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0文 | WeGo_老王 最高级的挽回是吸引，不是你去挽回，而是让前任主动来挽回你。 达成这个目的需要两个条件，一是价值，二是技巧。 价值没什么好说的，假如说，分手后你有了一些改变，能做到让前任觉得，你仍然是TA的最优选，那TA一定会主动回来。 然而做到这点并不容易，并且考虑到每个人的自尊水平差异，有时候即使前任非常后悔，也不一定会来挽回你。 因此我们要配合上技巧。在挽回技巧上，推拉法则是绕不过的必修课。 推拉，可以从字面共 4 张
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0文｜WeGo_欧阳长治 情感问题： 暧昧期断联经过复盘，不知道问题出在哪里? 背景：我是妹纸，跟网络上认识的人聊天聊了四个月，聊天期间比较暧昧，每天都聊，每天都道晚安。也简单见过几次面，也深夜聊过几次天，一直聊到凌晨那种。 事发：朋友都觉得我们暧昧的太久了，需要推进下关系，于是我这边主动试探了男生，男生说了类似时机未到的话后。第二天早上也有正常联系，而且发了自己很悲伤委屈的表情，我这边也像往常一样回应了。但是
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0文 | WeGo_徐玲 很多人失恋后放不下，又不敢挽回，担心遭到拒绝、被冷淡对待。 以断联为借口不再联系，实际上是不敢联系，两者的区别在于，前一种是基于战略考虑的等待行为，后一种是勇气不足的体现。 犹豫着不敢去挽回的顾虑大概有： “总觉得在孤军奋战” “担心被拒绝，害怕是自己一厢情愿” “如果我去挽回，他可能会因为同情而答应，但我不知道他是不是真的还爱我” “他也有意愿的话，会主动找我的吧” “我把微信签名改成了只有
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0文 | WeGo_老王 客串了一下值班登记，遇到几个问题，类似这样的。 “老师我看不懂你们的挽回服务介绍” “你们的挽回是有份方案吗，还是看情况给建议？” “没拿到一份具体的计划心里很没底 ，这样真的能挽回吗？” 既然有人问，那就说说。 首先说明一件事，那就是，我们做挽回服务那么多年，没有一次是完全照计划按部就班去落实而成功的，一次都没有。 因为时间在走，情况在变，人也在不断地发生着变化，想在最初就制定好所有步骤，走
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0文 | WeGo_老王 王思聪的瓜相信大家都知道了，闹得沸沸扬扬的，网民吃瓜好不热闹。原本被讨论得太多，就不打算掺一脚了，不过眼看着讨论的焦点逐渐走歪，实在有点不吐不快。 如何看待这件事情？大部分人的态度都是吃瓜，嘲笑尊贵为王校长也成了舔狗，拉高了舔狗的门槛。 可是你们真的没看出来，这是一场掺杂了金钱与权力的性骚扰吗？ 王思聪看上了一个女孩，就要得到，舔狗就是表面，是一种手段，无论是用钱砸，还是油腻的言语攻势，最共 6 张
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0文 | WeGo_徐玲 分手后拉黑前任的人在想什么？ 明明可以保留联系方式，为什么要删好友？ 明明删好友就可以了，为什么非要拉黑？ 拉黑是为了否定一段过去吗，承认错误重获新生，还是仅仅追求一种仪式感？ 分手后当发现被前任拉黑，人们心里多少都会有点不是滋味。 ——凭什么拉黑我。 或许还带着一丝不忿。 ——凭什么不是我拉黑你。 无论如何，大多数人还是会对前任的拉黑感到不解，想知道背后是什么样的心态驱动着行为，是否有必要做到
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1文 | WeGo_老王 分手后经历过纠缠，短信狂轰滥炸，哀求过，也威胁过，前任从担心、劝导，到现在不理不睬，已经非常讨厌我了，前后纠缠了大半年，试过放下但做不到，像这种情况我还有机会可以挽回吗？ 还能不能挽回，取决于TA遗忘的速度有多快，还取决于你的吸引力有多大。 我们来换个角度思考——你认为在什么样的情况下，前任会主动想与你复合？ 第一，TA被你吸引着。 不管这种吸引是新产生的，还是曾经有过再次被唤醒的；无论吸引是物
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0文 | WeGo_徐玲 先说结论： 文章不长，都是一些很简单的方法，可以直接做到的，但是非常有效，无一例外地帮助我的朋友和学员们，从深陷异地恋的煎熬，重新回到热恋状态。建议收藏备用，最好以纸质打印出来，每天提醒自己照着去做。 光看没用，一定要落实执行。 执行很重要。 执行很重要。 执行很重要。 别做那种“看过很多道理，却过不好一生”的人。 1.保持每天有内容的交流。电话、微信或视频都没关系，每天都要有交流，不是早晚安的打
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0文 | WeGo_徐玲 突然被分手，失恋有时来得让人措手不及。你不知道发生了什么，感情没问题，一切在按部就班地发展着，怎么突然就分手了呢？ 其实感情的事，所有的无疾而终，都是蓄谋已久。你没看出来问题，就是最大的问题。 相信大部分人都会认为，情侣不应该为了一点小事就分手，能分手的，都是严重的矛盾，是突破底线的大事。换言之，只要不出现这样的大事，就算有什么过错和矛盾，都是可以一笑置之的，亲密关系不会因为小小的事情就
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0文 | WeGo_徐玲 我常常对学员说，挽回是一件非常简单的事，在你努力变好的过程中，爱情自然而然就回来了。 可惜很多人的执行力一直不到位，他们总想着怎样轻松地挽回，以什么技巧先把前任哄回来。为此她们不惜付出所有，当然都是轻松的，可以直接拿出手的代价，例如“对他好”。 然而轻松常常意味着没有价值，她们的付出往往得不到重视。多少女生分手后仍然和前任保持着长期性关系，就是为了挽回。 就这样很长时间以后，她们开始怀疑是
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0文 | WeGo_叶月 无论是谈恋爱期间，还是分手后挽回阶段，共情能力都至关重要。 什么是共情？ 共情是敏感地察觉到他人的情绪变化，并且相应地作出回应的能力。感同身受，就是共情能力的常见体现。 我们生来就具备一定的共情能力，例如看电影，会代入人物角色的状态里，感受到恐慌、感动和刺激，会为某些电影情节而落泪，这就是共情。 既然人人都会，还需要特地去学吗？ 虽然共情能力人人都会，但程度还是高低有别的，共情能力高的人，给
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0文 | WeGo_欧阳长治 翠花同意了狗剩的追求。 欧阳长治问翠花：为何? 翠花答：他很单纯。 一个月后，翠花向狗剩提出分手，态度决绝。 欧阳长治问翠花：为何? 翠花答：他太单纯。 问! 这样的情况，现实中有无可能真实存在? 翠花的分手理由，是否显得矛盾? 如果你的回答是，很假，很矛盾! 那么恭喜你。 很有可能，你就是这期微观点要说的，那「一个单纯的人」。 例子中，唯一跟现实有所出入的地方，在于翠花向狗剩提出分手的说法上。 她可能不
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0文 | WeGo_叶月 我有个朋友三天两头就和男友吵架，其实彼此都是有感情的，从未想过分手，只是吵架总让他们疲惫不堪。 不过他们的情况，与其说是吵架，倒更像是我朋友一个人生闷气，男友在旁边不知所措，又感到莫名其妙。 朋友对我说，她也不想生气的，可就是无论如何都感到焦虑不安，明明很喜欢，想和男友好好过下去，但总免不了因为一些小事而焦虑。 例如，她经常会想男友在做什么，是不是忙着。虽然害怕打扰，但还是鼓起勇气发了消息
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0文 | WeGo_叶月 我见过太多人遭受失恋的痛苦，可是他们却停留在原地，什么都不做。 不去挽回，不打算放弃，纠结着抱怨着。 他们试过努力寻找答案，向身边的人诉苦，寻求建议，但从不采纳。 朋友A劝放下，ta说哪有那么容易。 朋友B劝挽回，ta说谁不知道，有用吗？ 久而久之就没有人愿意听ta吐槽了，浑身散发着负能量，身边的人都避而远之。 其实连自己都想不通要的是什么。 挽回吗？ 回来的还是原来的感情？ 放弃吗？ 那以前的投入算什么？
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0文 | WeGo_叶月 很多人想知道分手后该怎么找话题聊天，把前任“聊”回来。但是从结果来看，他们不是在找话题，就是在尬聊的路上越走越远。 为什么哪怕和陌生人都能聊上几句，对着前任就没话好说了？ 因为身份不同了，就算再不愿意承认，你们经历过一次分手，聊起来是没那么随心所欲的。 本来聊天就是很放松的一件事，现在变得和写作文一样，还得考虑对方会给自己如何评分，能不累吗？ 我们必须得承认和前任聊天本来就不容易。 当然有时
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0文 | WeGo_周小涛 失恋后很焦虑，想要摆脱焦虑情绪，告诉自己“不要焦虑”，结果更焦虑了。 我到底是怎么了？ 焦虑是因为你感到失恋是不“正常”的，为了恢复正常，你就想去挽回，但前任不同意，ta认为分手才是那个“正常”。 当发现事情无法如你所愿，你还是无法放弃“万一呢”的希望，于是你想压下这份焦虑，强迫自己放弃。 在这里，焦虑的重心转移了——由“无法复合的焦虑”转移到了“无法压下焦虑的焦虑”，也可以说是在原有的焦虑
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0文 | WeGo_叶月 情感问题： 分手不断联，还能做朋友的分手还能挽回吗?是这样的，我和我女朋友在一月份开始恋爱，五月份分手，期间因为我太过敏感和幼稚不懂得换位思考，不懂得理解她的感受发生过几次矛盾，之后她说没有感觉了提出暂时分开（其实就是分手），并说分手之后还能做朋友，我给她发消息她也会回。 这几天我很想她，也很清楚的认识到我身上的问题并开始积极改正，想要变成一个有能力有责任心能给她足够安全感的男生而不是像以
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0文｜WeGo_徐玲 和前任分手后，过去了多久，你已经走出来了吗，还是依旧心心念念想复合？ 挽回还是放下，永远是个充满争议的话题，有趣的是，旁观者多会劝放手，轮到自己身上发生时又会想复合。 复合是勇敢者的选择，因为谁都无法保证，再来一次就能走到最后，没有人能说清楚复合是否会带来二次伤害。 即便如此，人们还是前赴后继地投入到上一段本该结束的关系中。 到底前任有什么样的魔力，失恋后能让人耿耿于怀，总是有想要复合的冲共 4 张
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0文 | WeGo_欧阳长治 先说题外话。 有个有趣的现象。 有时候，有些人着急忙慌问我：老师，我现在这样这样，有没有办法马上那样那样，教教我! 情况各有不同，给出的建议当然不会是千篇一律。 就有意思了。 某些建议，往往会让对方很「惊讶」，又让我有点郁闷。 她们会说：老师，这不是绿茶做的事嘛! 他们会说：老师，这么做太渣男了吧! 然后往往是在我的一通解释之后，一脸不情愿，仿佛被我逼着，去做自己不愿做的事情。 最后? 谁爽谁知道…
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0文 | WeGo_Fannie 当感情危机发生的时候，想要修复关系的女人通常会采取主动沟通的姿态，把问题放到台面上讨论。 问清楚是否不爱了，若然不是，要如何调整。逻辑很单纯，既然对现有的相处方式感到不舒服，沟通和相互调整让步，就是理所当然的事。 前提是，男友会回应她的请求。有时候，她得到的回答是。 “我想我们需要冷静一段时间。” 什么意思，他是要分手吗？ 不想分手，就该沟通解决问题，好好说话。 真的想分手，干脆点不行吗？ 事
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0文 | WeGo_欧阳长治 读者提问 天天吵架的恋情该分手吗? —————————————————————————— 我的回答 很多人总觉得吵架了，肯定是对恋情不好的，是越吵越“没感情”的。 首先，整反了。不是因为吵架了才关系不好，而是本来关系就差的不行了才吵的架。 另外需要知道的是，很多情侣(夫妻)的争吵并不是关系不好，而是真的为某件特定的事情而争吵。 可能是发泄情绪，可能是摆事实讲道理的说服对方。 比如：这个工作好还是
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0文 | WeGo_徐玲 分手后，很多人会偷偷关注前任动态，有时是想找机会挽回，有时是想找前任放不下自己的痕迹。 化身为侦探，仔细解读配图和文字中的含义，思考背后折射出的生活现状，一举一动都牵动着紧张的神经。 大部分时候人们会感到被伤害——无论是普通的，还是活得自由的状态，都说明对方没有受到失恋事件的影响，仿佛只有自己在傻傻地在意，久久地不愿放下过去。 即便如此，生气着还是忍不住手贱继续跟踪关注ta的动态。 为什么如此
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0文 | WeGo_徐玲 “我们太相似了，不适合谈恋爱，做朋友更好。” “我们性格差距太大，总是吵架，勉强没有幸福。” 以上两种说法看似都有道理，但对分手后想挽回的一方来说，都是无法接受的。 的确，太相似的两个人走到一起仿佛会很无聊，牵个手都像是左手牵右手，虽有默契，但少了些新鲜感； 性格互补的的情侣每天都像进行新的冒险，但是无论是委屈自己配合伴侣，还是委屈伴侣配合自己，好像总有些勉强的意味。 当然对大部分人来说都不
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0文 | WeGo_老王 想挽回，又觉得无力改变怎么办？ 不少人有这样矛盾的心态，想要得到一样东西，但是怕失败，怕付出的努力落了空。 等发现真的错过以后，又会后悔当初怎么就不争取。 是不是似曾相识，有既视感了？ 放榜才后悔没好好学习。 失恋才后悔没好好珍惜。 生病才后悔没注重健康。 既然说“想挽回”，那说明至少在陷入烦恼的此时此刻，事情还有转机。完全没希望的就不会想了。 那么，在还有转机的时候，既然想挽回，为什么不去做些
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0文 | WeGo_花花 无论是好聚好散，还是不欢而散，前任对你的印象都会在分手那一刻定格，除非你再去做一些纠缠的动作，否则通常是不会继续恶化下去的，因为对提出分手方而言，那就是结局。 然而对想复合的一方来说，分手未算结束，正是不甘心就此结束，才想挽回。 此刻挽回者要面对的，就是前任给你贴上的「标签」。很遗憾，这里的标签多半是负面的，例如自私、幼稚、任性、情绪化…… 被前任贴上的负面标签，就像是跟随着你的诅咒，不将
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0文 | WeGo_老王 最近接了一个案子，挺普通的，倒是指导过程中一句话给我整笑了。 这位学员是犯了原则性错误，具体什么就不提了，比较复杂，也涉及隐私。 他深知自己错得离谱，问题不翻篇是很难挽回的，于是就有了这么一个提问。 “老师我要怎么做才能让她忘记以前的事？” 当然我的回答是在抖机灵，后面也和他好好解释这种场合应该怎么做了。好孩子坏孩子都不要模仿。 我想说的是，情感咨询师不是魔法师，没办法到对方的大脑中找到特定
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0文 | WeGo_九小姐 失恋多半是苦的，比不加糖奶的黑咖啡还要苦。 身边的人知道了会给予安慰。 “振作起来” “没什么大不了” “再找一个，我给你介绍” 为什么大家都会劝导失恋者走出来？ 因为人们都认为出于关心，不可无视，应该要做点什么，总比不理睬的好。而且似乎我们都默认“悲伤”是不对的，是一种需要尽快被克服，迅速摆脱掉的情绪。 可是只要经历过一次失恋，人们就会知道劝说都是徒劳的。失恋者比谁都清楚要振作，问题是，做
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0文｜WeGo_欧阳长治 情感问题： 刚恋爱几天，就发现跟男朋友没什么话题聊，是怎么回事? 我的回答： 排除态度问题。 就是两个人虽然是情侣，但没谈好，都爱要不要那种，所以聊天兴趣寥寥的情况。 那很有可能，是因为你们每次聊天，都堪称「独立事件」。 整个聊天过程，变成是一种对「话题库」的消耗。 兜里6颗糖，吃一颗就少一颗，最后你发现没糖了。 对于恋爱没多久，本该热恋的阶段，就开始没有话题，甚至聊起来干巴巴，略显尴尬的情况共 4 张
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10段联真的能成功吗
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10叮当
2020-04
我有点作，我提的分手然后缠着复合他死活不同意，纠缠了1个月，我主动断联，偶尔他会联系下我，我也有回复他，情人节那天 我们互相道了个快乐。我们就断联了一个多月快两个月没有任何联系，今天一早我给他打了电话，本来断联了挺好了忍的好辛苦，最后还是没忍住，我这样这做是不是愚蠢至极了 -
12消失1月，每天签到，断联加油！一股
清泥
11-19
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8我跟前男友分手后，大概纠缠了半个月，之后就彻底断联了，今天是断联的第10天，我承认有反复，但是都忍住了，整个状态不说很好，但总的来说还可以。今天上微博，发现他把我粉丝移除了，并且取关了我，但是微信没有删除和拉黑，至于发朋友圈有没有设限制我不知道，因为没看到他一条更新。我想说，他既然一个月前能走的坦荡荡，为何在我不纠缠他断联之后做这些小动作呢，难道他的心情有起伏吗？
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15断联一年多了，每天都很煎熬，刚才终于下定决心加回他.....
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4junne
2020-04
在一起三年，分开两个月，分手原因是他觉得我作，正好那段时间他家人刚做完手术，我们约好了时间早点来找我，我想的是他可以早点回家陪他妈妈吃饭，结果有点晚了他还没有来，我就生气了让他不要来了，一下午没有联系，晚上和我提了分手，当时说是自身原因，让我不要纠缠，他当时应该是觉得自己妈妈生病了，然后我还和他无理取闹，就不想再继续下去了。后来我还是问了很久到底分手的原因是什么，他才说是不想再忍受我的小脾气了，之 -
5lilil
2020-04
异地前都一直都还行，正式在一起四个月，并且这期间他考研，我低一级，周末住在我校外租的房子，他和室友闹翻了。这一路考研期间，他压力大，生活无聊，那段时间感情浓度很高，他对我需求感也很大，互相入局，而且有想过会在一起很久，而且他研究生也考上了，算是一个好结果。分手没有第三者，他天天玩游戏，又一直不见面，喜欢吵架，异地期间我多次暴露需求感，分手后，他微博新加了关注的女生，两个人会互动一点，但是不暧昧（可 -
7爱神
2020-04
我和男生一开始是相互有好感，异地谈了9个月。一开始他很喜欢我，把我拿结婚对象处。但是相处中，他说话经常触犯到我原则，我也有点作，所以经常吵架提分手。每次提分手不超过一天，我就会受不了主动去哄他找他和好。到了后面他经常说他心累。 最后一次吵架是因为一个误会，我就跟他吵，他最后说让我踹了他，然后就直接消失了两天。我担心他出什么意外，这两天我一直路一直找他给他留言。两天后他才出现，提了分手好聚好散，还说我 -
2我们异地。犯了错，以为自己喜欢上别的男生，4.24和男朋友讲了。然后他说了分手。4.28的时候就和别的男生在一起了。之后他来挽回过我，***拒绝了。我这个人渣！之后一个月有跟他聊过天，但好像都是刺激他的事。后来发现还是爱他，就跟这边的分手了。已经6月底了。找他复合被拒绝。我没想过把他当备胎，但事实上我的行为是把他当备胎了。我伤透了他的心。他说他已经放下了，不会再回头。可是我真的知道自己错了，也在改。现在他不接我电
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6分手一年半，机缘巧合下跟他复联了，然后复合了。上星期跟他朋友聊天之后感觉他朋友很好，然后数落他，跟他朋友比较，吵架前一天我还恶作剧 假装跟他第二个朋友yp，他生气，之后没事。现在我是过分了，那天去他家吵架，他哭了，说想静静，现在快2个星期了，上星期找他有时候会理我，但是就是不提感情。前几天我找他帮忙，说家里网坏了但是要上课，他帮了，我去他家上网，我跟他见面了，趁机问是不是分手了，他说是，然后回避我问题
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4断联第二天
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0其实分手这件事每个人都经历过，在我看来分手就代表你们的感情生病了，既然是生病了，就要对症下药才能药到病除，看了组里很多人都提倡断联，没错断联是一副猛药，但是也有很强的副作用要慎用 那么断联适合那一些人，第一你们之间矛盾已经非常大了，无法沟通的情况。这种情况，断联稍长。第二对方有新欢第三者，这种需要断联的时间也很长，第三你无法控制自己的情绪。这种情况断联时间稍短！
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0分手后男性的思维 一开始急切想甩掉你这个又烦又丑又粘人整天要求这要求那哭哭啼啼问东问西大吼大叫摊开手要钱吵架爆Pu发神经多次求关注不成提分手的母老虎/怨妇/深井冰，在这时候他的自信已经膨胀，不再需要你多余的能量见你如同见鬼一样避都避不及。你洋洋洒洒地发几千字给他，不管是控诉还是反省，在他楼下等他，跟他爸妈求情，在他公司拦他，我跟你说：一！点！用！都！没！有！！！你这样只会让他更加厌烦，更加觉得你神经病，
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1在不清楚自己想法、问题，不知道怎么说对是错，迫切的想要去做些什么的时候，你必须断联。
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0断联第一天
清泥
