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1寒冷的冬季,无论早晚,还经常看到热热闹闹的广场舞。专家表示,在寒冷的季节跳广场舞,老人最好先
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4早餐奶比普通奶营养 真相:早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等,与普通奶的营养差不多,但却
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5宋代文学家苏东坡说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用
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4小米味甘、咸,性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主
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2有些人明明没有吃大蒜洋葱,不吸烟不喝酒,早上起床后依然口臭,也有人天天嚼口香糖,使用漱口水,
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5春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。就拿最近这“冬三月”来说吧,身边的年轻人天天感觉睡不够,
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4圣诞、元旦、春节等一大波节日正在靠近,市民朋友的应酬、聚会活动也逐渐增多。近日,有初入职场的
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7(1)茄子:“ 霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜
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4经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该
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6牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,
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5你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化。然而,据美国《预防》杂志网站报道,当散
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4或许有的人描述自己脖子痛时,说“落枕了”,或许您自己也这样说过,但是您有没有想过“落枕”实际
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4胰腺是人体重要的消化器官,它像一根香蕉一样横卧于胃后方的腹腔深处,它分泌的胰液含有各种各样的消化酶,可以分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。 胰腺作为人体中的第二大消化系统,我们应当如何保护好它,维持我们的日常生活体能? 胰腺癌是胰腺疾病中常见的恶性肿瘤,它的病因目前尚不明确,和饮食不当,过度饮酒吸烟,高脂肪高蛋白,环境影响等都有关系。
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3①早晨从中午开始; ②晚上12点以后睡觉; ③越来越懒; ④空闲时间基本花在手机、电
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3肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这
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1看“体重”。 体重迅速增多或者急剧下降,都对健康不利。因此,把体重控制在一定范围里特别
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2三类人最不适合泡脚 泡脚虽好,却并非人人适宜,特别是三种人不能泡,否则会加重病情:①糖尿病患者
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4健康新知 用热毛巾热敷,我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗?一条小小的热毛巾,不仅可以
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2白发为何首现于两鬓?心脏为何在左边?这些人体的奇怪现象也有其独特道理,英国免疫学、神经病学
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2肠道是人体最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,同时又是人体最繁忙的器官,几乎无时无刻不在
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4秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通
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4茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿
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8法则一 购物车里至少有5种颜色 很多人一进超市就被琳琅满目的商品吸引,看到爱吃的东西就毫不犹
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5擦拭皮鞋 先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上,等到干了以后用干
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21、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。 2、不要
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3在胃不舒服的时候,赶快来做做这个测试,看看你是否有患上胃溃疡的危险! 胃不疼≠胃健康 胃部疼痛,
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5:白领经常会说:“我天天被电脑辐射,伤不起啊!”白领深知辐射的危害,但是你是否知道如何避免身边
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540岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工
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71.过度饮酒。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤。另外,酗酒还容
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10在人类的世界里,癌症不受 欢 迎,是可怕的“杀人凶手”。今天,癌症就来跟你们讲讲癌症的真实面目吧
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5一、可能是甲状腺出了问题。甲状腺会分泌激素来调节新陈代谢。如果甲状腺机能减退,三碘甲状腺原氨
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4都说男儿有泪不轻弹,实际上,男性还有很多特点:男人有话不爱说,男人有癖不爱改,男人有病不爱看
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0近日,一名老伯晨练后突发急性心肌梗死,送到医院后发生7次室颤,经及时抢救总算从“死亡线”上被拉
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0损害寿命的因素无处不在,即使是人们认为安全的家中也会有着很多危害健康甚至是折损人寿命的事情,