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3喝水对于减肥是有一定帮助的,不过想要通过喝水来达到减肥瘦身的目的的话,那是只能喝白开水,其他
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3平衡膳食要求每人每日膳食应包括以下四类食物:粮食类;肉、蛋、奶及豆类;蔬菜水果类;烹调油类。
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2肚子一圈肉 有什么办法能减下吗