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0180哈哈哈今天购入了中国臀王卡戴星的视频 健身圈太乱了哈哈哈哈哈哈2012211555083普通人上肢力量最大的年龄是多少岁,打架最厉害的年龄呢?21我本人真名黄家贤在这里立贴为证!我本人已手臂骨折受伤需住院治疗做手术,在此之前,已有一年以上的健身时间,我知道在休养期间肌肉会掉很多,所以我在此立帖为证,在彻底痊愈之后我会继续进行我的锻炼,并花费十年以内时间,登上奥赛的健体舞台!!我黄嘉贤在此地帖为证!!!请各位在此见证!14151健身半年以后出现夜尿多,大便湿不成形,健身前是没有的,有同样情况的吗?健身年限久是不是就会消失?01410267630031680154百度提个问题、就是120斤的肌肉挺发达的人能媲美多少斤体重的普通人、结果回复全部驴头不对马嘴,都在那里跟我扯、120斤就想成肌肉男?做梦吧 再者:110吧友们 我最近想要健身但是是外胚型体型所以想问一下怎么增肌 最近好几天健身都没有增肌感觉挫败感很强0049455丹麦大学研究:“两周不动腿,腿部力量会下降10年!中年后的自信不在大脑,而在双腿。” 1.随着年龄的增长,你的脚和腿必须始终保持强壮。2、当你变老时,你不必担心头发变白、皮肤下垂或皮肤皱纹。相反,你应该照顾好你的腿。3. 强壮的腿部肌肉被《美国预防杂志》列为最重要的肌肉,是长寿的标志。4、两周内不活动双腿,腿部力量将下降10年。5、研究发现,各个年龄段的人如果两周不活动,腿部肌肉力量就会减弱1/4,相当于衰老20至30年。67273菜煎饼是滕州一带非常具有地方特色的小吃。在外地这么多年,从没有见过其他地方有的卖,北京也有煎饼果子,但做法与家乡的菜煎饼完全不同。 菜煎饼为47是不是起步就输黑人了?