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0【早安健康】饮水要讲究平衡，过多、过少都对身体会产生影响。比如当体内缺水量占到身体体重的1%时，会感到口渴，同时会影响体温调节功能；占到2%时，
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0【感冒知识】治疗感冒的12种妙方：1.热水泡脚；2.生吃大葱；3.盐水漱口；4.冷水浴面；5.按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘
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0【儿童春补有哪些应季果蔬？】专家建议，春季饮食以平补为主，尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物，如白菜、
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0【孩子学习的最佳期】1岁是听觉发展的最佳期；1－3岁是口头语言训练的最佳期；3岁左右是行为习惯形成的最佳期；4岁是智力发展的最佳期；5岁是掌握数学
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0【女人享受生活15种方法】1.记下快乐的事、2.超市购物、3.打扮自己、4.找寻新资讯、5.日行一善、6.善用时间、7.每天有主题、8.学会储蓄、9.规律生活、
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0【不小心就吃进去的致癌物】1.霉变的花生大米。2.水果中烂掉的部分。3.烧烤食品。4.烧焦的鱼和肉。5.一次性筷子上的干燥剂。6.色彩亮丽塑料餐具。7.炒
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0【生活小知识】1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；2、金霉素软膏是一种眼药涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂
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0【熬夜族最需要的健康夜宵果汁】⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个
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0【长命百岁的10个迹象，你有几个？】性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长寿者的10个特征：①感觉自己比实际年龄年轻13岁②紧跟时尚走③绝经期52岁
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0【注意！9类人平日最易“发怒”】1、甲状腺功能亢进的人；2、糖尿病人；3、抑郁症患者；4、老年痴呆症患者；5、肝脏受损的人；6、失眠的人；7、中风后
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0【多吃红薯五大理由】1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红
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0【推荐最好的运动】1.最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2.最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3.最好防近视运动：乒乓球，使眼睛
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0【女人怎样睡好美容觉】女性都知道睡觉能美容、抗衰老，具体怎么睡才有效？①早睡最重要，晚上8-10点就要睡②失眠者应该清晨运动，更要吃早餐③早起要
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0【五谷杂粮真实功效】1.小米益肾安神健胃。2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。5.燕麦补
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0【腿足按摩七法延缓衰老】1.浴足：用热水、生姜或辣椒煎水洗脚；2.摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位；3.高抬贵脚：每天将双脚跷起2-3次
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0【 7点健康长寿】1.爱上一种运动，并且每天坚持，比如慢跑；2.调整适合自己的生物钟，作息规律；3.将 “绿色”生活进行到底，对化学肥料、人 工添加剂
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0【最简单的补气血食疗方法】1 红枣10粒切开,枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2 红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可
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0【水果皮的妙用】 梨子皮：能清心润肺、降火生津； 苹果皮：可治胃酸过多、痰多;柚子皮： 能理气化痰、止咳、平喘；香蕉皮：通血脉、增精髓 ；橘子皮
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0【女人早餐常吃这6种食物最健康】①豆类：补充铁质，改善疲惫、无力的状况；②菠菜：含有女性比较容易缺乏的矿物质“镁”；③草莓：含有丰富的维生素C
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0【10种蔬果击退赘肉】1.苹果：利于胃肠蠕动，助于排毒；2.柠檬：促进胶原蛋白形成；3.菠萝：含蛋白酶，能消耗赘肉；4.猕猴桃：带走肠道内有害物质及油
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0【儿童健康饮食的六条】 1.吃五谷杂粮，保持体内的酸碱平衡；2.吃好营养早餐；3.馒头营养好过面包；4.鲜鱼与豆腐清炖，可以提高身体对钙的吸收；5.少
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0【春季养生牢记六个“不”】近期北方大部日较差普遍超过10℃，要提醒春捂：①不要图美衣单薄，早晨及晚上要穿多点；②不忘进补：增强体质以抵御病菌或
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0【大雾天气开车注意事项】雾天会造成道路能见度低，行车视线模糊，影响行车安全。小布提醒司机朋友，大雾天气开车要做到“七注意”：注意控制车速；注
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05种食物吃了易得肝癌 如何调理肝脏
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0爱干净，讲卫生是个好习惯，但如果过度爱干净就成了洁癖，而洁癖它是一种心理疾病，如果不调节不治疗就会影响正常的生活，会成为生活负担。据调查显示
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0成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此
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0男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道
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0首先想到学习方法啊，[] 其实个人认为每个人有每个人不同的方式，适合别人的不一定就适合你，所有首先摸索出属于自己的学习方式很重要。[] 楼主上学期
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0【做个睿智小资女】1、定期外出旅游，旅行中的心灵能更充实。2、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。3、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好
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0离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。
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0爱情真的是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。当你走近他时，才发现真的是让人爱恨交加。但是，我坚信爱一个人，我就会爱他的所有，不会
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0有些事情，你以为明天还要继续，有些人还会再见面。因为你以为昨天、今天、明天，应该是没有什么不同的，但是就会有那么一次，在你一放手或一转身的瞬
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0【三招杜绝社交敏感】1、杜绝不良精神刺激。父母为宝宝打造良好家庭及社会交往氛围，给多宝宝一些正面评价；2、鼓励宝宝自然交往。父母可以有意为宝宝
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0让哥来给你演示下什么是托马斯全旋。这个绝技通常也就只有把妹的时候我才亮出来给她看的！你们算是赚到了今天~！
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0在一个精神遭到空前贬值的时代，倘若一个人仍然坚持做“精神贵族”，以精神的富有而坦然于物质的清贫，我相信他就必定不是为了虚荣，而是真正出于精神
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0这个才是真正的公交车上的表情
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0蝴蝶灯笼：灯罩采用陶瓷材质，搭配竹制提手，内部装置的LED系统可使其在接通电源后呈现出一直蝴蝶的影像，饶有情趣。
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0不要等到想要优雅时，才露出微笑；不要等到孤单时，才想起朋友；不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时，才记起他人的忠告；不要等到生
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0每个人在一生中总会说出这两个字“假如”。假如，当时我没有遇见你，那么我就不会有伤心；假如，陪在我身边的人是你，那么我的人生是不是会变一个样子
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0【醋的九大妙用】①美容，洗脸水中加点醋让皮肤柔白细嫩②杀菌，在30分钟内杀死病菌③预防心脑血管疾病④缓解疲劳⑤增进食欲⑥帮助吸收钙，做骨头汤时
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0我们来为大家推荐一款卡线器。它的周身由弹性橡胶制成，可以将电线和数据线固定在凹槽中。由于采用了三角形的剖面设计，不仅更加美观，还能够节约宝贵
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0China这个词，不同的人有不同的读法：光棍念“妻哪？”；恋人念“亲哪？”；乞丐念“去哪？”；穷人念“钱哪？”；医生念“切哪？”；商人念“欺哪？
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0Be nice to people on your way up because you' ll meet them on your way down./ 向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。
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0不是每一场青春都有一个惊天动地的结尾、不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。Not every a youth has an earthshaking ending, not ev
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0Who says you’re not perfect,Who says you’re not worth it.You’ve got every right ,To a beautiful life.. 谁说你不完美，谁说你不值得，你拥有
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0吸烟有害健康是众所周知的，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的概率。不仅如此，有医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。为了宝宝的健康，请戒掉吸烟的坏习惯吧。
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0如今的爱情是包裹在金钱里，浸润在物质中的，没有金钱的爱情是海市蜃楼，没有物质的爱情如镜花水月。我们唯一可以做的，不以金钱的多寡来衡量爱情，不
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0【创业，找家人投资关键点】1）自己的钱没有大部分投进去时，别找家人朋友，2）要讲清楚：是贷款还是投资（是否必须偿还），如果投资股份等条件如何，
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0DIY培根薯饼，只需十几分钟！把培根和洋葱切碎，薯仔切丝。加半个鸡蛋 面粉 番茄酱 少盐，然后搅匀——>热油——>细火下锅——>摊成小饼。如
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0铅笔画和相机的结合，好有创意啊！
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