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0感恩是一种胸怀,是一种美德。学会感恩,善于感恩,既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围,又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系
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10昨天晚上统计在馆学员人数,发现昨天一日来馆人数已达25人。创近几个月来人数的新高。在大家的努力之下又有两个人加入了易家庭。分别是八式学员带自己
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3俗话说人老腿先衰,腿力的强弱体现人元气和气血充沛与否,与精神状态好坏有着紧密的联系黄帝内经云: 人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好
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2特别鸣谢吴一波、张文斌、刘雪婵等小伙伴对12楼“正和岛”活动的辛勤付出和大力支持。
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0初学指南 古人云“太极十年不出门”,现如今却是“太极十年不入门”。“十年不入门”的最主要原因就是缺乏吻合太极拳运动规律的特定标准。 如果把太极
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0在易太极中感悟工作管理的艺术 易太极学员 王畋 作为一名资深的健康从业人员,太极对人体健康的益处在上大学的时候就系统学习过,迟迟不愿行使的主要
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104月14日,《健康时报》和“人民网“发文《太 极拳教练有了国家标准》,针对太极拳发展的 现状,提出了太极拳若要很好的继承和发展, 必须走标准化道路
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16虽然太极拳是陈家沟的功夫,当终归也是偏属于道门思想的拳术,这易太极的创始人给少林寺的大BOSS当徒弟,就像道士拜和尚为师学习怎么赚钱,这也太奇葩
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1一粒种子 发芽了,破土而出 那一刻,无比欣喜 第二天, 数粒种子一齐出土 并且揿动了大片的泥块 今天, 无数的种子正蓄势待发 而第一粒种子, 正昂首
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2口诀里的先后顺序就含有节节贯穿。如果说顺序颠倒了,东西是出不来的。看似简单的东西在每一次精益求精的过程中,会体悟很多。
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6工作就走愈发的快,每个人都挂在嘴边的一句话,“赶时间 去应酬 没有空 我很忙‘’ 甚至下班后微信群众还是依然在讨论着工作,工作固然重要,但忙碌的
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4我们成都馆的学员林阿姨,家住馆对面,每天走几步路就来练拳了,但最近回老家了,老家离成都馆挺远的,为了学拳,她每天转2趟公交车做3、4个小时过来
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1就像是工作计划一般,只不过工作计划只属于自己规划的一部分,对每一件事作一个时效性限制,给自己一个明确的目标,按照规划一步步踏实底完成,到时候
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2炎热的午后 一本书、一个下午 夏夜,静思,心的平衡
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6今天看到我以前的照片,没来易太极之前的那段时间工作时间很长,很少运动,身体状况不是很好,脸有点浮肿,眼睛也没神,再看看现在和以前相比变化真的
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4明天又是新的一周啦,七月就快过去了,想想从2月17号来到易太极都五个多月了,从闸北到场馆,学到了很多东西,在这里要感谢易家人对我的帮助和照顾,
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8练拳近3年,不知何时一直以为身形因练拳正了。我错了。 前段时间要拍个证件照,一拍头有点歪,当时不以为然,修修正就好了。 今天在坐地铁时从车窗中
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11我们馆的会员林正英,年龄六十多岁了,学易太极拳有9个月了,昨天给她上课,休息时她很兴奋的跟我说,发现她的手上的青筋不明显了,以前都是很明显的
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2炎热的夏天让人难以平静,座不住 站不住,只有打拳才能够置身在这酷暑之外!打拳时全神贯注在于定势 口诀 .每一个动作与每一个动作的衔接,那时就像在
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1酒逢知己千杯少 话不投机半句多 与人相处 最佳的莫过于投缘 工作和生活的点滴 保持同步、引起共鸣
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2雨中的脚步不必太急 漫步雨路,心也静了 可以赏雨,可以观人 走在桥上, 望东西两侧 看电闪听雷鸣
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7昨天晚上和会员一起聊天,一会员讲到了一个点,说我们这边的教练都很负责任,不像以前在健身房锻炼时候的私人教练,人在这边上课却想着其他的事,纯属
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3晚上的课,学员们听出王教练感冒了,都在建议将出对抗感冒的经验,并心疼地主动提出让他第二节课休息,说理解我们教练一天下来很辛苦。王教练还是尽职
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5第一天来会所上班,心情有点激动,也有点忐忑,发现有蛮多东西要学的,自己各种欠缺呀,一天下来有点稀里糊涂,在接下来的日子里要好好熟悉会所的各项
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3通过前段时间师兄的指导和练拳的积累,对我们易太极的拳又有了深入的了解,准确的拳架和节节贯穿的联系,包括我们的练习方法,师父整理的理论体系真的
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4一天下来 回想这一整天 从扫地拖地到备课上课 工作中的点点滴滴 每时每刻 都是在修行修心 开心
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2随着拳在身体里的积累,到一定程度的时候,会碰到之前没有遇到过的问题,这个时候可以看看黄师傅写的习练方法,找到跟自己近期相似的地方,去纠正。从
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1今天上课的时候,纠到起势里微前倾这个动作的时候,发现手的空间位置保持不动跟动的一个差别。 按定式要求是双手空间位置不变的,这样做到不动之后,
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1拳,是载体 举手投足间 处处是学习 改变无所不在。
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3上三步的集体课,看练习量可以了于是我提议缓解一下,每个人都聊聊练拳中碰到的问题。有人问具体动作,有人问腿酸腰酸胳膊酸,有人羡慕旁边师兄的动作
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0上三步的集体课,看练习量可以了于是我提议缓解一下,每个人都聊聊练拳中碰到的问题。有人问具体动作,有人问腿酸腰酸胳膊酸,有人羡慕旁边师兄的动作
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0一周二到三次的来馆学拳,平时坚持每天练拳,将太极拳练习形成良好的习惯。几位学员重温五式,又有了新的感受,一个金刚捣碓下来,又发现了许多细微之
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2五式的俞伟, 两个多月了,平时挺爱交流,昨天课间休息时却一直拿手机低头在打字,竟然是五式口诀! 他高兴地跟我讲,上周末爬山回来,居然完全没感觉