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为宝宝一生健康 奠定良好的基础

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  • 幼儿期(0-3岁)
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    ①婴儿米粉:这是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。 ②速溶纯蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。 ③半流
    叻西米 1-11
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    此粥粘稠,味美可口,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2及尼克酸等多种营养素。牛奶是良好的钙源,此外还含有磷、铁等矿物质。食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要。加牛奶以后,不要煮的时间太长。主料牛奶100克、大米50克。辅料 水400克。制法①将大米淘洗干净,用水泡1-2小时。②将锅置火上,放水烧开,下入大米用微火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。
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    orgakiddy溶豆哪里买?3岁的孩子还爱吃吗?
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    想要煮个汤面发现没有面条了,那就自己做个山药剪刀面吧~冬天多给孩子吃山药好处多多哦。 🛒准备食材: 山药 中筋面粉 香菇 青菜 番茄 鸡蛋 👩🍳制作方法: 1⃣️山药蒸熟压成泥,加入面粉搅拌成絮,揉成面团醒发20分钟。 2⃣️醒发好后揉成光滑的面团,用简单剪出形状(建议剪薄剪细点,吃起来更软糯)。 3⃣️鸡蛋炒散,番茄去皮切丁,青菜、香菇切成适合宝宝吃的大小。 4⃣️热锅倒宝宝辅食油(我用的帝麦核桃油)宝宝很喜欢吃,下番茄
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    展会简介: CBME始于2001年,至今已成功举办21届,是目前全球最大的孕婴童展会,2021年展会规模达到30万方,展商数量2726家,品牌4253个,专业观众97504位,旨在打造泛母婴新业态,满足家庭所需。 观众类别: 国内各省市孕婴童产品代理商、批发商、网络代理商;国内各省市孕婴童产品加盟商、零售商、网络零售商;国内各省市百货公司、商业地产、卖场、药店采购代理;国内各省市孕婴童产品集散地批发、采购团;国内各省市有意进军孕婴童行业的投
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    在给宝宝吃米粉的时候一般都是用温水冲兑,之前看到有用菜汤冲,造成宝宝亚硝酸盐过量的,家长要引以为戒哟,蔬菜这些后面再慢慢添加。 在给宝宝冲兑米粉的时候,还需要注意水的温度,温度过高容易使米粉中的营养物质流失。一般来说,水温大致是五十度左右就可以。 喂米粉的时候也要注意,量要由少到多,由稀到稠,逐步添加。不能够一次性喂多,或者喂较干的米粉哈,以免造成宝宝消化不良。
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    冬吃萝卜夏吃姜~今天又给宝宝安排了白萝卜~好吃的香煎萝卜糕来啦~咸香软糯,一口气吃五个😍 🛒食材: ✅白萝卜 ✅香菇 ✅干贝 ✅葱花 ✅面粉 ✅淀粉 👩🏻🍳做法: 1️⃣白萝卜切丝,干贝泡发切碎。 2️⃣萝卜丝和香菇焯水,香菇切碎,萝卜丝挤干水份。 3️⃣锅热倒宝宝辅食油(我用的帝麦牛油果油),入香菇和干贝炒出香味(炒出来真的好香),倒入萝卜丝中。 4️⃣加入1:1比例的面粉和淀粉,搅拌均匀。 5️⃣做成小饼,上锅蒸10分钟,成晶莹
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    今天分享一道宝宝蔬菜海鲜蛋,有菜有肉有蛋,口感鲜嫩,补钙小帮手 ————————————————— 🛒食材准备: 虾仁、豌豆、胡萝卜、鸡蛋 👩🍳制作过程: 1、鸡蛋打入碗中,加1.5倍清水打散 2、过筛撇去浮沫 3、盖上保鲜膜扎孔,上锅蒸20分钟 4、虾仁去除虾线切段、豌豆焯水去除豌豆皮、胡萝卜切碎 5、锅内刷宝宝辅食油(我用的帝麦牛油果油),放虾仁炒至变色 6、放入胡萝卜、豌豆翻炒均匀 7、一勺酱油➕一小勺淀粉➕清水调成酱汁 8
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    又到了吃白萝卜的季节喽~哈哈😂😂做法很简单,宝妈们~快来做给宝宝尝尝吧~😊 ✨食材: 白萝卜100克 面粉15克 虾皮10克 鸡蛋2个 葱叶适量 ✨做法: ①虾皮用水泡一下,白萝卜擦成细丝,用盐沙一下,然后挤干水分放入碗中 ②放入虾皮和葱叶,倒入面粉,打入两个鸡蛋,倒入适量鲜菇粉调味,搅拌均匀(一岁以上的宝宝可以加点盐,一岁以下的加点调味粉就行) ③辅食锅小火刷宝宝辅食油(我用的帝麦核桃油),用勺子舀适量蛋液倒入锅中,整
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    零食&辅食招D
    食时卫士 12-26
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    😊吃萝卜的季节到了,有没有不爱吃萝卜的大朋友和小朋友? 😋那赶紧试试这个萝卜丝蛋饼吧,有葱香,蛋香和萝卜丝的清甜。 👍🏻营养好吃,做法简单,当早餐饼和主食都可以。 ✅准备食材: 白萝卜120g,面粉50g,鸡蛋一个,小葱 ✅做法步骤: 1,白萝卜擦丝焯水,捞出挤干水分放入碗中。 2,放入鸡蛋,葱花,面粉,搅拌均匀,一岁以上加一点盐。 3,锅中刷宝宝辅食油(我用的帝麦核桃油),把萝卜丝蛋糊放入锅中,摊成小饼,盖上盖子,全程
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    提到食物不耐受,有些人想当然地认为它与食物过敏是一个概念。但你知道吗?这两者是不同的概念,并且相比于食物过敏,我们更需要格外关注食物不耐受!  食物不耐受和食物过敏,有何不同?  这里,小编就先借用美剧《生活大爆炸》的两段情节来说明一下两者的区别:  《生活大爆炸》中既有霍华德对花生过敏的情节,也有莱纳德的乳糖不耐受的设定,因为这个乳糖不耐受,莱纳德没少受到小伙伴的调侃。在片中,霍华德误食花生后,身体很快便产生反应,
    嘿嘿嘿... 12-21
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    提到食物不耐受,有些人想当然地认为它与食物过敏是一个概念。但你知道吗?这两者是不同的概念,并且相比于食物过敏,我们更需要格外关注食物不耐受!  食物不耐受和食物过敏,有何不同?  这里,小编就先借用美剧《生活大爆炸》的两段情节来说明一下两者的区别:  《生活大爆炸》中既有霍华德对花生过敏的情节,也有莱纳德的乳糖不耐受的设定,因为这个乳糖不耐受,莱纳德没少受到小伙伴的调侃。在片中,霍华德误食花生后,身体很快便产生反应,
    嘿嘿嘿... 12-21
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    过来人来答。从只能吃奶,到开始添加辅食,是宝宝成长路上的全新阶段,也是各位宝妈宝爸养娃路上的新挑战。为什么说是“挑战”呢?因为添加辅食这件事,说起来很简单,但真想做好,新手爸妈却可能遇到各种问题。比如宝宝第一口辅食吃什么好?这个问题就已经为难了很多人了。 我曾经也因为这些问题头疼,但是看了分阶手册后,豁然开朗!宝宝开始添加辅食是有给我们tips的,比如:1)体重达到出生时的2倍;2)在帮助下能够坐起来,宝宝
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    早餐可以给宝宝安排这个萝卜虾饼 晚上准备好食材 第二天早餐做起来也超快手,鲜味十足 蔬菜 碳水 蛋白质都有吃到 ,太有营养了 还可以粘番茄酱吃,真的绝了 〰️ 准备食材🥣 🍑虾仁50g 🍑青萝卜150g 🍑鸡蛋1个 🍑香菇粉适量 🍑面粉70g (我家两个孩子的份量,大家可以对半比例来做) 〰️ ❶青萝卜擦成细丝后焯水至熟透,过冷水把萝卜丝的水分挤干 〰️ ❷加入虾仁丁、面粉 、鸡蛋、香菇粉用筷子搅拌均匀 〰️ ❸锅里刷宝宝辅食油(帝麦核
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    制作基本辅食足够,现在有活动快冲79好像是
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    又能省钱,又能买到官方旗舰店正品的母婴/生活用品,如果你想还能赚钱! 其实方法很简单只不过大多数人忽略了,或者不知道。比如日常一包十几元的babycare婴儿湿巾,通过母婴群攻略只需3-5元一包;日常一百多的碧芭尿不湿,通过攻略只需要40-50就能买到;一瓶500ml且初海盐洗发水日常89元买到,通过攻略可以60多买到,而且还是旗舰店自己下单,质量可靠,售后也有保障! 几乎所有的母婴/日常用品都有攻略,方法就是进母婴群,群里涵盖最新的
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    今天做了紫薯鸡蛋卷,真的超好吃~做法敲简单,0失败的快手早餐,宝宝们值得拥有😘 〰️✨准备食材✨〰️ 紫薯2个(大点的1个就可以) 鸡蛋2个,黑芝麻适量 〰️✨制作方法✨〰️ 1️⃣紫薯切片上锅蒸熟捣成泥(太干的话可以加一点配方奶) 2️⃣鸡蛋中加入黑芝麻搅拌均匀 3️⃣锅中刷宝宝辅食油(我用的帝麦核桃油),倒入鸡蛋液,小火煎熟 4️⃣紫薯泥均匀的涂抹在鸡蛋饼中,卷起来然后用刀切成块就可以啦~ ⭐小贴士tip ✔️紫薯也可以换
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    1、从单一到混合; 2、从少到多; 3、从稀到稠; 4、从细到粗。
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    导致食物不耐受的食物有这8种: 1、花生类 花生和花生相关制品。 2、贝壳类 螃蟹、龙虾、小龙虾等。 3、鱼类 带蹯的海鱼、淡水鱼等。 4、蛋类 蛋类及相关食品。 5、乳类 乳类及相关乳品,如奶酪、酸奶和发酵食品。 6、坚果类 杏仁、胡桃、巴西果、山核桃、榛子等。 7、大豆类 大豆和大豆相关制品。 8、谷物类 带有面筋的谷物产品,如黑麦、小麦、燕麦等。 婴幼儿乳糖不耐受症 婴幼儿患上这种病症属于吸收不良综合征一部分,还有另一个名字叫
    嘿嘿嘿... 12-15
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    今天煮了一锅奶香浓郁的蘑菇浓汤,给娃喝了小半碗(还想喝被我制止了🙃),我自己干掉2碗😜太香了😁 推荐给大家噢😘 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👇食材明细: 鸡肉、鲜虾、蘑菇(口菇)、洋葱、熟的水果玉米粒、土豆、牛奶/配方奶(150毫升)、葱姜 👇操作步骤: 1、鸡肉切丁、虾去壳去筋,葱姜腌制15分钟(鸡肉再加些淀粉腌制) 2、口菇焯水切片(根据宝宝需切切丁切块) 3、洋葱切丁、土豆切丁(分别放水里浸泡几分钟) 4、辅食锅起
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    我家宝宝快2岁了,严格遵守6月以下不吃油,6月以后加辅食加油,增加营养摄入。带娃之后哪里不懂就学哪里,方方面面都要做功课,这次是辅食油的选择,我做的功课💚 · 看了很多宝宝辅食油之后,我筛选了8个比较好的给大家作为一个参考, 希望大家可以顺利选出合适自己宝宝的辅食油✔️ · ✅帝麦核桃油 这款比较接近母乳,对宝宝的吸收和消化比较友好,味道也比较清香。可以促进宝宝的钙质吸收,润肠开胃,让发色更加油亮,适合不爱吃饭
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    一、 挑食原因 1 、 接触食物种类太少 2 、 拒绝陌生食物 3 、 对食物质感敏感 4 、 受大人影响 5 、 奶、 零食吃太多 面对孩子的挑食问题, 妈妈们要认可孩子的口味偏好。可以用同类其它食物替代, 也可 以对照检查“一周食物列表”, 看看孩子一周都吃了哪些种类的食物。 二、 如何帮助挑食的孩子? 1 、 让饮食更规律 2、 定点提供一日三餐和 2 次点心, 每餐相隔 2-3 小时 3、 严格限制零食和果汁的摄入 4、 控制奶量和奶制品 5、 尊重孩子意愿和
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    一、 辅食添加的重要性 1、 保证全面充足的营养,从而适应生长发育 2、 锻炼咀嚼能力,有利于语言发展 3、 提高适应能力,这样宝宝长大后更不容易挑食 4、 宝宝学会自己吃饭的过程,对提高手眼协调能力、 自信心和自主能力非常有好处 5、 像个小大人一样融入家庭饮食的过程,也是帮助宝宝融入家庭氛围、 适应社会的需 求 二、 辅食添加的时间 根据宝宝表现 , 在 4—6 个月之间 添加辅食 过早、 过晚都不合适 过早添加会导致肠胃不适、 营养不
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    不满一岁要做到: 1、不添食盐,食糖等调味品; 2、不添鲜牛奶、鸡蛋清、带壳海鲜(包括虾)、大豆、花生,以及含这些的复合食品。 一岁后要做到: 1、辅食种类要逐一添加,每种食物尝试至少三天; 2、出现过敏等问题,及时停止喂养3-6个月; 3、已能接受的食物可尝试混合喂养; 4、不建议喝果汁,应喝白水,吃果泥。
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    蒸菜真是太健康啦!!! 今天来分享一款非常适合宝宝吃的蒸菜 蒸出来的鸡腿炒鸡嫩 又混合了菌类的味道 太鲜啦!! 安排安排!! . 👩🍳【菌菇蒸鸡腿】 1⃣️准备食材:鸡腿、香菇、胡萝卜🥕、白玉菇 2⃣️鸡腿去骨 洗净 切成小块 一勺酱油 半勺淀粉 5滴辅食油(我用的帝麦核桃油) 葱片 姜丝腌制20分钟以上, 3⃣️蔬菜洗净切成小块 然后铺在碗底 4⃣️将腌制好的鸡腿肉铺在上边 冷水上锅 大火蒸20分钟即可✅ 美味完成✅ . 🍗全家都可以吃的营
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    蛋白质过敏宝宝辅食表上有哪些靠谱的食物?纽康特米萃符合要求吗?
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    宝宝大便带气泡,可能是肚子里有气体导致。这种情况,宝妈可以适当给宝宝喝些温水。也可以给宝宝做一些腹部的按摩,帮助气体排出。还有部分宝宝是消化不良所致。宝宝年龄小,器官发育缓慢,消化系统不完善,导致进食后,消化能力弱,这也是便便出现泡泡的一个主要原因。这种情况,可以适当改变一下宝宝的饮食结构。避免辛辣刺激食物的摄入,以免刺激肠胃。如果症状加剧,可以去医院看看。
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    到了冬天就要多吃萝卜呀~所谓冬吃萝卜夏吃姜嘛,白萝卜不仅促消化还有消炎止咳的功效,还能提高抵抗力哦😏 - 🌟准备食材🌟 ✔️白萝卜 ✔️猪里脊 ✔️小葱 · 👩🏻🍳做法👩🏻🍳 1⃣️猪肉放入辅食机搅打成肉糜,白萝卜部分切碎部分切块 2⃣️萝卜碎猪肉糜混合➕2勺葱姜水➕1大勺玉米淀粉➕1勺辅食油(我用的帝麦核桃油),搅拌均匀 3⃣️萝卜块铺在碗底,上面铺上肉泥,可以撒一些葱花 4⃣️冷水上锅大火蒸25分钟 · ⚠️1岁以下宝宝可
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    需要准备的材料:100克猪肝,100克莲藕。 制作方法: ①猪肝清洗干净之后切成薄片,然后放入开水里面烫过一下,将血水去除。 ②莲藕清洗干净之后切碎,然后将猪肝和莲藕一同放入锅里蒸熟。 ③将蒸熟后的莲藕和猪肝一同放入搅拌机里面打成泥就可以了。
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    1、南瓜红枣泥 需要准备的材料:100克南瓜,2个板栗,2颗红枣。 制作方法: ①南瓜清洗干净之后去皮切成小块,板栗去壳后切碎,红枣清洗干净后将核去除。 ②将南瓜连同板栗红枣一起放入锅内蒸熟。 ③蒸熟后的南瓜板栗红枣放入搅拌机里面打成泥即可。 2、莲藕猪肝泥 需要准备的材料:100克猪肝,100克莲藕。 制作方法: ①猪肝清洗干净之后切成薄片,然后放入开水里面烫过一下,将血水去除。 ②莲藕清洗干净之后切碎,然后将猪肝和莲藕一同
    吾恩天寶 11-29
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    我儿子现在7个月,添加辅食有一个多月了。。最近消化不是很好,婆婆想用猴菇锌棘给他调理下,不知道能添加在辅食里一起吃吗?吃过的宝妈给说下吧
    可乐5403 11-29
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    希望大家遵守吧规、按分区发帖、违者一律删除!有各种问题可以与吧主私信交流
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    ❗妈妈们请收下这张0-12月龄宝宝喂养标准表 别过度喂养 💕1-2个月 身体变化: 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。 母乳喂养: 1. 只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,需要适当增喂一次牛奶。 2.时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加喂一次
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    前几天我和我的两个宝宝在小区楼下的游乐场玩耍时,小区里的一些新手妈妈问我:“我的宝宝5个月了可以吃辅食了吗?应该吃什么辅食比较好呢?”宝宝辅食的问题对于新手妈妈来说确实是一大难题,而我作为一个二胎的妈妈,在宝宝喂养的方面肯定是有一些经验的,我现在就将自己的喂养经验分享给大家,宝妈们记得收藏哦。 关于5个月的宝宝能不能吃辅食,其实是需要观察一下宝宝的发育情况,参考别人家宝宝的喂养方式是不准确的,因为每个
    艾思亿欧 11-24
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    禾泱泱辅食适合给宝宝屯吗?
    kenkanr258 11-20
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    _ 有没有不喜欢吃虾的宝宝呀 这个补钙神器可不能不吃呀 100%虾片来啦~全部用新鲜大虾 去头去线 干净营养 #宝宝辅食##辅食分享##鲜虾片#

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