用有缩短调息效果的武学，像九曜移星步、踏月留香轻功。还有玄冥劲、幻影无形剑也能减调息。

在调息室放置碧月三清垫可以提升80%真气恢复速度和100%经脉经验获取，这是最直接的缩短调息时间的方法，另外练功房放置鲁班奇偶能加快20%练功效率，但要注意木偶消耗问题，不建议用银票购买其他木偶。