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0太晚睡觉等于自杀（献给年轻人） 发生迹象：原本一向身体健康，时常运动但在近日连续熬夜数晚，经过数日后，突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同)，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！ 别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死，所以希望你不是下一个！ 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静
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0【草原天路】游玩介绍 草原天路，又名“中国66号公路”位于河北省张家口市的张北县,该路建成于2011年，全长132.7公里，是一条很漂亮的小柏油路，横跨坝头东西，是连接崇礼滑雪温泉大区和张北草原风情大区的一条重要通道。沿线真可谓是一幅百里坝头风景画卷，该路由于建成时间并不长，GPS上还没有收录，网上有一些手绘地图。 沿途风景很漂亮，有十几处可停车观景，因为道路蜿蜒，不建议开太快，安全第一位。在10处绝佳观景点，安插路牌，
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0去玉安，途径景点游玩，白登山，二十里铺寺庙，三十里铺大炮、乳娘村，到达目的地共 10 张
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02015年08月25日 13:39 来源： 新华网 近日在内蒙古自治区乌兰察布市召开的“乌兰察布·中国草原避暑之都”旅游合作洽谈会上获悉，乌兰察布、大同、张家口三地联合推出了包含３０余处风景区门票的“旅游一卡通”。 据悉，总价值超过１５００元的“旅游一卡通”网络售价１２８元，使用期为１年，在游览过程中还可以为游客提供住宿、餐饮等多项优惠服务。３０余处景区囊括了乌兰察布市集宁区“三山两河”生态游、凉城岱海环湖游
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0今天去玉安生态岛游，营业时间早9点–17:30。微信价格88，无98/成人，刺激炫酷漂泊，准备毛巾，洗漱用品，泳衣，眼睛，泳圈，不然那就得毛爷爷
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920150809行程1小时，均免费项目共 10 张
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0这几天天气情况恶劣，大雨不断。规劝出游的朋友：注意山洪、泥石流，千万不要顺着河沟走，最好不要进山。生命是无价的，闲不住的朋友可以在大同市内转转，好多去处期待你的发现！ 1防洪知识 洪水的类型 可分为： 暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和演坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。 垮坝洪水包括：水库垮坝和堤防决口所形成的二类洪水。这两类既与气象因素有关又与人为因素有关。 ⑴、水库垮坝共 6 张
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0户外装备户外运动装备应注意什么？春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计，目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有丰富的自然资源：沙漠、沼泽、高山、森林，可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点，应当从哪些方面注意呢？近日记者走访了国家体育总局登山运动管理中心主任李致新。户外运动是个新兴项目群，涵盖登山、攀岩、【图
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0穿越就是探险旅游的一种方式。顾名思义，凡是从地图上的一点徒步到另一点，排除各种沿途的困难，可谓逢山开道，遇水搭桥，最终到达指定地点的活动，凡是起点与终点不重合，不走回头路的野外探险活动，都可以称之为穿越。 【图片】徙步图 野外穿越活动 穿越就是探险旅游的一种方式。顾名思义，凡是从地图上的一点徒步到另一点，排除各种沿途的困难，可谓逢山开道，遇水搭桥，最终到达指定地点的活动，凡是起点与终点不重合，不
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1小南头村西的龙真寺景区 据说龙真寺始建于明清，其后曾几次对寺院进行过修建。现有建筑为2001年所恢复修建。 推开景区虚掩的门，寺院山门前一棵粗大的杨树映入眼睑，据说它已有四百多年的树龄。共 10 张
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