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000004共有1页 回复贴:1删除主题贴子管理<<返回大成拳吧健康有赖于人体的微循环 恩师于永年先生 只看楼主 收藏 回复 关于微循环 血液循环是人生命存11 万物一理,拳亦如是,其入手原则皆近似,非指绝对之局部,非指具体之环节也。拳艺之精,始于初之正确,而后方入正轨明途也。 习拳应以善字入手,从3云手运动健身法 云手是一个很有价值的健身动作,做起来思想恬静、意念集中、全身舒展、松弛,它对神经系统、消化系统、内分泌系统、血液循环系统都有100学过物理的都知道,机械在做功的时候存在一个“机械效率”,比如一台拖拉机,发动后,声音特别大,发热特别多,它真正用于行驶和运载的能量比例就小,23应浙江弟子黄泽勇,向万斌,周敬堂、郑家华,徐建福,吴伟,大成拳爱好者顾丹凤,高先生的邀请,付之玉先生于十一月四日先后到达浙江,江苏,上海等地4热烈欢迎深圳大成拳爱好者.张军,41岁,姚燕青,34岁,凌云,女,3O岁,正式拜付之玉先生为师,成为大成拳第四代正宗传人!11用户名,山东大成拳,于今天十二点二十分号码被盗,以后不在使用,如有使用山东大成拳发出不良信息,请大家不要轻信,谢谢大家!1圣诞节快乐。10我是一名大成拳爱好者,只是在网上,认识付老师,通过QQ跟付老师学习,但是未曾和付老师见面,8月29日,本人在广州曾兄家,亲自拜访了付老师,初见付老师,看上3芗斋祖师晚年自称:矛盾老人。对“矛盾老人”这称谓号有很多种解释,可以说是莫衷一是。 其中比较多的一个说法是:芗斋祖师晚年有很多困惑、矛盾没解7沉肩不坠肘,什么都没有,练紧不练松,到老都是空 站桩松,站桩松, 站桩最后都是空。 松中求自然, 空中本能生。 有形有意都是假, 无中生有最为高。 沉肩不坠肘, 什么都没有。 练紧不练松, 到老都是空。3筋是我们身体的生命线,说到“筋”,有人理解,有人不理解,“筋”在人的生命起着承上起下的作用。人到老年会岀现弯腰,两腿走路不平衡,那都是“筋”在收缩12浅谈大成拳,浑元桩-定要站透 大成拳乃养生与技击熔为一体的最科学的拳术,大家都知道,浑元桩是一个养生桩,是通向技击桩一个不可缺少的一个磨合桩,它好象新买的车子一样,必须要限速行驶,对发动机各各部倍慢慢磨合,运转自如,那么就可以上路加速了,如你不磨合,买来就上路加跑高速,那么这台车子寿命很短,不几年就报废了,所以站桩和新车一样,也需要磨合。 初站浑元桩会岀现什么现象和毛病呢?怎样才知道站透了呢?现一一说明 初站浑元桩,你别要急17射钉枪于零距离发力,恰到好处! 射钉枪于零距离发力,这个比喻非常好,恰到好处!射钉枪转速很快,穿透力很大,用起来很灵活,杀伤力很强,但是它需要电来带动,没有电,它什么都不是,零距离发力要的是力量,没有力量,别说想打人,想动人家都很难,芗老反复强调六力,三劲,力生有两,两者能一,大成拳要综合练习,缺一不可,要把站桩的爆炸力试岀来,再发岀去,合而为一,招之即来,欲之即岀,这样才算收到效果,大成拳七步功法的练习,到最好都是为了发力而练,而准备10我来谈谈什么叫零距离发力,怎样识别真假零距离发力?零距离指的就是零,而没有一点距离,也是大成拳的一种高级发力,大家可能在零距离发力上误认为在单推双推手上能发出去就称为零距离了,其实不然,大家也经常看到这样那样的视频,师徒配合,天衣无逢,看起来和真的一样,师打徒还没抬手,徒早倒地了,其不是武术之发力,演示了魔术发力,会看的看门道,不会看的看热闹,行家一岀手,就知有没有,这对初学者来说难以识别,好象看电影-样,只是凑个热闹。 那9和师兄弟们说句心里话 今年初八去看看师父,吃饭时和师父说起了,有的师兄弟有的去拜别的师父学习,师父说的对,他不反对,去一下好啊,看看别的师傅15那些全力追求大成拳学终生而无悔的青年朋友,那些抛家舍业出门求学的莘莘学子,哪个不想学到周身松活弹抖,触手发人上墙的大成拳真实功力?纯朴天真的0百度--您的访问出错了内容来自:百度4祝大成同门及热爱大成拳,热爱武术的朋友们,国庆节快乐,身体健康,功夫促长,心想事成!46四十年多来,所谓的内家拳之源流和不同的风格,一直是笔者的一大疑问。现经近十多年所搜集的资料和实地认证所得,进行对比整理如下;明季河南董秉乾3我父亲同学唐景常,曾在保定中医学院任中医教师多年,在我15岁时被调回到我们公社卫生院。听说我已开始继承家传《禅拳医》,就经常到我家为我说医理,0似枪杆的波动、崩力形成“缠、抖”的“控打”,就是“不直的直拳”(李虎)。来自“中国大成拳吧。13传统武术十分注重筋的训练,认为劲力来源于筋的拉放伸缩,筋长则力大。在王芗斋先生创立的拳学体系中,易筋的训练被称为“老牛筋”,每一步训练都强调人的整体性,并科学地遵循人体力学原理,所以其易筋训练也是一个“改造生理”的过程。 在“老牛筋”训练之前,身体须高度放松,有阴阳松紧切换得当的基础,也就是王芗斋先生总结的“把握阴阳”的方法。传统的阴阳学认为人体分阴阳,胸腹为阴,腰背为阳;四肢内侧为阴,外侧为阳。2强烈抗议吧主亚州武魂乱用职权竟一气把王选杰吧帖子全部删光,强烈抗议百度贴吧管理将吧主亚州武魂撤销吧主职务,谢谢!10大家好 长期以来有人在网上对我进行人身攻击谩骂,诋毁,诽谤,近期尤甚。反复说我所传大成拳为假拳等歪曲事实情况,给大成拳爱好者尤其是初学带来迷惑和0删我帖子干啥 我来发帖看看舅爷爷 删我帖子干啥 摆了一两年了你也删?0祝大成同门及热爱大成拳,热爱武术的朋友们,中秋节快乐,身体健康,功夫促长,心想事成!0蒋文先生:您好! 您也是选杰先生的弟子,我们是亲师兄弟,老师虽然去了,我们同门更应团结,我个人无论文章还是实力对抗必全力支持。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 我现在重点放在培养专业队上,弟子每日练功八小时以上,我还年轻,用实力说话是我必须做的。那些武界小人让他们去跳吧!没办法,他们又不敢和你真比,他心里明白自己的位置和能力,所以他只有说说的份了! 我在北京亦见6练大成拳的心得体会 我叫吕梓豪今年19岁今年要去当兵了。 在小的时候经常打针然后打成和小儿麻痹症的症状一样腿蹲不下,蹲到一半就要往后到,一开始不0我师傅江西东乡姜小华从8岁练武现在52了每天练功6到7个小时,在20年前到现在在我们这里好多练了10几20年外家拳同志找我师傅交手,都被他的大成拳震出1松紧,虚实,弱强,梢根,空有,落起,蓄发,动静,因果,都是矛盾,只有矛盾才能产生争力,只有矛盾才能统一,祖师爷王芗斋老先生在晚年期间,武林同仁称矛6大成拳老牛筋如何练法?4试力 试力是一种整体运动和发劲的运动形式。 试力在最初阶段, 虽是以手足行之的一种活动,再深入练习下去,就懂得一动无处不动,即动一处,需牵动全6本吧是大成拳中兴之主,一代拳王,王选杰先生,没有王选杰先生,就没有大成拳的今天,禁止攻击谩骂王选杰先生及武林前辈,-经岀现,给一删除,情节严重的,无1大成拳是四十年代的,一种新兴拳术,在传承过程中,王选杰老师,继承了芗老的功法,选杰老前辈,在大成拳上,又有了进一步的发展,所以跟其它,各门各02012年7月9号,刘军派车到蚌埠, 把付之玉接到定远, 在刘军家坐了一会 , 刘军就把付之玉带到了定远体育局 , 在体育局见了刘军的表哥马局长, 寒暄1李长明老师王选杰大成拳养生班初级班教学大纲__试力部分讲完了,接下来讲步法,有不当之处欢迎提宝贵意见和建议!11各位吧友大家好! 我是一名大成拳的爱好者,经过不懈的努力终于成为王选杰吧的吧主了。 本人宣誓:认真学习吧规,努力提高拳学水平。在王选杰吧的管理0削掌: 两脚平行与肩同宽,两膝自然弯曲、两手向前,手心向下,两手平行向右再向上高过头顶再向左划弧形至极限,两膝随两臂游动由胯骨带动从右向左移位,两脚的力度,三、七分配,当两手臂划至前方时,含胸打开督脉,当两手滑过左、右方向极限时,打开任脉,反复练习!0双刀手 两脚平行与肩同宽,两膝自然弯曲、两手向前,手心向下,左胯向后右胯向左慢慢移动至极限,两手臂保持肩撑肘横架式,随着胯骨移动自然向后拉动,右边相同,反复练习!