-
-
0分享贴子
-
0分享贴子
-
0分享贴子
-
0分享贴子
-
1咱吧里一点也不活跃，每天来报道，都是老样子。
-
21.太极推手是恪守“不丢不顶、借力打力”的原则为前提的用来训练太极拳自身独特的技击术的辅助手段。
-
3求郝为真传武式太极拳老架
-
2太极拳： 不在样式，而在气势；不在形式，而在内容；不在动作，而在心意；不在心意，而在神意。
-
1http://m.ku6.com/show/XIviCpYr0h_Ybs9-V5_tTw...html钟老师最新视频！注意身法和内在的劲道！
-
116http://v.youku.com/v_show/id_XMzE5NjEzMjMy.html?firsttime=82http://v.youku.com/v_show/id_XNTg0MjIyOTky.html2太极手杖创编者是陈固安先生的得意弟子孔繁海，孔繁海在三十多年的习武中结合陈先师所传：太极拳、棍、剑、枪、等套路的基础上，再根据陈先师创新精神6171、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提，亦不是真松。太极拳下盘的沉提劲，就是这种练法之一。 2、如在练拳架或练推手时觉得膝盖过分受力，不是真正松膝。不要把膝关节承载过多的身势重量，而是靠松胯把身势重量下沉至脚底。如能松胯，则膝盖松开自然受力。 3、如在练拳架或练推手时觉得腰骨或腰肌过分受力，不是真正松腰。 4、有人说弓步的后脚稍0练太极到底该不该运劲呢？2打油诗： 观太极推手比赛有感——涕泪横流 半似相扑半似跤， 你来我往呈英豪。 两牛相遇凭蛮力， 两足30何为结夏安居？ 安居的首日，称为结夏； 安居旨在严禁无故外出，以防离心散乱，因此是一种自修自度的11永年太极拳有杨，武两派。请大家每派推选五位有代表性的老师2现在假大师太多，我说一个辨别真假太极的简单方法 想学拳的年轻人让你们师傅在自己身上发一下挤劲，7各位前辈好，本人现居天津，想就近找一个明师学习太极拳，是要懂劲的那种啊，不要套路大师，学了一2北京亦庄地区有练武式太极拳的吗？有谁练可以交流交流01、动作名称：熊膀 取熊的两膀下垂，两肘坠裹，含胸拔背，打通人体的上三节之窍道，而用胯催肩，肩催共 5 张2张三丰留有史料记录的这一阶段，他应该是金丹期修士。 其道法体系应该是：练体、练气、筑基、金丹、85武式传人55刘淑环，女，1963年4月14日出生，辽宁锦州人，现为辽宁医学院教师，日俄语教研室主任[1] ，武式太极拳传承人、锦州市武式太极拳研究会副会长、锦州市陈照奎太极拳传授站副站长、辽宁医学院太极拳协会总教练。1武氏太极
2016-12
武术界的师兄弟们 哪位有清河葛福来在永年学拳的记载？求记载QQ6169290873龙虎劲是每一位练拳人的渴望 练拳要抓住核心“胯和脊”来练，不要管手脚 古拳谱云“龙虎二劲”。脊柱0开肩就是把肩和大臂之间的连接处，经过特定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征；锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲，形成“身备五张弓”中两肩之弓的科学方法。是典传体系的基本功之一。与开肘、开胯 同为传统武术之基石。 通过大撕、平撕、扫等武术单式的不断锤炼，持续的压缩和张紧肩和大臂的连接处大筋，利用特殊的练习，锻炼大筋、肩胛骨，大臂的运动。达到肩部“抻筋拔骨‘的目的，更好17http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyODg3NTY4OA==.html?x&sharef210
摇橹人
2016-09
301谈起“内功”，很多人就跟“气、丹田”结合在一起，感觉只有具备这两点，才是内家拳，才可以练就绝0请大家介绍介绍！！！071谁知道长沙有教武氏太极拳的吗？0【内与外的合】 我们知道练拳时要“磨”，磨分内外，“外磨”是肢体的磨，可以产生阻力，使形态工整
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
守荒听心
摇橹人
