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025岁,觉得肚子有点大了,想在2个月时间减下来(毕竟夏天穿短袖不好看了),大家给点建议。平时只能下班在房子练,有瑜伽垫。
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157天时间能从单杠一个都拉不上练到能拉10个吗?
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0接到用户举报,经核实吧主 LoseContrle 长期未对贴吧进行管理及发言,无法在建设 体能吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用,严重违反吧主协议,故撤销其吧主管理权限。如对此项决议有异议,请至贴吧反馈中心进行申诉,链接 http://tieba.baidu.com/hermes/feedback 百度贴吧管理组
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0这个人是个骗子,号称自己是加拿大武装部队的首席执行官等等,来到中国就各种捞钱 玩姑娘, 贬低中国水平然后抬高欧洲人水平,希望大家能知道有这么个人存在
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3从最被广泛传播的定义来说:体能通常指人体的基本活动能力,是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。 也许有人会说——我又不是机长不用开飞机,又不会去登珠穆朗玛,又不用拍恶劣环境下的电影我还用得着训练体能吗? 也许有人还会说——“体能”就是“心肺耐力”——我能轻轻松松地干个半程马拉松,那么我的体能就很厉害;也有人把“体能”理解为力量,我能深蹲2倍体重,我的体能很厉害;还有理解为身体控制的,我能做俄式挺身
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2有把反应力和动态视力练高的方法吗?求助各位大佬分享一下,我17岁,很想练
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0浙江地区高薪找体适能教练,有想法的留V
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0我是踢足球的 但是体能太差了 怎么能提升一下
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14《我和我的祖国》、《攀登者》、《中国机长》 这三部电影堪称“史上最强”国庆档! 简直燃爆了! “燃”过之后 终于深刻理解了这个道理 真的是—— 人拼到最后,就是在拼身体啊! 体能太重要了! 体能太重要了! 体能太重要了!
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33三千米我想拿第一。知道的说一下,谢谢
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5年龄:16 身高:170 体重:120左右吧 之前有练过俯卧撑,最多40多个 体力和单体爆发力是短板 求大佬帮忙定制一套适合我的全方位的极限训练计划 谢谢
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4求答,冬天如何锻炼体能?
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2有人了解氮泵吗,为了一次考试,跑一千米,不知道有没有用
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2我170 66公斤 原地伸手能摸到217左右, 因考试现在要纵跳摸高265,平时只能摸到258左右,还有四个月 有什么方法能达标,谢谢各位大神指导下
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4怎么减肌肉 就不附图片了 本人140+ 身高166的样子 壮的很 想知道怎么可以体重变轻一点 到120斤左右
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1谁知道《周期性训练》这本书?知道的可以给我评论个这本书的封面照片吗?我在此表示感谢了
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11请问下大家报考国内的体能训练师有意义吗?5000块钱的培训费,还不包含吃住,而且考这个证到底以后有用吗?
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111李毅是谁啊,为什么这个吧这么火?0006吧友的大神们求教教我,过几天体能测试了,有正手标准的引体向上的项目,可是我自己练了一个星期了,一点效果都没有,一个都拉不上去,我好着急啊,怎么办啊,我感觉就双手抓杠垂直以后就一点力都使不出来了,抻的我肩膀那里疼,怎么办啊大神们,有没有什么速成的办法啊,我身高185,体重150,是我太重了吗?我感觉就算在没有力气也不应该一个都做不上去啊,跪求贴吧的大神们救救我,万分感谢1http://dt2.8tupian.com/3302a1b10.pg31个子低的男生是不是基本就废了,脱不了单了??37请问怎么解决这个毛病 啊?大冬天打个篮球衣服都湿透了。。020考研,求北体,首体,天体,东北师大,华中师大考研资料或者真题,现在还没定学校。谢谢师哥师姐了。或者有师哥师姐给出出主意也可以,谢谢啦09017我教官说的03公务员体能测试都有哪些项目? 难不难?怎么训练?2有把反应力和动态视力练高的方法吗?求助各位大佬分享一下,我17岁,很想练11.开发大脑加速智力发育 例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程。例如力量与爆发专题,反应力、速度和耐力专题,协调专题,灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。 一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间,在这个时期经常进行少儿体适能运动,对儿童的智力发展有着不可代替的作用。 因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽,这样子可以让儿童产生0