悍马兄，最近好吗？

南阳健康网 2月18日下午，市卫生健康委员会主任闫广州、副主任王志昂和办公室主任樊新生一行3人深入南阳市第六人民医院调研指导工作。 调研组听取了市六院近年来工作情况汇报，实地调研了门诊大厅、结核病区及部分医技科室，深入了解了六院的发展历史、基本情况、主要工作职能、业务优势。对市六院班子的艰苦创业精神、职工的奉献精神、文化建设、院容院貌及在结核病防治领域取得的成就给予了充分的肯定。 最后，闫主任对六院今后的

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电商课程大纲: 1. 开店----店铺后台基本操作，选品布局绝招，基础数据完善，打造数据模型 2. 引流----分为站内引流和站外引流 A:站内引流：自然搜索引流（主要是关键词优化），付费推广引流，各类活动的玩法 B:站外引流：抖音快手引流，全网SEO推广引流 3.加权----增强产品权重，提升产品排名，提高产品的展现量 4.转化---针对产品数据进行精密布局，提升动态评分，整合资源，提升转化率 5.数据分析---分析整个市场数据和竞争对手的数据，来提升自

第十九届中国“电视希望之星”艺术节南阳赛区暨2018年南阳迎新春晚会在宛城大剧院隆重举办 12月24日下午，由中国国际文化交流协会、中国明星艺术家协会、首都艺术家协会、河南电视台小记者俱乐部南阳分部、南阳市体育舞蹈运动协会主办，南阳市小红帽文化传媒有限公司、南阳市城和文化传媒有限公司承办的第十九届中国“电视希望之星”艺术节南阳赛区暨2018南阳迎新春晚会在南阳宛城大剧院隆重举办。 本次晚会由国际舞蹈家协会、中国青少

再读《<隆中对>“复出”的背后》、吾鄙其所为，惊其所欲，叹其所能 【风行卧龙按】宋聚业诗：“白水真人生文叔，青山名士卧武侯。”左宗棠诗：“文章西汉两司马，经济南阳一卧龙。”诸葛、卧龙、躬耕、武侯、布衣已为当今南阳之意象，深入人心。但凡卧龙岗拜谒之人，莫不识其躬耕之处也。然则，其实乃大，其名何微？复读《<隆中对>“复出”的背后》,吾鄙其所为，惊其所欲，叹其所能。今南阳执位者，当有所思。 《隆中对》“

平面设计课程大纲： 1. 设计理论支撑部分： 设计的理论知识贯穿平面设计学习的全过程，会使学习事半功倍。 2. 软件实操基础课 ： 软件实操课程是学习平面设计的核心部分，不断的实操会使软件操作更加熟练。 3. 色彩搭配应用课 ： 好的色彩搭配会使设计作品更有视觉冲击效果 4. 排版设计实战课 ： 优秀的排版设计能增强设计作品层次感，系统性和严谨性。 5. 素材库作品集拓展课 素材库提升设计速度，作品集提升我们的设计灵感。 6. 案列分析实

#南阳装修#善水居德高防水施工中，卫生间墙面全部刷到1米8高度，刚性刷墙，渗透结晶，柔性刷地，弹性抗裂，防水干后做48小时闭水试验，需要提前建议到楼下 做防水不仅仅要确保水不漏到楼下去，更要确保卫生间潮气不会蔓延到背面大白墙，门口两侧，而引起墙面返碱，墙皮脱落，橱子发霉 我们瓦工师傅在铺贴过门石时还要做一下特别堵漏处理，封堵水潮气的最后一道潜逃途径。

南阳装修　新房装修　防盗门更换考虑一些细节 如今，交房小区原房开配的防盗门大门质量差 很多业主装修时都让我们帮看他家里防盗门质量如何? 我们所看到的防盗门其实不是真正的防盗门，是防火门 外面是一层铁皮，里面却是用泥巴，纸板等填充的， 而且真正防盗门它是有天地锁，制作生产按行业规范分有厚度等级的 甲级防盗门是最厚的，下来就到乙 丙级划分， 换大门还要看尺寸大小，开户方向是左开还是右开，向外还是向内开 大门尺寸有

77平米北欧二居室，粉嫩的灰色系，少女心爆表。简单设计，配色一流。北欧风爱好者可以参考。

南阳装饰装修：瓷砖铺贴方式可以随意选？ 大错特错！ 瓷砖铺贴方式有两种：传统水泥砂浆黏贴法、薄贴法。 需要注意的是，薄贴法是用瓷砖专用的粘结剂去铺贴，粘接剂遇到脆弱的全非瓷砖时，因粘力过大易把瓷砖撑裂。#装修经验##先装修后付款#

花了大把银子买回的爱家，每一处的装修都不能马虎。餐厅是分享美食的地方，更是分享趣味和快乐的地方。映衬餐厅的主题色彩显得异常重要，即使是小餐厅，一样需要好好打理，营造漂亮又快乐的餐厅好景致，提升就餐愉悦氛围。今天鹤立装修队——小鹤 就向大家几个餐厅装修效果图，完美餐厅你值得你拥有。 餐桌采用常见的欧式设计，具有优美的曲线，搭配纯白的外表，显得轻巧而优雅，而具有玫红色彩装饰的餐椅，以及玫红色印花的背景墙

现在很多人开始认为有手机，因为它非常方便，你可以看电视，听音乐，玩游戏等等。但尽管如此，许多人仍然在家里买一台电视机，因为如果他们不让客厅走的话会感觉很奇怪。毕竟，当每个人都来玩和玩手机时，它并不好。但小编有一个建议，就是现在买电视机不要安装电视柜。因为还有其他更好的安装方法。 过去，如果我们在家购买电视机，我们通常会选择一个电视柜。否则，我觉得没有地方放电视。然而，在这个时代，如果家里仍然使用电

昨天我和专业拆除的老师傅，一起去看我朋友的旧房。房子是8几年的老房子啦，重新装修首要问题就是拆除改造。 从上午十点钟差不多谈到中午。感谢刘师傅的专业和敬业。 下面我把老师傅经验总结一下看看能否帮助那些准备旧房翻新的网友 拆除 1.窗户拆除：在全屋拆除完成后最后拆窗户，防止拆除过程中有石头、砖块等东西飞溅到楼下砸伤人或者砸到车；最好是瓦工进场后拆窗户，拆除后立即安装，然后让瓦工堵漏缝，中间最好没有时间差，防

今天说的这个问题是很多业主在询问我装修问题的时候，在结尾时有意识或者无意识的都会问一句，我家装修需要多少钱呀。 　　其实这个问题也很好理解，我们出去买东西的时候，看见一件商品不管你是买还是不买，你都会去问问或者去看一下商标，这款东西多少钱，这种思想都已经植入我们的骨子里了，没法去改变。 　　我们今天就说一下装修的价格，估计很多业主朋友都比较感兴趣。 　　装修的价格由两部分组成，第一是人工，第二是材料。

橱柜是整个厨房中的核心，我们应该选择一个好的橱柜为，“一屋，两人，三餐，四季”的简单美好生活提供保障。从事装修行业这么久经常有客户纠结选哪种橱柜，市面上的橱柜主要是分为两大类，砖夹橱柜和整体橱柜。我一般都是推荐砖夹橱柜。 为什么？你自己看。 整体橱柜是厨柜、电器、燃气具、厨房功能用具的一个组合体，而柜体材料一般是刨花板、密度板、多层板等。 优点 1、美观度高。可以根据消费者使用习惯，将橱柜、台面、配件等

南阳装修： 卫生间装修布置千万别乱来，这些装修方案你可以了解一下 装修过程中，很多人会把精力放在客厅、卧室等地方，而忽视了卫生间这个“小地方”。其实恰恰因为卫生间面积都比较小，它的装修难度反而更大。大家都知道卫生间里面要安装的东西很多，如何在小空间内合理布局呢? 来介绍四种不同类型布局 1、走廊式卫生间 2、步入式卫生间 3、隔断式卫生间 4、储物式卫生间

真正的装修高手，都是把平淡无奇的基础扎扎实实做好，最后累积出惊艳来，我做装修10年了，见过很多手艺高超的师傅，也见过很多手艺差劲的师傅，仔细观察，那些真牛逼的师傅，全部都是把基础工作扎扎实实做好的人，绝不耍聪明，绝不自以为高明而偷减步骤。 比如卫生间地面瓷砖要铺出返水坡度才能让水自动流到地漏，免去客户洗完澡还要去扫水的麻烦。差劲的师傅会在开发商留下的地面直接铺砖，以为自己手艺好，可以靠调节地砖灰层厚度

最近咨询新房装修还未拿房的客户比较多，有必要给大家提前了解一下装修之前那些至关重要的事！ 看懂再装修，验房的全面小知识， 拿房不验房，装修算白忙！！！ 有了他以后就不用愁了！！！！

#南阳装修#装修时拆墙随意找人干，拆除拆错足以毁半生 下面就给大家讲讲拆除施工需要注意的事项! 拆除施工有时候会出现不小心砸到水管的情况，砸爆水管水很快就会喷出来这时候急着找阀门关闭，发现阀门都锈死了根本关不上。尤其是老房子这种情况特别多!怎么办呢，首页在拆除之前就先找到水表井(这样一旦出现砸坏水管的情况家里的阀门关不上就可以从水表井关闭)然后看看阀门是否能顺利关闭，可以关闭就可以拆除施工了。这些是拆除之前

瓷砖装修施工要注意的几大关键问题 现在经常看到一些客户去退没有使用完的瓷砖，结果发现有些不能退货，原因是瓷砖泡过水了。现在的厂家或者商家一般都不能退换，如果有没有使用完的瓷砖这样就会造成不必要的浪费。建议： 1、需要的用多少泡多少 　　能够施工多少泡多少，不要全部一次性都泡完，泡水要结合工人的施工进度。 2、瓷砖在铺贴前作好排砖计划 　　很多的施工的工人都是一拿到砖就可是铺，等铺到一定程度结果发现瓷砖排砖

墙面起碱让人烦，掌握这些知识点，彻底清除后患! 不管是新房老房装修好后，有的家庭时间长了墙面就会出现起碱的翘皮的情况，墙面是黑一块白一块特别难看，不仅不美观，还影响家人的心情，时间长了不处理还会造成安全隐患，那么墙面起碱该如何彻底处理呢? 如果家里墙面出现了起碱情况应该如何处理?首先我们要分析一下，为什么墙面会起碱，起碱的原因是什么，我们要先找到病根才能对症下药! 墙面起碱原因主要分三点，第一个就是有一些

从事装修行业多年，经常性的被一些业主很直接的问道：我的房子装修下来大概得多少钱？ 亦或许是因为业主在网上看装修被坑的案例看多了，心里对装修没底！ 也或许是怕装修过程中又增项加钱，装修资金超支太多，承受不起。所以不少业主都是直接上来就问这个问题！ 遇这个问题我真想说实话：我不知道～～我们得去现场沟通 测量一下，然后再根据你想做的东西来预算！ 为什么说这个是大实话，举几个例子你就知道了： 就算是同样大面积的房

当你去购买水槽的时候，商家有可能会问你买那种，是台上盆呢，还是台下盆，当你还在考虑的时候再来一句要不也可以试试台中盆，估计当场你就晕乎了。没事，看完下面文章，你就知道该要那一种了。 台上盆：最普遍最简单的台上盆安装，台面的开孔尺寸一般比水槽尺寸略小，使得水槽可以搁置在台面上，然后四周打一圈玻璃胶即可。安装最简单，但日后使用中不方便打扫台面，而且玻璃胶时间长了容易发霉发黑，如果不想用玻璃胶也可以考虑

新中式风格的装修效果图，大家可以一同品味其中的中国味道，看看设计师是如何将文化活起来，如何刷新我们的三观的

上几天有位网友让我说一下loft隔层的问题，正好我有一个工地马上就要做隔层，就给大家说一下。 　　想做隔层肯定是原有的空间比较高，做成一层有点浪费，加了隔层以后可以增加使用面积，毕竟买房子不容易，增加使用空间还是更加实惠。 　 　　常规做隔层的方式有两种，第1种是做钢结构，第2种就像我们的房子一样，用混凝土浇灌。 　　在我们室内装修里用第1种方式的最多，第2种方式一般多用在一些别墅做一些拓展区用。 　　我们就先说

南阳家电大世界

南阳健康网 2月27日上午，南阳市城乡一体化示范区联合整治“保健”市场乱象“百日行动”领导小组组织工商、食药监、卫生等部门对辖区相关医院、保健品门店等经营场所进行集中检查。市“百日行动”督导组分组组长、市中医药发展局张长河副局长等领导全程指导本次集中检查。 据了解，自“百日行动”开展以来，市城乡一体化示范区共出动执法车辆35台、执法人员210人次、张贴各类公告及警示标识 1700余份，检查医院、直销企业、生产企业、

南阳健康网讯 自去年年初南石医院引进体外膜肺（ECMO）氧合技术以来，已经成功为17名心脏骤停患者带来了生的希望。ECMO实际相当于一台体外心肺机，最核心的部分是膜肺和血泵，可以代替心肺功能。 2月26日上午，5路公交驾驶员叶师傅在正常行车过程中突感胸痛，整个人大汗淋漓且身体麻木不适，他感觉到：是一场大病要来！！ 面对一车的乘客，他强忍着疼痛将车辆平稳的停靠在李宁体育园附近的空地上，乘客转乘后续车辆后，他立即拨通了妻子

2月28日下午，南阳副市长阿颖带领市中医药发展局局长刘玉斌一行到访世界针灸学会联合会、中国针灸学会，协会刘保延主席陪同参观和座谈，并合影留念。 刘主席在会谈中表示：南阳中医药工作基础扎实，在全国有实力和影响力，将加强双方合作，密切学术交流，把世针联的一些学术活动放到南阳，推升南阳灸疗水平，推进南阳中医药走向全国全世界。

　本人最近自己做室内设计，为了提升自身专业能力现在免费做设计，有需要的朋友可以回帖发布自己的需求，由于时间有限，答复按照回帖时间先后进行。 　　1.户型图一张，给一个墙的长度就行。 　　2.房子高度，给一个标准高度就行。建房子模型用。 　　3.喜欢的装修风格，此处描述越详细设计出来的可能更符合你得要求。（可以卧室、客厅等分开写） 　　4.预算：给一个范围，设计时候会考虑在你的预算左右。 ps：仅出设计方案效果图给大家

从小就擅长游泳，又在南方读几年书。游泳技术感觉还是很不错的。但前几天那次游泳，现在想想还心悸： 本来就不该下水：下着小雨，刮着风，天色已昏暗。下水后，用比较快也不怎耗费体力的蛙泳向河中间游去（风和日丽的时候，可以从白河北岸游到南岸，休息会再游回来）。不知多久反正有些不想游了，就转身回游。怎回游会儿看岸还是象刚才那样远模糊和远（后来想想可能天昏暗看不清楚的缘故）。又发现逆风且吹着层层白色水浪一个接一

一所农村小学呼吁社会各界予以关注——捐赠帮扶30套单人桌凳和图书若干。这所小学地处南阳市溧河乡西南角——十八里屯小学。 十八里屯小学是一个地处偏远农村的学校。历经几任校长的努力，应该说已改变了破烂不堪的面貌，却未从根本上改变学校落后的局面，曾因生源不够导致被撤消、合并，后来恢复独立办学，远的不说，只和乡级学校相比，办学条件相去甚远，然而就是这样一所学校教学质量一直处于农村学校发展前列，现任邓校长以其

南阳市体育运曱动学校是1⑨85年经河南省人曱民政曱府批准建立的一所中等体育专曱业学校，是河南省重要的运曱动后备人才和体育人才培养基曱地。主要为省以上运曱动队和高等院校培养输送优秀的竞技体育后备人才和培养以体为主、一专多能的复合型应用人才。附设的南阳市体育中学是经教育主管部门批准依托我校的优质体育资源建立起来的一所全日制、寄宿制、封闭式的体育特色中学，今年我校又与南阳理工学院联办“3+2”分段制大专班。学校

为了响应和贯彻全面建成小康社会的号召，集中力量攻坚克难，更好推进精准扶贫、精准脱贫，确保如期实现脱贫攻坚目标。1月18日上午，安利南阳分公司联合南阳市委扶贫办、南阳市工商局开展“开展精准扶贫助推社会进步和谐”活动，为淅川县西簧乡七棵树村的村卫生室添置基本医疗设备和医用设施，并安排有健康营养从业资质的安利营销人员为村民们宣讲健康营养知识，为村民测量血压、血糖，并给村民做健康指导和建议，让他们养成科学健

南阳旅游年票80元/张全年22个景区免费游： 需要本人带身份证当场办理，办完三日后生效！ 18537705158清清 1、恐龙遗迹园 AAAAA 2、老 界 岭 AAAAA 3、武 侯 祠 AAAA 4、内乡县衙 AAAA 5、内乡宝天曼 AAAA 6、香严寺 AAAA 7、医圣祠 AAA 8、五道幢 AAA 9、老君洞 AAAA 10、蝙蝠洞 AAA 11、淮源景区AAA 12、花洲书院AAAA 13、坐禅谷AAA 14、山陕会馆AAAA 15、石门湖AAA 16、五朵山AAAA 17、石川景区AAAA 18、云露山AAAA 19、石柱山AAA 20、南召宝天曼AAAA 21、南阳府衙 22、西峡寺山森林公园

今天下午，由南阳市民政局管理、南阳市近邻社会服务中心承办的“千职百态”留守儿童职业启蒙之旅公益项目继续在卧龙区青华镇初中开展，为这里的留守儿童带来了社会上的关心和慰问。 据调查，农村初中学生初三后的辍学率为40%，很多学生辍学的原因是厌学，不知道读书有什么用处，而父母不在身边的留守儿童情况更为严重。 如果他拥有动听的嗓音，也许可以成为一名播音员；如果她经常摆弄衣服，也许可以成为一名服装设计师；如果他擅长

2017年10月11日下午，河南省名厨委员会南阳分会在南阳丽都饭店宣布成立。

书院捷报频传，期中再传佳绩 ——南阳市书院小学召开2017秋期中考试总结暨表彰大会

国家宗教事务局等12部门联合发文治理佛教道教商业化问题 　　为深入学习贯彻党的十九大精神，落实全国宗教工作会议要求和新修订《宗教事务条例》有关规定，进一步治理佛教道教领域商业化问题，国家宗教局、中央宣传部、中央统战部、中央网信办、国家发改委、公安部、财政部、住建部、国家税务总局、国家旅游局、证监会、国家文物局等12部门近日联合下发《关于进一步治理佛教道教商业化问题的若干意见》。 　　近年来，佛教道教发展总

生姜是我国古老的一种调味品蔬菜，也是医药上不可缺少的中药材。生姜原产于亚洲东南部热带多雨的山林地区。在我国栽培历史悠久，我国古书《礼记》中有“植梨姜桂”，《论语》中有“不撤姜食”，《史记》中有“千畦姜韭，其人与千户侯等厅，《吕氏春秋》中有“和人美者，阳朴之姜”，《齐民要术》中有“种姜”一节，《王祯农书》中有“秋社前，新芽顿长，分采之，即紫姜。芽色微紫，故名。最宜糟食，亦可代蔬。·一白露后，则带丝，