-
-
44大家别笑话我,我的体重109.2公斤,个子也不高,半个月前我偶然间接触或者说领悟到了步行,现在我每天利用上下班步行10公里,我现在的体重已经102.4了
-
3已经步行第60天,贴吧才刚关注,认识认识几个朋友一起加油咯。 目前6公里47分钟最快速度,大家互相交
-
23我到今年15年19日步行3年了,看看这3年身体要很多改善啊,血压从以前的160-100降到135-85,左腿麻木,基本恢复,身体素质明显提高,表现在旅游中,好
-
5本人从2月11号开始上下班步行,单程6.3公里,从周一开始,改为双程,速度每公里十分钟,现在感觉腰膝
-
3
-
17其实从2月14日就开始走了,开始猛了点,流汗感冒了,今天才好转,步行能减肥吗?
-
3进来看看吧
-
5大神们给个记录步行的软件可好! 你们平时都走多少公里啊!
-
2逛了一圈步行吧,真是受到了很大的鼓舞,我也要锻炼,开始步行,大家都是在哪里步行的?跑步机上和
-
2最近想步行去北京 没有徒步经验 大家说三天能到吗
-
1
-
2有些人开始走步就强迫自己走十公里、二十公里的,我想说运动要适可而止,开始时走一个小时就行了,
-
8
-
11
-
2每天晚上快步走1小时,坚持就是胜利。
-
0步行 竞/猜/比/赛/奖/励/$裙\\5997273 步行
-
1保定到北京。有意向的联系我。820293492
-
122就从2015.6.1开始好了虽然今天4号了。一般我是上午,下午各走90分钟。因为倒夜班所以白天有时间。
-
1每天上班下班合计步行两小时,求推荐一款好穿耐穿的步行鞋,因工作关系,最好是皮鞋类的。
-
0步行 竞/猜/比/赛/奖/励/$裙\\⑤⑨\⑤①\OO②步行
-
2
-
10我每天走35分钟,已坚持5个月,腰椎间盘突出的症状好了百分之九十,体重减少5斤,我觉得我适合步行,一定要坚持下去!
-
1
-
0
-
14
-
0