失眠的痛苦谁懂我，还好终于过去了 　　提起失眠一相信大家都不陌生，今天我就来说说失眠到底有多痛苦。我是一个失眠患者，大概是从初中开始我陷入了一种想睡又不能睡的局面，失眠带给我的不仅有焦虑烦躁，更严重伤害我的心理健康，初三的时候因为压力较大有时候想一死了之，看着窗外那黑漆漆的天空，无数次问着为什么是我，为什么?别人一倒就睡，为什么我要承受这种痛苦?有时候情绪激动抱头痛哭，也许有人不理解，不就是失眠吗至于

人过三十而立年龄

我是一个普通的大学生，我相信科学，但是我不反对他人相信宗教，加入了数个科学讨论的群聊，都在探索如何通过技术实现长寿乃至永生，我们现在数百人，势单力薄，并且国内此类科研环境如冰封千里，伦理压力如天空之皓月，我们迫切需要各路有志之士加入，各位的日常生活都不受我组织干扰，仅当一个讨论组，交流想法使用，我们唯一的官方网站是网页链接 目前已经被举报，我正在调试，被举报的原因是鲜明的，国内的学术环境完全不可谓

不死不灭，想想都刺激。我看见贴吧里很多人说，要统治地球（人类）把它变成自己理想中的样子...在这里，我必须要泼你们一盆冷水了，为什么？因为人是贪婪的自私的。 如果你没有百分百的把握，千万不要去尝试统治人类或者一个国家，更不要说一个地区。我不认为每个人都有在最高层玩弄权利的本事，即使有，我也不认为他永久不会被推翻。如果一旦被推翻...噩梦来了！！对于一个极度危险人物他们会拿你怎样？杀不死你？那就关“死”你呗

请问大家真有长生，不老药大家会要吗?几千上万的你们能要吗?，长生不老药确实存在，不然国家领导和重量级人物活八九十上百是自然的吗?这就是长生药并非永生药，再说不老药，不老就是保持年青荣颜，如赵雅芝刘哓庆他们用的不能什么药能保持了年轻容颜。我有个古方，从采集药材及成品，在有钱的情况下都要亲力亲为一年左右才能搞成不老，与延长几年寿命的药，有的药是天材地宝之药，不便留方供大家参考，因为涉及国家保护动物，但是服

想占领这个吧

我们为什么要战胜"死亡"?超级深刻的恶龙寓言告诉你原因!【中英字幕】来自油管的重磅视频!马斯克的哲学导师,人类增强/Transhumanism社群大佬尼克·博斯特罗姆亲自参与制作的超级长寿主题视频!欢迎各位同道进行分享转发!我们为什么要战胜"死亡"?超级深刻的恶龙寓言告诉你原因!【中英字幕】_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 转自:https://www.bilibili.com/video/BV1Wa4y1E7mN/?share_medium=web&am

元道

最近小编在某东海外购上，看到一款开启健康之门的保健品，居然明目张胆的在宣传图里将“哈佛原料”四个字打在自己的药瓶旁边，买的多还有折扣，就像这样！ [img] [/img] 美国哈佛大学一直是小编心目中的圣殿，当年读书的时候父母在耳畔唠叨，哈佛女孩刘xx的成功学故事立即涌上心头，一个世界知名的大学，为什么开始生产保健品原材料了？听起来就很低端的样子，更何况就这产品的设计和包装，一眼就能看出是国产假洋货的感觉，好像XXX，小

NMN的适用人群 1.老年人，用于辅助改善各种老年性疾病； 2.中年人，消除或者缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等； 3.熬夜者，加快机体恢复； 4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒； 5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力； 6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加快身体康复； 7.健身者，加快肌肉生长； 8.运动员，提升能量水平和反应速度； 9.饮酒者，提高解

魔是什么?

接上文 又或许意识是随记忆发生变动的呢？

发心 我是平常人有平常心做平常事 我每天坚持不懈持之以恒修炼 我是平凡的人 我不是大师也不是高人 只是一个普通不能再普通的人 我坚持不懈持之以恒修炼 平凡中出神奇 只是我下苦功坚持不懈持之以恒的成果 我坚持不懈持之以恒修炼十年一点神奇本事没有不可能 我不是大德也不是高人 只是我坚持不懈持之以恒修炼二十年只要功夫深，铁杵磨成针 我是很普通的人和所有正常人一样平凡 我坚持不懈持之以恒下苦功修炼三十年哪怕最平凡的事都能

INSRE安瑟瑞这个源自美国的品牌通过跨境电商的方式进入到国内，短时间内便在圈内有了一定知名度，加之国内资本市场NMN概念股爆发的东风吹来，已经有不少用户通过“通境优品”跨境电商渠道购买并开始服用INSRE安瑟瑞NMN产品，普遍反馈良好。 INSRE安瑟瑞非常重视线上线下合作。近期，各地的美容医疗会所在了解到NMN的功效与市场前景后，积极与INSRE安瑟瑞沟通合作。这是INSRE安瑟瑞对于异业合作开拓的又一重大突破，并受到了消费者的欢迎，可以

为什么突然变得容易生病、食欲不振？弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起？为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气？ 这种种症状都指向一个问题：贫血。

睛护士告诉你：怎样预防年纪轻轻人未老，珠已黄？ “人老珠黄”这个词大家都不陌生，常用来形容正在衰老或者已经衰老的女性，将她们比喻成失去光泽的珍珠一般，今天咱不说珍珠，来说说眼珠。 说到眼睛，大家可以仔细观察一下身边的人，先看小孩子。你会发现小孩的眼睛，大都是清澈、黑白分明的。 而成年人以后，因为生活环境、空气污染、工作加班、电子产品使用过度等诸多因素，眼球会逐渐变得浑浊，发黄，黑白不再那么分明，尤其老

无肉不欢的朋友们 是时候为你打开新世界的大门了！ 每次一说到美食，你脑海中浮现的关键词三连击是不是：火锅！烤肉！炸鸡！ 现在，让我们大胆假设一下，如果将所有肉食都从你生活中抽离出去，会是一种怎样的感受？先别急着抗拒，接下来，就让我们一起走进素食主义者的世界，来揭开这个谜底： 在大家周围，素食者的数量似乎没那么多，但据新华社报道，其实早在2015年4月，中国素食人口已经超过5000万，在世界范围内，也有很多名人是素

店叮咚专业网店服务是靠谱吗

颈椎最怕吹 　　颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。 喝水最怕快 　　如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此

很多女性害怕衰老，年龄是许多女性关心的问题，可以说，基本上所有的女性都会介意年龄越来越大，因衰老总是变得不安，甚至不能安然入睡，因为爱美是女性朋友的天性，尤其是进入中年以后，其实女人只要使用正确的方法，就可以保养不易老。

烟酰胺和nmn是一回事吗？说说nmn和国产的烟酰胺有什么区别？科普他们都是怎么抗衰老的！ 今天给大家来揭秘烟酰胺和nmn是一回事吗？说说nmn和国产的烟酰胺有什么区别？老妈最近被nmn圈粉了，但由于nmn的制造成本相当高，据说日本实验室制造0.1克nmn的成本高达三千多元，继而老妈发现药店的烟酰胺却不过百（烟酰胺单核柑酸是nmn的中文名称，两者名字很像，但却不是一回事，下面会详细说明），对此老妈很疑惑烟酰胺和nmn是一回事吗？价-格差距咋

NMN是补充NAD+*直接的方式 相较NAD+的其他补充方式，NMN绕过了NAMPT限速酶的瓶颈，可以迅速补充体内NAD+，在一个2017年的研究中补充NMN四天后，体内的NAD+和SIRT1的活性显著增加，服用NMN的老年老鼠的NAD+和SIRT1的活性水平高于没有服用NMN的年轻小鼠。

衰老是自然规律，返老还童也许永远只是人类的一种美好愿景。但实际上，在现代科学技术飞速进步的今天，只要您勇于尝试，就能让您的岁月衰老暂停甚至逆转，而面部年轻化实际是面部衰老的逆向调节，那么抗衰老的秘籍是什么呢？

有人曾比喻女性拥有两座花园 　　表象花园——脸； 　　秘密花园——生殖系统。 　　女性渴望花园的花季， 　　期待花季不败， 　　更加追求永远的保鲜。 　　要想花季常在， 　　自然要好好呵护自己的花园~ 　　研究表明，女人漫长一生都受到内分泌“左右”，所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。 　　 　　所谓内分泌紊乱其实是“荷尔蒙不平衡” 　　荷尔蒙作为两座花园的掌控者，对于女性的一生都至关重要。 　　它能裁决细

NMN的抗衰老作用已经被多方权威证实。那么nmn吃多久能见效呢？ 正常来说，胞倍力nmn9000口服后，NMN可以在15分钟内迅速进入血液，在30分钟内被人体器倌吸收并转化为NAD +，并在不同的身体组织中起作用。 由于我们每个人的状况不一样，肯定效果上也是有所差别的。百分之95的人服用一个月左右，身体状况会有较明显的变好，很多朋友服用一周左右身体改善情况已经有明朗化，其实放在一起来看只要坚持服用的时间越长，效果自然也就越好。 关于fooubo

NMN是补充NAD+*直接的方式 相较NAD+的其他补充方式，NMN绕过了NAMPT限速酶的瓶颈，可以迅速补充体内NAD+，在一个2017年的研究中补充NMN四天后，体内的NAD+和SIRT1的活性显著增加，服用NMN的老年老鼠的NAD+和SIRT1的活性水平高于没有服用NMN的年轻小鼠。 NMN无任何副作用 NMN本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，纯天然无害。研究证实，补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性，口服NMN后对补充合成途径的各个酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都

科学研究表明老年人吃年轻人的屎可以变年轻

可以把思维意识储存起来，实现永生。

长生不老，本鸟神通广大，还未修炼已经精通自创术法过万，智慧正宗（非弗），仙风道骨。我现在缺乏毅力，竞争对手，因为你们的本体，和天生条件，都不是万中无一的人。 我是孤独的，守着绝世身体，和仙术。来这里吹了下，看看有没有启发。

【文献分享】：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸调控线粒体自噬参与阿尔茨 海默病的保护机制 【作者】：上海交通大学附属第六人民医院神经内科，罗燕，张嘉维，付剑亮 【关键词】：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，线粒体自噬，阿尔茨海默病 摘要：自噬等线粒体功能障碍是阿尔茨海默病主要的病理学表现之一。烟酰胺腺嘌呤二核苷酸作为sirtuin等多种酶的辅酶，主要通过SIRT1和SIRT3等多条通路调控线粒体发生和线粒体自噬间的平衡，参与细胞能量代谢和DNA损伤修复

首先有女子第一胎刚生完男孩子的乳汁，立即用银器或瓷器真空干燥出乳粉，再用黑枣去皮核捣烂与乳粉千捣为丸，古时候丸子外有用金箔纸包丸叫金丹，有用朱砂的但都含有化学有害物质，但是黑枣能治癌并且有很多有益物质，请参看君迁子功能。黑枣不是枣而是柿科属，人乳百度一下就知功效，婴儿后天营养全来自于此。可知能速迅何增强骨格功效，后天的发育，能够返老。

夏天由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。再加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。可以说，夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。那么心脑血管患者，需注意什么才能安心度夏呢？ 防心脑血管意外，这9件事不可做！ 1渴了猛灌水，可能导致心梗 夏天出汗多，容易渴，很多人端起杯子就猛灌水。虽然一时解渴了，可你的心脏却

无肉不欢的朋友们 是时候为你打开新世界的大门了！ 每次一说到美食，你脑海中浮现的关键词三连击是不是：火锅！烤肉！炸鸡！ 现在，让我们大胆假设一下，如果将所有肉食都从你生活中抽离出去，会是一种怎样的感受？先别急着抗拒，接下来，就让我们一起走进素食主义者的世界，来揭开这个谜底： 在大家周围，素食者的数量似乎没那么多，但据新华社报道，其实早在2015年4月，中国素食人口已经超过5000万，在世界范围内，也有很多名人是素

希望大家多活跃起来。

我们都知道任何人都不可能长生不老，但是我们可以通过一些方法，让自己的身体变得更加健康，从而让衰老的速度变得缓慢。在日常生活当中，如何改善疲倦无力、气色差、肤色不佳，似乎已成为困扰大多数女性朋友的问题。

我们生活在都市的人，有时候不得不加的班，不得不加的场，一方面熬夜上瘾，另一方面有抱怨皮肤不好，一方面埋头苦干，另一方面可能心有余而力不足。熬夜追剧的小姐姐大有人在，要是遇见了喜欢的剧，今晚可以无眠，但是电视剧，必须要看到大结局！如果精神不集中，白天没精神，晚上超精神；老是感到心累；经常忘记什么东西；说的话明明在嘴边，却忘记自己干什么；想去做一件事情，被打扰以后，又忘记了，想不起来刚才想要做什么……

失眠问题得到改善，原来竟然因为NMN？ 俗话说“有啥别有病，没啥别没命”，随着年龄的增长，很多人的身体开始出现各种各样的问题。 就拿我来说吧，最大的问题就是失眠，晚上总是睡不着，睡前要酝酿好几个小时才能睡着，就算睡着了也睡得很浅，稍有声响就容易被吵醒，睡眠质量很不好。失眠引发的问题远不止如此，梳头发时一梳一大把，白天也总是迷迷糊糊的，丢三落四，为此工作出错而老是挨领导批评。肝火也特别大，动不动就和老婆吵

2014年，哈佛大学遗传学家David Sinclair教授首次在顶级学术期刊杂志《Cell》上发布研究报告首次证实：能量代谢过程中的关键成分烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+，即当下备受富豪青睐的哈佛“延寿药”瑞维拓的主要补充成分）与人体衰老情况密切相关，随着年龄增长，NAD+的水平逐渐下降。且NAD+由于分子量过大，无法通过口服摄取至细胞内，在瑞维拓核心成分NMN被发现之前，NAD+的已知获取渠道主要依赖于胞内合成。而随后的研究发现NAD+的前体 β-烟酰胺

NMN是什么？ NMN全名nicotinamide mononucleotide，即烟酰胺单核苷酸，是一种自然存在的生物活性核苷酸，NMN有2种不规则存在形式，α和β；β异构体是NMN的活性形式，分子量为334.221 g/mol。 图：NMN的化学结构式和球棍模型 表：NMN的化学分类 因烟酰胺属于维生素B3，因此NMN属于维生素B族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。

NMN可以帮助改善睡眠吗？ 保持皮肤的紧致和光泽也需要充足的睡眠，NMN改善睡眠状况的同时，也会提高皮肤的状态。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，

MN的这几个问题，看清楚了再使用 首先，NMN是抗衰老的，对改善失眠，增强抵抗力也是有很大的作用，EZZ的NMN基因能量片，作为第三代NMN的代表，以下几个问题，大家一起看看吧。1、EZZ的NMN有什么功能呢？免疫好、精神好、睡眠好、记忆力好，体力好，皮肤好2、NMN是什么？跟NAD+有什么关系？NMN也叫烟酰胺单核苷酸，是一种有机分子， 我们平常吃的西蓝花、毛豆中都含有这种物质，人体中的NMN是NAD+的前体物质。随着年纪的增加，人体中的NAD+的消耗也

生活中，几乎每个人都曾经被失眠折磨过。有的时候，哪怕身体真的已经很累很累，但是大脑却异常的清醒，数了几百只羊也睡不着，不知不觉中天就亮了。睡不好的夜晚，对于身心都是一种折磨，更难受的是第二天还得面对工作，丝毫没有精神，不知道喝了多少苦杯咖啡，才能勉强避免眼皮打架。 失眠的危害不只是暂时的，长期睡不好，也会影响肌肤状态，让身体萎靡不振。为了能睡好觉，很多人都尝试过吃安眠药，但是都知道“是药三分毒”，

衰老是自然规律，返老还童也许永远只是人类的一种美好愿景。但实际上，在现代科学技术飞速进步的今天，只要您勇于尝试，就能让您的岁月衰老暂停甚至逆转，而面部年轻化实际是面部衰老的逆向调节，那么抗衰老的秘籍是什么呢？

2020年，注定是不平凡的一年。 截至今天，全球累计确诊新冠肺炎病例已近590万例，累计死亡病例超过36万。 新冠病毒的肆虐，让人们更加意识到“健康管理”的重要性，营养保健正逐步演化为常态需求，成为全民刚需。 面对疫情，你的免疫力够强大吗？ 不少人每天吃维生素、煲中药汤饮，还有一些人通过保持良好的生活作息和运动，希望以此来提升与病毒“作战”的胜算，但这些方式周期漫长，多数人很难坚持。那么，有没有一种科学的方式，可

我们常把特别漂亮有魅力的女性、男性称为“行走的荷尔蒙”，那什么是荷尔蒙？ 荷尔蒙源于希腊文，也就是我们常说的激素，原意为“激活”，是由人体的分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。 各种荷尔蒙对人体新陈代谢、内环境的恒定、器官之间的协调以及生长发育、生殖等起着调节作用。 它不断影响一个人的生长，发育以及情绪表现，更是维持人体各器官系统均衡运作的重要因素。荷尔蒙一旦失衡，身体就会出现病变。 一个人要达