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14亲爱的公孙亚南知道吗,今天是你在咱们太极寻真吧签到的第30天,整整一个月啦! 时间过得挺快的哈,从你第一次到本吧签到,点与不点间,在贴吧度过了35口诀传错了,刚和柔的关窍在“挤”上,你们感受一下!6一般常说练太极的有三种:太极操,太极舞,太极拳。其实很多人练的是太极功。 所谓的太极操,一般指国家标准套路。为了方便普及,删繁就简,导致很多54转过来的图片很小,不知怎么弄,只好贴个地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_700c55f60101de84.html147太极拳应该慢练,越慢越能看出功夫。这话不假,但是练拳的快慢应与自己身体的放松程度相对应。身体越放松,打得越慢,反过来,在身体不够松的情况下,6本人习练太极拳二十余年,略有心得,并对《太极拳论》有所研究,深知理论与练拳相结合的重要性,不明理而练拳是不会出功夫的,错误理解拳论,更是 一14可有人知道?36走架时虚化两掌,渐渐可体会到两肺与两掌的直接关联。16初学“动”和“静”要分开练。39作为太极拳爱好者,大家各抒己见讲讲大家喜欢怎样的太极教学?? 能让不懂太极的人们喜欢迷恋太极呢?19去年在亲戚家玩,在小城的街边拍的。偶然翻翻,感觉不错,发来分享一下。4我是在校的一名大学生,学校有团体太极拳(36人)的比赛,比赛前要有三分钟的入场才艺展示,这个入场究竟该怎么设计才既符合太极的宗旨又能有所新意呢01呼吸吐纳有:练气,调气,行气,调血 请问有,丹田式呼吸(腹式呼吸及胸式呼吸)外还有别的吗?32关于站桩,有两种截然不同的观点.一种认为站桩根本不重要,因为其他国家的技击不站桩照样出功夫.另一种则把站桩神化了,认为站桩可以解决所有问题,不站桩0我右腰因为受过伤一直不太得劲.自己手摸两侧肌肉,左侧厚实,右侧则单薄.挺直腰杆,左侧有硬度,而右侧仍软软的,好像从不用力. 一个月前,有一天晚上我平躺25刚开始,嘿嘿。8逢力必棚,逢棚必缠,逢缠必转,逢转必沉 敌进我退,敌退我定,敌定我绕进,敌绕我随,敌随我直进19回顾一下我自己的习拳经历,也就两个阶段。 第一个阶段,大约2年多的时间。 收获: 1. 初步知道了一点太极拳的原理。 http://tieba.baidu.com/p/178348梨形,是符合太极拳拳理的。虽然难看,但是实用。1以前和尚热衷过一段时间,在普遍引起大家嘲笑后就随之销声匿迹了。 我记得当时和尚和居士有几句争论,和尚认为一般人经筋是不通的,练了才通。居士则6新人报道,寻访学习,初来乍到,望谅教!随缘而安,埋头苦练,交流探访,名师指点7一开始,练拳时肩、肘、腕咔咔地响,右侧尤其明显。几个月前,右肩出问题了,疼。别说俯卧撑不能做,右臂直抬都不能平肩,走路摆动都觉得不舒服。好在4练太极拳不必刻意呼吸,尤其是自学者。今天看杨式太极拳吧有网友说,“自从练了呼吸之后,在平常的时候也会注意自己的一呼一吸了”。按气功的术语,其25功与架相辅相成。5常听有人说“低头哈腰,修为不高”。暂且不论修为高低到底如何评判,单看字面意思,至少并不否认有“修为”,而大多数的很刻意“头正项直”的太极拳练2全体吧友同仁大家好! 公孙亚南。4533红红火火过大年 2013-03-04 10:06:51 转载▼标签: 吴焕庭 吴焕庭武术 河北华隆通讯 根据国家体育总局总和中国武术协会的通知和号召,积极响应和落实0不知什么原因,《看看咱春节期间都干了点什么?》被百度删了。老吴(@武林散人 )你慢慢来,不用着急。26不可思议。4今天又下一场大雪,晚上出门路面已经成冰。我倒是喜欢在冰上走走,很锻炼人。 以前看过鹰手拳法大师郭成尧的故事。郭自幼右腿微跛,师从陈子正时,每10同:高大方正,根基稳; 天:身高臂长,四肢匀称; 贯:上下一般粗; 日:个子矮,但短小精悍、敦实。 气:体型不正,左右不均; 甲:身长腿短,根基0太极者,圆也。无论内外上下左右,不离此圆也。太极者,方也。无论内外上下左右,不离此方也。圆之出入,方之进退,随方就圆之往来也。方为开展,圆为1常说太极拳是聪明人的拳,这话反映了一个有关太极拳的基本问题,即,练太极拳需要思考。因为练太极拳需要思考,所以聪明人才能练成功;因为练太极拳要1李雅轩说杨澄甫功夫高,快沉到脚脖子了,有后人鹦鹉学舌,于是就杜撰出沉到脚底的说法,其实是不明就里。 为什么讲究沉?其实是沉到那里,就是控制到