨界结合，在成本、平台、受众、难易程度、运营效率、利润多个角度都有很大的区别。 成本： 传统外贸贸易主要集中大批量货物，然后通过海外流通企业经过多级分销，最后到达有需求的企业或消费者。而跨境电商直面终端消费者，降低了企业走出国门的成本。 跨境电商的初始货物资金在千元级别，而传统外贸的最低也是十万级的了。 工作环节 进出口环节多，从当地的政府部分办理进出口许可证，

一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道。—— 冯骥才 2、当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。—— 卢梭 3、一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。—— 纪伯伦 4、要想成功，就千万不能忽视任何事情，他必须对一切都下功夫，那也许还能有所收获。—— 屠格涅夫 5、成功是战胜艰难险阻的奋斗结晶。—— 史密斯 6、只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑

从来成功的秘诀就是: 一分天才加九十九分努力! 不怕任何荆棘和障碍! 摒除一切困难，走向光明。 志意坚定，信念不动摇

业成功三个必备的条件: 1. 敢于尝试的勇气;这个是最为重要的,创业不仅仅需要智慧,更需要迈出第一步的勇气。当机会来临时,你再有智慧,再有经验,再聪明,不过,你就是不敢迈出第一步,去尝试他。这次机会也会离你而去的。 2. 持之以恒的恒心,创业,不是今天做,明天就有回报的,他也许需要一个星期、一个月、一年甚至更长的时间。创业与赚钱都是一个过程,你必须... 3. 选择一个比较有前景的项目。如果现在这个项目很火,你去做一段时间,它就没有什么了,