二十多年前我认识一伙青年教师,年青力壮,工作轻松工资高福利多,休息多,人生可谓大成功!他们聚会喝酒,在街上耍疯,结果与地面上的黑色会起了纠纷,男教师恃勇力空手与之较量,被铁棒打成痴呆,头部骨折脑内出血,(当年我参与急救手术,是手术中的三助),后来他整整在家休养了三年,出来时没有了往昔的精明刁钻的神气,只是傻笑着向人要香烟抽,虽然能说话走路,但是智力受到极大伤害,不能担任教学工作了,他的同期教师同事如今都 当校长了,他还在后勤干

直拳,有明显的前臂弹出的动作,结合足蹬肩挺身势冲前,没有扭腰的横向力,多需跳跃或前冲一步完成, 勾拳,注重转腰的力量和最后加上强力内勾一动作,也配合足蹬和身冲力量 摆拳.身姿倾斜角度大,前臂小弯非直,也不需内勾,注重抡摆的动作和力量,转腰的力量大过勾拳,需要后撤一步,再发力单侧迈步向前或拖滑步实现,还可以后低肩屈膝掷铅球式过度抡摆发力,达到最大力量化. 不能直勾摆不分,要突出重点,实现拳法的灵活运用.对付不同身姿的人.

一个成年男子如果经常运动,他的拳击暴发力是可怕的,打倒三五个人是没问题的. 对付暴徒,你力量打不过就得使用器械,包括酷棍,喷雾,锤子,棍子等,在关键时只有下狠心打伤暴徒才可能给自己一个逃生的机会,普通人是没有打过多少人的,甚至没有打架的经验逃生的经验,不敢自卫,不敢逃跑. 就需要平时多做模似的击打训练,培养伤害感知,清楚地明白,暴徒也是人,痛觉敏感,在遭到伤害时同样会剧痛,会失去力量会因痛因伤而退却, 训练自己的距离感,身体的冲

所谓拉加是指第三人介入已起争执的对立双方,用语言的警告,喝止,训斥,驱离,求情,告饶,解释.劝离,证明.担保,承诺等方式缓解或制止双方的暴力冲突,同时肢体介入双方的推搡和殴打,拯救他人免受暴力伤害也是自卫的一种. 肢体动作有1拉住主要实施暴力人的衣袖胳膊,搂抱住身体,形成人墙挡住攻击路线.2用衣服方盘等器物器械挡护暴力人的抛掷击打行为,3,拍开对方的拳头,推开对方,形成安全距离,离开时机. 拉架人容易拉偏架,也容易被误解是帮凶,只有中立

要提前考虑到自己的年龄和力量的现实情况,还要分析自卫对方的条件. 比如我与强壮的大汉发生纠纷,我采用自卫术击痛他,我逃跑成功脱身,但是考虑到我无缘无故受到侵害,我不服啊我要不要回头找报复他一下呢,这就超出了自卫的范围,我提倡见好就收,报警为上,如果觉得自己够强壮,想讨回面子,当街痛殴对方不止不停,这就算斗殴罪了,双方都 要受到罚款和拘留,还要互相赔偿高额医药费,严重影响工作和家庭. 再举一个例子,泼妇和熊孩子任性地伤害了我的

在日常生活与工作中,在单位在街上在公交车在公共场所,免不了一些口角和纠纷,对方火起,打过来一拳一爪一脚,你怎么办?总不能大打出手,重拳狂殴致人伤残,那样冲动会受到法律制裁,还会赔偿人家一大笔钱. 正确的自卫方式是轻防御,后退一步,用手掌拍击拍挡对方袭击来的拳头,同时躲开攻击,必要时要推对方的肩膀身体和头脸,对抗对方的平衡,出手姿态,无论是推还是拍,都 要认真,用力快速,用双手合掌防或推,同时表达警告愤怒和喝止声音.在气势上占上风

熊孩子,刁蛮肥妇,暴燥大爷,瘦弱青年,醉酒大汉,这些人一旦不讲道理,任性疯狂手持器械,同样会致人伤亡,我们同样不可掉以轻心,他们抛掷坚硬物品比如砖头,危险驾驶,挥舞器物一样会伤人.不能及时有力地制止,就要立刻回避, 在战术上要懂得用身边的物品挡护,及时迅速地绕开危险闹事区域,不围观,不介入.不要因为自己感觉自己足够强壮而不反抗不躲闪,自卫术中的无差别反抗,就是一根无主的树木砸向你,你也要一把推开,一脚踹开.基本反抗一定要有!要有

在自己的合法权益和人身安全受到侵犯时,要果断自卫,但是问题来了,怎样自卫?许多人只会口头谴责和骂.对于从来没有过暴力史,打架史的你,怎么自卫的确是个问题. 总之,无论是饭店的泼妇,开车的大汉,傲骄的熊孩子,霸气总裁,还是凶恶邻居,无赖亲友冷横同事,陌生的无理大爷,歹毒的小偷,黑色会的纹身暴徒,这些渣人,你全都要提防和反抗, 1.用手拍开那些的抓戳扭压的手臂手爪子,拍落纠缠拉拽的手,用力甩开拨开 2,对突然撞过来的人,挡道的人,双手推开,单

自卫术不寻求长时间对恃格斗,更多是采取逃离和脱困回避,离开现场的策略,力量和技术上无对等概念,不追求高伤害,具有反抗时间突然,短暂,有场外援助需求. 在重大伤害前面,自卫术允许攻击人身要害,眼睛和下阴及咽喉,的必杀技,

一般来说,自卫常见是被动防御,极少主动进攻的,如果遇上纠缠不放的暴徒,就很难脱身,总处在被 动挨打的份. 所以主动自卫也是需要有的.没错!我推荐的就是拳击,就是头部击打. 在现实中如果你没有力量 也没有日常的拳击训练和格斗经验,也不要紧,普通人的力量足够自卫了,重点要掌握以下方法,你必须移动起来,全身悠起来,用尽全力集中在拳头上,集中暴徒头部下颌击打. 快准狠地出拳,目标只有下颌这个唯一的部位,左右开弓,猛冲猛打,常见的错误是打不准

怎么自己做喷雾？？也不太信得过网上的三无产品，打算自己做一个试试，买了香水瓶不知道装什么

身材高大的人必然不灵活,被打到下颌,很容易打倒,前提是你得有力量,练过拳击,胳膊长,打击准确, 有过拳击训练的人,拳击力量会非常大,加上身材高和长臂展,拳击是最有效果的. 当然,你不练习,就没这效果,即使打在别人脸上也是没有用的.

通过哑铃的力量 训练,近期我觉得自己已经的了几分力量,但是达到自卫的程度 还不够,我还要一些动作训练. 我发明三个动作,每天练习,会对自卫有帮助,或者不会,谁在乎呢,总之,跟我一起玩吧. 1,虎扑.一脚支撑,另一脚拂脚或者正蹬,双手前推,要点:蹬脚不必过高,冲势起步,全身冲前,利用全身的惯性发力,短距离快速发扑撞力,不能缓慢,快发快收的感觉,可以练习推沙袋,墙上的空易拉罐,双手前弹推突然,有顿挫短发力. 2,虎扒,身体朝斜前方跳跃,借助惯性,双手上

从2百斤的肥汉减肥到195斤的壮汉,我立刻感到身轻如燕,身手灵巧了不少,下面我谈谈在街上行走的防卫躲闪. 1,注意和路人车辆,装修工地,展柜,烧烤炉子,木碳烤架,宣传摊位等室外物品保持距离,不要靠太近,给自己一个缓冲反应的 距离,情绪不稳的人突然挥臂抡拳,身体乱撞,步态不稳,就有可能肢体碰到到你,遇上陌生的突然的肢体袭击,要果断躲闪,推开,后退回避,不要企图讲理或原地发蒙,要第一时间,摆脱继续的持续伤害接触. 2,不管是有意还是无意,要随时观

对抗身材高大,心狠力大的暴徒,单纯的拼力量是很难对抗的.在抓扭和推顶上,我们斗不过对方怎么办? 硬拳短打,以集中力量的寸劲,用突起的指关节,肘膝关节冲撞对方,的眼睛肋下阴下颌,颈部. 快速的痛觉明显的敲击,刺击,在对方的要害处,这是中国功夫的必杀技绝技的精髓!,这些要害处只要被击中,就会引发剧烈疼痛和失能, 敲,甩.抖.刺.切,动作路线短,要求快劲出功力,即寸劲,连续击打,在狭窄的空间中比拳击更有效果! 练到一定功力,手硬肘快,打人连环不息,

在日常生活和工作中,我们会遇上各种意外的人身伤害和袭扰,学校没有教我们怎样零容忍对待不同程度的袭扰. 对待色狼咸猪手之类的,就要当场狠掌其脸,狠踢其小腿,无论是油腻大叔还是猥琐大爷或者熊孩子,一有冒犯,出手狠抽其脸,不会扇人脸怎么办,在墙上钉上一本厚书,每天用手去抡,就能练出力量和感觉. 如果是男生遇上暴徒,三四十岁的壮汉殴打怎么办?随便捡个棍子砖头,放开胆子打就是了,如果是空手面对,就得自己在家有所煅炼,买个咏春的木人桩或

很多人不懂力量和躲闪的意义,在自卫时不会利用力量和躲闪,我给大家简单介绍一下. 无论多么强壮的人在下颌上挨上一记结实有力的一拳都 会因冲击震荡了脑部而昏厥,即使你不经常练拳击也应该明白这个后果,相反只要你肯主动躲闪,攻击你的大部分伤害,都能躲闪开.免受伤害. 一个有力量的高大壮汉攻击你,你用力打击他的下颌,一样能放倒他,一个普通妇女撒泼抓挠你,你不躲闪.一样难以招架难以还手,为什么?!!因为你就是一个普通人!!! 你有1.85米的个头

为什么要进行自卫训练 普通人普遍没有攻击别人的力量胆量勇气技能还缺乏躲闪别人打击的感知和能动性. 因为没有实践,不知道怎样样挥拳才能打倒别人打击人体的什么 部位?打不到距离远,人家逃开怎么办?还不知道使多大的劲.解决这些问题需要训练,包括距离的感知,步伐缩短的应用,姿态的发力效果,力量的全力方法,诸多内容.

无论是恶犬还是暴徒,我们要注意观察这类可能存在的危险,对行迹不正常,情绪不稳定,有醉酒,大声喊叫和打砸动作或攻击动作的人,第一时间远离,不观望不好奇不去了解,快步避开离开远离,不要过于靠近,要急忙避让,远离是非危险人 物和恶犬. 许多人总是好奇,停下观望,不知道危险立即上身,行动缓慢,根本 没有危险意识,这种人最容易受伤.

美国沙豹幻影执法型 MK4喷雾型，沙豹最新执法型号，更强的制服控制效果，更低的人体危害。全新到货，威力强大！

作为普通人的空手自卫,存在2 大难点,1,不会躲闪,不会跑2 ,不会发力 大家都 是讲道理的人,小纠纷不过是互相撕扯衣服揪头发打脸蹬踹3分钟,一不躲二不闪.大家体力相当,一会就全累了,没劲了,加上有人劝架拉架,也就算了.很快结束战斗.躲闪都 多余.小孩妇女老人都 这么做的没毛病.伤害轻,后果小 但做为青壮年人来说就不简单了,遇上一个身高1.85米高200斤体重的壮汉袭击你,你不躲闪,头脸上胸口挨2 拳,你就躺下人抽了,所以先练习熟练的躲闪,没毛病,你就 缺

哈哈，这宝贝收到了。很酷。

定期更新

单挑对群殴是非常危险的事,但是往往事已发生,多说无益. 首先要集中力量在拳头上,立即采取拳击方式还击,这是最节省体力也是高效的方法,力量大打击准确的可以一拳一个 一定要有躲闪加游斗,低头躲闪必须要有,而且肯定能够躲开对方的拳头击打,退步闪步必须要用上,一定要有大幅度躲闪动作和快捷短刺的格挡对方拳头的反击动作.在无法精确打击到对方头部时,要果断采取双手猛推的方法,也可以用手肘肩膀奋力猛跑,冲刺撞击对方的稳固身形,使之跌倒.

米脂事件,说明学校风险意识不足,没有培训学生做防卫训练躲闪训练,这是严重的失职,我建议全国中小学生要普及个人安全防卫课,每天训练10米冲刺往返跑,5 米内躲闪术,和书包防卫术,培养动作躲闪意识,环境反应意识和危机处置能力, 我个人再总结一下求生方法,大家参考看看 1,行走中注意周围人的动态,有没有醉酒的人,神情凶恶的人,走路动作夸张的人大喊的,执刀的,起纠纷扭打的,惨叫的,乱跑的,第一时间警觉,不好奇,拉开物理距离,并后退快跑,动作反应

姑娘们要更多的重视起自己的安全问题，要学会武装自己，随身带着防狼喷雾 威力大 持续时间长

面对暴力袭击,我们第一时间是感到气愤想反击,如何反击呢?我简单说一下. 首先是迅速后退,拉开与暴徒的物理距离,别急于喝斥说理,语言是无法制止暴徒的疯狂,护好自己的头部,灵活步伐左右后退,用手快速拍击暴徒打来的拳头,部位不必准确,手腕手臂均可,拍落拉扯开对方揪扯的手臂,用咏春的前肘格挡重拳,说起来简单,躲闪起来需要灵活的步伐,这个要每天的训练,养成反应习惯和速度. 不要站在原地等待对方的揪扯和击打,要左右移动,不和对方一个节奏,近

外出必备的防身喷雾，一旦使用，便能制敌

自卫与格斗不同,有一些个人经验认知点我想与大家分享. 1,不要激怒和随意殴打侵犯他人,语言和行为的嚣张狂妄不法会给自己招致麻烦,伤害别人,别人必然会还击.有时出于公德心或责任感会出口训斥他人的不文明不道德和凶残行为,却没有考虑自身的能力和可能招致的危险,这点应该注意 2,敢于反抗暴力,敢于格挡躲闪和逃跑,大多数人没有经历过打架,也没有学习过如何反击别人,在突发事件发生时不会格斗和逃跑,没有这个意识和反应,只有情绪上的激动,而

拉鸡靖江货，选择大品牌。

前言： 　　本吧是个开放性讨论场所，对于自卫正反两方面的意见都不排斥。为了给大家创造一个和谐融洽的讨论氛围，在遵守《百度贴吧协议》的前提下，根据本吧特点强调几条吧规。 　　一，辱、骂类。禁止任何文字类针对吧友人身、性别、地域等方面侮辱谩骂。一经发现，第一次警告，第二次封禁，没有第三次！ 　　二，广告贴认定和处罚。 　　1，不反对外链，但贴内链接指向为与自卫有关的商业性质，则认定为广告。； 　　2，图片、视

新闻上已经说了凶手已经抓到了,我们要引以为戒. 1.跑步时要结伴,不要在荒僻无人区跑步不要带貂皮大衣苹果手机高档玉镯贵重物品,防抢劫. 2.遇上抢劫要舍弃钱财保全性命,不要舍命不舍财,要报警时也要当凶手面前在大叫大喊 3,跑步时必须带上防狼喷雾必要时果敢使用!,这个非常有效果,可以使歹徒暴徒放弃抢劫和进一步伤害的意图, 4.不要以为世界太平,防卫小刀甩棍电击器有时也要带上,正当自卫.

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如何做一个智慧超群的人

遥远遥远的以后 天长和地久的尽头 应该没有人能抢走 我永远的感动

要说自卫，可能这个很适合女士使用。方便携带。

有了它以后再也不怕走夜路了 #(pic,52251008919,1080,1440) #(pic,52251039054,1080,1440)

香港大学社会学系主任、副教授David A. Palmer认为，中国人与西方截然不同的宇宙观与身体观塑造了包括武

拿什么保护你？我的女同胞！

我是去年春天时迎来了我的第一位家教 感觉非常好 彬彬有礼那种 目测50+

今天 早上看新闻,得知近日印尼一伙公司的人在野外植物园工作时发现老虎,急忙上树躲避,一女恐慌中跌落,不幸被咬身亡,凡是涉及自卫安全的事件我都会注意,这个女的存在重大失误. 在野外工作,就要考虑工作环境的安全,熊喷,小刀,电击器怎么也得带一个啊,单位公司也严重缺乏相关安全培训,既然是在野外工作,必然要有安全避险的培训,至少要开展爬树的训练,在危险时勇敢自救的心理训练. 对工作环境中可能出现的危险要有认识,有避险培训,野生动物对

在许多的自卫案例中,许多人面对暴力伤害并没有采取保护自己的行为,原地直立讲道理或骂人争吵,忽视了