小时候的关于甜的味道，大多来源于冬天的那一口热乎乎的烤地瓜，流着糖油的薯肉冒着热气，口感绵密，柔软的就像细豆沙，带着热气的红薯甜只要舌头一抿，就滑进了嗓子眼儿 　　『薯立方·泉城烤薯』带你寻找儿时的记忆 　　儿时记忆，泉城烤薯 　　记得小时候，冬天路过烤红薯摊，总是抵不住红薯的香气，才不管饿不饿，遇见就买。大爷总是亲切地问我：小朋友，你要哪个啊？一听这话我就开始紧张：我该如何在剩下的烤红薯中挑出最

　　小时候的关于甜的味道，大多来源于冬天的那一口热乎乎的烤地瓜，流着糖油的薯肉冒着热气，口感绵密，柔软的就像细豆沙，带着热气的红薯甜只要舌头一抿，就滑进了嗓子眼儿 　　『薯立方·泉城烤薯』带你寻找儿时的记忆 　　儿时记忆，泉城烤薯 　　记得小时候，冬天路过烤红薯摊，总是抵不住红薯的香气，才不管饿不饿，遇见就买。大爷总是亲切地问我：小朋友，你要哪个啊？一听这话我就开始紧张：我该如何在剩下的烤红薯中挑出最

蜂蜜味道香甜可口，深受大众喜欢，生活中很多人也会把蜂蜜当做调味品使用，搭配很多食物都非常好吃，那蜂蜜土豆可以怎么做呢?田野牧蜂下面给大家介绍两种做法。 1. 蜜汁土豆 准备1个土豆，适量山楂粒、水白蜜和白糖，将土豆去皮，用清水洗干净，切成小三角块、泡在水中十分钟去除表面淀粉，炒锅中放适量食用油，加热至5成熟的时候放入土豆块，炸至表面微黄熟了即可。把炸好的土豆块捞出装盘，炒锅放入适量的水，水开后加入白糖，不断

小时候的关于甜的味道，大多来源于冬天的那一口热乎乎的烤地瓜，流着糖油的薯肉冒着热气，口感绵密，柔软的就像细豆沙，带着热气的红薯甜只要舌头一抿，就滑进了嗓子眼儿 『薯立方·泉城烤薯』 带你寻找儿时的记忆 儿时记忆，泉城烤薯 记得小时候，冬天路过烤红薯摊，总是抵不住红薯的香气，才不管饿不饿，遇见就买。大爷总是亲切地问我：小朋友，你要哪个啊？一听这话我就开始紧张：我该如何在剩下的烤红薯中挑出最甜的那一个呢？

新年到来之际，刀刀将这套民间传统手工技艺搬到了江湖中来，以糖画为主题打造的全新华裳心王·画作龙将在1月10日上线，给少侠们带来甜蜜年味，共贺新年！琥珀色主色调搭配可爱毛球围巾，新年与冬日的氛围感十足！快来一起看看这套可爱的新衣服吧！

十块八块钱的蜂蜜，有钱的话你可以多买点放盆里，静止一段时间再把糖汁滤了，下面的蜂蜜味白糖很好吃

杨力《十二经脉时间养生法》肺经 http://v.youku.com/v_show/id_XMjYyMjY2NDcy.html?f=6559522 这位老中医的专辑有介绍各个经脉与时间养生的关系。
肺主宣发肃降，肺是水上之源，肺开窍于鼻，肺主皮毛，诸气愤郁，皆属于肺，在志为忧悲，在液为
涕，在体合皮毛，在窍为鼻。
肺经的鱼际穴定喘的效果很好，只需按揉即可。五行食物论 白色对肺 想雪梨 白菜 银耳都可以
有人总觉得气不够使，有吸不上气的感觉，就点揉太渊穴，此穴为肺经原穴，补气效果极佳。
尺泽穴是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。
经渠治疗各种咳嗽都有效，使用方便，无需辨证。孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不
错，还能治痔疮。还有个特效穴——少商，是专治咽喉肿痛的，三棱针点刺出血马上见效。
凌晨3到5点寅时肺经当职。
益肺饮食
蜂蜜白萝卜汤的制作材料：
主料：白萝卜100克
调料：蜂蜜20克
教您蜂蜜白萝卜汤怎么做，如何做蜂蜜白萝卜汤才好吃
1. 先将白萝卜洗净去皮切丁块；
2. 萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟；
3. 在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。
小帖士-健康提示：
本品具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。
番茄山药粥的制作材料：
主料：粳米100克,番茄100克
辅料：山药(干)20克,山楂10克
调料：冰糖15克
教您番茄山药粥怎么做，如何做番茄山药粥才好吃
1. 山药刮洗干净，切成小薄片；
2. 番茄洗净，切牙状；
3. 山楂洗净，去核，切片；
4. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡备用；
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、山楂片一起放入，先置旺火上烧沸；
6. 再改用小火煮半小时；
7. 加入番茄，然后继续用小火熬煮；
8. 待粥成时下入冰糖，搅拌均匀；
9. 再稍焖片刻，即可盛起食用。
银耳羹的制作材料：
主料：银耳(干)50克
辅料：鸡蛋40克
调料：白砂糖600克
教您银耳羹怎么做，如何做银耳羹才好吃
1.将干银耳放盆内，用温水（约50-60毫升）浸泡约20分钟，待发透后摘去蒂头，择尽杂质、泥沙，用手将银耳叶片反复揉碎，捞出后倒入洁净的锅中，加水约7500毫升，置武火上烧沸后移文火上继续炖熬3-4小时，至银耳熟烂汁稠。
2.冰糖放入火勺内，加水适量（约1500毫升）置火上溶化成汁；鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即成。
小帖士-健康提示：
效用：银耳有阴润肺、益胃生津之效，加入冰糖、鸡蛋作羹，更富有营养。对肺阴不足的燥咳、干咳、虚劳久咳及热病后津伤口渴、肠燥便秘虚烦不眠等症，食用相宜；高血压病及血管硬化者，服之亦佳。
秋季养生药膳
百合炖雪梨的制作材料：
主料：梨1000克,百合(干)100克
调料：冰糖150克
教您百合炖雪梨怎么做，如何做百合炖雪梨才好吃
1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。
2.百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。
3.雪梨去梨心，洗净连皮切件。
4.把雪梨、百合、冰糖放入器皿内低火1小时。
萝卜煮鸡蛋的制作材料：
主料：红萝卜1500克
辅料：鸡蛋150克,绿豆50克
教您萝卜煮鸡蛋怎么做，如何做萝卜煮鸡蛋才好吃
1. 将红皮萝卜去头尾，洗净用无油污的洁净刀将红萝卜切成0.3厘米厚的均匀薄片，用线穿成串，晾干后待用；
2. 取萝卜干三片，鸡蛋一个，绿豆一小撮，放入锅内，加适量水煮30分钟，至绿豆熟烂即成，食时剥去蛋壳，连同萝卜，绿豆，汤一同吃下。
小帖士-健康提示：
有降气化痰，消谷宽中，润肺利咽，养阴滋肾等作用，适于治疗慢性气管炎和支气管炎咳喘。
还有冬瓜木耳白菜豆腐猪肺等都是补肺佳品。
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一、 烟毒概念的来由

樱桃冰棍
材料：樱桃、蜂蜜
1.樱桃去蒂洗净入锅，加冷水一起煮开。水不要加太多，只要不煮干就行，保证煮出来的樱桃汁颜色不会太淡；
2.小火煮至樱桃发白，汤汁变红且稍有些粘稠即关火放凉；
3.放凉后的樱桃汁用细筛网过滤一下，滤去煮烂的细小果肉；
4.加蜂蜜调味，冰过之后甜度会有所降低，所以樱桃汁可以调的甜一些；
5.调好的樱桃汁倒入冰棍模，入冰箱冷冻成形即可。到8分满即可，冰冻之后会有一定的膨胀，脱模的时候只要在自来水下冲几遍就很容易脱模了。
懒人版樱桃派
用料：冷冻搭皮或飞饼、去核樱桃450克、白砂糖50克、水100ml、柠檬汁1茶匙（5ml）、淀粉1汤匙（15克）
1.将樱桃和白砂糖混合，腌制2小时后，将腌樱桃渗出的糖汁滗出；
2.锅中倒入樱桃糖汁、水、柠檬汁，淀粉，大火烧沸后倒入碗中，再与樱桃混合，就做成糖浸樱桃了；
3.烤箱预热200度，先将搭皮烘烤15分钟；
4.取出后，放入糖浸樱桃，继续烘焙5-10分钟即可。

1、柠檬红茶
原料：新鲜柠檬，红茶。
做法：取茶壶，将红茶用热水冲泡开，将红茶水倒入透明的玻璃杯中，加入1-2片柠檬片放入杯中，可加入冰糖（或者白糖），喜欢蜂蜜口味的，可将茶水稍凉一下加入蜂蜜。
（也可以用自制的蜜汁柠檬片，做法：1、取一个小容器，带盖子的最好，将柠檬切成薄片，先在容器底部洒上一层白糖，盖上柠檬片，再洒上白糖，再盖柠檬片，然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。淹制1-2天即可，等你打开会发现有很多柠檬糖汁。用蜂蜜腌制也行，不过喝茶时最好等茶水稍凉一下在放入蜂蜜柠檬片。）
功效：柠檬红茶丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用。常饮柠檬红茶还能洁白牙齿，帮助消化。柠檬红茶中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬红茶的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。
2、蜂蜜柠檬乌龙茶
原料：新鲜柠檬，乌龙茶。
做法：沸水冲泡乌龙茶后，加入切片的柠檬（1-2片），略凉一会儿，加入蜂蜜，味道很好。（柠檬也可以用蜜汁柠檬片）
3、玫瑰蜂蜜红茶
材料：玫瑰花少许、红茶、蜂蜜、柠檬片。
做法：锅中水沸，放入红茶冲泡；将玫瑰花朵放入红茶内拌一拌，用小火煮沸关火，加入柠檬片；茶水稍凉，倒入蜂蜜即可。
功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳的作用。
4、桂花乌龙茶
做法：将乌龙茶与桂花用热水冲泡即可。
功效：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏秋之际很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
5、枣茶
做法：用红枣与茶同泡。
功效：预防心血管疾病和健脾开胃。
6、梨茶
做法：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服。
功效：助消化、促食欲。以冰糖、茶叶与梨同炖，可祛痰、健胃润肺，对嗓子有养护作用。
7、桔茶、
做法：将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用。
功效：桔子有促进人体新陈代谢的作用，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
8、杏茶
做法：用杏干和茶叶冲泡
功效：杏果性甘酸、微温，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
9、山楂茶
做法：将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。
功效：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，常饮山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、还可消积食、清淤血、止腹泻。
10、菊花绿茶
做法：贡菊、绿茶适量，放入杯中加开水焖泡十分钟，加少许蜂蜜，口感会更好。
功效：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人。
11、玫瑰绿茶
做法：玫瑰、绿茶适量，放入杯中加开水焖泡十分钟。
功效：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，促进新陈代谢。
12、柠檬绿茶
做法：绿茶适量家热水冲泡。冲泡好加入柠檬汁，茶稍微凉凉加入蜂蜜。
功效：柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助。
13、什锦水果绿茶
材料：绿茶，葡萄、凤梨等水果，蜂蜜，柠檬。
做法：绿茶放在杯中，加入开水浸泡7-8分钟；将水果榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌即可。
功效：这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
14、黑豆乌发茶
原料：黑豆30克，山楂30克，大青叶30克。
做法：以上3味加水煎汤，去渣取汁，代茶饮，每日2次。
作用：补肝滋阴，补血活血，清热解毒，适用于白发。
15、薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将以上材料用热水煮开即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。

酸、甜、苦、辣、凉
酸味：代表气息为酸梅味，淡淡的甜醋味，是一种微微与甜味相混的气味，鼻腔中有略微收紧的感受。
甜味：熬蔗糖的甜味，加热蜂蜜的味道，最熟悉的是炒蔗糖最初的气味和拔丝炼制糖汁的味道。
苦味：黄连等很苦的中药熬制时的气味，黄柏燃烧时也有苦味，经常与药香香气混淆，细分是可以分辨的。忆苦思甜油然而生！
辣味：一种刺激性味道，微微有麻的感觉，是干锅爆花椒或辣椒的气味，只是没那么严重。
凉意：鼻腔感受非常像口腔中薄荷的感觉。只是没有那么重，鼻腔与咽部有明显清凉感，强烈时甚至可以感受到上呼吸道及胸肺有降温的感觉。