必识己方立人，何以故也？己之诸癖自难于解，如瞻己背终弗所见，为外人颇观，己藏己过乃人之常性，过甚则或离而不愿同谋，识己得之其弗觉，愧而求知，格得其德，方可立人，人皆敬之而助也。 必须认识自己才能真正成为一个人，这是什么道理呢？为什么我们首先要认识自己才能真正成为一个人呢？虽然我们现在每个人都认为自己是人，但有的人做的很多事情连动物都不如，有的人的本质可以说根本不是一个人的本质。因为有很多人都不了解

春天的荷兰豆别错过，提高免疫力、降低胆固醇，这么炒，简直是营养翻倍又美味！ 在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。 其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。 荷兰豆不光历史丰富，营养价值也是很高的，被西方国家列为主要食用蔬菜品种之一。下面就跟小编一起看看食用荷兰

《传染病防治法》第十二条规定：“在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。疾病预防控制机构、医疗机构不得泄露涉及个人隐私的有关信息、资料。” 《传染病防治法》第三十一条规定：“任何单位和个人发现传染病病人或者疑似传染病病人时，应当及时向附近的疾病预防控制机构或者医疗机构报告。” 《突发事件应

中国画坛，人才济济，卧虎藏龙，给优秀的中华文化描绘出无数壮丽辉煌的画卷，但历代的名家大师们，他们的技法、风格和题材大都趋于单一，长于山水画者，少精于花鸟，又疏于人物，如是等等。 而当代住世佛陀的中国画艺术，论题材，无论是山水、花鸟、走兽、鱼虫、人物……论技法，不管是工笔、写意、泼墨……无所不通，无所不精，无一不是有真实的传统功夫而创新的神意，这一点，早为评论家和收藏家们所肯定。 西元2000年，当代住世佛

卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜，是我们日常生活中十分常见的食材。卷心菜鲜脆味美，营养丰富。 丰富的维生素C和叶酸，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。吃卷心菜对皮肤美容也有非常好的帮助。 今天就来看看卷心菜的做法，每道都是下饭菜，换着花样做，营养味美，天天吃都不腻。 醋溜手撕包菜 -材 料- 包菜半棵、辣椒2个 花椒适量、香醋1勺 生抽1勺、盐巴适量 -做 法- 1. 把包菜洗净撕开，撕成自己喜欢的大小，辣椒切粒； 2

天干燥，易上火。很适合多吃一些绿色蔬菜，尤其是芹菜。芹菜水分足，口感清爽脆嫩，营养丰富，其富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、钠等，有清热解毒、助消化、清肠能便等功效。 另外价格还不贵，算是非常实惠的冬季蔬菜。以下，整理了芹菜的七种做法，有小炒有凉拌，清爽解腻，喜欢的亲们不们收藏哦~ 芹菜炒腐竹 -材 料- 芹菜300g、腐竹50g油、生姜小块盐、蔬果粉适量 -做 法- 1.腐竹提前泡发，切段处理好；2.芹菜择去叶子，洗净切段，生

材 料： 糙米1杯，白米1杯，胡萝卜一根，豌豆、生玉米粒适量，盐3g，酱油、胡椒粉、花生油、水淀粉适量 做 法： 1、糙米用清水浸泡一晚备用 2、把泡好的米放入电饭锅中，加入水，水和米的比例是1:1.2 3、入电饭锅中，选择糙米发芽功能，开始煲饭 4、锅中放油，加入胡萝卜和焯好水的玉米豌豆粒翻炒 6、加入适量清水焖煮一会儿 7、加入酱油，盐，胡椒粉调味后，加入水淀粉收汁 8、米饭焖好了，盛盘享用 #素食#

当代住世佛陀对世间万物有情无情，如山川、大地、河流、风光纯熟于一掌之中，在此我们仅取其部分雕塑造景作为此类表法。当代住世佛陀的雕塑造景达以乱真，虽然在一室之中成立的山川风景，不仅与大自然的丘壑无异，且更是格高境大，气势磅礴，这在人类史上也是没有人能做到过的。亲临鉴赏当代住世佛陀之造景，具有观赏自然风情而更胜自然风情之典雅怀情。#造景艺术#

念奴娇 顿入乾坤，大千界，万垒坎坷雄立。百种风流纵辉煌，终归一笑了结。金红报晓，晨钟催月，一展娑婆迹。群生奔涯，恍然如烟化雪！曾忆云高昔岁，文武空门好，狮子震裂。三千患疾访俺门，昼夜岐黄施绝。百万思头，悠悠般若道，三界荡击。愿平生事，尽为有情销益。 当代住世佛陀展五明， 声明之诗词《 念奴娇》#诗词#[图片]

这是一幅大写意的国画人物作品。从画面整体来看，厚重大气的人物造型，纯朴浓郁的敷色，赋予画面高古浑茫的艺术格调。再看画面局部，朱红色的袈裟裹着厚重的身躯，铜锻钢铸一样的面孔之上飘动着如戟的苍髯，漆黑的眉毛下闪耀着寒潭秋月般的明眸，口中仿佛正吐纳着万古浩气。 头发、眉毛、和胡须用刮铁一般的笔法写出；人物的面部轮廓，用铁线勾勒而成，笔法精道有力，整个画面的金石气息，如同浓重的墨色，浓的不能再浓了；画面下

经常吃面条，对身体有何影响？ 面条有很多做法，不同的烹饪方法制作出的味道也有所不同，比如炸酱面，拌面，重庆小面等，很多爱吃面条的人，一日三餐都会用面条来当主食。 或许很多人感到疑惑，小小的面条真的有如此大的魅力吗？如果经常吃，会不会给身体带来影响呢？接下来我们一起去了解一下。 吃面条的好处 面条里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维等成分，如果用它来当作主食，可以给身体补充足够的营养。 面条里面所含

中国画坛，人才济济，卧虎藏龙，给优秀的中华文化描绘出无数壮丽辉煌的画卷，但历代的名家大师们，他们的技法、风格和题材大都趋于单一，长于山水画者，少精于花鸟，又疏于人物，如是等等，而南无始祖报身佛的中国画艺术，论题材，无论是山水、花鸟、走兽、鱼虫、人物……论技法，不管是工笔、写意、泼墨……无所不通，无所不精，无一不是有真实的传统功夫而创新的神意，这一点，早为评论家和收藏家们所肯定。西元2000年，南无始祖

中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 有人会经常出现胸闷、心慌、气短等症状，还爱叹气，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。 不过，红豆的外皮比较厚，食用前记得先浸泡或蒸煮。

-做 法- 1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切片； 2.锅里倒油，烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片，煸炒到杏鲍菇发软； 3.倒入素蠔油，调入盐翻炒均匀； 4.大火把锅里炒出的水收一下； 5.放入青椒炒断生，调入蔬果粉炒匀即可。

莲藕板栗汤 -材 料- 莲藕、板栗、核桃仁桂圆、百合、生姜 -做 法- 1.板栗用刀去壳，去壳的板栗连皮倒入冷水中煮沸。 2.煮开后放入提前准备的凉水中，经过热胀冷缩皮很容易剥下来。 3.准备一碗热水，将核桃仁放入碗里浸泡10分钟左右，核桃皮就很好去除。 4.干桂圆两手用力捏碎，去除外皮。 5.莲藕洗净去皮，斜着切小块。 6.生姜切成薄片，准备好所有材料。 7.准备一个锅倒入适量水，下入莲藕、板栗、生姜，大火煮沸，加一勺花生酱。 8. 煮开后放

1.大白菜、香菇、红椒洗净 2.香菇、红椒切片 3.大白菜切段 4.锅中放油烧热，下入红椒和香菇翻炒 5.放入大白菜翻炒 6.加盐、少许蔬果粉调味出锅 #素食#

-做 法-1. 豆腐改刀切成三角形，青椒滚刀切片，木耳温热水泡发；2. 盘子中放入适量玉米淀粉，将焯过水的豆腐均匀地粘上淀粉；3. 锅中放入少量油，将粘好淀粉的豆腐块煎至金黄捞出；4. 锅内倒入15克油，爆香干辣椒；5. 倒入青椒、木耳、豆腐大火翻炒，加入适量酱油、盐、鲜蔬粉翻炒；6. 最后用水淀粉勾芡即可。

-做 法- 1.杏鲍菇洗净，顺着杏鲍菇生长的方向，撕成细丝 2.孜然粉，辣椒粉，白芝麻混合备用 3.生姜切成末，香菜切小段 4.锅中加少许油，先放入姜末炒出香味 5.加入杏鲍菇，加入生抽，少许盐，转小火煸炒，一直将杏鲍菇炒出水，在将水分炒干 6.撒上香菜段关火，翻炒均匀即可。

那么大寒养生到底应该吃些什么呢？ 1. 彩椒：富含多种微量元素和维生素，可以提高免疫机能，在容易感冒的冬天吃，是非常不错的选择。 2. 红枣：红枣的功效不用多说，补中益气，养血安神，多吃红枣可以提高身体耐寒能力，还能补气血。 3. 糯米：比大米含糖量高，吃过糯米后会感觉比较温暖，我国很多地方也都有大寒吃糯米饭的传统。 4. 山药：是非常利于脾胃的药食两用之物，多吃山药又有益智安神的功效。 5. 核桃：核桃不但富含可促进心脏

贵的未必是好的！ 山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。 海带利血脂 海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。 海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病，海带淀粉还能降低血脂，预防动脉硬化，降低胆固醇。

豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。 刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。 现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢？ 那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。 豆浆

1.菜花掰小朵洗净，香菜洗净切碎； 2.菜梆子无需扔掉，切成厚片照样可以吃，如果有些老，记得先撕掉表层的皮； 3.开水加1/2茶匙盐，放入菜花焯水至断生； 4.配菜自选，大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多，红椒切片，藕切厚片，泡水去淀粉； 5.起油锅，放植物油，煸炒红椒和藕片； 6.辣椒和藕片断生后，下花菜翻炒； 7.最后加生抽、盐和昆布粉调味，撒上香菜即可。

1.胡萝卜切片；西兰花切块； 2.烧一锅水，水开后，将西兰花、胡萝卜下水焯约2分钟，盛出备用； 3.取4-5个蘑菇，洗净、切片备用； 4.平底锅热油，将姜末下锅翻炒出味，将蘑菇下锅翻炒至出水，倒入生抽继续翻炒； 5.将西兰花和胡萝卜一同下锅翻炒； 6.适量加入盐调味，翻炒后出锅入盘即可！

1、将油豆腐洗净切小块。2、娃娃菜洗净切成条。3、姜切末、干辣椒切斜刀。4、锅洗净擦干，微量油下锅，倒入姜末爆香。5、姜微香，放入干辣椒。6、干辣椒炒香，倒入高汤，大火烧开。7、汤汁滚开后，放入油豆腐。8、油豆腐完全浸入汤汁之后，倒入备用的娃娃菜，放入适量盐。9、娃娃菜九分熟时，味全高鲜调味，滴上几滴芝麻香油拌匀，即可起锅装盘。

1、青豆开水煮至3分钟过凉。2、西红柿炒烫去皮。3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，糖。6、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟7、加入素蠔油调味，淋入水淀粉。汤汁浓稠关火

1、青豆开水煮至3分钟过凉。2、西红柿炒烫去皮。3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，糖。6、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟7、加入素蠔油调味，淋入水淀粉。汤汁浓稠关火

-做 法-1.木耳泡发，番茄盐水浸泡，洗净切丁；2.卷心菜洗净切成略宽的丝；3.热锅入油，放入番茄丁，炒出红油，放入番茄酱一勺；4.放入卷心菜，迅速放入盐少许，生抽一小勺，醋半勺，大火爆炒；5.炒至卷心菜踏水，八成熟，淋水淀粉，收汁。

夜半乐 浦江之夜 浦江夜半游场，登轮参睹，两岸茫茫去，弄风流胜地，万轮光俱，异音共长，无边空色，饱览半江荧火，一片奇趣，高阁楼巍巍彩宝玉，招醉赏人翩翩。忆故子瞻，太白昔意，嫣然挥，娑婆一曲雅句。万里乾坤千重缎锦，今昔丰年悠悠，工步滩郎丽娇英，安养人痴影，阿赖耶藏，沈沙发演雄姿历迹，观目下生华妩更途长。超然去，莞尔灵犀笑潇湘，思游间，念念魂飘芳，归来首，般若沧桑。 古佛南无始祖报身佛的诗，无论是七绝、七

诗词欣赏: 南无始祖报身佛犹如汪洋大海、宇宙苍穹，诗词对于如来古佛可谓小菜一碟而已，犹如大海中的一滴水都不如。 · 映歌春 · 有梅高骨植 报春今眠何处？ 寒韵窗前兮， 三更醉月梦枝头， 游去辽阔归兮。 思游兮， 归来大地。 阵阵流芳亭廊绕， 归来兮空空， 依然大地。 推窗兮， 亭亭依立， 有梅兮， 高骨而植， 高骨而植。

1. 粉条提前泡发好，娃娃菜切段，小米辣切碎； 2. 热锅入油，炒香姜末； 3. 倒入白菜小米辣炒软； 4. 倒入粉条翻炒2分钟； 5. 倒入没过白菜粉条的水后加所有调味料盖盖子焖煮10分钟； 6. 特下饭！酸辣开胃。

1. 大白菜洗净切条，白菜条可以切得粗一点点，炖后口感好； 2. 粉条要提前用温水浸泡，泡软了以后容易炖煮； 3. 生姜切碎。炒锅加入适量的油，爆香姜末，加入白菜条翻炒； 4. 炒至白菜条变软，没有水分为好，这样炖出来的白菜没有白菜水的味道； 5. 加入适量的水，白菜本身有水分，不宜加太多的水。； 6. 加入粉条，大火烧开，小火炖熟，加入盐、生抽、鲜蔬粉调味； 7. 要留有一点点汤才好吃，泡饭也非常美味； 8. 出锅装盆，再撒点香菜碎和

1.西兰花洗净切成小朵；豆腐切块；红椒切段； 2.起锅热油，豆腐用小火煎略黄，盛出备用； 3.西兰花用滚水焯片刻，捞出，控干水备用； 4.用锅中剩下的一点油爆香姜片，将红椒翻炒，再依次倒入西兰花、豆腐，轻轻翻炒几下； 5.放盐、胡椒粉、蔬果粉调味，最后勾簿欠即可。 #美食#

1.各种菌类清洗干净，西兰花掰成小块。2.西兰花焯水，备用。3.热锅加两勺茶籽油，加姜末炒香。4.加入所有的蘑菇，再烹入适量的水。5.加入焯好的西兰花，一大勺素蠔油和适量盐，放入胡萝卜丝稍煮即可出锅。

-做 法-1.豆腐片成薄片，胡萝卜青椒切片，姜切片。2.锅中加入适量的油，油温至7成时，将豆腐片下锅炸制。3.开中火炸至金黄，捞出沥油。4.炒锅加少许油，炒香姜片，下青椒及胡萝卜翻炒。5.将豆腐片入锅翻炒。6.加豆豉，迅速翻炒。7.加入清水，大火煮开，加盐调味，转小火煮约5-8分钟即可。

南无始祖报身佛犹如汪洋大海、宇宙苍穹，诗词对于如来古佛可谓小菜一碟而已，犹如大海中的一滴水都不如。 娲石一角 眼品雕风论神韵，取石女娲一角珍。 百俊素奇微枝小，浪击群岗烹大成。 高士图 山翁缚兽法最难，隐伴幽谷出人间。 意化苍灵收觉照，劣顽虎子不问参。

-材 料-鲜香菇3朵、冬笋120g腐竹3根、姜1小片生抽15ml、素蠔油10g老抽5ml、竹盐蔬果粉3g水淀粉15ml-做 法-1.腐竹提前泡发，生姜切碎；2.香菇、冬笋切片，腐竹切段。可以再配点胡萝卜片；3.烧一锅开水，下冬笋片焯2-3分钟，捞出过凉水沥干；4.锅中倒油，7成热下姜爆出香味，再倒入香菇翻炒；5.倒入腐竹、冬笋、胡萝卜，1勺生抽，大半勺素蠔油，少许老抽、蔬果粉翻炒均匀；6.加入半碗清水，中火焖煮6-8分钟；7.出锅前淋入水淀粉，翻炒均匀即可。

为何不能杀生庆生？ https://www.fofazrj.com/6253.html

1.豆腐皮切丝，香菜切段；2.锅中添水烧开后放入豆皮汆烫，捞出备用；3.容器中放入适量的辣椒粉，芝麻；4.锅入油，烧热后将油倒入步骤3的容器中；5.再加入沙茶酱、生抽、盐、米醋等调匀备用；6.豆皮攥干水分，放入合适大小的器皿中；7.倒入调味酱汁拌匀；8.最后在放入香菜，略微在拌匀即可。

https://mp.weixin.qq.com/s/ZtE3P-1VJLLrbNRSaqU9IA

网页链接

网页链接

1.准备好原料；2.烧锅开水，加入适量的油和几滴盐，将豆角放入锅中焯煮，直至煮到七、八成熟；3.焯好的豆角过冷水；4.锅中放入适量的油，下入茶树菇翻炒；5.直至茶树菇里面水分煸炒出来， 它微微发软；6.下入焯过水的豆角进去翻炒；7.再加入红椒丝进去翻炒；8.最后加入点盐调味即可。

橙子含有丰富的维生素C，对减轻感冒初期症状有帮助。 适用症状：感冒咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞、打喷嚏。 做法： 1.用盐水浸泡橙子20分钟，洗净橙皮表面，然后将橙子的顶部切开，用叉子在果肉中扎几个洞，往果肉上撒半勺到一勺盐，使盐渗透到果肉中，盖上顶部橙皮。 2.将橙子放入锅中，隔水蒸煮15~20分钟即可。揭开顶部橙皮，将果肉搅拌均匀就可以吃了。 一定要趁热吃，对治疗咳嗽和预防感冒都有非常好的效果。

1、取一炒锅，将粳米和糯米洗干净并注入约800毫升的清水 2、大火烧开，转小火煨半小时左右 3、估计快好时，炒菜。炒锅里放点油，油热先下生姜末和香菇丁炒香 4、然后倒入粗切的青菜，注菜心不要切 5、加盐调味，快速炒均。注：青菜不要炒得太熟 6、将香菇青菜倒入米粥砂锅 7、搅均就可以上桌了，菜心放在表面瞧上去美观 #美食#

https://www.fojiaozh.com/4411.html佛弟子访谈（十）

https://www.fojiaozh.com/4414.html佛弟子访谈（十一）

白云守端禅师的师父是茶陵郁山主，一日骑驴过桥，忽逢一裂缝，师父摔下驴背，却毫无恼意，吟了一首诗歌，便扬长而去。 白云守端禅师去参访杨岐方会禅师时，杨岐问：“听说你师父一首诗使得自己开悟，你可记得？” 白云守端本就十分喜爱这首诗，自然脱口而出：“我有神珠一颗，久被尘劳羁锁。今朝尘尽光生，照见山河万朵。” 谁知他话音刚落，杨岐便大笑起来，随后便转身离去。 白云不解其意：是不在自己背错了？他这么笑是什么意思

1.准备食材，银耳提前泡发好； 2.泡发好的银耳摘成小朵，放入锅具中； 3.加入足量水，将银耳煮至粘糯，大概需要1个小时； 4.银耳快要煮好的时候，将山楂去核切成小粒； 5.将山楂加入银耳中； 6.加入冰糖继续煮至冰糖融化，山楂见软就可以啦~

1.胡萝卜去皮洗净，切丝；香菇洗净沥干水，切片； 2.热锅，倒入一点点油，小火煸炒香菇至香味； 3.加入胡萝卜丝，炒软； 4.倒入素高汤，煮沸，没有高汤的可以加入沸水； 5.豆腐放在手上直接切块，入锅； 6.盖上盖子大火煮沸，改为小火炖3-5分钟； 7.放盐、鲜蔬粉、香菜出锅即可。 #美食#