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0其实任何中药都是宇宙中的一个物种，也是宇宙中的一员，前面谈到了六味药，连性味都没有讲，因为在中古时候，有25味药是不讲性味的，讲性味会让这25味
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12经过前两次的失败，今天继续申请吧主！开此贴跟踪报道，申请吧主的实时情况！
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0中草药谚语是我国劳动人民用药经验智慧及知识的大成，读起来琅琅上口，又富于哲理，使人从中增长了中药的知识。中草药谚语涉及到药物的采收、鉴别、贮
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0中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.
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0暖春来临，春暖花开，俗话说“一年之计在于春”，春季也是重新打造健康体魄的首要季节。春季，是一年中大地回春、生机盎然最好的季节，同时也是诸多身
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0按照中医“四季侧重”的养生原则，春气通肝，春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中，最适宜养肝的就是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，能养血、止血、
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0现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮
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0谚语：早春宜保暖，衣服宜渐减。 理解：丘处机在《摄生消息论》指出：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹
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0感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆
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0春三月，从立春日开始，到立夏前一日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春三月，由于温煦多风，阳气升发，万物复苏，自然界呈现一
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0春天因风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，易引起“上火”症候。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、
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0是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。 如想象蓝蓝的大海，会有一种宁静、宽广的感觉。想象星空，会感到浪漫、静谧。 想象不同的内容
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71、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心
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1□ 缪茂军 江西省全南县中医院 《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官，神明出焉。”心主血脉，主神志，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗，
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1何知此人病在心？两眉锁皱山根细，气色青黑暗三阳，心痛心忧愁郁际。 何知此人病在肝？两眼睛红颈筋粗，气色干燥金伤木，定然束怒气嘈嘈。 何知此人病
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9（一）小青龙汤《伤寒论》 组成：麻黄9 克、桂枝9 克、干姜9 克、细辛3 克、五味子6 克、白芍9 克、半夏 12 克、甘草6 克。 用法：水煎，分二次服。
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0心，贵在养。然如何养呢？欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种做法恰是养心的一个好方法。 当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会
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0痄腮，西医称流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，常于校园或幼儿园中流行，成人及两岁以下小儿很少得病。本病在冬春季较多见。腮腺
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0初春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。而
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0□ 孙晔 沈阳市中医院 治未病中心人体里是有“火”的，如果没有火，那么生命也就停止了，这个“火”也就是所谓的生命之“火”。但“火”应该保持在一
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0□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即
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0□ 杜宇 北京中医医院 中药师提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品
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1内关穴：心脏的保护伞适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。内关穴是心包经的“络”穴，中医用来
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0自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，
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0红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨
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0□ 戴秀娟 河南省中医院 春天到，传染病也渐渐多了起来。河南省中医院儿科主任医师赵国兴提醒家长，现在正是水痘流行季节，要特别留心孩子的健康。水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿，冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。如果健康儿童与患儿玩耍、密切接触都可感染而发病。患水痘后会产生抗体，
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0金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、外伤
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0“春捂”提醒我们要注意春天的寒冷。我们要多备件衣服，中午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整。但是，鞋子是不能随意换的。春捂
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0俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神
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0□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 春寒料峭，傲然绽放的迎春花，不但给人们带来了春意，而且还是一味治病的良药。迎春花全株皆可入药，迎春花性平，味
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0春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不
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0□ 单健民 江苏省阜宁县中医院 望诊指运用视觉，对病人全身和局部的神、色、形、态等进行有目的的观察，诊断疾病的方法。在中国文学史上，有不少诗人
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0初春最宜养脾胃 中国中医药报 本报通讯员 杨璞 侯晓云 立春之后，万象更新，人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。但专家提醒，立春以后也是百
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0□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的
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0杨璞 侯晓云 到了春季，注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家，中医认为“肾主骨生髓”，要想壮骨就先
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0□ 曹东义 河北省中医药研究院 走近中医大家，学习他们的学术特长，是我的一个心愿。因此，我于2005年拜邓铁涛先生、朱良春先生为师，并先后参与编写
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0白果食疗小方 中国中医药报 2011年10月21日 □ 王国玮 北京中医医院止咳平喘 小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适
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1杯弓蛇影 《晋书·乐广传》记载，一天，乐广宴请宾客，大厅中觥筹交错，异常热闹．大家猜拳行令，饮酒作乐。一位客人正举杯痛饮，无意中
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0养生长寿有秘诀，科学饮食应知晓。 绿茶红酒胜饮料，抗癌通络还健脑。 每周一碗骨头汤，延年益寿骨骼好。 蘑菇木耳经常吃，提高免疫心不闹。 酸奶要比
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0幼儿睡卧不安识别法 ①生理性睡卧不安：３岁以下尿床、过饥过饱、饮水过量、皮肤过敏及中枢神经发育未完善等引起。 ②病理性睡卧不安：由器质
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2海马酒 【配方】海马1对，白酒500克。 【制法】(1)将海马洗净，放入酒罐内。 （2）将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。 【
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9发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防
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2君主之官：心 我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在
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0人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。 经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。 &s
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0鼻腔给药 巧治鼻炎 慢性鼻炎 取苍耳子30～40粒，轻轻捶破，放入清洁小铝杯中，加麻油50克，小火煮沸，去苍耳子，待冷后，装入小瓶中备用
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0止痛灵穴１(阴穴) 【定位】位于曲池前下约一寸，距手三里后下约二寸，三穴正好构成三角形。此处的表浅层为桡侧腕长伸肌，深层则属桡神经经肘部分分布
