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0【花香盛世运动小知识】青少年体育锻炼能使心脏肌肉泵血更有力,血管弹性更好,给全身供血能力更强,使全身组织器官更健康。合理的体育锻炼是保持心血管机能健康的必由之路,有规律的体育锻炼,可显著降低心脏病、动脉硬化的发病风险。
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0【花香盛世温馨提示:孩子骨骼的正常发育离不开锻炼】关节的正常发育离不开运动对关节囊的刺激、对软骨的刺激、对韧带的刺激。不锻炼的孩子,关节囊发育差,容易脱臼;韧带不粗壮,容易断裂。
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0今晚21点,#花香盛世国际体育#抖音号 篮羽干货新一期内容就要更新啦~ ——跟着花小酷一起学篮球之勾手 ——跟着花小满一起学羽毛球之正手推球
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0【花香盛世温馨提示:体育锻炼可降低焦虑和紧张反应】体育锻炼有助于解除青少年在日常生活中由于学习和成长的压力而产生的不良情绪。甚至对于轻中度的焦虑症,体育锻炼均有良好的治疗效果。研究表明,体育锻炼降低焦虑的效果相当于一片抗焦虑药的效果,体育锻炼促进人与人之间的交流,更有助于心理健康发育。
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02020年8月14日,2020-2021赛季花香盛世全能战队精英联赛宁波站在东论运动中心圆满落幕,宁波的精英球队全部登场亮相,精彩的篮球赛事激情上演。本次篮球赛共有16支球队、近百名球员参赛,其中U7和U9赛事采用的是3V3篮球规则,U11+赛事采用的是5V5篮球规则。经过一天的争夺,在决赛中,U7三队以5:4战胜U7六队摘得U7组别冠军,U9四队以5:0战胜U9二队摘得U9组别冠军,U11+一队以8:6战胜U11+六队摘得U11+组别冠军。 2020花香盛世全能战队精英联赛是花香盛世匠
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0【花香盛世温馨提示】体育锻炼前,要做好准备活动;锻炼结束时,要做好放松性的整理活动。
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0【花香盛世温馨提示】孩子不胖,就不用锻炼了?这种意识是非常错误的,低体重并不等于健康。体重低,也是很多疾病的危险因素,比如骨质疏松症的发生就与低体重有关。 身体瘦弱,绝不能靠增加饭量来达到长结实的目的。因为,身体活动不足的情况下,增加的饭量很可能转变为更多的脂肪,而不是转变为更结实的身体(如更结实的骨骼、肌肉)。 多参加体育锻炼,在锻炼中身体的震动、摇晃给了内脏极好的按摩,促进内脏血液循环,提高身体健
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0【花香盛世温馨提示】睡眠对于身体恢复是极其重要的。大多数有助身体生长的荷尔蒙都是在睡眠中释放的,这些荷尔蒙对肌肉生长同样也是关键的。一晚良好的睡眠能给你第二天的生活学习所必需的能量,要记住,青少年必须要每天好好睡 8 小时。
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0【花香盛世运动小知识】经常参加体育锻炼的青少年,身高、体重、胸围(不是腰围)的增长幅度,一般高于不经常锻炼的青少年。少年儿童经常从事体育锻炼,能促进骨骼的生长,骨密度增加,使骨骼承受外力的能力增强。健康的骨骼上附着的肌肉也多,成年后力量才可能大;不锻炼的孩子骨骼纤细,骨密度低,纤细的骨骼无法附着足够量的肌肉,因此成年后力量小。不锻炼的孩子骨密度不如锻炼的孩子,发生骨折风险增加,成年后容易发生骨质疏
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0为弘扬公司企业文化,展现全国各分公司员工的风采,增强团队凝聚力,增进员工之间的友谊,花香盛世在8月10日组织全国各分公司大型球赛团建活动。 此次团建活动的主题为“逢山开路,遇水架桥,善战必胜”,通过团建活动,花香盛世鼓励全国各分公司所有员工在当下能够顺势而为,明确团队目标,面对困难互相帮助互相支持,未来全公司争取“更上一层楼”。 本次团建活动的球赛包括篮球、羽毛球、足球三大项目,花香盛世全国四个战区同时
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0花香盛世全能战队精英联赛成都站,在接受记者采访时,花香盛世赛事组委会工作人员表示:“花香盛世举办本次比赛,会把不同年龄段的孩子分成不同的组别进行比赛,让同龄的学员进行比赛,保持竞争的公平性。在规则上,年龄小一点的U7,U9学员篮球比赛会采用半场3V3比赛赛制,而年龄更高一点的U11+学员则采用全场5V5赛制。”
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0根据花香盛世全能战队精英联赛赛程安排,每年的花香盛世全能战队精英联赛在2月至6月进行春季常规赛,赛事将分区进行对决,每月一赛,7月至8月进行城市总决赛 常规赛球队全部进入季后赛,季后赛实行交叉淘汰赛,之后9月至12月进行秋季常规赛,最后在每年的1月份,秋季常规赛各组别的冠军球队,将参加更高级别的NBYC联赛,与其他高水平队伍同场PK。
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0花香盛世为不同水平的6-16岁青少年设置了科学、完善的青少年赛事体系,花香盛世精英联赛涵盖了篮球、羽毛球两大运动项目,包括青少儿篮球/羽毛球邀请赛、EYBL全能战队精英联赛和NBYC全国青少年篮球冠军赛在内的三个系列赛事多城联动,整个赛程覆盖全年。
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02020花香盛世全能战队精英联赛是花香盛世匠心打造的精品赛事,赛事口号为“不藏锋芒”,成都站是本赛季继北京、西安、长沙后的第四站赛事,接下来全能战队还将走进宁波、上海等地。
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18月8日,2020-2021赛季花香盛世全能战队精英联赛成都站篮球赛事在本直球馆圆满落幕,本次篮球赛共有28支球队参赛,是本赛季迄今为止参赛人数最多的一届。
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1本周末,花香盛世全能战队精英联赛成都站就要打响啦,你期待么?
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0【青少年体育锻炼的好处】体育锻炼可降低焦虑和紧张反应,有助于解除青少年在日常生活中由于学习和成长的压力而产生的不良情绪。甚至对于轻中度的焦虑症,体育锻炼均有良好的治疗效果。研究表明,体育锻炼降低焦虑的效果相当于一片抗焦虑药的效果,体育锻炼促进人与人之间的交流,更有助于心理健康发育。
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0花香盛世FBL“鏖战魔都”篮球集训营的营员在训练营期间将畅玩迪士尼乐园,夜游外滩、东方明珠以及游览上海科技馆,感受魔都魅力文化。
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0花香盛世FBL“鏖战魔都”篮球集训营总共为期一周,在开营之后,花香教练团队会为学员进行篮球理论知识以及篮球实战技巧教学,并有前NBL职业球员全程指导营员训练,提高学员各专项技能。
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02020FBL“鏖战魔都”篮球集训营是花香盛世教学研发团队基于青少年篮球训练体系打造的极具特色的专业集训营。FBL融合体育训练与文化旅行于一体,分为夏季集训营和冬季集训营,FBL以游历国内城市的分站形式进行,花香营员们在收获运动技能的同时,还能畅游名胜古迹,参与社交互动,极大培养了营员的协作能力和独立能力。
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0【花香盛世温馨提示】运动后,饮适量的淡盐水,以补充因汗水带走的盐分,千万不要喝生水,以免大量病菌带入体内,感染疾病。
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0【花香盛世温馨提示:饭后不宜立即进行剧烈活动】 饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病,一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。
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0【花香盛世小知识】运动心理学研究表明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心,勇敢果断的坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养一个人健全的性格有特殊的功效。
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02020年8月1日,2020-2021赛季花香盛世全能战队精英联赛长沙站在万科里青少年活动中心圆满落幕,长沙精英球队和全明星球队全部登场亮相,精彩的篮球正赛、全明星赛、亲子赛等活动轮番上演。本次篮球赛共有12支球队、总计93名球员参赛,赛事采用3V3篮球规则,经过一天的争夺,在决赛中,U11+四队以12-11战胜了U11+二队摘得U11+组别冠军,U9二队以3-0战胜了U9四队摘得U9组别冠军,U7一队以4-1战胜了U7三队摘得U7组别冠军。 2020花香盛世全能战队精英联赛是
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1花香盛世暑期训练营已经正式开始报名,各位家长赶快先来了解一下吧!
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0【花香盛世小知识】青少年时期是大脑形成各种运动模式的时期。就像游泳、骑自行车之类的运动,大脑形成运动模式后,今后再次进行这样的运动,大脑由于已形成对运动模式的自动化记忆,所以随时可以支配肢体进行同样的体育锻炼。
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0花香盛世全能战队精英联赛长沙站特意设置了由花香教练团参与的全明星赛和学员家长共同参与的亲子挑战赛。在接受记者采访时,花香盛世组委会的工作人员表示:“长沙的家长和孩子都很热情,尤其是对赛事的参与度很高。花香盛世希望通过青少年赛事的举办,培养孩子积极主动的性格,塑造勇敢的个性,尤其是遇到挫折时如何面对,这些都是参与运动、参与赛事带来的收获。”