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3这两天的午会我很有收获,来分享一个哈。会上岑师姐针对每个人敲次警钟,重点包括提高上课质量、打造愉悦的氛围,今天我明显感受到教练们齐心在做,我
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0上十三式时,课间休息时分享了五式俞伟的体会,赵同学也眼睛一亮,他说自己的骨密度增加了,怎么知道的呢: 他足球爱好者,周末踢球时被人说, “哎哟
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2说工作一天下来感觉背很紧,碰上忙的时候更会疼,来打拳后背就松了很多,所以下班后虽然很累,但纠结了一会儿还是决定来拳馆。 我们有很多这样的会员
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2练拳会让我们的身体越来越敏感,平时我们在练拳中会很自然的去回避虚寒贼风,在给身体不好湿寒之气重的会员上课后,晚上回家也会泡泡脚,把它排出来,
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4这些天练拳,有同事说练完后皮肤白了,透了,亮了。开始还没注意,后来仔细观看,还真是。尤其是我们几个女汉子,皮肤透白透白的,超好!呵呵!进入三
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1学拳,练拳 日复一日的积累 不只是强身健体 更加练的是内心 由身及心,从外而内 点点滴滴,一路走来 看到自身的问题 不断正身、正心
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2记得以前在上海时,有一次练完拳出了很多汗,就马上去洗澡了。结果洗着洗着人就站不稳了,有点像低血糖的症状,后来再也不敢练拳后马上洗澡了。现在知
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2女儿小学二年级的考试成绩,有高有低,有粗心大意,也有努力的成效。一道算式题答错,得到了一张算式一百题……一次考试,收获多多。总结与展望,迎接
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3集团的张同学很早就学过九式,不过因为工作忙,已经两年没有没有练习,动作早就忘了,这两年感觉身体是一年不如一年,又重新从五式开始学起,三个月下
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5成都的易太极馆在哪?快去成都了,想去报班学习!请大家不吝赐教
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6有个人问我,你可以出去教拳吗? 我反问为什么,帮助别人的同时你可以赚些钱! 我回答:不能! 为什么? 因为这是我们易太极教练的职业道德! 我们易
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1今天和学员交流练拳心得,她工作其实是非常忙的,每天的时间都是卡的很紧,但是仍然能坚持每周学习两次,每天早晚各练一遍,每次五式练习7分钟左右,
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8最近不断地认真理解拳架动作的准确性和口诀的先后顺序,尽最大努力的做到知行合一,感觉手指涨的骨头疼,也许我要脱胎换骨了!呵呵!
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6最近成都馆在我们学员冯迅的号召下,好几个学员都每天早上起来晨练。信息都是从微信上发起的,这次有一件事情触动了我! 我们固定练拳的点因为除草很
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0五式有两个学员入会近一个月,拖着行李箱来了。原来是因为要离开上海两周,看好了课程,专门赶来巩固一节课再走。那个认真劲儿!看着他们心安地出发,
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1万体教练们这周在为周六的表演做排练,虽然汗水湿透了衣服,但是我们都很开心,齐心协力的感觉真好!
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14中午再对照13式教学演示学习时,发现“背折靠”的和“右蹬一跟”的第二个定势很相似,可是前者的重心在左腿、后者的重心在右腿,我向一旁的强哥求救:
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10来馆的路上碰到一个姑娘拿着伞淋着雨边走边哭,眼前浮现出当年的我。大概也是这个时节吧,高考成绩比预期差很多,得到信息的我震惊了,也是一路掉眼泪
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4集团的管同学已经学到八式了,很少缺课,几乎是风雨无阻,今天交流过程中,他主动告诉我,要是太极拳没有什么好处,早就放弃了。他说由于错误的针灸导
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3当人家不发一言而只是点头时,就是你该停止说话的时候了。保持缄默,通常是最聪明的策略。高声的咒骂不如沉默的斥责,令人来得刻骨铭心。人们过于依赖
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4昨天和学员冯小姐上课,从中她谈到她自从在易太极练拳后,能够把自己的脾气压下来了。在这之前小孩子太调皮了她可能会动‘’武“ !那是什么原因让她
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6拳如其人,练拳时,推手时,我们知道当对方有力过来时,要学会化劲,硬顶会受伤,不顶就丢,也会伤,要做到不丢不顶,需要智慧也需要方法技巧等的积累
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6首先感谢师父百忙之中抽出时间给我们看拳架,今天师父也给我们的会员林阿姨指点了一下,其实师父讲的就是准确性,定式准确和口诀的准确性,在易太极学
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6练了拳之后,阿姨手上的气色明显比原来好了。手指的发麻症状明显减轻了,气血通畅多了之后,手掌逐渐的变厚了,手指肚也挺饱满的。 身体的收获,来自
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6人有时候,真不知要谋求什么?往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了,却不知拣了芝麻丢了西瓜。 现在好多人都在透支健康,燃烧生命,经常借口
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4成都的夜空,不算热也不算凉。师父一到成都马上到馆与我们沟通,虽然很多思想已在和师父电话沟通的情况下达成了一致,但当面的交流才有更清晰的思路,
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1如果将身体看成是一个容器,那么在打拳时,这个容器的晃散会导致什么结果呢?大家一起来讨论一下吧。
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1这个话题并不新鲜了。 只做一下补充,当受到了空调的凉气之后,可以再室外有阳光的地方,轻轻拍打一下身体,如扶去衣服上的尘土一般。
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2千里之行始于足下,一切要源于行动!只有在实践当中找到缺点从而加以完善和改变. 我们每个人练拳也一样,出现错误也是一件好事情,被发现了就能及时提
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2这几天为了周末的表演,大家辛苦排练。最为第一次进行表演的我,需要花费比别人更多精力,深刻体会到台上十分钟,台下十年功!现在就期待明天的演出了
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2练拳之余 王同学聊起了他的奋斗史 各种经历,种种滋味 人生百态 各有各的成长史 结缘易太极 努力、奋斗 !
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3今晚,看拳 看学员练拳练得认真 看教练教拳教得投入 课间休息和学员聊天 教与学 方式方法 坚持在正确的方向上!
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3今天搬家,大家都要上课,没男生帮忙,只能抽吃饭或休息的空闲搬家。几个女生齐心协力,找拉人的人力车,一点一点的把东西搬了一部分到新宿舍,然后又
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1“天地君亲师”五字成为人们长久以来祭拜的对象,充分地表现出中国民众对天地的感恩、对君师的尊重、对长辈的怀念之情。同时也体现出“中国民众的敬天