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0泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体
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0泰拳素有八臂拳之称,四肢八体注意使用,其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达,力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转,即脚的展转,
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0南派人物相对沉寂一些,除了场上下脚踢断外援的腿之外,很少有打斗的事情。深圳当年倒是引进过几员上将。比如李毅,别看李毅大帝练田径出身,看上去
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0当时是国奥去欧洲拉练,女王公园巡游者的二线队有球员比赛中和我中锋郜林发生冲突,巡游者二线队员那大都是英国混混出身,素有球风粗野的恶名,加之
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0没事来说说足坛打架的事儿。自从国脚们的国际比赛大多沦为老虎杯小组赛水平之后,中国球员们的打斗能力也多被国人诟病,其实武斗就如同打仗一样,凡
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1戴隆邦集八家以上的拳法,以心意六合拳为拳母,再创戴家心意拳,“钻、裹、剪”三拳当为其首。因为从拳法的外形上看,除“裹拳”之外,“钻拳”和“剪
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2一易筋易筋训练的目的是在锻炼中,使自身十二条膘骨筋及周身肌纤维的弹性及韧性得到加强,使整体连通,形成无坚不摧的
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0昨日,合川工商分局透露,近日销毁了一批查扣的假冒名酒瓶。其中包括假茅台酒瓶33000多个、假五粮液酒瓶1400多个及伪造的外包装箱12000余个,市值
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2标志一只会踏踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也
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3上个星期,老师布置了一篇作业,主题是“我最喜爱的一本书”。要以对作品的赏析及作者的评价来完全作业,很明显,就是读后感。 很多同学,有
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0今天的WMA武术联赛,尴尬也正源于中西文化的世纪撕扯。武术本是中国文化传统的一个方面,但WMA却偏要一种西方化的竞技模式去包装:两人对战,计分计点
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1“渗透力”一说源自推拿按摩,主要是靠手指的揉按把力渗透到人体内部,起到一定的治疗作用。 渗透力用于徒手搏斗方面,主要是通过点压对手的筋脉
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0峨眉高手”当街施展“葵花点穴手” 扬言不给钱让你三丈内丧命 本报讯(记者 张力) 《武林外传》仍在热播,垫江县城公园附近就惊现“峨
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2传统武术界有很多种功夫层次的划分方法,诸如郭云深的三层练法、三层道理等。我经过自己多年的行走江湖、拜师访友,又经过长期的实战和教学实践,印证
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0不管是过去还是现在根本就不存在飞檐走壁,根据物理学定义就知道f=mg,人的质量是不可能变化的,如果想飞檐走壁需要极大的加速度,人的身体结构是提供
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0散打好不好?好!但是它不适合普通百姓业余习练。散打自从诞生那天起,它一直就是在官方扶植下的一项竞技运动项目,是专门用于比赛的,不是针对防身设
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4因为伤痛不能再训练了,没什么事做就整理了些武术笔记,拿篇来给大家看看
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1我记得交规书上说过,弯道是禁止超车的,应该左右察看,减速通过,否则很容易出事故。不知道命题老师会不会开车,不
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1所谓本能反应,就是人或动物不学就会的反应。你练的那些招式是学来的,跟本能有什么关系?你把每个招式练习上万遍,能够养成一种习惯动作,但不是
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1二、壕内、居民地和森林地对刺 在壕内、居民地和森林地对刺,由于受地形地物限制,行动不便,协同比较困难。因此,要充分发扬独立作战的顽强精
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0功夫的魅力在哪里?请密切关注2009年7月17、18日的第一届世界功夫王争霸赛。 功夫真正的魅力就在此 散打冠军、泰拳王、日本K1王、自由搏击王、奥运
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0击打刺是敌防守严密时,所采用的强攻歼敌手段。 训练口令为:“左打——刺”、“打压——刺”。 (一)左打刺 进攻者将枪刺从敌枪下方绕至
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0双方按突刺的动作取好距离(枪刺尖相距约二拳)后,配合者先下“防左(右、下)——刺”的口令,随即向操练者突刺(开始可轻一点);操练者及时防开对
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0第四章、对刺 对刺是在掌握突刺、防刺等要领的基础上进行的,它不仅可以提高突刺和防刺的技能,学会欺骗刺和击打刺动作,还可以培养灵活机动、
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0第二章、突刺 突刺是拚刺的主要手段,是训练的重点。 突刺时,两臂向目标用力推枪(左手主要掌握方向),同时以右脚掌的蹬力,腰部的推力,使
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0前进时,以右脚掌的蹬力推动身体向前,同时左脚迅速向前一步(脚跟先着地),右脚以同样的距离跟进。 后退的方法是,以左脚掌的蹬力推动身体向后,
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1立夏同立春是同等重要的日子,貌似大师的师傅们有没有告诉自己的弟子立夏的练法同立春完全不同? 人是天地之间的精华,是地球上最完美的生物物种(截
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1心意本无法,有法是虚无;虚无得自然,无法不容恕。 放之弥六合,包罗小天地;释家为圆觉,道家说无为。 有象求无象,不期自然至;要学心意功,先从
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1若从招法上说,六合八法拳路上的拆解若说清楚,也不过是一般我们都能理解的搏击动作,然而六合八法讲求「隐现藏机」,很著重出手的隐蔽性,即前手藏后
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11929年,芗老应中央国术馆馆长张之江,和河北省督办兼副馆长李景林之邀,随师兄张占魁赴杭州任第三次全国运动会武术裁判,应师兄钱砚堂先生之约赴
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0华岳心意六合八法拳以劲为上,以法为贵,懂劲知法者上乘,懂劲无法者中乘,无法而不懂劲者下乘也。懂劲难知法亦难,故学此拳,不在形式,而在实践,以
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0练拳时间长了,你从内到外都会变得强大,那是一种由内及外的自信。因为你知道眼前的人即使对你不利你都能从容应对。同样,生活中任何困难一样可以从容
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0我是卖瓜籽的, 比较擅长炒。。。
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0我国拳学兴自战国时代,以后达摩洗髓易筋两法参之于华佗之五禽戏,始汇成斯技。虽今门派繁多,其渊源一也。不论如何分派,总不出以拳为名。夫拳者
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1今天在酒桌上,练太极的赵先生给大家讲解了杨式太极的“揽雀尾”。他说:“何谓‘揽雀尾’?先弄一只麻雀握在手里,再用另一只手按住麻雀的尾巴,按住
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0其实,这一方法在强身健体的同时,还能有助治疗和改善遗 精等问题。传统医学认为,遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。若是
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0余友童君之表兄张某曾言,昔时在天津见一老者,在公园墙角无人之处,炼呼吸吐纳之气功,先吸清气一口,纳入丹田,然后对墙角猛吹,墙角之砖应声而断,
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0余幼年同学张某,少有喘疾,久治不愈。后遇一江湖气功师,姓麻,曾大言曰:“吾麻家功法天下无敌,气功治病天下无双。”并常自言头能放光,手能发电,
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0余幼年武术之启蒙师何先生,曾访友于京师西门外万寿寺,见山门右侧有一道士,鹤发童颜,闭目盘膝而坐,欲求布施。当时正值严冬腊月,风雪交加,倾刻之
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0武者文相,是武者综合素质的体现。 在中国历史上,不乏武将习文的故事。有一幅很有名的对联“枊营春试马,虎帐夜谈兵”,说的就是关夫子夜读兵书的典
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3随着奥运会拳击比赛48公斤级邹市明、81公斤级张小平金牌的获得,佐证了中国拳击“海盗式”打法的科学性。北京奥运会拳击项目的历史性突破,关键是国家
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1大成拳作为实战拳法,断手(即实作)为其精髓。至于断手之术,宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类,运用时变化当不下百种。由于大成拳注重功力的锻炼
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0车式形意第四代传人杨凡生根据师门传授和自己多年的形意拳练习和教学经验,总结出练好形意拳的两个关键步骤:撑筋拔骨和归气。 杨凡生说:“开始第
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1我说过头肩顶形态的构成,其杀伤力是惊人的,同样,头肩底形态的构成,其涨升幅度也是惊人的!
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0武打片为什么会有那么多的观众?其中的原因很多,但是最重要的原因之一是:绝大多数的导演和武术指导是外行。俗话说,“内行看门道,外行看热闹”。外
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0在习武的人群当中,习武的目的各不相同。有的是为了强身健体,有的是为了打拳谋生(成为职业拳手),当然了,绝大多数人习武的目的还是为了防身抗暴。
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1一、从散传民间向有组织化发展 中国武术发展到清代,出现了空前繁荣的景象,现在流传的一百多个拳种流派,大都是在那时出
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1千年来,武术一中国直在民间默默地流传,在中国辽阔的土地上顽强地生长。土生土长的中国武术,是中国人民在生存斗争中创造出来的,带有质朴无华的原始
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0很多武术都很讲究修身养性,都要求学习动物的本能,如心意拳,要求学习的不是动物的外形,而是学习动物的神,内在的神韵。太极则是讲求修炼人自身的太
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1很多人都知道中国武术有四大绝技之说,但却很少有人知道四大绝技都是哪四绝,所谓的四大绝技其实指的是:太极拳、八卦掌、地躺拳和醉拳。为什么说这四