王芗斋原传拳法其核心为心意拳嫡传拳法。王芗斋先生在《意拳正轨》自序中说“意拳，又曰：心意拳，上世纪30年代初，侯序伦先生（光绪三十三年，公历1907年，深县举人）在《马庄旧本老拳谱》序中说“间尝读意拳旧谱，无所谓今之五拳十二形也。窃意为，后人所加，而合称形意拳。考意拳拳名，始创于南宋岳氏，据旧序云，兹见岳武穆王拳谱，意即纯粹，语亦明畅，王少受业于名师，精通枪法，以枪为拳。立一法以教将佐，名曰为：意拳”。

　　桌上除了蓝纹奶酪、卷心菜和洋葱炒蛋，几乎全是土豆。盐水煮土豆片、炸土豆、烤土豆，最好的菜也就是牛奶土豆泥和土豆红烧鸡肉。杯里盛的是清凉的山泉水而不是酒。
　　梅芙穿着绿色丝绸长裙走进宴会厅，她的白发绾成发髻，插了一根蛇形的银簪子，身形单薄得像一片树叶，但仍然显得高傲挺拔。“很抱歉桌上没有美酒佳肴。”她严肃地说，“因为我认为在爱尔兰遭受苦难的时刻，实在不应该铺张浪费、大摆宴席。”
　　大家不知如何回应，直到珀洛玛爽朗的声音打破了沉默。“咳！您怎么不早说呢？”她大声说，“如果我早点知道，就提前把鹿肉送到厨房了！”
　　“我也带了鹿肉。”塞内卡说，“还有玉米酒，这就拿出来让大家一起喝。”
　　“巧了。”一位爱尔兰人说，“我们自己带了吉尼斯啤酒，正要作为生日贺酒送给寿星。”
　　晚宴最终在愉快的氛围中结束，人们纷纷向梅芙献上生日贺礼。
　　切罗基人和乔克托人送来了许多鹿肉和玉米、几条猎犬、一批做工良好的弓箭。“这些肉和玉米可以分送给爱尔兰人。”双胞胎像大人似的表达感谢，“谢谢你们的慷慨馈赠。”
　　卡萨斯拿出一个灰色石像，它厚重但不大，可以捧在手掌中。“这是大地之母，”他解释。石像上刻着蛇、羊头和几张怪异的人脸，交织的花纹古朴而神秘。“把它埋在地里，可以保佑丰产。秘鲁人还没有赢得自己的土地，暂时不需要它，但爱尔兰人的土地如果能产出更多土豆，就能养活更多爱尔兰人。祝愿爱尔兰繁荣丰足。”
　　梅芙郑重地接过石像，阿特米西亚移开目光，不忍看到那双青筋毕现、如粗糙树皮般的苍老瘦削的手。秘鲁人的礼物还有九匹骆马毛织品和一副金饰。
　　塞内卡送了三十桶玉米酒、一车玉米、两桶枫糖、两头驯鹿和五筐鲜鱼。沃德利拿出三袋米、五筐靛蓝染料和两袋棉花，感觉自己的礼物最寒酸、显得小气，但奥法雷尔一家的眼神让她明白她们懂得她的心意，她们感激她在困苦之中拿出了最好的东西。瓦·卡尼的礼物是五十个南瓜、十袋玉米和三匹骏马、两只小马驹，还有一枚用纳瓦霍工艺打造的蛇形银胸针，蛇眼用精雕细琢的小颗绿松石制成。艾哈迈德运来五船稻米、八十只羊和十头牛：“还在码头停着，稍后就会送来。”
　　“我的礼物也在码头上。”阿特米西亚说，声调轻柔、几乎带着歉意。她运来了两车寝具，包括床垫、枕头、薄棉布及细亚麻制的床单和最厚实的毛毯、棉被，十箱金币（其中八箱是从法国抢来的，另外两箱则出自她的个人金库），两船燕麦，三船荞麦，一百匹亚麻布、一百二十匹棉布和一百五十匹羊毛料。至于伊莎贝拉，她带来两匹阿拉伯骏马、十桶橄榄油和两大袋土豆。“这是我向娜杰日达·伊万诺娃要的改良品种，个头更大，产量更高。”她诚恳地说。梅芙伸手抓起两个饱满的土豆，表情像是看到了比钻石更珍贵的东西。
　　瓜达卢佩取出三桶龙舌兰酒、一系列形态各异的单耳陶罐和一卷树皮纸。“这可都是墨西哥的特产。”她介绍说，“这是梅特佩克罐，有光泽的大肚罐是瓦哈卡罐，这个带一抹红色的黑陶罐是托卢卡罐，纹理像象牙一样细腻的是托纳拉罐，奇里利科小罐最简陋。有一首民谣这么唱：‘当我／死／去，老婆子，请用我的土做一个单耳罐，如果你想我，就喝一口。如果你的唇碰到罐子，那将是你的老头子的吻。’”
　　梅芙似乎深受触动，阿特米西亚知道她在想念欧坎·奥法雷尔。
　　“那纸上有什么吗？”小梅芙好奇地问。
　　瓜达卢佩笑了笑，展开了纸卷。上面写着些形似图画的稀奇古怪的古文字。“这是一个三百多年前的预言，亲爱的小姑娘。‘木棍和石头将会起来战斗，狗将会噬咬它的主人，那些坐在借来的王座上的人必将吐出他们的吞噬之物。他们吞下的东西非常甜美，非常可口，但他们终将吐出来。篡位者将会走向水域的边际，将不再有吞噬人类者。当贪欲停止之时，面孔将会自由，双手将会自由，世界的双脚将会自由。’”

形意拳的“蓄、放” 2005年7月27日10:48 中华武术 有很多形意拳爱好者和同好们，经常一起探讨研究形意拳劲的“蓄放”是如何习练上身的，这是古今形意拳爱好者一致追寻的形意拳妙谛。这个问题很难用一篇文章或几篇文章讲清楚，即使能讲明道理，又只是个人粗浅的理解和体会，待到同好们将“蓄放”劲习练上身，还需要有一个理解消化、习练的过程。而且，最好是请明拳理、功夫深、技艺精、窍要明的老师来指导方可实现。 笔者习练形意拳十余

形意拳的来历：形意拳又叫行意拳，属于三大内家拳之一。实战能力超强。形意拳是根据母拳心意六合拳创编而来，心意六合拳的六合指的是心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合六合。心意六合拳创始人是明末清初山西蒲州人姬际可。形意拳是道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。 李洛能前辈将学自于山西戴家的心意拳，传入河北，改名形意拳，是形意拳的鼻祖。 他充实了似斧、似电、似箭、似炮

【第五章】
沙拉曼做了一个梦。久远，却又清晰的仿佛近在昨天。
梦中，他置身于无垠的荒原中，不断地奔跑着，以追逐前方一个缥缈的背影。但无论他跑的多快，却都无法拉近哪怕丝毫的距离。
“等等！——”
他大声喊出了一个名字，那给予他莫名的熟悉感，似乎他曾无数次以各种各样的语调呼唤过这个名字。
但对方并未因此有丝毫停步。
随着他的远去，沙拉曼发现，黯淡的阴影从荒原的四面八方涌来，将他围困于中间。
那个人的身影越发模糊。
不知何故，此时沙拉曼的心底有一种非常笃定的直觉——如果没有追上那个人，就会发生非常可怕的事情。
阴影将再次淹没这个世界，这一次，守世界的所有生灵都会死于这场灾劫，无人能够幸免。
沙拉曼拼命奔跑着，狂风不断灌入他的鼻口，令他哪怕是呼吸间都不得不承受着莫大的痛苦。
但向前伸出的手一次又一次地落空，他的步伐也随着阴影的牵绊越发沉重。
最终，沙拉曼发现自己倒在了地上。
他还是没能成功追上那个人。
黑暗淹没了这个世界。
沙拉曼骤然从梦中挣脱，满脸都是冷汗。
“你终于醒了啊？”站在床前的是一个身穿蓝色大衣的挺拔青年，他的容貌出众，然而右脸上有一道狰狞的十字型伤疤。青年一边哼着轻快的口哨一边伸手递给沙拉曼一张纸巾，“赶紧擦擦脸吧。你梦见什么了？”
“……”
我梦见什么了？
无论如何沙拉曼都想不起方才的梦中究竟出现了什么，但那份几乎深入骨髓的恐慌却始终萦绕在他的身侧，如附骨之疽。
见沙拉曼半响不做声，青年也不恼，“不想说也没事。但我有必要提醒你，刚才有一大群食梦貘在你床头热热闹闹地聚餐，怎么赶都不肯走，就差搬个香喷喷的火锅或者烧烤架来了，看来你梦中蕴含的情绪不小啊。”
“啊？那是什么？”
什么是火锅？沙拉曼突然有点好奇，但蓝袍青年似乎误解了他的意思。
“一种比较麻烦的小型幻兽，以梦中的负面情绪为食物。”他顿了顿，接着补充道，“作为学院的治疗师，我希望你能找个知心的朋友好好聊一聊。虽然我不知道你经历了什么，但毕竟你还是个学生，不管发生了什么，都不要给自己太大压力。”
“唔，好的。”
沙拉曼终于发现，他现在处在一个主基调为蓝色的房间里，四周的墙面统一贴着蓝色的凤凰族图腾，靠墙摆放的柜子里则装满了各种奇怪的瓶瓶罐罐。他迷迷糊糊地意识到，这里似乎是医疗班，此前奥洛曾带他来过几次。
“看你好像还是在犯困，那我长话短说吧，你身上没有外伤，只是过度脱力，休息一两天就好了。跟你一起来的两个白袍也没什么大事。但是刚刚有个公会的紫袍巡司来找他们，表情还挺严肃的，不知道为什么。”
“嗯……巡司是什么？”
“你没听说过吗？巡司的前身又叫贤者评议院，由千年前那位被广为传颂的大贤者成立，与当时的无色盟，也是现在的公会同级。当然随着千年中的三次重大改制，现如今的巡司是公会为规范袍级本身行为并监察各项任务执行情况而设立的管理机构，历代由奇欧妖精中地位超脱的贵族——怀特曼家族负责管理。”
“奇欧妖精？规正世界，消除扭曲……”不知道为何，沙拉曼莫名觉得这些话语十分耳熟，仿佛他本就应该知晓。但是，究竟是什么时候？
“对，这八个字就是奇欧妖精一族所笃信的种族使命，也正因如此，他们中的不少人活得跟个条条框框成了精似的，一直都显得不近人情。”蓝袍青年拍了下手，似乎想到什么有趣的事，“不过实话说，如果能跟他们混熟，你就会发现他们简直再好玩不过了，尤其是生气的时候。”
“哇，具体什么样子？”沙拉曼跃跃欲试。
“这种事怎么能随便往外说呢，你要是感兴趣自己去交一个朋友试试。对了，一开始还有个精灵族的小姑娘，好像还是奥洛的妹妹，也气势汹汹地过来找你探病了。她放了些笔记在这，说你之前在课上的表现简直一塌糊涂，丢尽了她哥哥的脸。她还让我给你转达，如果你在出院前不看完这些，哪怕出了医疗班她都要再把你再烧回来。当然，我个人不建议她这么做。所以无论如何，你还是抓紧时间开始看吧。”
青年指了指床头，语气中带着些许调侃。
沙拉曼望向那摞垒起来足有一人多高的笔记本，彻底沉默了。他本能地想把小蛇揪出来替他分担这莫名多出来的课外阅读，却摸了个空。
“好歹是人家小姑娘的一番心意，你可千万别辜负了！”看热闹不嫌事大的蓝袍青年笑得越发灿烂。
“我知道了。请问你们这边有没有看到一条白色的小蛇？他叫小莩，之前被我放在衣服的口袋里了。但口袋破了，现在找不到了。”沙拉曼慢吞吞地问道。
“蛇？那是你养的宠物吗？你送过来的时候浑身上下的衣服就有破损了，可能它在哪不小心掉出来了。不过你别担心，学院里也生存着一些小型的异兽幻兽，会有人给它们定期投喂。你过几天去水晶塔或者清园附近的幻兽喂食点看看，不少走失的宠物都能在那里被发现。”
“好的，谢……”他还没说完，房间的门突然被推开了，嘈杂而凌乱的声音传了进来。
“铺，铺长，那组刚从霜丘一线退下的袍级们所遭受的鬼族印记又复发了，连学院的结界也无法压制住那份扭曲的气息。”一个同样身着蓝袍的年轻少女从门外跌跌撞撞地奔了进来，语气慌张，“虽然说您之前已经一连忙了好几天，今天怎么说也要轮休，但我们现在人手着实不足。抱歉，真的很抱歉……”
“我完全理解，走吧。还有温妮你跟我说话别总是这么紧张，我又不会吃了你。”青年安抚性地拍了拍少女的肩膀，接着他回过头看向沙拉曼，“既然这样，就不和你聊了，你先看看那些笔记吧，奥洛他那边的任务就快要结束了，估计过一会就要来看看你的情况了。”
直到那两个蓝袍的身影消失在门口，沙拉曼才意识到，自己没来得及道谢，也没问对方的名字。
等下次吧。
※
被缠成蝴蝶结的小莩摆了摆脑袋，它觉得自己方才应该梦到了什么乱七八糟的东西，但既然想不起来应该也不是什么大事。
此时此刻，天已经黑了，群星高悬天际。
看来沙拉曼又要睡觉了。小莩焦虑地拍了拍尾巴，现在的关键问题是……沙拉曼那个**到底跑去哪里了？
小蛇昂起头试图从空气中找寻沙拉曼的魔力踪迹，却突然意识到，自己现在不过是一个蝴蝶结，根本没法去找对方。
小莩严肃地思索了片刻，又见左右无人，他下定决心。
只听“砰”的一身，白蛇化为人形，是一个面容清隽的兔耳少年。
“没办法了，希望路上别碰上什么人。”一边想着，小莩向前跑去。
谁料事与愿违，还没来得及跑出几步，小莩突然听见少女的呵斥声从后方的不远处响起。
“站住！白园附近今天封闭了，一般学生不得随意出入。你是怎么过来的！”
完了，居然是她！小莩吓得直接变回蛇形想要钻进附近的草丛里躲一躲，但不幸的是，蝴蝶结是没法凭借自己的力量钻进草丛的。
听着少女越来越近的脚步声，小莩绝望地意识到，哪怕自己此刻再化为人也来不及了。
爱思拉走上前，双手抱胸。她看着躺倒在地上装死的小蛇，语气严肃地开口道，“刚刚有一个鬼鬼祟祟的影子你有注意到吗？”
小莩牌蝴蝶结摆了摆尾巴，它尴尬地看着爱思拉，不敢说话。
“跑的真快，看来需要让守卫多注意一下，希望只是好奇心过剩的学生。还有你不是向来和沙拉曼形影不离吗，怎么今天只有自己一条蛇，还缠成了这样？难道说宠物和主人一样都是不知所谓的笨蛋？”爱思拉捡起僵直的小莩牌蝴蝶结，动作轻柔地将它解开。
少女的语气依旧有些生硬，但她的手温暖而柔软。
“谢……谢谢。”

传统武术名拳 形意拳
形意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一 [1] 。后世尊李洛能为形意拳祖师。
李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形 。
2011年5月23日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录 。
2019年11月12日，入选调整后的国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。
2019年11月，文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，形意拳保护单位为深州形意拳协会。
起源传说
形意拳的创始年代及其源流，众说纷纭，无确凿的史料可资佐证，主要的说法有三种：
起源一：传说是达摩老祖所创。达摩系天竺（印度的古称）高僧，他来到中国传授佛经，于嵩山少林寺面壁九年而化，而后寺内曾出过不少技艺高超的武僧，后人因慕其名而将达摩认做形意拳的始祖；另因有一诗人为了纪念达摩传经的精神，作《咏达摩》一诗，诗中写道：“达摩西来一字无，全凭心意练功夫，要从纸上求佛法，笔尖蘸干洞庭湖” 。
起源二：说形意拳是岳飞所创。在一本佚名的古拳谱序中写道：“当武穆童子时，受业于名师，精通枪法，脱枪当拳，自立一法，以教将佐，名日艺（意）拳，神妙莫测，盖古来未有之技也。王以后金、元、明数代，鲜有其技，独我姬公，名际可，字隆丰者（黄新民的《姬际可生平初探》一文考证为“龙峰”）。生于明末清初（据黄新民考证姬际可生于明朝的万历年问，卒于清朝的康熙年问），为蒲东诸冯人氏（即今山西省永济县），访名师于终南山，遇异人，得岳武穆王拳谱，揣练数载，尽悟其奥妙，后授余师曹继武先生于秋蒲（今安徽省），无人不知其勇，先生学武十有二年，技勇大成，……”。这一段拳谱的序言是写在清朝乾隆十五年岁次、庚午荷月，由戴龙邦序于河南洛阳马学礼书屋，从上述序言中及师传口授中都说到形意拳是岳飞所创的。但1982年黄新民为考证形意拳的起源，专程由安徽来山西永济县尊村做了一番调查，在他写的《形意拳起源考》一书中析：“从史籍来看，没有岳飞编拳的记载。”并且从岳飞生平分析其没有时间编纂此拳法。
起源三：说形意拳是姬际可所创。据清朝雍正年拳谱《心意拳原委考》《拳论质疑序》中记述：姬龙凤家居均村，精于枪法，但他想到一旦手无兵刃时，遇有不测将难以自卫，于是参照枪法，创造了心意拳 。
据孙禄堂在《形意拳学》“自序”中所述：“余尝闻吾师云，形意拳创自达摩祖师，名为内径。至宋岳武穆王发明后，元明两代因无书籍几乎失传。当明末清初之际，有蒲东诸冯人姬公先生讳际可、字隆风，武艺高超，经历有年，适终南山得岳武穆王拳谱数编，融会其精微奥妙，后传授曹继武先生。曹先生即康熙癸酉科武试联捷三元，供职陕西靖远总镇者是也。”
起源四：河北深州李洛能，从学心意六合拳，在此拳基础上，吸收到家养生观点和哲学思想，认为内形外意高度统一，符合此拳核心，定名形意拳。 发展历史
从清朝乾隆以来，形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播。其产生和发展受到了晋商的影响，各代武林先驱在不同地域承传着原传心意武学的基础上，结合自己保镖护商的实践不断研创、学习和充实。特别是晋商发源地的晋中各县，如祁县、太谷、榆次、平遥等地在形意拳发展和完善的过程中均作出了历史性的贡献。
姬际可曾经游河南少林寺和洛阳、安徽等地，传艺给安徽秋浦（即今安徽省贵池市）人曹继武。
曹继武又传河南马学礼，马学礼所传的河南形意拳一支，仍称“心意六合拳”，一般只在回民中流传。
戴龙邦在故乡祁县传艺。道光十六年（1836年），直隶（河北）深州人李飞羽（字能然，人称老能、洛能）慕名来到山西祁县，投师戴龙邦学得“戴氏心意拳”。
李飞羽（字洛能）学成后广传门徒，主要传徒有山西的车永宏（字毅斋）、宋世荣（字约斋）、宋世德、李广亨四人。后成为山西形意拳车、宋两大流派的奠基人。李飞羽在河北又传刘奇兰、郭云深、刘晓兰、贺运亨、李镜斋、李太和等，又形成河北流派的形意拳。这些弟子各有所长，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳与河北形意拳，又称山西小架和河北大架。
刘奇兰传李存义，李存义逐渐壮大了河北形意拳。
郭云深，绝技为半步崩拳，将形意拳五行拳的内容进一步充实。
李镜斋，直隶新安县人，以孝廉历任教授，是当时的学者。性好拳术，年六十三岁时拜李洛能先生为师。与郭云深先生相处最久最善，研究拳术追索至老，颇得拳术之奥理，动作轻灵仍如当年，成为李洛能先生门下八大弟子。李镜斋传李应壎，李应壎传高医俗、李静轩、罗本祺、朱蕴山，高医俗、李静轩传扬遵利。杨遵利将济南形意拳申报为山东省省级、济南市市级非物质文化遗产项目，杨遵利是山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人。
孙禄堂，师从李奎元，并得郭云深亲授形意拳，兼学程派八卦掌、武式太极拳，创孙式太极拳。
王芗斋师承郭云深，在形意拳基础上博采众长创立意拳，后被人衍生为“大成拳”，但是其拳法理论均属形意拳范畴。
郭云深与八卦掌始祖董海川，认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功，故两门之间以兄弟相称，相互学习，称为形意八卦拳。但发扬光大应始于李存义与程廷华，两人均在京津一带教拳，交情又好，所以河北形意拳门下多同时学习八卦掌，至张占魁开始，则真正以形意八卦拳为名授徒。
此外，还有现代少林寺之心意把（类形意拳）以及四川梁平县一带流传之金家功 。
宣统三年（1911年），李存义在天津创办中华武术会，团结武界同仁，培养了一批优秀武术人才。
民国三年（1914年），李存义最后一次到太谷，与同门师兄李复祯、布学宽、宋铁麟、刘俭等共同商讨形意门人的辈次，决定从飞羽公第二代传人起，以“华邦惟武尚社会统强宁”十字为辈序，使后之来者有谱可稽。同年，形意拳新秀郝恩光首将形意拳传到国外，开创了中国拳师教外国人学形意拳的新纪元。
民国七年（1918年），曾于光绪末年在太谷受过形意大师车毅斋、李广亨、宋世荣指点的形意奇术韩慕侠在北京击败俄国大力士康仄尔，为中华民族争得了荣誉。此后，形意拳名声大震，全国各地学形意拳技者与日俱增。山西省城各大中小学，太谷、榆次等地高等小学普遍增设国术课，许多形意拳师被聘请专授形意拳术，一批形意拳新秀成长起来。形意人孙福全、刘殿琛、姜容樵、凌善清、恭颠、董秀升等编著的形意拳专著先后惠行，向国人推荐形意拳术，进一步推动了形意拳的发展。同时，还出现了以描写形意拳名人为主要内容的传记性小说，如《清侠传》、《当代武侠奇人传》等。
民国十七年（1938），两次在南京举行国考打擂，山西代表队16人中即有李连成、韩荣华、张万荣、王鸿、张安泰、李培昌、白三货、郭凤山等15人是形意拳名手 。
到了民国二十五年（1936）前后，全国各地成立的国术馆、会中都有形意拳师任教，有的并担任要职，形意拳的普及之势逐渐形成。李飞羽在山西的传人以口授身传技艺见长，善技者不断涌现，在中国享有盛名。
民国二十六年（1937），日军入侵中华国土，形意拳术几乎被扼杀。许多青年拳师奋起抗日，为捍卫中华民族的尊严，抗击日寇的侵略作出了积极贡献。仅山西即有陈晓峰、胡殿基（化名杜子和）、史克让等多名担任要职的形意拳新秀为抗日战争英勇献出了生命。老年拳师则不顾安危，冒死犯难传拳授艺，秘密培养了众多的优秀形意拳人才。
20世纪50年代以后，形意拳得到了恢复和发展，四十多年来，从事形意拳理论研究的人们克服重重困难，查找历史文献，走访形意前辈，承前启后，实事求是地在研究形意拳历史源源流，挖掘整理形（心）意拳文献，阐述形意拳拳理、拳法中的疑难，以及澄清某些历史讹传等方面作了大量工作 。
1996年2月2日，经广州市体育总会批准，广州市武术协会形意拳会由中国武术七段，原北京市太极推手队教练牛胜先创办 。
2004年11月14日，国际形意拳道联盟发展中心在太谷县正式成立，太谷形意拳传人杨凡生正式开馆授徒 。
2005年4月，在香港注册成立了“国际宋氏形意拳总会”。同年5月，在太谷为宋氏形意拳宗师建立了纪念碑。香港、台湾、上海、河北邯郸、四川蓬安、江苏徐州、安徽蚌埠、淮南、宿州、山西太原、太谷、平遥及俄罗斯、美国、日本、马来西亚、印度尼西亚等地相继成立了宋氏形意拳协会、研究会、分会等。宋氏形意拳还多次组团参加国内外重大武术活动，并取得了优异成绩。
2006年11月10日至12日，平遥宋氏形意拳协会受邀在新加坡理工大学参加了第二届世界国术综合锦标赛，在传统内家拳项目中，中国代表队共夺得6金2银2铜，其中平遥分会取得4金2银2铜的优异成绩。
2008年9月26日至29日，山西省太谷县举办“中远威杯”国际形意拳搏击王争霸赛，竞赛项目分为形意拳传统套路比赛和搏击王争霸赛。此外，还将举行形意拳宗师车毅斋诞辰175周年纪念活动及形意拳论坛、形意拳书画展、形意拳摄影展和剪纸、根雕等民间工艺展 。
2008年，济南形意拳列入济南市市级非物质文化遗产项目名录。
2009年，济南形意拳列入山东省省级非物质文化遗产项目名录，杨遵利为山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人。
2009年5月开始，《中国形意拳》创作人员多次深入太谷、榆次、平遥、祁县等地，采访形意拳专家学者、民间知名拳师，最终在2010年年底将6集大型纪录片创作完成 。
2010年9月21日至23日，第二届“中远威”杯国际形意拳交流大会在太谷县举行，来自美国国际形意拳道联盟、国际宋氏形意拳总会白俄罗斯分会、新加坡狮城内家拳法培训院、徐州市武术辅导站、上海市桂亭内家拳学会等45个团队的400余名高手参赛。比赛项目分为拳类、器械类和对练。其中拳类分形意拳传统套路和自选形意拳。器械类包括刀术、剑术、枪术、棍术等形式；对练分为徒手和器械对练两种。
2011年9月13日，形意拳祖师李老能纪念碑在河北深州落成。
2012年8月25日至27日，太谷县举行第三届中远威杯国际形意拳交流大会，共有来自美国、尼日利亚、俄罗斯等6个国家53支代表队500余名运动员参加了比赛。比赛除了设置前六名团体奖项外，还分设了男子、女子各四个组别奖项，以及体育道德风尚奖等。
2015年5月29日至30日，第四届中国深州形意拳交流研讨高峰论坛在河北省深州市举行，论坛基本确定了《形意拳民间拳师评审办法》和《认定（评审）标准》。《形意拳民间拳师评审办法》提出，按照师傅推荐、个人申报、资格初审、技术展演、专家评定、社会公示等环节进行。《认定（评审）标准》提出，形意拳民间拳师按评定的等级，将分别颁发龙形、虎形、鹿形、马形等证章标识。对民间拳师实行动态管理，每2至3年中期检查一次，每5年重新评定一次。

第一卷 [龙之战] 第十八章 交错的心意
“克莱伊，你已经洗了很长时间了，怎么还不出来？”龙尘站在浴室门口，敲了敲浴室的玻璃门，却没有人(龙)回答
克莱伊蜷缩在浴缸中，双眼无神，空洞，似乎失去了生机“为什么和本龙知道的不一样？刚才的光景到底是什么？我究竟该相信自己还是那头黑龙？”克莱伊抬起头，几滴泪水顺着他的面庞流下滴落到浴缸中，伟大的巨龙在那一刻完全失去了巨龙的尊严，只有一个孩子失去亲人时的悲苦
“你还不出来，我就进去了”龙尘虽然这么说，但他知道自己还是无法进去，因为这扇门已经给那头无节操的黑龙施加了魔法，不过他还是试着拉动浴室的玻璃门，没想到门居然打开了“奇怪，门怎么开了？”龙尘走进浴室，浴室中的热气一下子顺着门涌到外面“克莱伊你到底在浴室里干了什么？我一定不会轻饶你！”龙尘捂住鼻子说
过了一会儿，热气散去，龙尘却没看见克莱伊，浴缸中除了热水，什么都没有，克莱伊也已经失去了踪影，龙尘抬起头发现浴室上方的窗户被打开了“这家伙……”
克莱伊飞到空中，默默的注视着乌托皮亚的一切，楼房，树木以及那些“熟悉”的人类，他不明白为什么自己的老妈会隐藏起一切，仅仅是因为不想让自己伤心难过吗？还是说不想让自己去憎恶人类“人类吗？本龙是不是应该……毁灭你们！”
“你在说什么鬼话，你不是想留在乌托皮亚的么？为什么现在突然想毁灭人类，难道你恢复我们龙族的本性了？”帝诺突然出现在克莱伊的面前，还不忘对克莱伊吐槽
“你怎么在这？”克莱伊问道
帝诺抬起脑袋，望着天空中滚滚的乌云和不时显现的雷电说道“今天的雷这么响，我想了想虽然乌托皮亚没有魔元素，但是雷天嘛，和我的属性相同，到这儿来应该对我只有好处没有坏处，话说回来你好像有什么心事，看你忧心忡忡的你到底怎么了？”
“没什么”克莱伊勉强挤出一个笑容，虽然昨晚过后自己和帝诺的关系有了很大的改善，不过他并不认为帝诺可以帮助自己什么，因为连他自己都不知道自己到底该相信谁
“是吗？”帝诺背过身说道“那么，这又如何呢『雷电怒涛』！”帝诺突然转身，喷出一道金色的蛇形雷电直冲克莱伊而去，克莱伊很吃惊，不过处于龙族的本能，他转了一个身还是顺利躲了过去，雷电冲到了云层之中和云中的带电粒子相互吸引，天空一瞬间变得电闪雷鸣
“你干什么？”
“克莱伊，你忘了吗？三天前的约定，今天我们之间是不是该有个了结了，另外我还要加个筹码，如果你输了，就把你的心事告诉我！”帝诺说道，爪中开始聚集雷之魔元素
“说的也是，三天前的约定，不过本龙也要加个筹码，如果本龙赢了，那你就要告诉本龙，你拼命想带本龙回去的原因”克莱伊也做好了战斗的准备，体内的暗之魔元素开始涌动
“好吧，做好准备克莱伊，我要上了，『雷电怒涛』”帝诺再次喷出金色的雷电，不过这次他加强了魔力，雷电的光柱变得更加耀眼，把上空一大片乌云都染成了金黄色，如果不是龙族的视力，恐怕早就被晃瞎了眼
“又来这招，已经没用了！『极黑龙炎』”克莱伊也不甘示弱，从空中喷出黑色的龙息，和雷电相撞，两种魔法相互吞噬，引爆产生巨大的爆空声，呃，幸好今天是雷天，人们都将这巨大的声响当成雷声，否则，后果将不堪设想
“你果然上当了，克莱伊”
“什么！你是什么时候？”克莱伊回过头发现帝诺不知什么时候跑到自己身后去了
“『雷引・一式・落』”金色的魔法阵出现在克莱伊的上空，一束弯曲的雷电从魔法阵中心射出，不过克莱伊却毫不畏惧，因为他早就知道帝诺未来这一招了“还以为本龙会中招吗，没用的 『罪恶吞噬』”克莱伊抬起手也放出一个魔法阵，和雷之魔法阵不同，这是个漆黑的魔法阵，似乎隐藏着无尽的魔力
魔法阵中出现几个黑色的球体，雷电一接触到这个球体就被吞噬的一干二净，连魔力反映都不留
“这个魔法，看样子你已经完全恢复魔力了，这样打起来才有意思 不过你没发现吗？你的周围早就被我的魔法阵包围了， 『雷引・三式・覆』”
听帝诺这么说，克莱伊才发现自己的周围不知什么时候多出来好几个魔法阵，个个都散发出危险的气息，不过“看你这次怎么躲”
“嘿！”克莱伊狡黠一笑道“说说本龙要躲的，好好看看你的周围！”
“我的周围？不可能，这是”帝诺的身边居然也出现了好几个魔法阵“你是什么时候？”
“你以为本龙的『罪恶吞噬』只能吸收魔法吗？告诉你，在『罪恶吞噬』的球体消失时，会把它吸收的魔力和本身的魔力中和并散布到周围去”
“你还真是阴险，那就看看谁能坚持下去！『雷引・三式・覆』启动！”
“『罪恶吞噬』启动！”克莱伊和帝诺一声令下，双方的魔法阵同时启动，同时被十几个魔法击中的滋味当然不好受，不过他们双方谁都不示弱，因为他们谁都不想输给对方
“可恶，帝诺，你下手也太狠了吧！本龙的身体都快麻了”
“你还好意思说我，我体内的魔力都快被你的魔法吞噬完了”呃，真不愧是龙族，都这样还不忘相互吐槽
“算了，在这样比下去不是办法，喂，帝诺，我们一招定胜负吧”
“正和我心意”
“那本龙就开始了 「吞噬一切的黑暗啊！当你降临之时亦是那毁灭的开端，终末的开始，将世界还原为最初的无」 『暗黑震荡』！”
“雷电的光将照耀万事万物，以最高的威压让世人知晓你那无尽的力量，对世界降下诸神的惩戒」 『雷引・四式・创』！”
克莱伊周围的雷电渐渐消失，而黑暗却越聚越多，至于帝诺，雷电以他为中心形成一个圆环快速旋转将周遭那些黑球全部劈碎
“上吧！”双方同时喊道，一大片黑暗涌向帝诺逐渐开始吞噬周围的雷电，不过雷电反过来也将黑暗劈碎，然后重新释放出新的雷电，谁也不占上风，金和暗两种颜色在空中交相辉映
“真不愧是克莱伊，我的魔力已经不多了”帝诺费力的支撑着身体说道
“你也一样，本龙的魔力也所剩不多了，不过我可没认输，这次真的是最后的一击了！”克莱伊大吼一身，攥紧龙爪朝帝诺冲去
“什么！最后的一击是肉搏吗？来吧！比力气我可不会输给你”帝诺也攥紧龙爪朝克莱伊冲去
“砰！”双方都击中了对方的脸，双方也同样都因为巨大的冲击向后倒去，不过在击中对方时，他们发现对方的脸上都挂着笑容
“这算什么？平局？”帝诺说道
“大概吧”克莱伊平淡的回答
休息了一会儿，克莱伊打算把那件事告诉帝诺，不过话刚到嘴边又咽了下去，帝诺似乎看穿了克莱伊的心思微笑道“克莱伊，这场比赛不算我赢，你没必要把你的心事告诉我，我只想说，不管你遇到什么事，记住向前看就行了”
“说的也是，本龙怎么会被过去束缚呢”
“那，你的决定是，回去还是继续留在乌托皮亚？”
“我的决定，当然是继续留在乌托皮亚！”
“说的也是，不用问也知道，不过我可要回去了，你不阻止我吗？”帝诺张开龙翼
“阻止你干什么，你以为可以骗过本龙么？你只是打算回到龙轩的家中”
“呵呵，真是什么事都瞒不过你，走吧”帝诺朝克莱伊伸出龙爪
“嗯”克莱伊握住帝诺的龙爪，然后张开龙翼直接飞走了，这次的战斗让他们都明白了彼此之间交错的心意，也让他们明白了一直被过去束缚不是办法，打破过去朝着明天才来继续前进
“老大，为什么我们要躲在云后面偷看，他们都打累了，刚才出手的话，我们就可以完成任务了”风刃虎对一旁的索尔说
……
“老大？”

第一卷 [龙之战] 第十八章 交错的心意
“克莱伊你已经洗了很长时间了，怎么还不出来？”龙尘站在浴室口敲了敲浴室的玻璃门，却没有龙回答。
克莱伊蜷缩在浴缸中，双眼空洞无神“为什么和本龙知道的不一样？那到底是什么？我究竟该相信自己还是那头黑龙？”克莱伊抬起头，泪水顺着他的面庞流下滴落到浴缸中，伟大的巨龙在那一刻完全失去了巨龙该有的尊严，只有一个孩子失去亲人时的悲苦。
“你还不出来我就进去了，走光了也别怪我。”虽是这么说，但龙尘完全不知道进去的方法，因为这扇门已经给那头无节操的黑龙施加了魔法，不过他还是试着拉动浴室的玻璃门没想到门居然打开了“奇怪，门怎么开了？难道这家伙终于找回节操了？”龙尘走进浴室，浴室中的热气一下子顺着门涌到外面“克莱伊你到底在浴室里干了什么？我一定不会轻饶你！”龙尘捂住鼻子说。
过了一会儿热气散去，龙尘却没看见克莱伊，浴缸中除了热水什么都没有，克莱伊也已失去了踪影，龙尘抬起头发现浴室上方的窗户被打开了“这家伙……”
克莱伊飞到空中，默默的注视着乌托皮亚的一切，楼房，树木以及那些“熟悉”的人类，他不明白自己的老妈为什么隐藏一切，仅仅是因为不想让自己伤心难过吗？还是说不想让自己去憎恶人类“人类吗？本龙是不是应该……毁灭你们！”
“你在说什么鬼话，你不是想留在乌托皮亚的么？为什么现在突然想毁灭人类，难道恢复我们龙族的本性了？”帝诺突然出现在克莱伊的面前，还不忘对克莱伊吐槽。
“你怎么在这？”克莱伊问道。
帝诺抬起脑袋，望着天空中滚滚的乌云和不时显现的雷电说道“今天的雷这么响，虽然乌托皮亚没有魔元素，但是雷天嘛和我的属性相同，到这儿来应该对我只有好处没有坏处，话说回来你好像有什么心事，看你忧心忡忡的到底怎么了？”
“没什么。”克莱伊勉强挤出一个笑容，虽然昨晚过后自己和帝诺的关系有了很大的改善，不过他并不认为帝诺可以帮助自己什么，因为连他自己都不知道自己到底该相信谁。
“是吗？”帝诺背过身说道“那么，这又如何呢『雷电怒涛』！”帝诺突然转身，喷出一道金色的蛇形雷电直冲克莱伊而去，克莱伊很吃惊，不过由于龙族的本能，他转了一个身顺利躲了过去，雷电冲到了云层之中和云中的带电粒子相互吸引，天空一瞬间变得电闪雷鸣。
“你干什么？”
“克莱伊，你忘了吗？三天前的约定，今天我们是不是该有个了结了，另外我还要加个筹码，如果你输了就把你的心事告诉我！”帝诺说道，爪中开始聚集雷之魔元素。
“说的也是，三天前的约定，不过本龙也要加个筹码，如果本龙赢了那你就要告诉本龙，你拼命想带本龙回去的原因。”克莱伊也做好了战斗的准备，体内的暗之魔元素开始涌动。
“可以，做好准备克莱伊，我要上了，『雷电怒涛』”帝诺再次喷出金色的雷电，不过这次他加强了魔力，雷电的光柱变得更加耀眼，把上空一大片乌云都染成了金黄色，如果不是龙族的视力，恐怕早就被晃瞎了眼。
“又来这招，已经没用了！『极黑龙炎』”克莱伊也不甘示弱，从口中喷出黑色的龙息，和雷电相撞，两种魔法相互吞噬，引爆产生巨大的爆空声，呃，幸好今天是雷天，人们都将这巨大的声响当成雷声，否则，后果将不堪设想。
“你果然上当了，克莱伊。”
“什么！你是什么时候？”克莱伊回过头发现帝诺不知什么时候跑到自己身后去了。
“『雷引・一式・落』”金色的魔法阵出现在克莱伊的上空，一束弯曲的雷电从魔法阵中心射出，不过克莱伊却毫不畏惧，因为他早就知道帝诺会来这一招了“还以为本龙会中招吗，没用的 『罪恶吞噬』！”克莱伊抬起手也放出一个魔法阵，和雷之魔法阵不同，这是个漆黑的魔法阵，似乎隐藏着无尽的魔力。
魔法阵中出现几个黑色的球体，雷电一接触到这个球体就被吞噬的一干二净，连魔力反映都不留。
“这个魔法，看样子你已经完全恢复魔力了，这样打起来才有意思，不过你没发现吗？你的周围早就被我的魔法阵包围了， 『雷引・三式・覆』”
听帝诺这么说，克莱伊才发现自己的周围不知什么时候多出来好几个魔法阵，个个都散发出危险的气息，不过“看你这次怎么躲！”
“嘿！”克莱伊狡黠一笑道“说本龙要躲的，好好看看你的周围！”
“我的周围？不可能，这是魔法阵！？”帝诺的身边居然也出现了好几个魔法阵“你是什么时候？”
“你以为本龙的『罪恶吞噬』只能吸收魔法吗？告诉你，在『罪恶吞噬』的球体消失时，会把它吸收的魔力和本身的魔力中和并散布到周围去。”
“你还真是阴险，那就看看谁能坚持下去！『雷引・三式・覆』启动！”
“『罪恶吞噬』启动！”克莱伊和帝诺一声令下，双方的魔法阵同时启动，同时被十几个魔法击中的滋味当然不好受，不过他们双方谁都不示弱，因为他们谁都不想输给对方。
“可恶，帝诺你下手也太狠了吧！本龙的身体都快麻了。”
“你还好意思说我，我体内的魔力都快被你的魔法吞噬完了”呃，真不愧是龙族，都这样还不忘相互吐槽
“算了，在这样比下去不是办法，喂，帝诺我们一招定胜负吧。”
“正和我心意！”
“那本龙就开始了 吞噬一切的黑暗啊！当你降临之时亦是那毁灭的开端，终末的开始，将世界还原为最初的无 『暗黑震荡』！”
“雷电的光将照耀万事万物，以最高的威压让世人知晓你那无尽的力量，对世界降下诸神的惩戒」 『雷引・四式・创』！”
克莱伊周围的雷电渐渐消失，而黑暗却越聚越多，至于帝诺，雷电以他为中心形成一个圆环快速旋转将周遭那些黑球全部劈碎。
“上吧！”双方同时喊道，一大片黑暗涌向帝诺逐渐开始吞噬周围的雷电，不过雷电反过来也将黑暗劈碎，然后重新释放出新的雷电，谁也不占上风，金和暗两种颜色在空中交相辉映。
“真不愧是克莱伊，我的魔力已经不多了。”帝诺费力的支撑着身体说道。
“你也一样，本龙的魔力也所剩不多了，不过我可没认输，这次真的是最后的一击了！”克莱伊大吼一身攥紧龙爪朝帝诺冲去。
“什么！最后的一击是肉搏吗？来吧！比力气我可不会输给你。”帝诺也攥紧龙爪朝克莱伊冲去。
“砰！”双方都击中了对方的脸，双方也同样都因为巨大的冲击向后倒去，不过在击中对方时，他们发现对方的脸上都挂着笑容。
“这算什么？平局？”帝诺说道。
“大概吧”克莱伊平淡的回答
休息了一会儿，克莱伊打算把那件事告诉帝诺，不过话刚到嘴边又咽了下去，帝诺似乎看穿了克莱伊的心思微笑道“克莱伊，这场比赛不算我赢，你没必要把你的心事告诉我，我只想说，不管你遇到什么事记住向前看就行了。”
“说的也是，本龙怎么会被过去束缚呢。”
“那你的决定是，回去还是继续留在乌托皮亚？”
“我的决定，当然是继续留在乌托皮亚！”
“说的也是，不用问也知道，不过我可要回去了，你不阻止我吗？”帝诺张开龙翼。
“阻止你干什么，你以为可以骗过本龙么？你只是打算回到龙轩的家中”
“呵呵，真是什么事都瞒不过你，走吧”帝诺朝克莱伊伸出龙爪。
“嗯”克莱伊握住帝诺的龙爪，然后张开龙翼直接飞走了，这次的战斗让他们都明白了彼此之间交错的心意，也让他们明白了一直被过去束缚不是办法，打破过去朝着明天才来继续前进
“老大，为什么我们要躲在云后面偷看，他们都打累了，刚才出手的话，我们就可以完成任务了。”风刃虎对一旁的索尔说
……
“老大？”

[亲笔信]
拂衣卿卿如晤：
吾爱展信莫哭，莫泣，卿之所痛，我亦同哀。
近来我已很难握笔，字如蛇形，见谅，勿笑莫怪。
前年和你返京时，尚能拖着病躯忙于法院重整，而眼下英德法条编译工作虽只余收尾，已甚力不从心，由感大限将近，为免平白惹你悲恸忧心，只暂欺瞒，与你托称院中春假，赋闲两月，实我已一别同僚，辞务返家，恐你当下知悉详情，怨我恨我，故不敢说，我所余剩时间不多，能陪你的更少，用于置气流泪之上，糟蹋了可惜。
特申令行光于我身故后，再行将此匣转交与你，想你此时知道，也会少些气恼，再多念点我的好。
想到将要有悖与卿盟誓，有违与卿心意，诸多不能兑诺、兑现，心实难甘，却不得不甘，只叹时世弄人，造化作怪，好在与卿二十余载光阴，风雨也过，苦甘同享，虽艰难困厄之处甚多，偶能窃乐，已是幸事。
我年轻时是个十足混/账，整日活得混沌，放浪形骸之多，不成模样，因家中娇惯，也因无知气盛，误以挥霍为乐，以荒芜为人生，直至遇卿，与卿相知，再到相伴相守，所得所获甚多，卿之于我，是良师，是益友，更是挚爱。
唯有一憾，当年逢识之开端不佳，所遇诸事不美，遗恨颇多，其间种种我从未与你谈过，你也从未与我开口，夫妻多年，已成默契，请你相信我爱你之心，尊你重你之情，远胜千言，也抵万语。
我费毕生心力来筹中国之法制，来立中国之法度，其一是为卿，其二才因国民。今百废待兴，人治再占法治之上，是痛不能抑，悲不能改，其后恐余患无穷，非十倍百倍时间不能弥偿，我已无力参与起草法案、改革新法，或再为重建工作再出付心力，但无一日不望中国能换新貌，人人遵律法，处处守公义，有法可依，依法而治，或早或晚将来，盼卿能代我一见。
前月有见刊印的欧美华报，潜哥于中留有存影，他在美经商甚佳，素日兄姊三人间，惟潜哥最肖祖父，家中所寄厚望，今日或已有所偿，我见之甚喜，为他高兴，往年断讯拒联，概因利害牵连，时局敏感，只待休战止戈，可有一聚，只惜彼岸重洋远隔，一耽搁就是半生。
来日如见不妥，又或时局再有动荡，我已不能伴你左右，同渡磨难，共克时艰，若有万一，卿可经港赴美，往寻潜哥，想必顾念昔年手足旧情，骨肉亲缘虽浅，尚能与卿避难之便宜、寄身之屋檐。
与澄姊失散丧讯，始终是我一桩心病，我走后，请卿勿再受累寻人，冥冥天有定数，无信无讯，即是好信，也恐澄姊收悉我死讯大悲，弟先于姊行，实有违孝悌。
我身不在，漫漫路长，万望吾爱珍重，再珍重。
丧仪治办从简，处置一切由卿。
夫，守放绝笔，一九八零年春，北京。

传统武术名拳 形意拳
形意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一 [1] 。后世尊李洛能为形意拳祖师。
李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形 。
2011年5月23日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录 。
2019年11月12日，入选调整后的国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。
2019年11月，文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，形意拳保护单位为深州形意拳协会。
起源传说
形意拳的创始年代及其源流，众说纷纭，无确凿的史料可资佐证，主要的说法有三种：
起源一：传说是达摩老祖所创。达摩系天竺（印度的古称）高僧，他来到中国传授佛经，于嵩山少林寺面壁九年而化，而后寺内曾出过不少技艺高超的武僧，后人因慕其名而将达摩认做形意拳的始祖；另因有一诗人为了纪念达摩传经的精神，作《咏达摩》一诗，诗中写道：“达摩西来一字无，全凭心意练功夫，要从纸上求佛法，笔尖蘸干洞庭湖” 。
起源二：说形意拳是岳飞所创。在一本佚名的古拳谱序中写道：“当武穆童子时，受业于名师，精通枪法，脱枪当拳，自立一法，以教将佐，名日艺（意）拳，神妙莫测，盖古来未有之技也。王以后金、元、明数代，鲜有其技，独我姬公，名际可，字隆丰者（黄新民的《姬际可生平初探》一文考证为“龙峰”）。生于明末清初（据黄新民考证姬际可生于明朝的万历年问，卒于清朝的康熙年问），为蒲东诸冯人氏（即今山西省永济县），访名师于终南山，遇异人，得岳武穆王拳谱，揣练数载，尽悟其奥妙，后授余师曹继武先生于秋蒲（今安徽省），无人不知其勇，先生学武十有二年，技勇大成，……”。这一段拳谱的序言是写在清朝乾隆十五年岁次、庚午荷月，由戴龙邦序于河南洛阳马学礼书屋，从上述序言中及师传口授中都说到形意拳是岳飞所创的。但1982年黄新民为考证形意拳的起源，专程由安徽来山西永济县尊村做了一番调查，在他写的《形意拳起源考》一书中析：“从史籍来看，没有岳飞编拳的记载。”并且从岳飞生平分析其没有时间编纂此拳法。
起源三：说形意拳是姬际可所创。据清朝雍正年拳谱《心意拳原委考》《拳论质疑序》中记述：姬龙凤家居均村，精于枪法，但他想到一旦手无兵刃时，遇有不测将难以自卫，于是参照枪法，创造了心意拳 。
据孙禄堂在《形意拳学》“自序”中所述：“余尝闻吾师云，形意拳创自达摩祖师，名为内径。至宋岳武穆王发明后，元明两代因无书籍几乎失传。当明末清初之际，有蒲东诸冯人姬公先生讳际可、字隆风，武艺高超，经历有年，适终南山得岳武穆王拳谱数编，融会其精微奥妙，后传授曹继武先生。曹先生即康熙癸酉科武试联捷三元，供职陕西靖远总镇者是也。”
起源四：河北深州李洛能，从学心意六合拳，在此拳基础上，吸收到家养生观点和哲学思想，认为内形外意高度统一，符合此拳核心，定名形意拳。 发展历史
从清朝乾隆以来，形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播。其产生和发展受到了晋商的影响，各代武林先驱在不同地域承传着原传心意武学的基础上，结合自己保镖护商的实践不断研创、学习和充实。特别是晋商发源地的晋中各县，如祁县、太谷、榆次、平遥等地在形意拳发展和完善的过程中均作出了历史性的贡献。
姬际可曾经游河南少林寺和洛阳、安徽等地，传艺给安徽秋浦（即今安徽省贵池市）人曹继武。
曹继武又传河南马学礼，马学礼所传的河南形意拳一支，仍称“心意六合拳”，一般只在回民中流传。
戴龙邦在故乡祁县传艺。道光十六年（1836年），直隶（河北）深州人李飞羽（字能然，人称老能、洛能）慕名来到山西祁县，投师戴龙邦学得“戴氏心意拳”。
李飞羽（字洛能）学成后广传门徒，主要传徒有山西的车永宏（字毅斋）、宋世荣（字约斋）、宋世德、李广亨四人。后成为山西形意拳车、宋两大流派的奠基人。李飞羽在河北又传刘奇兰、郭云深、刘晓兰、贺运亨、李镜斋、李太和等，又形成河北流派的形意拳。这些弟子各有所长，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳与河北形意拳，又称山西小架和河北大架。
刘奇兰传李存义，李存义逐渐壮大了河北形意拳。
郭云深，绝技为半步崩拳，将形意拳五行拳的内容进一步充实。
李镜斋，直隶新安县人，以孝廉历任教授，是当时的学者。性好拳术，年六十三岁时拜李洛能先生为师。与郭云深先生相处最久最善，研究拳术追索至老，颇得拳术之奥理，动作轻灵仍如当年，成为李洛能先生门下八大弟子。李镜斋传李应壎，李应壎传高医俗、李静轩、罗本祺、朱蕴山，高医俗、李静轩传扬遵利。杨遵利将济南形意拳申报为山东省省级、济南市市级非物质文化遗产项目，杨遵利是山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人。
孙禄堂，师从李奎元，并得郭云深亲授形意拳，兼学程派八卦掌、武式太极拳，创孙式太极拳。
王芗斋师承郭云深，在形意拳基础上博采众长创立意拳，后被人衍生为“大成拳”，但是其拳法理论均属形意拳范畴。
郭云深与八卦掌始祖董海川，认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功，故两门之间以兄弟相称，相互学习，称为形意八卦拳。但发扬光大应始于李存义与程廷华，两人均在京津一带教拳，交情又好，所以河北形意拳门下多同时学习八卦掌，至张占魁开始，则真正以形意八卦拳为名授徒。
此外，还有现代少林寺之心意把（类形意拳）以及四川梁平县一带流传之金家功 。
宣统三年（1911年），李存义在天津创办中华武术会，团结武界同仁，培养了一批优秀武术人才。
民国三年（1914年），李存义最后一次到太谷，与同门师兄李复祯、布学宽、宋铁麟、刘俭等共同商讨形意门人的辈次，决定从飞羽公第二代传人起，以“华邦惟武尚社会统强宁”十字为辈序，使后之来者有谱可稽。同年，形意拳新秀郝恩光首将形意拳传到国外，开创了中国拳师教外国人学形意拳的新纪元。
民国七年（1918年），曾于光绪末年在太谷受过形意大师车毅斋、李广亨、宋世荣指点的形意奇术韩慕侠在北京击败俄国大力士康仄尔，为中华民族争得了荣誉。此后，形意拳名声大震，全国各地学形意拳技者与日俱增。山西省城各大中小学，太谷、榆次等地高等小学普遍增设国术课，许多形意拳师被聘请专授形意拳术，一批形意拳新秀成长起来。形意人孙福全、刘殿琛、姜容樵、凌善清、恭颠、董秀升等编著的形意拳专著先后惠行，向国人推荐形意拳术，进一步推动了形意拳的发展。同时，还出现了以描写形意拳名人为主要内容的传记性小说，如《清侠传》、《当代武侠奇人传》等。
民国十七年（1938），两次在南京举行国考打擂，山西代表队16人中即有李连成、韩荣华、张万荣、王鸿、张安泰、李培昌、白三货、郭凤山等15人是形意拳名手 。
到了民国二十五年（1936）前后，全国各地成立的国术馆、会中都有形意拳师任教，有的并担任要职，形意拳的普及之势逐渐形成。李飞羽在山西的传人以口授身传技艺见长，善技者不断涌现，在中国享有盛名。
民国二十六年（1937），日军入侵中华国土，形意拳术几乎被扼杀。许多青年拳师奋起抗日，为捍卫中华民族的尊严，抗击日寇的侵略作出了积极贡献。仅山西即有陈晓峰、胡殿基（化名杜子和）、史克让等多名担任要职的形意拳新秀为抗日战争英勇献出了生命。老年拳师则不顾安危，冒死犯难传拳授艺，秘密培养了众多的优秀形意拳人才。
20世纪50年代以后，形意拳得到了恢复和发展，四十多年来，从事形意拳理论研究的人们克服重重困难，查找历史文献，走访形意前辈，承前启后，实事求是地在研究形意拳历史源源流，挖掘整理形（心）意拳文献，阐述形意拳拳理、拳法中的疑难，以及澄清某些历史讹传等方面作了大量工作 。
1996年2月2日，经广州市体育总会批准，广州市武术协会形意拳会由中国武术七段，原北京市太极推手队教练牛胜先创办 。
2004年11月14日，国际形意拳道联盟发展中心在太谷县正式成立，太谷形意拳传人杨凡生正式开馆授徒 。
2005年4月，在香港注册成立了“国际宋氏形意拳总会”。同年5月，在太谷为宋氏形意拳宗师建立了纪念碑。香港、台湾、上海、河北邯郸、四川蓬安、江苏徐州、安徽蚌埠、淮南、宿州、山西太原、太谷、平遥及俄罗斯、美国、日本、马来西亚、印度尼西亚等地相继成立了宋氏形意拳协会、研究会、分会等。宋氏形意拳还多次组团参加国内外重大武术活动，并取得了优异成绩。
2006年11月10日至12日，平遥宋氏形意拳协会受邀在新加坡理工大学参加了第二届世界国术综合锦标赛，在传统内家拳项目中，中国代表队共夺得6金2银2铜，其中平遥分会取得4金2银2铜的优异成绩。
2008年9月26日至29日，山西省太谷县举办“中远威杯”国际形意拳搏击王争霸赛，竞赛项目分为形意拳传统套路比赛和搏击王争霸赛。此外，还将举行形意拳宗师车毅斋诞辰175周年纪念活动及形意拳论坛、形意拳书画展、形意拳摄影展和剪纸、根雕等民间工艺展 。
2008年，济南形意拳列入济南市市级非物质文化遗产项目名录。
2009年，济南形意拳列入山东省省级非物质文化遗产项目名录，杨遵利为山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人。
2009年5月开始，《中国形意拳》创作人员多次深入太谷、榆次、平遥、祁县等地，采访形意拳专家学者、民间知名拳师，最终在2010年年底将6集大型纪录片创作完成 。
2010年9月21日至23日，第二届“中远威”杯国际形意拳交流大会在太谷县举行，来自美国国际形意拳道联盟、国际宋氏形意拳总会白俄罗斯分会、新加坡狮城内家拳法培训院、徐州市武术辅导站、上海市桂亭内家拳学会等45个团队的400余名高手参赛。比赛项目分为拳类、器械类和对练。其中拳类分形意拳传统套路和自选形意拳。器械类包括刀术、剑术、枪术、棍术等形式；对练分为徒手和器械对练两种。
2011年9月13日，形意拳祖师李老能纪念碑在河北深州落成。
2012年8月25日至27日，太谷县举行第三届中远威杯国际形意拳交流大会，共有来自美国、尼日利亚、俄罗斯等6个国家53支代表队500余名运动员参加了比赛。比赛除了设置前六名团体奖项外，还分设了男子、女子各四个组别奖项，以及体育道德风尚奖等。
2015年5月29日至30日，第四届中国深州形意拳交流研讨高峰论坛在河北省深州市举行，论坛基本确定了《形意拳民间拳师评审办法》和《认定（评审）标准》。《形意拳民间拳师评审办法》提出，按照师傅推荐、个人申报、资格初审、技术展演、专家评定、社会公示等环节进行。《认定（评审）标准》提出，形意拳民间拳师按评定的等级，将分别颁发龙形、虎形、鹿形、马形等证章标识。对民间拳师实行动态管理，每2至3年中期检查一次，每5年重新评定一次。