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0【9种不利健康的零食】1.果冻:妨碍营养元素的吸收;2.薯片:破坏食欲导致肥胖;3.爆米花:含较多铅;4.棒棒糖:易导致龋齿和肥胖;5.话梅:可诱发高
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0【熬夜的人注意】1.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥;2.开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力;3.提神饮料,最好以绿茶为主;
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0【8招对付小毛病】1.嗓子痒痒:挠耳朵;2.鼻塞:手指按摩眉毛中间;3.感到疼痛:咳嗽一下;4.牙疼:手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状;5.胃疼:左侧身
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0【身边“深藏不露”的毒素】1、牙膏中的氟化物;2、染发剂中的对苯二胺;3、漱口水中的酒精;4、护理产品中的发泡剂;5、指甲油中的甲醛;6、彩妆中的
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0【女人吃得太少易得六种病】①脱发-体内脂肪和蛋白质供应不足;②贫血-肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收;③记忆衰退-大脑工作的主要动
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0【马铃薯和香蕉同食面部会生斑】马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,维生素B1、B2、C,无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱。香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白
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0【吃了最容易发胖的食物】第一名:巧克力饼干:第二名:巧克力棒:第三名:罐装果汁:第四名:普通可乐:第五名:啤酒:
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0【吃野菜,不花钱的天然药】1.蒲公英——对肝有好处;2.马齿菜——治糖尿病;3.蕨菜——安神作用;4.苦菜——抑制白血病;5.桔梗——抗溃疡;6.荠菜—
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0【18种不益睡法】1、带妆睡觉;2、带胸罩入睡;3、带饰物入睡;4、微醉入睡;5、睡前生气;6、睡前饱餐;7、看电视入睡;8、睡前饮茶;9、枕着手睡;1
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1【8类健康而且养生的绝配】①绿茶+柠檬=保护心脏;②锻炼+音乐=提升脑力;③牛肉+胡萝卜=增强免疫力;④力量训练+伸展运动=塑造体形;⑤类维生素A+过
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0【四种食物坚决不能隔夜吃】①绿叶菜:硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用。②隔夜汤:长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或
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0【不同年龄阶段女人排毒养颜法】①15至25岁,这一时期应该多摄取蛋白质、脂肪酸及多种维生素。②25至30岁,这一阶段要坚持吃淡食、多饮水的良好饮食习
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0【3款男人补肾坚果餐】1.莲子:清心火,沟通心肾,有壮阳,防肾虚的作用。 2.绿豆:丰富的胰蛋白酶抑制剂,可以保护肾脏。3.核桃:补肾固精,温肺定喘
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0【养颜食物】1、橄榄,抗氧化修护肌肤;2、胡萝卜,抗氧化和美白肌肤;3、樱桃,平衡皮质分泌、延缓老化;4、杏,柔润滋养皮肤;5、黄瓜,消除晒伤和
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0【起床绝不能喝的四种水】1、久置的开水,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。2、饮料,会加速钙的排泄,容易导致缺钙。3、盐水,会使血压更高
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0【以下食物三小时之内不宜同时食用】(蜂蜜+洋葱—引起眼病)(羊肉+西瓜—伤元气)(鸡蛋+豆浆—引起胃病)(狗肉+绿豆—引起中毒)(兔肉+芹菜—会
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0【16种日常食物多吃有害】俗话说“物极必反”,吃东西一样,不能说这个好吃我们就光吃这个,多吃多好。以下几种食物绝不能多吃:1、口香糖 2、速食面
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0【核桃不宜与白酒同吃】核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为:核桃性热,多食性热食物易动火。白酒甘辛大热,当为热性食物。若两者同吃,易
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0【不宜放冰箱的食物】1、香蕉;2、鲜荔枝;3、黄瓜;4、西红柿;5、面包;6、青椒;7、火腿;8、巧克力;9、叶子菜;10、中药;11、吃剩的月饼;12、
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0【你的指甲上有一条条竖线吗?】指甲上的竖线代表体质的好坏,如果体力透支、精神长期疲劳的话,竖线就会越来越多!年轻人如果已经有竖线,就说明呼吸系
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0【麻将可能导致疾病】1.脑溢血,因始终处于情绪变化之中。2.痔疮,久坐容易导致肛门静脉丛血液回流阻碍。3.胃病,不舍下桌饮食失节。4.神经衰弱,精神
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0【3种食物可防晒】1番茄:是最好的防晒食物,它富含抗氧化剂番茄红素。2茶:含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗
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0【饮食健康:六种食物让你短命】①臭豆腐:在发酵过程中极易被微生物污染。②味精:摄入过多血中谷氨酸含量升高。③猪肝:摄入胆固醇太多导致动脉粥样
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0【饮食健康:六种食物让你短命】①臭豆腐:在发酵过程中极易被微生物污染。②味精:摄入过多血中谷氨酸含量升高。③猪肝:摄入胆固醇太多导致动脉粥样
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0【忽视早餐的七大恶果】1、不吃早餐精力不集中,情绪低落。2、不吃早餐易衰老。3、胃溃疡--如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致
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0【五种坏习惯伤肾】1、不爱喝水,足够的水分才能保证肾脏正常工作;2、爱喝啤酒,使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭;3、饮料代替开水,导致血
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0如果你有100万,买套房吧,收藏我们的爱情;你有10万,买辆车吧,驱动我们的爱情;你有1万,买个单反吧,见证我们的爱情;你有0.1万,去郊游吧,放飞
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1【女性养生:双腿变瘦的好食物】1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分;2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇;3.西柚—丰富的钾有助减少下半身脂肪;4.西红柿—减
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0【水果食补11招】1、过度用脑:香蕉;2、过度用眼:番木瓜;3、牙龈出血:猕猴桃;4、心脏病史:葡萄柚;5、长期吸烟:葡萄;6、肌肉拉伤:菠萝;7、
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0【9种不利健康的零食】1.果冻:妨碍营养元素的吸收;2.薯片:破坏食欲导致肥胖;3.爆米花:含较多铅;4.棒棒糖:易导致龋齿和肥胖;5.话梅:可诱发高
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0晚上健康作息】1.晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。 2.晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。 3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。 4.凌
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0【哪些风水会带走你的财运】1.大门对窗户,也称“穿堂风”,表明财气从门入,而后随窗户出去,直来直去,没有留下来的意思。2.大门走廊房门成一条直线
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0『九种症状提示健康隐患』1.腰痛:可能是膀胱炎或附件炎;2.易怒:可能甲状腺激素失调;3.常头晕:应检查血压;4.早晨眼肿:需检查肾代谢功能;5.晚上
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0【晚餐太丰盛有加速死亡的危害】:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而
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0【8大养生食物】 1.莴苣通气:可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。2.茄子抗老;3.草菇抗癌:对消化道肿瘤有辅助治疗作用;4.草莓解毒;5.章鱼补血;6.
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0【八条健康小知识】1、水果当饭吃,易贫血;2、吃豆腐,最好配海带;3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁;4、上午的水果是金;5、老人小孩都需要吃零食;6
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0【身体健康信号灯之小便】喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,20岁的人在15分钟后,30岁的人在20分钟后,40岁的人在30分钟以内上厕
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0【喝水的养生技巧】1.睡前喝水,预防心梗和中风;2.起床喝水,防便秘;3.运动前喝水,不疲劳;4.饮酒时喝水,减少酒后口渴;5.焦躁疲惫时,喝水醒脑;
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0【保持口气清新的几种食物】1、绿茶。含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。2、芹菜。扫掉牙齿上的部分食物残渣,有抗菌效果。3
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1【什么颜色在一起搭配最好看】1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖
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0【清晨一杯蜂蜜水助你减肥】早上醒来喝上一杯温热的蜂蜜水,不但可以及时的为身体补充水分,而且蜂蜜还能帮助润滑肠道,让我们顺利的清除宿便,排出
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0【男性养生:民间秘传的壮阳补肾偏方】1、菊花醪。甘菊花10克剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。2、白
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0【女人爱生气毁容又伤身】★色斑:生气时,体内产生很多毒素,堆积在脸上就会出现色斑问题★胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,使肠胃中的血流量减少,肠胃
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0【5种果蔬千万不要带皮吃】1、土豆皮:含有“配糖生物碱”,可中毒。2、红薯皮:损害肝脏,引起中毒,轻者恶心、呕吐、腹泻,重者致高烧、头痛、气喘
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0【女人十六条健康戒律】1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;
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0【5大不良生活习惯让你大脑变得建忘】1.有害金属,如铝制炊具,重金属在体内滞留会影响记忆力。2.工作到深夜尤其是到后半夜一点钟以后的人,长期下去
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0【女性逛街有利于改善亚健康】女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,容易导致虚胖,影响身体