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10运动解剖学知识如下： 运动系统：骨骼系统和肌肉系统，骨骼，骨骼肌，训练动作的解剖学分析 呼吸系统：呼吸道，肺部，健身运动对呼吸系统的影响 神经系统：神经系统概述，健身运动和神经系统，本体感受器 心血管系统：心、血管，健身运动对心血管系统的影响 人体的生长发育：人体生长发育的规律，影响生长发育的因素 运动解剖学作用：是研究正常人体形态结构的同时，主要分析研究人体运动器官的形态结构，研究体育运动对人体机构的影
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4普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡
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4所谓的功能性针对的是的一个核心稳定性的训练！训练功能性训练起源于损伤康复，是运动训练的一个分
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6运动营养学是研究人体在运动过程中的营养需要以及与运动能力、机能适应和恢复之间关系的学科，研究
