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心理学与生活

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作者:[美]格里格,津巴多


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1楼2011-01-15 07:20
    英文版:http://tieba.baidu.com/f?kz=976861898


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    2楼2011-01-15 07:21
      第二章 心理学的研究方法
      一、 发现的背景
      发现的背景(context of discovery):是研究的开始阶段,在这个过程中,通过观察、信念、信息和一般的知识,人们形成一个新的观点或者对于某种现象形成一种不同于以往的思考方法。
           理论(theory):是一个组织起来的概念**,可以用来解释一种现象或一系列现象。决定论的假设,一切事件,包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果,或者说是由其所决定的。
           大多数心理学理论有一个一般的核心,即决定论(determinism)假设,认为,一切事件,包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果,或者说是有其所决定的。
           假设(hypothesis)是对原因和结果关系的试探性的、可以检验的阐述。
      二、验证的背景:客观性的保障
           验证的背景(context of justification)是把证据拿来验证假设的研究阶段。
           科学的方法(scientific method):是通过将错误降低到最小,提出可靠的归纳等方法来收集和解释证据的一般的程序**。
      1、观察者偏见和操作定义
           观察者偏见(observer bias)是由于观察者个人的动机和预期导致的错误。
           标准化(standardization)意味着在数据的收集阶段使用统一的、一致的程序。
           对概念含义进行标准化的策略我们称为操作化。
           操作性定义(operational definition):是以测量它或决定它存在的特定的操作或程序来界定一个概念,在一个实验内使含义标准化。
           变量(variable)是一些在量和质上变化的因素。
           在实验中,其值相对于情境中其他变量而言独立自由变化的刺激条件叫自变量(independent variable)。
           其值是一个或更多自变量变动的结果的变量被称为因变量(dependent variable),他们依赖于刺激条件的变化。
      2、实验法:另一个可选择的解释和控制的必要
           实验法(experimental methods):操作一个自变量来观察其在因变量上产生的效果。这种方法的目的在于明确一种强烈的因果关系。
      (1)客观性的挑战
           当一些不是实验者有意引入到实验情境中的因素确实影响了被试的行为,并对数据的解释增加混乱的时候,我们称这些因素为混淆变量(confounding variable)。
           当研究者或观察者向被试暗示他所预期发现的行为,并因此引导出期望的反应时,非有意的期望效应(expectancy effects)就发生了。罗伯特·罗森塔尔(Robert Rosentha)效应。
           当没有任何一种实验操作时,参加实验的被试也改变了他们的行为,这时,安慰剂效应(placebo effect)就产生了。当行为反应受到个人对做什么和如何感受的预期的影响,而不受特定的介入或产生某种反应程序的影响时,安慰剂效应就发生了。
      (2)补救措施
           控制程序(control procedures)——它是一些力图使所有变量和条件保持恒定的方法。
           双盲控制(double-blind control):实验助手和被试都不知道哪一名被试进行了哪项处理来消除偏见。
           安慰剂控制:不进行任何处理的实验条件, 属于控制的一般范畴,以使实验者确保他们自己正在进行恰当的比较。
           被试间设计(between-subjects designs):被试被随机地分配到实验条件和控制条件,来接受不同的程序。
           样本(sample)总体(population)


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      4楼2011-01-15 08:23
                           第四章   感觉
        感觉(sensation)是感受器——眼、耳等器官中的结构——所产生的表示身体内外经验的神经冲动的过程。
        一、 关于世界的感觉知识
        1、心理物理学
             心理物理学(psychophysics)研究物理刺激和刺激所产生的心理行为和体验的关系。
        (1)绝对阈限和感觉适应
             绝对阈限(absolute threshould)——产生感觉体验需要的最小的物理刺激量
             心理测量函数(psychometric function)表示每一种刺激强度下刺激被觉察到的百分数。
             绝对阈限的操作定义是:有一半次数能够觉察到感觉信号的刺激水平。
             感觉适应(sensory adaptation)是指感觉系统对持续作用的刺激输入的反应逐渐减小的现象。
        (2)反应偏差和信号检测论
             反应偏差(response bias)即由一些与刺激的感觉特性无关的因素所引起的观察者以特定方式进行反应而产生的系统趋势。
             信号检测论(signal detection theory , SDT)是针对反应偏差问题的一种系统研究方法,信号检测论并不严格地关注感觉过程,而是强调刺激事件出现与否的决策判断过程。SDT则区分出感觉觉察的两个独立的过程:最初的感觉过程,反映观察者对刺激强度的感受性;随后独立的决策过程,反映观察者的反应偏差。
             根据是否有信号出现和观察者的反应是否正确,可以区分四种反应:击中、漏报、虚报、正确否定。
             检测矩阵称为权衡矩阵。
             代价高于刺激没有出现时你说是(虚报)的代价,你将更多地采用是策略。
             差别阈限(difference threshold),能识别出的两个刺激之间的最小物理差异。
             差别阈限操作定义是:有一半次数觉察出差异的刺激值。差别阈限值也被称为最小可觉差(just noticeable difference , JND)。
             JND随标准刺激小棒长度的增加而增加。把这种关系称为韦伯定律:刺激之间的JND与标准刺激强度比值是恒定的。
             △I/I=k,I表示标准刺激强度;△I表示产生JND的增量。K是某种刺激的比值,称为韦伯常数。
        2、从物理事件到心理事件
             感觉生理学(sensory physiology):研究物理事件到中枢事件的转换机制。这个研究领域的目的是为了揭示从物理能量到感觉体验之间一系列事件链条中枢水平的变化。我们把从一种物理能量形式(如光)到另一种形式(如神经冲动)的转化称为换能(transduction)。
             信息传递过程:
             特异性的感觉器觉察环境刺激——感受器把感觉信号的物理形式转换为能够被神经系统加工的细胞信号——细胞信号向更高水平的神经细胞提供信息——神经细胞通过不同的觉察器整合信息。
             信号传入感觉系统的程度越深,信息就被整合为更加复杂的编码冰上传到特定的感觉区和联合皮质。
        二、视觉系统
        1、人眼
             角膜(眼前前面透明的凸起)——眼前房——瞳孔(不透明虹膜上的开口)——晶体状(通过改变形状聚焦物体,变薄聚焦远处物体和变厚聚焦近处物体)——玻璃体液——视网膜。
        2、瞳孔和晶状体
             虹膜使得瞳孔舒张和收缩以控制进入眼球的光线量。
             晶状体倒置客体,在视网膜上形成倒置的图像。
             睫状肌可以改变晶体状的厚度,光学特性称为调节(accommodation)。


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        7楼2011-01-15 09:37
               近点——能够清晰聚焦的最近点
          3、视网膜
               把光波转换为神经信号是在视网膜完成的。
               具体由锥体和杆体细胞完成的。这些光感受器(photoreceptors)在连接外部世界和神经过程的内部世界之间的神经系统中的位置是特异性的。
               黑暗中时,有1.2亿个杆体细胞(rods)在活动。
               杆体细胞有700万个锥体细胞(cones)对白天的颜色和光线起作用。
               暗适应(dark adaptation)过程——从光亮处到光暗处眼睛感受性逐渐提高的过程。
               中央凹(fovea),只有锥体细胞,没有杆体细胞。中央凹是视觉最敏锐的区域——对颜色和空间细节的检测部都十分准确。
               双极细胞(bipolar cells)是一种神经细胞,它整合感受器的神经冲动,并传递到神经节细胞。
               每一个神经节细胞(ganglion cell)都将整合一个或多个双极细胞的冲动,双极细胞的轴突形成视神经。
               水平细胞(horizontal cells)和无轴突细胞(amacrine cells)整合视网膜上的信息,水平细胞把感受器连接起来,无轴突细胞则负责双极细胞之间和神经节细胞之间的连接。
               存在视神经离开视网膜的区域,这个区域称为视盘或盲点(blind point),只有在非常特殊的条件下才能感觉到看不见东西,原因:一只眼睛的感受器可以加工另一只眼睛没有看到的信息;其次,大脑可以从盲点的周围区域获得相应的感觉信息。
          4、传向大脑的神经通路
               大多数视觉信息的最后目的地是大脑枕叶称为初级视皮质(visual cortex)的区域。
               大量神经节细胞的轴突形成每条视神经(optic nerve)在视交叉处汇合,每一条视神经的轴突在视交叉处又分为两束。
               这两束神经纤维,每一束都包括来自两只眼睛的轴突,重新命名为视束。视觉分析可以分为两个通路,客体识别——客体看起来像什么——和位置识别——客体的位置。
               盲视:在不能对客体进行有意识视觉觉察时,他的行为也是由视觉指导的。
               当皮层损伤时,仍然完好的皮层下结构可以对这些任务进行一定水平的视觉分析,但这是在无意识状态下进行的。表明准确的视觉行为是可以独立于意识而存在。
          5、颜色视觉
          (1)波长和色调
               用于辨别电磁能量的种类(包括光)的物理特性就是波长。
               可见光的波长为400纳米到700纳米。特定物理波长的光线产生特定的颜色感觉。
               用一个和视网膜直接相连的微型芯片来代替因疾病而失效的杆体细胞和锥体细胞的功能,提供一种电刺激模式,代替来自于失效的杆体细胞和锥体细胞的输入。这个系统称多单元人造视网膜芯片集(multiple-unit artificial retina chipset , MARC)。
               所有的颜色体验都可以从三个维度来描述:色调、饱和度和明度。
               色调(hue)对光线颜色的不同性质的体验。
               饱和度(saturation)是颜色感觉的纯度和亮度。纯色有最大的饱和度;柔和的、浑浊的和浅淡的颜色的饱和度居中,灰色的饱和度为0。
               明度(brightness)是对光的强度的描述。
               各种波长的适当混合交产生白光,称为加法颜色混合(additive color micture)。
               色环上经过中心相互对应的两种波长,称为互补色(complementary color),混合后产生白光的感觉。


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          8楼2011-01-15 09:37
            负后像,后像之所以称为负性的,是因为这种视觉后效的颜色是和原来的颜色相反的。长时间地注视任何一种颜色后,会使光感受器产生疲劳,这时再看一个白色表面,就会看到原来颜色的互补色。
                 减法颜色混合:没有被吸收的波长,也就是被反射的波长,就是所知觉到的蜡笔混合物的颜色。
                 色盲就是部分或完全不能分辨颜色。在观察绿、黄、黑三色旗时不能产生负后像。
            (2)颜色视觉的理论
                 扬爵士(sir Thomas Young):正常人的眼睛具有三种类型的颜色感受器,产生心理上的基本感觉:红、绿和蓝。其他的颜色都是由这三种颜色相加或者相减混合得到的。
                 赫尔姆霍茨(Hermann Von Helmholtz)修正和扩展,形成杨—赫尔姆霍兹三原色理论(trichromatic theory),这一理论可以解释颜色感觉和色盲,但无法解释视觉后效以及为什么色盲者不能区分成对的颜色。
                 海林(Ewald Hering)拮抗加工理论(opponent-process theory),所有的视觉体验产生于三个基本系统,每个系统包含两种拮抗的成分.产生互补色的视觉后效是因为系统中的一个成分疲劳了,因此增加了它的拮抗成分的相对作用。色盲的类型成对地出现,是因为颜色系统实际上是由相对立的成对颜色构成的,而不是由单一的基本颜色构成的。
                 这些理论描绘了两个不同的加工阶段,这些阶段与视觉系统中连续的生理结构相对应。我们了解到确实存在着两三种锥体细胞,每一种锥体细胞对特定范围的波长起反应,它们对特定波长范围的光线最敏感。(蓝细胞)对波长为435纳米;(绿细胞)对535纳米;(红细胞)对570纳米,证实了赫尔姆霍兹的预测:颜色视觉依赖于三种颜色感受器,色盲者缺少一种或者多种锥体感受器。
                 拮抗加工理论以及赫尔维奇和詹姆士认为每个颜色对的两个成分是通过神经抑制而实现其对立作用(拮抗)的。一些神经节细胞接受来自红光的兴奋性输入和来自绿光的抑制性输入。系统内的其他细胞的兴奋和抑制是相对立的过程。而视网膜的神经节细胞综合三种锥体细胞的输出结果,这两种神经节细胞联系起来形成了红/绿的拮抗加工系统的生理基础。神经节细胞组成了蓝/黄拮抗系统。黑/白拮抗系统影响我们知觉颜色的饱和度和明度。
            6、复杂的视觉分析
                 感受野(receptive field)是指接受刺激的视觉区域。视觉通路上细胞的感受野就是接受刺激的视野区域。视网膜上神经节细胞的感受野是同心圆。
                 视网膜神经细胞的感受野有两种:
            * 一种是,在中央区的刺激可以引起细胞的兴奋,而在周围区域的刺激能抑制该细胞。
            * 另一种是,和前一种细胞有相反的兴奋——抑制模式,抑制的中央区和兴奋的周围区域。
                 刺激对比可以引起神经节细胞的最大兴奋。
                 休贝尔(David Hubel)和威塞尔(Torsten Wiesel)对视皮层细胞感受野研究,发现细胞的组织方式,即对最可能引起他们放电的视觉细胞是有比较严格的限制的,如一种皮层细胞称简单细胞,对它们“偏好”朝向的小棒有最强的反应;复杂细胞也有偏好,但小棒必须运动。超复杂细胞要求运动的小棒有特定的长度或者特定的运动角度。
                 人们对世界的知觉经常是外部信息(进入眼睛中的光波)和竞争信息的内部资源,两者的联合表征。
            三、 听觉
            1、物理声音
                 频率是指在给定时间内波的周期循环次数。振幅是指专用波强度的物理特性。
            2、声音的心理维度
            (1)音高
                 音高(pitch)是指声音的高低,是由声音的频率决定的;敏感的纯音范围是从20赫兹的低频到2000赫兹的高频。


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            9楼2011-01-15 09:37
                   神经冲动将嗅觉信息传递到大脑中前额叶下部的嗅球(olfactory bulb)。
                   气味刺激产生嗅觉的过程开始于化学物质流入嗅神经元的离子通道。
                   信息素(pheromones)是特定物种内一种用来传递性感受性、危险、领地分界和食物源等信息的化学物质。
                   人类也能够分泌和感受信息素类物质的能力。
              2、味觉
                   吃饭的时候,味觉和嗅觉常常紧密地联系在一起而共同起作用。
                   单个感受细胞对于四种基本味觉:甜、酸、苦和咸中的某一个反应强烈。Umami是对于味精的味道感觉。
              特定的味蕾产生反应,形成混合的甜、酸、苦、咸等滋味。
              3、触觉和肤觉
                   皮肤包含产生压力、温暖和寒冷感觉的神经末梢。这些感觉被称为肤觉(cutaneous senses)。
                   在身体的表层分布着众多类型的感受器细胞。每一种感受器对与皮肤接触的不同类型的刺激产生反应。当摩擦皮肤时,迈斯纳小体对此最为敏感;当一个小物体持续按压皮肤时,梅克尔触盘的反应最剧烈。我们具有独立的感受温和冷的感受器。
                   身体不同部分的皮肤对压力敏感性的变化非常大。身体不同部分皮肤感受性的差异,不仅与这些部位皮肤中神经末梢分布的密度有关,而且与负责这些部位的感觉皮层区域的大小有关。
                   那些引起性冲动感觉的皮肤区域被称作性感区(erogenous zones)。对于唤醒潜能不同的个体而言,对触觉敏感的性感区域是不同的,这依赖于对这个区域感受器的联想和集中注意的了解。
              4、前庭觉和动觉
                   前庭觉(vestibular sense)告诉头部——是如何根据重力作用确定方向的。这些信息的感受器是位于内耳中充满液体的导管和囊中的小纤毛。球囊和小囊负责直线上的加速和减速运动。三个导管被称作半规管,它们是相互垂直的,因此能够告诉你在任何方向上的运动。
                   来自视觉系统和前庭系统的信息相互冲突时,就会发生运动性疾病。
                   动觉(kinesthetic sense)为我们提供运动过程中身体状态的反馈信息。
                   运动信息的来源:位于关节中的感受器和位于肌肉和腱中的感受器。
              * 关节中的感受器对伴随不同肢体位置和关节运动的压力变化起反应。
              * 肌肉和腱中的感受器对伴随肌肉收缩和舒张时的张力变化起反应。
              5、痛觉
                   痛觉(pain)是身体对有害刺激的反应。
              (1)痛觉的机制
                   伤害性疼痛(nociceptive pain)是由外部有害刺激引起的负性感觉。
                   神经痛(neuropathic pain)是由神经的不正常功能或过度激活造成的。
                   疼痛刺激反应有特定感受器。
                   外周神经纤维通过两条路将痛觉信号传递到中枢神经系统:
              * 神经纤维外部包裹髓磷脂的快速传导路径。
              * 神经纤维外部没有包裹髓磷脂的慢速的、小的传导路径。
              (2)痛觉心理学
                   经受疼痛程度的判断过程中,你的情绪反应、背景因素和你对情景的解释与实际的物理刺激一样重要。
                   约有10%的截肢者报告,他们感到断肢处严重的和慢性的疼痛,但这些肢体已经不存在了,这就是幻肢现象(phantom limb phenomenon)。
                   对疼痛的感受会受到疼痛所发生情景和习得的反应习惯的影响。
                   味蕾与伤害性疼痛纤维是相连的,因此能够刺激味蕾感受器的相同的化学物质也会刺激相连的痛觉纤维。
                   调节疼痛的门控理论(gate-control theory),由梅尔扎克提出:脊髓中的细胞像门一样切断和阻止一些痛觉信号进入大脑,而允许其他信号进入。大脑和皮肤中的感受器向脊髓发送开还是闭门的信息。改进后成为痛觉神经矩阵理论,认为人们经常会在没有物理刺激的情况下感到疼痛,此时经历的疼痛全部来自于大脑。


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              11楼2011-01-15 09:37
                                   第五章   知觉
                     知觉(perception)是一系列组织并解释外界客体和事件产生的感觉信息的加工过程。
                     知觉的作用是使得感觉有意义。知觉加工从连续变化、并且经常是没有秩序的感觉输入中,提取信息并把它们组织成稳定且有序的知觉。
                     知觉对象是指被知觉到的东西——知觉加工的现象的或经验的结果。它不是物理的客体或它在感受器的图像,而是知觉活动的心理产物。
                一、感觉、组织、辨认与识别
                     知觉是指理解环境中客体和事件的总的过程——感觉它们,理解它们,识别和标记它们,以及准备对它们做出反应。最好的理解知觉的办法是把它分成三个阶段:感觉、知觉组织,以及辨认与识别客体。
                * 感觉把物理能量转换成大脑能够识别的神经编码的过程。
                * 知觉组织(perceptual organization)在这个阶段形成了对一个客体的内部表征和对外部刺激的知觉。这种表征为观察者外部环境提供了有用的描述。知觉加工提供了对客体可能的大小、形状、运动、距离和朝向的估计。
                * 辨认与识别(identification and recognition):辨认与识别一个物体是什么,叫什么以及如何对它做出最佳反应,要涉及更高水平的认知加工过程,包括你的理论、记忆、价值观、信仰以及对客体的态度。
                1、近距和远距刺激
                     视知觉的主要任务是利用来自近距刺激的信息(客体在视网膜上的像)来解释或辨认远距刺激(环境中的客体)。
                     环境中的物理客体被称为远距刺激(distal stimulus ),而它们在视网膜上的光学成像称为近距刺激(proximal stimulus),靠近观察者。
                2、真实、模糊和错觉
                (1)模糊性
                     模糊性(ambiguity)是理解知觉的一个重要概念,因为它表明在感觉水平上单一的图像在知觉和辨认水平上可能有多种解释。
                     不稳定性是两可图形最重要的特点。
                     正常人类知觉最基本的性质之一是倾向于把环境中的模糊和不确定性转换成一个清晰的解释,使得你能够自信地采取行动。
                (2)错觉
                当你的知觉系统欺骗你用被证明是错误的方式体验一个刺激图形时,你就在感受错觉(illusion)。
                     具有相同的感觉系统生理基础和对环境的类似经验,许多人在相同知觉情形下会有类似的错觉,这不同于幻觉。幻觉是由于异常生理或精神状态而使个体体验到的不能共享的知觉扭曲。
                     奥佩尔几何光学错觉。
                     错觉证明感觉、知觉组织和辨认在抽象概念上的差别。
                     错觉本身表明你的知觉系统并不能完美地完成从近距刺激复原远距刺激的任务。
                3、知觉研究的方法
                     (1)赫尔曼·冯·赫尔姆霍兹赞成经验——或者说后天——在知觉中的重要性。通过运用对环境的先验知识,观察者提出关于事物存在方式的假设或推论。知觉是一个归纳的过程,是从特殊的影像推断其所表达的一般客体和事件类别。由于这种过程处于你的意识觉知以外,故赫尔姆霍兹把它称为无意识推理(unconscious inference)。当特殊境况允许对同一种刺激有多重解释,或者当要求做出新的解释而观察者却仍喜好旧的、熟悉的解释时,错觉就会产生。
                     赫尔姆霍兹把知觉分解成两个阶段。
                * 在第一阶段——分析阶段——感觉器官把物理世界分析成基本的感觉。
                * 在第二阶段——整合阶段——你把这些感觉单元整合成对客体和其属性的知觉。对世界的经验的基础上学习如何去解释感觉。你的解释事实上是对知觉有根据的猜测。


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                12楼2011-01-15 09:46
                       (2)格式塔心理学:心理现象只有被看成是有组织和结构的整体而不是分解成原始的知觉单元时才可以理解。
                       (3)吉布森生态光学认为可以通过对现时周围环境的分析更好地理解知觉,而不用把知觉理解为有机体的结构。生态光学理论(theory of ecological optics)把注意集中在外界刺激的属性而不是你知觉刺激的机制。感知是对环境的一种积极的探索。知觉系统是在复杂和变化的环境中积极的活动的,是生物体内进化而来的。
                       没有很必要去假设更高水平的知觉推论系统——知觉是直接的。尽管环境中每个客体视网膜像的大小会随着客体的距离和视角而改变,但这些变化不是随机的,而是系统的,物体反射光的某些属性在各种视角和视距条件下是保持不变的。由于人类在一个稳定性知觉对生存很重要的环境中进化,因而你的视觉系统的作用就是觉察这种稳定性。
                  二、注意过程
                       注意(attention):注意的焦点决定了最能为知觉过程利用的信息的种类。
                  1、 选择性注意
                  (1)确定注意的焦点
                       目的指向选择(goal directed selection),反映的是你对将要注意的物体做出的选择,是你自己的目标的功能。
                       刺激驱动捕获(stimulus-driven capture)发生在刺激的特征——环境中的物体——自动抓住你的注意时,它不依赖于知觉者当时的目的。
                  (2)不被注意的信息的命运
                       布罗本特:心理只有有限的资源去执行全部的加工。这个限制要求注意严格调整从感觉到意识的信息流。注意形成了一个通过认知系统的信息流的瓶颈,把一些信息过滤掉,让另一些信息继续进入。注意的过滤器理论表明选择发生在加工的早期,在获得输入的意义之前。
                       双耳分听(dichotic listening)技术:被试戴着耳机听同时呈现的两种录音信息——不同的信息呈现给不同的耳朵。被试被要求仅仅把两种信息中的一种重复给实验者,而把另一耳中的信息都忽略掉,这种程序称为掩蔽注意信息。
                       人们总是报告说在一个喧闹的房间里,即使在聊天的时候也能听到有人喊他们的名字。这经常被称为鸡尾酒会现象。
                       研究者们相信非注意通道信息在一定程度上获得了加工——但没有足够到达意识觉知。
                  2、注意和环境中的客体
                       注意的一个主要功能是帮助你在杂乱的视觉环境中找到特殊的物体。
                       寻找由一个特征决定的物体比由两个特征决定的物体更容易。
                       很多复杂的信息加工是在没有注意和觉知参与的情况下进行的。这个早期的加工阶段称为前注意加工(preattentive processing),因为在感觉输入首次由感受器进入大脑的时候,它们在你去注意之前就已经被加工了。
                       前注意加工能熟练地在环境中找到由单一特征定义的客体,这意味着你可以在同一时间内搜索环境中的任何一个地方,即平行搜索。
                       而检测特征的组合必须一个接一个,或者序列地,称为序列搜索或指向性搜索(guided search)。 这时你必须单独注意每个客体,确定它是否与两种特征——圆形和红色——的结合相匹配。
                       注意和视觉搜索:
                  > 找到一个有一显著不同特征的客体,你可以用平行搜索。
                  > 找到一个基于特征组合的客体,你必须使用序列搜索。
                  > 平行搜索,对于只有少量干扰项和更多干扰项的刺激而言,搜索时间是没有差异的。
                  > 用序列搜索,干扰项数目的多少会产生差异。
                       当两种颜色被组织成部分和整体时,成绩受额外干扰项的影响就会小得多。


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                  13楼2011-01-15 09:46
                    三、知觉中的组织过程
                         感觉信息组织到一起使你有连续的知觉的过程总称为知觉组织过程。个体由于这种知觉组织的结果而经验到的东西被称为知觉的对象。
                    1、图形、背景和封闭性
                         图形(figure)是位于最前部的类似客体的区域,背景(ground)被看成是用来突出图形的幕布。
                    知觉组织过程专门用于区分出图形和背景,产生主观轮廓或错觉轮廓。
                    错觉轮廓(illusory contours)在1990年首次被提出。
                         封闭性(closure)使你把不完整的图形看成完整的。具有把刺激知觉成完整的、平衡的和对称的倾向,即使存在空隙、不平衡和不对称时也一样。
                    2、知觉组织原则
                         组织的难题最早是由格式塔心理学家马克斯·威特海默(1923)研究的。
                         接近律(law of proximity):在其他条件相同时,最近(最接近的)元素会被组织到一起。
                         相似律(law of similarity):在其他条件相同时,最相似的元素组织到一起。
                         共同命运原则(law of commom fate)指出,在其他条件相同时,朝同一方向运动和具有相同速度的元素会被组织在一起。
                    3、空间上和时间上的整合
                         世界本身是一种普遍稳定的信息资源。对于外部环境中那些保持稳定的信息没有必要好人记忆,这样你就不必加工那些习以为常的东西了。
                         “不可能”图形引发的错觉,当试图把它们整合成为一个连续的整体的时候,这些细节并不能够正确地结合在一起。
                    4、运动知觉
                         诱导运动(induced motion):看起来视觉系统有一种强烈的趋势把一个较大的、包围的图形作为一个较小的、被包围的图形的参照框架。
                         似动(apparent motion)的最简单的形式称为Φ现象:当视野不同位置的两个光点以大约每秒4到5次的频率交替出现就会发生这种现象。
                    5、深度知觉
                         对深度的解释依很多赖于很多关于距离的不同信息来源(通常称作深度线索)——包括双眼线索、运动线索和图形线索。
                    (1)双眼线索和运动线索
                         一个物体在两眼中对应的图像在水平方向上的位移称为视差(retinal disparity)。
                         视觉系统能够有效地把两个或两个成像之间水平方向上的位移解释为三维世界的深度。
                         视轴辐合(convergence):当两只眼睛注视一个物体时,它们就会在某种程度上向内侧转动,当物体非常近时,眼睛必须相向转动很多以保证同样的像落在两个中央凹上。
                         大脑利用你眼部肌肉的信息来判断深度。然而,眼部肌肉的视轴辐合信息对于深度知觉最多只在10英尺内有效。
                         相对运动视差(relative motion parallax),环境中物体的相对距离决定了它们在视网膜成像场景中相对运动的大小和方向。行驶的汽车看起来比近距离的物体更像是静止的。
                    (2)图形线索
                         包括在图片中发现的各种深度信息,称为图形线索。
                         插入或者遮挡、阴影、相对大小、线条透视和质地递变
                         最近的物体投射的像最大,而最远的物体投射的像最小。这个原则被称为大小/距离关系原则。
                         线条透视是一种同样依靠大小/距离关系的深度线索。当平行线向远处延伸时,它们在视网膜上的像会聚为一个点。
                         质地梯度能提供深度线索是因为随着表面深度增加,质地的密度会变大。
                         Gibson质地和深度的关系是所知觉的环境中一个恒定的变量。


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                    14楼2011-01-15 09:46
                                     第六章 心理、意识和其他状态
                      一、意识的内容
                           意识(consciousness),表示一般的心理状态或其特殊的内容。
                      1、觉知和意识
                           清醒时的意识通常包括那个时刻的知觉、思维、情感、表象和愿望即在特定时刻有意识地觉知到的所有经验。
                           意识的三个不同水平:
                      > 基本水平,对内部和外部世界的觉知;
                      > 中间水平,对你所觉知的一个反映;
                      > 高级水平,对你自己作为一个有意识的、会思考的个体的觉知。
                           自我觉知(self-awareness),认识(或觉知)个人经历的事丅件具有自传的特征。自我觉知赋予你一种人历史感和认同感。
                      2、意识的可接近性
                      (1)非意识过程
                           非意识(monconscious):血压的调节、呼吸等基本生理活动。
                      (2)前意识记忆
                           只有在你的注意被吸引过去以后才能到达意识的记忆称为前意识记忆(preconscious memories),大量的记忆信息。
                      (3)未被注意的信息
                           你所注意的事丅件及其唤起的记忆一起决定意识的范围。你会对不在你注意范围内的信息有一种无意识表征。
                      (4)无意识
                           无意识(unconscious):意识水平之下的操作过程
                      3、研究意识的内容
                           实验参加者在进行各种复杂任务的时候将解决过程大声地讲出来。他们尽可能详细地报告在完成任务的时候所经历的思维序列。这种所谓出声思维报告(think-aloud protocols)。
                           经验抽样法(experience-sampling method):被试佩戴一些装置,它发出信号时被试应该报告他们正在感受或思考的内容。
                      二、意识的功能
                      1、意识的作用
                      (1)帮助生存
                      > 意识对你所察觉的和你所注意的范围进行限制从而减少刺激输入的流量。
                      > 意识完成一种选择储存功能。
                      > 使你能基于过去的知识和对不同后果的想象来终止、思维、考虑不同的方案。
                      (2)对现实的个人和文化建构
                           现实的个人建构是你基于你的一般知识、过去经验的记忆、当前的需要、价值、信念和将来目标对当前情境的独特解释。
                           现实的文化建构是由特定一组人群的多数成员所分享的思考世界的方式。当社会中的一个成员发展了一种与文化建构相适应的现实的个人建构,它会被文化所肯定,同时也肯定文化建构。这种对现实的意识建构的相互肯定称为共识效度(consensual validation)。
                      2、研究意识的功能
                           SLIP(Spoonerisms of Laboratory-Induced Predisposition)技术确定无意识力量影响犯言语错误的可能性的方式。
                           另一种研究意识和无意识过程之间关系的方式是把它们放在相对的位置上:Adrian Marr是否著名。
                           鼻点测验:儿童获得自我觉知的实验。
                      三、睡眠与梦
                           生理节律(circadian rhythms):你的唤醒水平、新陈代谢、心率、体温和激素活动的涨落依照的是你内部的时钟节奏。
                           人的生物钟周期是24.18小时。
                           时差的发生是因为内部生理节律与常规的时间环境不协调。旅行的方向和跨越时区的数目是最重要的变量。向东旅行比向西飞行导致更大的时差。
                      1、睡眠周期
                           生理节律中大约1/3是行为静止的阶段,称为睡眠。
                           快速眼动睡眠(rapid eye movements .REM)。睡眠者不表现REM的时段称为非快速眼动睡眠(non-REM , NREM)。


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                      16楼2011-01-15 10:14
                             苏醒,低电压,不规则,快速。
                             半睡半醒,8~12cps—α波
                        * 在睡眠阶段1,EEG表现的脑波是大约3~7cps,θ波。
                        * 在阶段2,EEG的特点是睡眠纺锤波和K结,12~16cps电活动的瞬间脉冲。
                        * 睡眠阶段3和4,1~2cps,δ睡眠。
                        * REM睡眠,很像清醒时的模式,低电压,随意,伴有锯齿状波。
                             NREM一个周期一般持续90分钟,REM为10分钟,整夜4~6次。
                             NREM占整个睡眠时间的75%—80%,而REM睡眠则占睡眠时间约占20%—25%。
                        2、为什么睡眠
                             NREM睡眠的两个最一般的功能也许是保存和恢复。
                        * 保存能量。
                        * 打理内务并以某些方式使自身得以恢复。
                             REM睡眠:
                        > 在婴儿期,REM睡眠好像负责建立眼睛运动的神经和肌肉之间的通路。
                        > 使脑中的功能结构建立起来。
                        > 也在心境和情绪的保持过程中起作用,储存记忆并将最近的经验整合进先前的信念或记忆中。
                        > 对NREM睡眠之后的脑平衡的恢复是必需的。
                             REM睡眠的量随年龄的增长快速减少,而NREM则平缓地减少。
                        3、睡眠障碍
                        (1)失眠症(insomnia)
                             长期不能得到充足睡眠的人具有不能很快入睡、经常醒来,或早醒等特点。
                             当在睡眠实验室研究失眠病人的时候,他们实际睡眠的客观的质和量很不一样,从受到干扰的睡眠向正常的睡眠变化。
                             许多缺乏睡眠的失眠患者却表现出了正常睡眠的生理学模式——一种被描述为主观失眠的情况。
                             突发性睡眠症(narcolepsy)是一种以白天周期性睡眠为特征的睡眠障碍。它经常与猝倒联系在一起,即由情绪兴奋,带来的肌肉虚弱或失去肌肉控制而使人突然跌倒,并立即进入REM状态。
                        (2)睡眠窒息(sleep apnea)
                        是一种上呼吸道睡眠障碍,患者在睡眠时会突然停止呼吸。
                        (3)日间嗜睡(daytime sleepiness)
                             过度睡眠导致迟钝,反应时延长,并损害运动和认知任务的操作。
                        4、梦:心理的剧场
                             NREM阶段也会有梦:
                             与NREM状态联系的梦不太可能包含涉及情绪的故事内容,而更像日间的思维,较少的感觉表象。然而,那些有睡眠障碍患者NREM睡眠中的梦会增多,而睡眠正常的个体如果上午很晚才起床也会出现在NREM睡眠中梦增多的情况。
                        (1)弗洛伊德梦的分析
                             将梦中象征看作强烈的、无意识的、被压抑的愿望的符号表达。它们以伪装的形式出现。梦里有两股动力:愿望(wish)和抵抗愿望的审查(censorship)。审查将隐藏的梦的内容,即潜在梦境(latent content)转化成显性梦境(manifest content),弗洛伊德称这一过程为梦称(dream work)。显性梦境是可接受的版本;潜性梦境代表社会和个人不能接受的但是是真实的“未剪辑”的版本。
                             梦揭示了病人的无意识愿望,以及附加在那些愿望上的恐惧和病人用来处理导致愿望和恐惧之间心灵冲突的特征性抵御。
                        (2)梦内容的生理学理论
                             霍布森和麦卡利激活——整合模型:从脑干发出的神经信号,刺激脑的皮层区域。这些电信号的发放每90分钟自动地发生,并保持30分钟左右的激活——可以说明REM和NREM睡眠阶段的周期性变化。这些放电激活前脑和皮层的联合区域;此时此刻,他们激活做梦过去经验的记忆和联系。这些随机发放的电“信号”没有逻辑的联系,没有内在的含义和一致的模式。
                        (3)梦魇
                             当一个梦让你感到无助或失去控制吓着你的时候,你正在经历梦魇。


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                        17楼2011-01-15 10:14
                                           第七章   学习和行为分析
                               条件作用(conditioning):事件与行为相互联系起来的方式。每一种条件作用都代表着有机体获得和使用其环境结构信息的一种不同方式。
                          一、 学习研究
                          1、什么是学习
                               学习(learning)是基于经验而导致行为或行为潜能发生相对一致的变化的过程。
                          (1)行为或行为潜能的变化
                               学习从你操作的进步中显而易见。
                               学习—表现差异(learning-performance distinction)——你学到的和你在外显行为中表达出来或做出来之间的差异。
                          (2)相对一致的变化
                               一旦学会了某种行为,行为或行为潜能的变化就必须在不同场合表现出相对一致性。
                          (3)基于经验的过程
                               学习只有通过体验才能发生。体验包括吸收信息和做出反应来影响环境。学习包含记忆影响的反应。学习获得的行为既不包括因有机体年龄增长而出现的自然成熟及大脑发育所带来的变化,也不包括因疾病和脑损伤而引起的变化。
                          2、行为主义与行为分析
                               华生(John Watson,1878-1958)还将心理学的首要目标定义为“预测和控制行为”。
                               斯金纳(Skinner,1904-1990):激进行为主义的立场,进化为每一物种都提供了一个行为库。《超越自由和尊严》:所有超出行为库的行为都可以被理解为简单的。
                               斯金纳:心理活动并不能产生行为。相反,它们都是环境刺激引起的行为样本。动物的行为可以完全通过环境事件得到解释——食物剥夺和运用食物进行强化。你不必理解任何有关其内部的心理状态——你只需要能让鸟儿在行为与奖赏之间形成联结的简单学习原则就可以了。
                               行为分析(behavior analysis):强调寻找学习和行为的环境决定因子的心理学领域。
                               行为分析家认为,人的本性可以通过将自然科学的方法和原则加以扩展而得到理解。其任务是去发现在具有可比性的情景下,所有动物物种包括人类,共同出现的学习的普遍规则。
                               通常假定,学习的基本过程在物种演化中被保留下来——在所有动物物种中,这些过程就其基本特性来说是具有可比性的。
                               行为分析寻求的是确定一些顺序性原则,它们是人们对其经验所做出的行为改变之基础。关心的焦点,仍然是行为与环境事件的关系,而不是行为与心理事件的关系。
                               行为分析寻求的是确定一些顺序性原则,它们是人们对其经验所做出的行为改变之基础。关心的焦点,仍然是行为与环境事件的关系,而不是行为与心理事件的关系。
                          二、经典条件作用:学习可预期的信号
                               经典条件作用(classical conditioning),一种由一个刺激或事件预示另一个刺激或事件之到来的基本学习方式。
                          1、巴甫洛夫的意外观察
                               经典条件作用的核心是反射性反应。反射(reflex)是一种无须学习的反应,它是由有机体生物学相关的特定刺激自然诱发地。任何能够自然诱发反射性行为的刺激,都叫无条件刺激(unconditioned stimulus , UCS),由无条件刺激诱发的行为,叫无条件反应(unconditioned response , UCR)。
                               与无条件刺激相匹配的中性刺激,称为条件刺激(conditioned stimulus , CS),因为它诱发UCR行为的力量是以它与UCS的联系为条件的。经过几次匹配之后,CS所引发出的反应,称为条件反应(conditioned response , CR)。


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                          19楼2011-01-15 10:19
                            2、条件作用的过程
                                 习得(acquisition),即CR首次被诱发出来并随着试验的重复而不断增强其频率的过程。
                                 延迟条件作用,CS先出现并至少要持续到UCS的呈现。
                                 在痕迹条件作用中,CS在UCS呈现之前即结束或被取消了。痕迹指的是有机体对UCS出现时已经不再呈现的CS的记忆。
                                 在同时性条件作用中,CS和UCS是同时呈现的。
                                 在倒摄条件作用情形下,CS出现在UCS之后。
                                 通常,条件作用在CS和UCS之间间隔很短的延迟条件作用模式下最有效。不过,产生最佳条件作用的CS和UCS之间准确的时间间隔依赖于几个因素,包括CS的强度和被条件化的反应。
                                 同时性条件作用的效果通常都很差,而倒摄条件作用则更差。
                                 当CS(例如,声音)不再预示CS(食物)时,CR(唾液分泌)会随着时间的推移变得越来越弱,最终不再出现,消退过程(extinction)就发生了。经过一段休息或暂停后,无须再与UCS匹配,CR即可突然重现的现象,巴甫洛夫称之为自发恢复(spontaneous recovery)。
                                 节省(savings)学习的一个例子:再次习得某一反应比初次习得该反应时所需的时间要少。
                            (1)刺激泛化
                                 通常,一旦CR被一个特定的CS条件化了,与CS类似的刺激也能诱发CR。这种反应自动扩展到从未与最初的UCS匹配过的刺激上的现象,叫刺激泛化(stimulus generalization)。当对一系列在某一维度上差异逐渐增加的刺激所诱发的反应强度进行测量时,我们发现了泛化梯度。
                                 泛化梯度的存在表明了经典条件作用在日常经验中的作用方式。刺激泛化通过最初特定经验拓展学习范围,从而建立相似的安全因素。借助这一特性,新的可比事件可以被认为具有同样的意义或行为价值。
                            (2)刺激辨别
                                 刺激辨别(stimulus discrimination)就是生物体学会在某些维度上对与CS不同的刺激做出不同反应的过程。
                                 有机体欲在环境中表现出最佳行为,就必须平衡泛化和辨别过程。经典条件作用提供了一种允许生物体对其环境结构做出有效反应的机制。
                            3、聚焦习得
                            (1)相倚:罗伯特·雷斯科拉,为使经典条件作用能够发生,除了CS与UCS相接近——出现的时间靠近以外,CS还必须可靠地预期UCS的出现。
                            (2)信息性
                                 里昂·卡明,CS还必须具有信息性。
                                 UCS的先前经验而使被试用第一个CS来降低第二个CS的信息性的能力,称做阻断(blocking)。
                                 中性刺激仅仅当它既有相倚性,又有信息性时,才能成为有效的CS。
                            4、经典条件作用的应用
                            (1) 情绪和偏好
                            恐惧条件作用。
                            (2)了解药物成瘾者的成因
                                 巴甫洛夫(1927)和贝可夫指出,当个体预期到鸦片的药理学作用时,他对鸦片的耐药性就会提高。
                                 西格尔:毒品的使用情境作为条件刺激物存在,个体通过阻止药物的常规效应而学会了保护自己。
                                 机体对药物的对抗反应是无条件反应(UCR)。随着时间的推移,这种补偿反应就变成了条件反应。换言之,在与使用药物通常相联系的情境(CS)中,机体会对药物的预期效应做出生理准备(CR)。由于在那种情境下,有机体必须消耗一定量的药物克服补偿反应,才会开始出现“正”效应,因而抗药力便提高了。
                            (3)利用经典条件作用
                                 学习过程能够影响机体的免疫能力。
                                 罗伯特·阿德:习得联结本身就足以导致免疫系统的抑制,使实验组老鼠更易受到多种疾病的攻击。学习效应是如此强烈以至于在后来的研究中,一些老鼠仅仅是喝了糖精溶液便死掉了。


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                            20楼2011-01-15 10:19
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                                   研究领域的目标之一就是发现一些技术,利用条件反射来替代大剂量的药物治疗。
                                   服药真实的常现仪式可以作为CS,所以当它开始预言UCS——药物时——其行动本身即可诱发降低血压的反应。这样,安慰剂——无须给予有效物质便能再现服药仪式化情形——即能诱发有益的机体反应。
                              三、 作性条件作用:对行为结果的学习
                              1、效果律
                                   学习是情境中的刺激和动物学会做出的反应之间建立的一种联想:刺激—反应联结。
                                   S—R,联结学习是随着动物通过盲目的尝试错误体验到动作的结果之后,以一种机械的方式逐渐自动产生的。导致满意结果的行为出现的频率逐渐增加。桑代克将这种行为与结果之间的关系称为效果律(law of effect):跟随着满意结果的反应,以后出现的概率会越来越大,而跟随着不满意结果的反应,以后出现的概率会越来越小。
                              2、行为的实验分析
                                   斯金纳:操作性条件作用(operant conditioning)
                                   操作性行为(operant)指的是任何有机体自发的,而不是由特定刺激诱发的,能够按照它作用于环境可观察的结果来描述它的特点的行为。
                              行为将来出现的可能性可以通过操纵它们对环境作用的结果来增加或减少。操作性条件作用,作为行为产生的环境结果的函数,就可以矫正不同类型的操作性行为概率。在许多操作性行为实验中,测量的兴趣是动物在一段时间里能表现出多少次特定的行为。
                              3、强化相依
                                   强化相倚(reinforcement contingency)是指某一反应和它产生的环境变化之间的一致性关系。
                              (1)阳性和阴性强化物
                                   强化物(reinforcer)即与行为相倚的——随时间的推移能增加行为出现可能性的任何刺激。强化即在反应之后呈现强化物。
                                   当某一行为之后伴随着喜爱刺激出现时,我们称这一事件为阳性强化(positive reinforcement)。当某一行为之后伴随着讨厌刺激的解除时,我们称这一事件为阴性强化(negative reinforcement)。
                                   阳性强化和阴性强化都能增强在它们之前出现的行为反应的可能性。阳性强化通过继反应之后呈现令人喜爱的刺激而增强行为反应的频率。阴性强化则相反,它通过解除、减少或阻止反应之后出现讨厌刺激来增强行为反应的可能性。
                                   若将强化消除,操作性消退(operant extinction)就会出现。因而,如果某一行为不再产生可预期的结果,那么它就会退回到操作性条件作用之前的水平——它就消失了。
                              (2)阳性和阴性惩罚
                                   惩罚物(punisher)是在反应之后施加惩罚物,任何一种刺激——当它伴随在某一反应之后出现时——能降低该反应以后发生的概率。某一行为之后伴随着讨厌刺激物时,我们称这一事件为阳性惩罚(positive punishment)。
                                   当某一行为之后伴随着喜爱刺激的去除时,我们称这一事件为阴性惩罚(negative punishment)。
                              (3)辨别刺激与泛化
                                   某些先于特定反应的刺激——辨别性刺激(discriminative stimuli)——通过强化或惩罚相结合便可以设定行为发生的背景。
                                   斯金纳将辨别性刺激—行为—结果这一序列称为三项相倚(three-term contingency)。
                                   辨别性刺激出现时操纵行为的结果,可以对行为进行强有力的控制。
                                   有机体也会将反应泛化到类似于辨别性刺激的其他刺激中去。


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                              21楼2011-01-15 10:19
                                     并非学习的所有方面都受实验者的强化物控制。作为动物在环境中正常的、遗传编排中的反应,行为或者更易被改变,或者更难被改变。当目标反应与生物相关因素相一致时,反射作用就会非常有效。
                                2、味觉—厌恶学习(taste-aversion learning)
                                     味觉厌恶仅仅通过CS与其后果的一次匹配即可形成。
                                     一些条件反射的实例,不仅依赖刺激与行为间的关系,而且依赖由遗传预先安排的有机体对待环境刺激的方式。
                                五、学习的认知影响
                                1、动物认知
                                (1)认知地图
                                     爱德华·托尔曼开创了学习认知过程的研究先河。
                                     先前曾走过迷津的老鼠拥有对认知地图(cognitive map)迷津整体布局的表征做反应,而不是通过尝试错误盲目地探索迷津的各个不同部分。表明:条件反射不仅涉及刺激情境之间或反应与强化物之间形成简单的联结,它包含着对全部行为背景的其他各方面的学习与表征。
                                     空间认知地图的功能:
                                * 动物运用空间记忆来认知和识别环境特征。
                                * 动物运用空间记忆来发现环境中重要的目标物。
                                * 动物运用空间记忆来设计他们在环境中的旅行路线。
                                (2)概念性行为
                                     泛化的根基是由新获得的概念结构而引起的认知相似性。
                                     鸽子能获得相同和不同的抽象概念。
                                2、观察学习
                                     个体,仅仅是在观察到他人的行为被强化或被惩罚后,才在后来或者做出类似行为,或者抑制该行为,这就是观察学习(observational learning)。认知通常以期待的方式进入观察学习。
                                     观察学习并非人类所特有。
                                     阿尔波特·班杜拉(Albert Bandura):在下列情况下,所观察到的榜样行为最具影响力:
                                * 观察到榜样的行为得到了强化的结果。
                                * 榜样被看成是正面的、令人喜爱和尊敬的。
                                * 榜样和观察者的相貌及特点具有可知觉的相似性。
                                * 观察者因注意榜样的行为而得到了奖赏。
                                * 榜样的行为可以看到并且很突出——榜样作为清晰的形象,从与其相竞争的人物背景中显现出来。
                                * 榜样的行为是在观察者所能模仿的能力范围内。
                                     脱敏,一种在看到暴力行为时情绪唤起和悲痛水平的降低。
                                     对观察学习的分析,一方面证实了强化原则影响行为,另一方面也证实了人类有能力运用认知过程,借助替代奖赏和替代惩罚来改变行为。


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                                23楼2011-01-15 10:19
                                                      第八章   记忆
                                  一、 什么是记忆
                                       记忆(memory)定义为存储和提取信息的容量,也可以描述为一种信息加工。
                                  1、艾宾豪斯定义的记忆
                                       艾宾浩斯通过考察重学最初的音节序列需要的学习遍数来测量他的记忆(节省法)。
                                       艾宾浩斯的遗忘曲线,他发现了记忆的最初迅速遗忘,跟随着是逐渐下降的遗忘率。
                                  2、记忆的类型
                                       记忆的外显作用(explicit uses of memory)和记忆的内隐作用(implicit uses of memory)
                                       内隐的——信息不需要有意识的努力就可以获得;外显的——你做了有意识的努力去恢复信息。
                                       事实和事丅件的回忆,这被称做记述性记忆(declarative memory)关于怎样去做某些事的记忆,这就称做程序性记忆(procedural memory)。
                                       程序性记忆是指你记得做事的方法。它被用于获得、保持和使用知觉的、认知的和运动的技能。程序性记忆理论大部分通常关注的是学习的时间进程。
                                       拨这个号码的次数足够多时,你就开始把它作为一个单元了——一种在键盘上的敏捷的行为序列。这一工作过程被称做知识编辑(Anderson)。作为不断练习的结果,你可以在没有意识参与的情况下执行更长的行为序列。但是你也没有意识到这些编辑单元的内容:知识编辑会使得与他人分享你的程序性知识变得困难。
                                  2、记忆过程概述
                                       编码(encoding)是指信息的最初加工,从而导致记忆中的表征。存储(storage)是指被编码材料随时间的保持。提取(retrieval)是指被存储信息在随后某一时间的恢复。
                                  二、感觉记忆
                                       感觉记忆(sensory memory):每一种感觉记忆都会将感觉刺激的物理特征的精确表征保持几秒钟或更短的时间。
                                  1、映像记忆(iconic memory)
                                       将视觉领域的感觉记忆命名为映像记忆。映像记忆(iconic memory)使得大量信息在非常短暂的时间被存储,持续大约半秒钟。
                                       George Sperling:在全部报告程序中,他们要努力回忆尽可能多的项目。
                                       部分报告程序,要求他们只报告一行而不是整个列阵的内容。
                                       “照片式记忆”是异常清楚表象:体验异常清晰表象的人们能够回忆一幅图画的细节,持续时间远比映像记忆要长,就好像他们还在看着这幅照片。
                                  2、回声记忆(echoic memory)
                                       声音的感觉记忆被称作回声记忆(echoic memory)。
                                       回声记忆比映像记忆持续的时间长,大概5-10秒钟。
                                       回声记忆依赖于你怎样组织听觉经验
                                       感觉记忆的另一个重要特性是它们很容易被新的信息所替代。
                                       感觉记忆的特性符合你与环境相互作用的实际情况。你在不断地体验着新的视觉和听觉刺激。这些新的信息也必须得到加工。感觉记忆的持续时间足以使你对世界有一种连续感,但它的强度还不足以干扰新的感觉印象。
                                  三、短时记忆和工作记忆
                                  短时记忆(short-torm memory, STM):将认知资源集中于一小部分心理表征的内在机制
                                  工作记忆(working memory):工作记忆是你用于完成诸如推理和语言理解等任务的记忆资源。
                                  1、短时记忆的容量限制
                                       短时记忆的主要特点是:它是大量可能成为意识焦点的信息的即时结果。
                                       对于7个项目(大约)(米勒提出,George Miller)的记忆广度STM的纯粹贡献只有2到4个。


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                                  24楼2011-01-15 10:28
                                         关于“知道感”的研究是J.T.Hart(1965)开创的。
                                         引起知道感的过程和如何保证他们的准确性:
                                    * 线索熟悉性假设表明人们是基于他们对提取线索的熟悉性建立知道感的。
                                    * 易接近性假设表明人们基于记忆中部分信息的可接近性,或可用性来做判断。
                                         在确信你知道某事时,你一般可以相信你的感觉。
                                         系列位置效应由每个体验(单词、事丅件等)相对于回忆发生背景的区辨性不同而引起。
                                    五、长时记忆的结构
                                    1、 记忆结构
                                    (1)归类和概念
                                         形成的归类或范畴的心理表征被称做概念(concepts)。每个概念都代表你体验世界的一个概括单元。
                                    (2)原型(prototype)
                                         对所有旧项目的回忆确信度是一样高的,即使它们与原型只有25%的相似性。新项目就它们与原型不同的程度而言被确认为不熟悉。最后,对原型面孔本身表现出最高水平的确信度——尽管被试以前从未看到过它
                                         对一个特定范畴的原型而言,你并不真正拥有一个特定的心理表征。相反地,原型是作为你的样本库的平均而出现的。你的原型就会稍作改变。
                                         原型也使你可以再认一些很典型的或不那么典型的范畴成员——成员与范畴原型共享的特征越式,它们可能越典型。
                                    (3)等级和基础水平
                                         概念和概念的原型并不是孤立存在的。概念通常按等级排列成有意义的组织。
                                         概念等级中存在着一个水平,在这个水平上人们可以最好地对物体进行分类和思考,这被称为基础水平(basic level)。能够产生原型的那些外界刺激同样更容易产生基础水平的概念。
                                         概念是组成记忆等级结构的砖瓦。概念也是构成更复杂的心理结构的砖瓦。
                                    (4)图式                                                  
                                         图式(schemas)是关于物体、人和情境的概念框架或知识群。图式是对你所体验的环境结构进行综合概括的编码的“知识包”。
                                         图式是你对环境中某个情景经验的平均。图式和原型一样并不是永恒不变的,而是随着生活经验的变化而变化,你的图式只包括了那些你十分注意的世界的细节。
                                    2、使用记忆结构
                                         应用记忆中的信息来产生——和确认——预期。
                                         记忆结构还影响你对人的知觉和记忆,你头脑中的刻板印象将使你对这个人的人格特征或行为方式做出特定假设。
                                         不同语言间的刻板印象:可否使用某种语言中的有组织的概念将会决定被试的推理是否会受刻板印象的支配。
                                         概念和图式有时会影响记忆的准确性。
                                    3、作为重构过程的回忆
                                    重构性记忆(reconstructive memory):记一条信息时,往往不是直接记住这条信息,而是基于更概括类的存储知识来重构信息。
                                         重建的记忆与真实的事丅件不相同。
                                         巴特利特(《记忆:一个试验和社会心理学研究》)发现读者再产生的故事与原著相比通常发生了很大的变化。扭曲涉及下面三种重构过程:
                                    * 趋平——简化故事;
                                    * 精锐化——突出和过分强调某些细节;
                                    * 同化——将细节变得更符合被试自己的背景或知识。
                                         记忆的使用随目标的不同而不同:被要求准确复述的被试逐字地再现了原对话的99%,被要求使复述有趣的被试只再现了原对话的62%。
                                         洛夫特斯(Elizabeath Loftus)目击证人记忆的研究。目击证人对于所看到信息的记忆很容易被事后信息所歪曲。甚至当目击证人明显地意识到,实验者在试图误导他们时,事丅件后的信息还是会损害目击证人的记忆。
                                    六、记忆的生物学方面
                                    1、寻找记忆的痕迹
                                         拉什利(Karl),在记忆的解剖学方面做出了开创性工作的科学家,指出这一问题涉及到记忆痕迹(engram)的找寻,记忆的物理性描述。
                                         复杂信息的记忆分布于很多神经系统,尽管不同类型的知识是分开加工且分别定位于大脑的限定区域的。
                                         与记忆相关的四个主要的大脑组织是:
                                    * 小脑,主要负责程序性记忆,这种记忆主要靠后天的重复,以及经典条件作用获得。
                                    * 纹状体,是前脑的一个复杂结构,是习惯的形成和刺激—反应间的联系的基础。
                                    * 大脑皮层,负责感觉记忆以及感觉间的关联记忆。
                                    * 杏仁核与海马组织,负责事丅件、日期、名字等的表象记忆,也负责情绪记忆。
                                         脑的其他部分,如丘脑、前脑叶基部和前额叶也都与不同种类的记忆有关。
                                    2、遗忘症(amnesia)
                                         遗忘症(amnesia),长时间内无法记忆,他忘记了很多刚刚发生过的事情。
                                         海马的损伤多数情况会损害外显记忆,但不损害内隐记忆。
                                         没有外显记忆的功能,你不能编码特定类型的联系。
                                    3、脑成像
                                         Tulving区分出在情景信息的编码和提取过程中,大脑两半球间的活动有显著不同。在情景信息的编码阶段,左前额叶表现出不对称的高度脑活动,而在情景信息的提取阶段,右前额叶表现出高的脑活动。
                                         相对于知觉编码,左前额叶的一个皮层区域(前额叶的非运动区),对语义编码表现出更大的激活现象。
                                         前额叶皮层和旁海马皮层(离海马很近的一个层区域)在扫描中的激活越剧烈,被试对所呈现的场景或单词的再认就越好。


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                                    27楼2011-01-15 10:28
                                                     第十章 智力与智力测验
                                      一、什么是测量
                                           心理测量(psychological assessment)是用来检测人们的能力、行为和个性特质的特殊的测验程序。心理测量通常是指对个体差异的测量。
                                      1、测量的历史
                                           西方智力测验发展中的关键人物是英国上层社会的弗朗西斯·高尔顿爵士(Sir Francis Galton)。
                                      《遗传的天才》测量的四个重要思想:第一,智力的差异可以根据智力的程度来度量。第二,智力的个性差异成钟型曲线,或者称做正态分布。第三,智力,或叫做心理能力,可以由客观测验测得,第四,两套测试成绩之间的相关程度可以由相关的统计分析来确定。
                                      有争议的思想:
                                      * 天才或是出众的人会出现在同一个家族内,教育对于智力只有很小的影响。
                                      * 智力上与人的道德价值相关
                                      2、正是测量的基本特点
                                           正式测量(formal assessment)程序应该满足三方面的要求,即信度、效度和标准化。正式测量的程序适用于所有的心理测量。
                                      (1)信度
                                           信度(reliability)是指某一测量工具能够得出一致分数的程度。
                                           重测信度(tet-retest reliability):即对于同一个人、同一个测验,在两种情况下所测结果的相关程度。
                                           变化了的平行信度(parallel forms):可以减少测验的练习效应、对测验问题的记忆,以及被试力求两次测验表现一致的愿望。
                                           内部一致性(internal consistency)检验,在可信度较好的测验中,这两部分的成绩相当,这时可称为内部一致性较好,具有分半信度(split-half reliability)。
                                           不仅测量工具本身要可信,运用工具的方法也要可信,主试必须学会以一种可信的方式,采用同一个区分系统来施测。
                                      (2)效度
                                           测验的效度(validity)是指测验能够测得的它要测定的东西的程度。
                                           有效性反映了测验对行为或结果(与测验目的或设计相关)进行准确预测的能力。有三种重要的效度:表面效度、效标效度和结构效度。
                                           如果测验项目看起来与感兴趣的特性直接相关,那么测验具有表面效度(face validity)。表面效应并不能保证测量的准确性。
                                           效标效度(criterion validity,也称为预测效度),将某一个人的测验成绩与他或她在其他标准(与测验相关)上的成绩相比较。
                                           一种测验是否有效的条件是特定的,因此对一种测验要考虑基于何种目的它是有效的。
                                           信度是某一测验与其自身的相关程度,而效度是测验与外部的相关程度。不可信的测验也没有效度,很可能具有较高信度的测验没有效度。
                                      (3)常模和标准化
                                           说明你所得分数的意义,你会将你的成绩统计常模(norm)做比较。通过查看测验的常模,你会知道分数的大致范围,以及在你的年龄和性别范围内的平均数是多少。这会有助于评价你在正态人群中的相对位置。常模使一个人的分数可以同与其年龄、性别和文化相当的人的平均分相比。
                                           标准化(standardiztion)是指在同一条件下对所有人、以同样的方式实施测验。
                                           对任何测验,你应该根据测验的信度和效度,操作的常模以及测验环境的标准化程度等来评价测验分数。
                                      二、智力测量
                                      1、智力测验的起源
                                           智力是一种一般的心理能力,与其他事物一样,包含推理、计划、问题解决、抽象思维、理解复杂思想、快速学习和从经验中学习等能力。


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                                      31楼2011-01-15 10:34
                                             造成IQ差异的并不是种族,而是在我们的社会和大多数国家中,与种族有关的经济、健康和教育资源。
                                             IQ受环境影响;但丰富的环境要保持(美国领先计划研究)。
                                        4、文化与IQ测验的有效性
                                             对IQ测验的一个普遍的考虑是,它们对不同文化的人们具有某些偏见。
                                             这种IQ测量对于少数民族而言是无效而不公平的。但是,即使测验能够做到更为“文化公平”,仍存在种族间的差别。
                                             测验中的成绩受刻板印象威胁(stereotype threat,又称为定势攻击,stereotype vulnerability)的影响,即某一组人冒着受负性定势影响的威胁。在情境中受到刻板印象威胁影响的人表现会较差。
                                             当黑人学生相信实验成绩可以用来检验他们的智力时,他们做得较差。
                                             测验的情境要比测验的内容存在更多的问题。重要的是测验实施者如何定义情境。人们相信测验可以测量智力时,定势的知识才会影响表现成绩。
                                        五、创造力
                                             创造力(creativity)是指就特定环境而言,个体产生新异的和合适的思想和产品的能力。
                                        1、评价创造力及其与智力的关系
                                             发散思维(divergent thinking),即对于一个问题可以产生许多不寻常的想法的能力。
                                             发散思维测验与IQ测验的关系:相关性很小或中等;如高于120,则其相关程度下降。原因可能是一定水平的智力会使人有机会进行创造,但人们通常不利用他或她自己的这种机会。
                                             当评判创造力的等级时,其一致性相当高,人们可以被可靠地确定为训创造力者或低创造力者。
                                        2、特殊创造力与疯狂
                                        霍华德·加德纳创造力的人的生活肖像,他把她叫做E.C.:
                                             E.C.发现她对某未知一领域的问题有特殊的兴趣,这是一个极度兴奋的时刻。在这一点上E.C.与她的同辈们无法交流,她必须独自工作。她感到自己正在突破的边缘,虽然她对此还不甚了解。奇怪的是,在这个关键时刻,E.C.渴望认知和情感上的支持,从而使她可以保持她的方向。没有这些支持,她可能会深刻地体会到某种形式的崩溃。
                                             加德纳暗指了一种非常普遍的对创造者的定势:他们生活在疯狂的边缘,或包括对疯狂的体验。
                                             个体会乘着癫狂的波浪进行大量的工作。如果这个人有一定的天赋,他的一些工作,并不是全部,就会很出色,但其比率并不比艺术家在其他时候创作的出色作品的比率更高。创造力和疯狂之间的关系很小。
                                             有关特殊创造力的叙述中学到冒险的模式,高创造力的个体愿意走入“未知的领域”准备模式;高创造力的人通常会在他们希望有所成就的领域中花费很多年来获得专业知识内在动机的模式;高创造力的个体从事他们的工作,是因为他们能从创造的事物中得到快乐和满足。
                                        六、测量与社会
                                             争论的焦点是三个与伦理有关的方面:
                                        * 基于测验的决定的公平性:对某些测验者而言,其代价或负性后果要高于其他人。
                                        * 测量用于教育评价的可行性:测验不只是帮助评价学生,它在教育塑造上也起一定的作用。
                                             以测验分数进行个体分类的寓意:测验结果作为不可改变的标签的状况。


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                                        34楼2011-01-15 10:34
                                          会一直更吗?


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                                          35楼2011-01-15 11:39
                                                             第十二章   动机
                                            一、 理解动机
                                            动机(motivation):对所有引起、支配和维持生理和心理活动的过程的概括。
                                            1、 动机概念的作用
                                            * 把生物学和行为联系起来。体内复杂的内部机制来调节身体的机能从而帮助自己生存。
                                            * 解释行为多样性。当情景恒定(如相同的能力、技能、经验和机会)心理学家就会用动机这一概念来解释人们操作的差异。
                                            * 从公开的行动来推断内心的状态。用可能发生的原因来解释某种行为。
                                            * 将责任感赋予行动。个人责任假定内心的动机和能力控制人的行为。
                                            * 解释逆境中的意志。
                                            2、 动机的来源
                                            (1) 驱力与诱因
                                            赫尔(Clark Hull) :最重要的行为是由内驱力而激发的。
                                            驱力(drive):一种内部的状态,它是对动物的生理需要做出的反应。
                                            生物体就其本身条件来说如体温和能量供应等会寻求维持一种平衡状态,称为动态平衡(homeostasis)。
                                            当某种需要破坏了平衡或产生了某种心理上的紧张驱力就会被唤醒。这些驱力反过来促使生物体采取消除紧张的行为;当这些驱力得到满足或消除时——动态平衡又得到了恢复,生物体就会停止这种行为。
                                            诱因(incentive):外部的刺激和奖赏,它们和生理上的需要并无直接联系。
                                            行为是有内部和外部动机同时作用的结果。
                                                     (2)阿普特尔(Michael Apter)逆转理论
                                            假定有四对元动机状态:不同状态派生不同的动机模式。每对动机都是按相反方向对应排列的。
                                            之所以叫逆转理论(reversal theory)是因为它试图解释人类是如何从对立的一端转向另一端的。
                                            四对元动机:
                                            * 有目的的——超越目的的
                                            * 顺从的——逆反的
                                            * 控制的——同情的
                                            * 自我中心的——他人取向的
                                            (3) 本能行为与学习
                                            本能(instinct):由基因遗传决定的生物体自身的行为方式,对物种的生存至关重要。
                                            威廉.詹姆斯:人类比动物更多地依赖于本能行为。人类除了具有和动物一样的生物本能外,还具有如同清、谦虚、社交和爱等社会能也同样在起作用。人类和动物的本能都是有目的的,即都是为了适应环境。
                                            弗洛伊德:人类体验到的驱力来源于生的本能(包括性欲)和死的本能(包括敌对行为)。本能的冲动指引心理能量去满足身体的需要。如果这种能量没有得到释放的话就会产生紧张,这种紧张趋势人们朝向减少和消除紧张的活动或事物。
                                            (4) 动机的期望与认知取向
                                            重要的人类动机不是来自于外部世界的客观实体,而是来自于对这些实体的主观解释。如果一个人没有意识到自己的行动会获得奖赏,那这种奖赏的强化作用就不存在了。
                                            认知取向解释了人类为什么会被对未来事件的期待所驱动这个问题。
                                            罗特(Julian Rotter)社会学习理论(social-learning theory):个体从事某一特定行为的可能性是由他达到目标的期望以及该目标的个人价值所决定的。期望与现实之间的差距能够驱使人去做出正确的行为。
                                            海德(Fritz Heider):行为的结果可归因于内在特质或情境因素。
                                            把动机来源看作是内部的还是外部的在一定程度依赖于对客观实体的主观认识。
                                            动机的来源可分为内部和外部两类因素。驱力、本能和学习历史都是在合适的外部激励条件下影响行为的动机的内部来源。
                                            二、 饮食
                                            1、 饮食的生理学
                                            (1)外周反应
                                            坎农(Walter Cannon)和其学生沃什伯恩(Washburn):胃部痉挛收缩是饥饿产生的原因。
                                            研究表明胃部扩张将使人停止进食,口腔的感觉也是一种能提供过饱信号的外周来源。
                                            特定感觉厌食症现象:吃饱的时候,即使最喜爱的食物也会觉得没有胃口。
                                            食物味道的变化会抵消身体里其他指示已经吃饱的信号。
                                            (2)中枢反应


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                                            43楼2011-01-16 19:08
                                                   认知评价理论的一些具体方面受到了挑战:较早的唤醒状态——自主神经系统的活动——可以伴随不同的不确定情绪,对于某些情绪体验的解释是不需要评价的。体验到强烈的、没有明显原因的唤醒不会带来中性的、没有差异的状态。
                                                   Robert Zajonc,他证明了在何种条件下人们会毫无理由地偏好或产生不知原因的感觉。轻微曝光效应的研究:被呈现次数最多的图片,受喜欢的程度越强,然而这些增加的喜欢程度同意识毫不相关。
                                              3、情绪的功能
                                              (1)动机和唤醒
                                                   情绪通过唤醒你对于正在经历或想像中事件的行动来完成它的动机功能。
                                                   唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系,太低或太高的唤醒水平都会损害绩效,你接受的生理刺激过少,你可能无法有效组织你的行为。如果你受的刺激太多,情绪也会压倒认知。
                                                   耶克斯—道德逊定律(Yerkes-Dodson law):随着唤醒水平的提高,复杂工作的绩效降低,而简单工作的绩效随着唤醒的提高而提高。
                                                   绩效随唤醒水平和任务难度变化。对于容易或简单的任务,较高的唤醒水平会增加绩效。然而,对于困难或复杂的工作,较低的唤醒水平是最优的。中度的唤醒水平通常对于中等难度的任务最好。
                                              (2)情绪的社会功能
                                                   使你远离他人,拥有完整的社会能力。
                                                   你所体验到的情绪对于你在社会中的行为有着重大影响。
                                                   悲伤情绪中的人们格外谨慎,不向他人提出直接或潜在的不礼貌的要求。
                                              (3)情绪对认知功能的影响
                                                   表现在你的注意力、你对自我和他人的感觉以及你解释和记忆各种生活情境的特征上。研究已经证明情绪状态可以影响学习、记忆、社会判断和创造力。
                                                   Gordon Bower(1981,1991)和他的学生开创了对情绪信息加工过程中的作用的研究。Bower的模型假设是,当一个人在特定的情境下体验到给定的情绪时,那种情绪就会同一事件一起储存在他的记忆中,就像背景一样。这种记忆表征模式包括情绪一致性处理和情绪依赖性记忆。当人们在处理和提取信息时,对于那些和当前情绪一致的内容会表现出选择性的敏感化。这时,情绪一致性处理就发生了。那些与一个人目前的情绪相一致的材料更容易被发现、注意和深入加工,联系也更为细致。情绪依赖性记忆是指在一定情境中,人们发现,如果他们当时的情绪和事件存入记忆时的情绪相同,他们更容易提取信息。
                                              二、生活压力
                                                   应激(stress)是一种反应模式,刺激事件包括来自外界或内部。
                                                   应激源(stressor)都是一个刺激事件,要求有机体做出适应性的反应;
                                              1、生理应激反应
                                                   这些短暂的唤醒状态,伴随着典型的进攻或撤退模式,成为急性应激(acute stress)。
                                                   慢性应激(chronie stress),它是一种长期的唤醒状态,会持续很长时间,使人感到即便内在资源和外在资源加在一起,也不再能满足压力事件的要求。
                                              (1)对于强烈威胁的紧急反应
                                                   坎农第一次科学地描述了动物和人类对于危险的反应。他发现一系列的神经和腺体反应将被引发,使躯体做好防御和挣扎或者逃跑的准备,将这种双重的应激反应称为战斗或逃跑(fight-or-flight)
                                                   应激反应的中心位于丘脑下部,它在紧急事件中的双重功能:
                                              * 它对于自主神经系统(ANS)的控制;
                                              * 它对于垂体腺的控制。
                                                   自主神经系统调节着有机体的活动。在应激反应中的重要功能是促进肾上腺素的分泌。它刺激肾上腺,肾上腺髓质使其分泌两种激素:肾上腺素和去甲肾上腺素。影响:


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                                              47楼2011-01-16 21:36
                                                > 脾脏产生红血球促进血液的凝固。
                                                > 骨髓产生更多的白细胞抵抗感染。
                                                > 肝脏产生更多的糖元为肌体提供能量。
                                                     垂体腺分泌出促甲状腺激素(TTH)使肌体获得更多可利用的能量。
                                                     促肾上腺皮质激素(ACTH)促使肾上腺皮质释放控制新陈代谢的激素,并且使肝脏释放更多的糖进入血液。
                                                     照料和结盟反应(tend-and-befriend response):在应激时刻,女性首先通过照料孩子的需求确保他们的安全;女性还会和她所在的社会团体中有着相同目标的成员结盟,从而减少对孩子的伤害。
                                                (2)一般适应征候群和慢性影集
                                                     当代第一位探究持续的严重压力对于躯体影响的研究者是Hans Selye。
                                                     应激源带来的反应被Selye称为一般适应症候群(the general adaptation syndrome, GAS)。它包括三个阶段:报警反应、抵抗阶段和疲惫阶段。
                                                     报警反应是一个短暂的生理唤醒期,它使得躯体能够有力行动而做好准备。
                                                     抵抗期——一个适度的唤醒状态。
                                                     如果应激源持续的时间足够长或强度足够大,躯体的资源将会耗尽,机体将会进入疲惫期。
                                                     慢性应激时,“应激激素”分泌的增加将会损害免疫系统的完整性。引起心身失调(psychosomatic disorders),那些有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。
                                                2、心理应激反应
                                                (1)重大生活事件
                                                     生活事件对心理健康的影响是一个重要的研究目标。
                                                     结婚被随意赋予50单位的生活改变值,这些成丅人将其他事件同结婚相比较,然后给出每个变化所需的再适应的数值。计算出每人经历的生活变化单位(life-change unites , LCUs)的总值,这些单位被作为个体所经历的压力总量的量度。
                                                (2)灾难性和创伤性事件
                                                     创伤后应激障碍(posttraumatic stress disorder, PTSD)。PTSD是一种应激反应,个体不断地以某种形式重复体验到伤性事件。患者对日常的生活事件感情麻木,并且感觉和他人疏远了起来。最后,这些反应带来的情绪上的伤痛将导致各种症状的出现,比如睡眠问题,对于幸存的内疚感,注意力集中困难,以及极端的惊恐反应。
                                                     创伤后应激的情绪反应也可能会一直持续,变成了慢性综合症,称为残余应激模式(residual stress pattern, Silver & Wortman, 1980)。他们也可能在数月甚至数年后才发生。
                                                (3)慢性应激源
                                                     慢性应激来自于社会和环境条件。
                                                     有些人群所承受的社会地位或种族界定导致的慢性应激,对他们的整个健康都产生了影响。
                                                     慢性应激还会影响儿童的智力发展。
                                                (4)日常挫折
                                                     在生活中遭受更多挫折的孩子,其行为的进攻性和破坏性就越大。
                                                     受欢迎的生活事件会带来更强的免疫反应,而不受欢迎的事件则伴随较弱的反应。
                                                3、应对压力
                                                     应对(coping)是指对付那些被知觉为紧张或超过了个体资源所及的内在或外在要求的过程。应对可能包括行为的、情绪的或动机上的反应及想法。
                                                (1)对压力的评估
                                                     Richard Lazarus认知评估是对应激源的一个认知解释和评估的过程。认知评估在情况的判定中扮演核心角色——要求是什么,威胁有多大,以及你所具备的资源有哪些。
                                                     初级评估是对于需求的严重性的初始评估。起自“发生了什么”以及“这个事情对我是好是坏,还是无关?”


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                                                48楼2011-01-16 21:36
                                                        第十四章 理解人类人格  人格(personality):一系列复杂的具有跨时间、跨情境特点的,对个体特征性行为模式(内隐的以及外显的)有影响的独特的心理品质。人格理论是对个体人格结构和功能的假设性说明。一、类型和特质人格理论1、类型分类  一些人格理论家也将人们归入不同的各自相异的类别中,也就是人格类型(personality types)。  公元前5世纪希腊医生希波克拉底,认为人体含有四种基本的体液,每种体液与一个特定的气质类型(一种情绪和行为的模式)相对应。个体的人格是由体内何种体液占主导所决定的。* 血液 多血质:快乐,好动* 粘液 粘液质:缺乏感情的,行动迟缓的* 黑胆汁 抑郁质:悲伤,易哀愁* 黄胆汁 胆汁质:易激怒,易兴奋  威廉·赛尔顿将体型和气质联系在一起。他根据体型将人分为三种类型:* 内胚层型(胖,柔软,圆润),内胚层型的人是放松的、喜欢吃东西而且喜爱社交。* 中胚层型(肌肉发达,矩形身材强壮),中胚层型的人是充满能量、勇气以及有过分自信倾向的人。* 外胚层型(瘦长,虚弱),外胚层型的个体是有头脑的、爱好艺术的以及内向的,他们通常更多地考虑生活,而不是消耗或是仅仅执行它。  弗兰克·沙洛威基于出生顺序的现代类型理论。  出生的孩子喜爱创新而头生儿安于现状。2、对特质的描述  特质(trait)是持久的品质或特生瞎些品质或特征使个体在各种情况下的行为具有一致性。    阿尔波特(Gordon Allport)将特质看作人格的框架和个性的根源。它们将一个人对于各种刺激的反应联系并统一起来。特质可能作为一个中介变量,使一系列刺激和反应产生联系。(1) 阿尔波特特质理论  阿尔波特确定了三种特质:首要特质、核心特质和次要特质。* 首要特质影响一个人如何组织生活。但并不是所有的人都会发展出这样明显的首要特质。* 核心特质是代表一个人主要特质的特质,如诚实和乐观。* 次要特质是有助于预测个人行为的特定的、个人的特征。对于食物和衣着的偏好是次要特质的例子。  使用个案研究的方法来检验这些独特的特质。  人格结构作为个体行为的关键决定因素,而不是环境条件决定个体行为。(2)确定普遍的特质维度  卡特尔,人类人格的16因素。  卡特尔将这16因素称为根源特质,而这一根源就是我们通常所说的人格。  艾森克(Hans Egsenck)根据人格测验的数据推出三个范围很广的维度:外向性(内源导向性的或外源导向性的),神经质(情绪稳定的或情绪不稳定的),精神质(善良的、体贴的或有攻击性的、反社会的)。(3)五因素模型  人们用来描述自己和他人的特质时仅有五个基本的维度,这五个维度是非常宽泛的,在每一个维度中都包含许多特质,这些特质有着各自独特的内涵,但又有一个共同的主题。人格的这五个维度现在被称为五因素模型(five-factor model)。* 外向的:健谈的、精力充沛的、果断的/安静的、有保留的、害羞的* 和悦性:由同情心的、善良的、亲切的/冷淡的、好争吵的、残酷的* 公正性:有组织的、负责的、谨慎的/马虎的、轻率的、不负责人的* 情绪性:稳定的、冷静的、满足的/焦虑的、不稳定的、喜怒无常的* 创造性:由创造性的、聪明的、开放的/简单的、肤浅的、不聪明的  五因素模型在很大程度上是描述性的。大五因素的每一个因素都有其本质的遗传性3、人格特质和遗传性  行为遗传学所研究的是人格特质和行为方式受遗传影响的程度。  几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。  害羞(shyness)可以界定为一种在人际环境中使人感到不舒服和压抑的状态,它影响了一个人的人际交往和是否能顺利达到人生目标。4、特质能否预测行为?  在不同时间和不同观察者之间进行的人格评定被发现有一致性,然而,一个人在不同情境下的行为评定却没有一致性,这一现象被称作一致性矛盾(consistency paradox)。  对特定的人和特定情境做出正确描述时,我们会发现行为的一致性。5、对类型及特质理论的评价  为了寻找行为上的一致,我们需要从个人特点和他周围环境的心理特征两方面进行准确描述。二、心理动力学理论  强大的内在驱力塑造人格并引发行为——心理动力学的人格理论(psychodynamic personality theories)。1、弗洛伊德的精神分析理论  人格的核心是一个人思想中的各种事件(即内心事件,intrasychic events),这些事件是产生行为的动机。  所有的行为都是动机引发的。行为从来不会由随机和突发事件引起。人类的每一个动作都有一个原因和一个目的,这种原因和目的能够通过对思维联想、梦、错误和其他的关于内在情绪的行为线索进行分析而被发现。(1)驱力和性心理发展  人类行为动机的来源归因为每个个体内都能找到的心理能量。每个人都具有与生俱来的本能或者驱力,这些本能成为身体器官产生的张力系统。  两种基本的驱力。其中之一是和自我生存相关的。另一个他称为性本能,这是一种和性冲动以及物种延续相关的本能。利必多(libido)形容性冲动能量的来源,这种心理能量能驱使我们寻求各种各样的感官快乐。性本能是一种范围广泛的性驱力,它不是在青春期忽然产生的,而是在一出生时就开始起作用。


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                                                  51楼2011-01-20 19:40

                                                      班杜拉的自我效能理论也承认环境的重要性。还有对于自己能力的知觉。行为结果取决于人们对自己能力的知觉和对环境的知觉。3、坎特的社会智力理论  社会智力(social intelligence)是指人们在不同的人生任务时期需要的专门技能。三种类型的个体差异:* 人生目标的选择。人生目标和任务的区别对人们是最重要的。* 社会互动的知识。人们之间的区别还在于他们在社会任务和个人问题解决方面的技能上。* 完成目标的策略。人们在解决问题中所采用的策略也是个不相同的。  在一定时期内,人们的目标、知识和策略使用是具有一致性的。  寻求亲密关系的目标对人际关系的满意度有很大的影响。在较高的亲密关系目标时,人们对关系的满意度很少受到他们在一起的时间长短的影响,报告的关系满意程度均较高,当共处的时间较少时,较低的亲密目标的个体之间关系的满意程度较低。4、对社会学习和认知理论的评价  一种批评是这些理论往往没有把情绪作为人格中一个重要的成分。认为认知理论没有注意到无意识动机过程对行为和情感的影响。  第二种类型的批评是关于认知理论在描述个人概念和能力过程的模糊性。五、自我理论  詹姆斯将自我经验分为三个部分:物质我、社会我以及精神我,一切与自身相关的事物都会在某种程度上成为自我的一部分。1、自我概念的动力性  自我概念(self-concept)是一个动态的心理结构,它引发、解释、组织、传递、调节内心及人际的行为和活动。  “知识块”——对环境结构的综合概括表达——的图式。自我图式让你能组织有关你自己的信息,经常用来解释自己行为的图式也会影响你对有关别人信息的加工方式。  可能自我(possible selves)定义为“我们非常想达到的理想自我,也是我们可能达到和害怕实现的自我”2、自尊和自我表现  某些人有着消极的自我概念。我们也称之为低自尊。一个人的自尊(self-esteem)是对自我的概括性评价。  当你担心自己没有能力完成某项任务时,你也许会采取自我妨碍(self-handicapping),你在故意破坏你的任务完成!  自尊的某些重要方面和自我表现有关。当人们知道结果要公开的话,采取自我妨碍的可能性就会增加。3、自我的文化结构  马库斯与基塔雅玛就每一种文化对于自我的不同解释有过讨论:* 个人主义文化鼓励对于自我作独立的解释(independent construal of self)——“要达到独立这个文化目标,需要把自我看做一个独立的个体,根据其自己内部的全部技能,包括想法、感受和行动来对自己的行为进行组织和赋予意义,而不是依靠他人。”* 集体主义文化鼓励对于自我作互相依赖的解释(interdependent construals of self)——“体验互相依赖使得个体需要把自我看作周围社会关系的一部分,并且要认识到一个人的行为在很大程度上受到他/她感受到的社会关系中的其他人的想法、感受和行动的影响的”  关于自我的跨文化研究使用了一种测量工具——二十句测验。  人们所从属的文化对于他们如何解释自我有很大的影响。  西方文化下的人们关心自我增强——带来自尊的积极改变。集体主义文化下个体因对自己进行自我批评而带来集体的进步。六、对人格理论的比较  考察不同的人格理论时,我们可以从以下五个主要方面的假设来认识人格理论的差异。1. 遗传和环境。2. 学习过程和行为的先天法则。3. 过去、现在和将来。4. 意识与无意识。5. 内在倾向与外在情境。七、人格评估  理解和描述人格有两个基本的假设,一是个人的特点决定他们的行为;二是这些特点可以被评估和测量。由此,人格测验可以分为客观测验和投射测验两大类。1、客观测验  武德沃斯个人资料表是第一个人格问卷。人格量表(personality inventory)  最经常使用的人格测量工具是明尼苏达多相人格问卷(,innesota Multiphasic Personality Inventory),简称MMPI  (1)MMPI  明尼苏达多相人格问卷,心理学家哈萨威和精神病学家迈肯利编制。  MMPI有10 个临床量表,每个量表都能区分一种具体的临床群体(如,精神分裂症病人)和正常比较组,另外还有3个效度量表,用来测量被试可疑的反应模式。  MMPI-2每个量表测量了一个单一而又统一的概念,其好处在于施测经济和轻松、可用于心理病理诊断。另外,项目可以用于不同目的。  MMPI最诱人之处在于这么多年施测MMPI收集到的数据,可以进行各种量表的比较。  MMPI-2并因为其异质性,而受到了批评,并未充分体现人格理论的发展;而且测验仍然保留了原有的实证途径,使用目的的太多也使它受到了批评。(2)NEO-PI  NEO-PI用来评估正常成人的人格特点,测量的是人格的五因素模型。  NEO-PI用来研究人格的稳定性和终生的变化,也用来研究人格特点和生理健康、各种生活事件的关系。  BEO大五问卷是又一个基于五因素模型的问卷,具有跨文化的效度。2、投射测验  投射测验(projective test):对反应的范围不作预先的规定,被试可以自由作答。在投射测验中,给受测者一系列的模糊刺激,如抽象模式,可以作多种解释的未完成图片、绘画。分别要求受测者叙述模式、完成图片或讲述画中的故事。因为刺激是模糊的,反应部分取决于被试带入情境的内在情感、个人动机和先前生活经验的冲突。这些个人的、特异的方面会被投射到刺激中去,从而使得人格评估者可以做出各种解释。(1)罗夏墨迹测验  由瑞士精神病学家赫尔曼·罗夏在1921年创立。  对罗夏墨迹测验的计分主要在三个方面:* 定位;* 反应的内容,反应对象和活动的性质;* 决定因素,对卡片的哪个方面产生反应。  研究者已经给罗夏墨迹测验的反应设计了一套容易理解的计分系统,使得在不同的施测者可以进行比较。(2)主题统觉测验是由亨利·默里(Henry Murray)在1938年创立的。主题统觉测验是测量个体成就需要的有效工具。


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                                                    54楼2011-01-20 19:40
                                                              第十五章 心理障碍
                                                      一、心理障碍的性质
                                                        被认为是不健康或变态的心理功能,常称之为心理病理或心理障碍。心理病理学功能(psychopathological functioning)包括情绪、行为或思维过程的扰乱,它们会引起个体的痛苦或阻碍个体达到重要目标。变态心理学(abnormal psychology)是与理解个体意识、情绪和行为的病理性质直接相关联的心理学研究。
                                                      1、确定什么是变态
                                                        可以用来标识“变态”的七项标准:A. 痛苦或功能不良B. 不适应性C. 非理性D. 不可预测性E. 非惯常性和统计的极端性F. 令观察者不适G. 对道德或理想标准的违反
                                                        没有哪一条标准可以单独作为充分条件来区分异常的行为和正常的行为差异。正常和异常之间的差别,并不是两个独立行为类别之间的差异,而是一个人的行为合乎一整套公认的异常标准的程度。
                                                      2、客观性问题
                                                        把心理健康看做一个连续体是合适的。连续体的一端是定义最佳心理健康的行为,另一端则是定义最差心理健康的行为。在中间逐渐增加的是不适应的行为。
                                                        个体的、小组的和环境的因素冲突,导致* 主观的幸福感* 心智能力的最佳开发和运用* 实现合乎理性的目标* 基本的平等状态
                                                        个体的、小组的和环境的因素协同有效地作用,保证* 主观的痛苦感* 心智能力的缺损或发育不良* 不能达到目标* 破坏性的行为* 不平等的建立
                                                        大卫·罗森汉(David Rosenhan):在一个“疯狂的地方”的人不可能被认为是正常的。
                                                        托马斯·萨茨(Thomas Szasz),作为精神疾病根据的那些症状只是一些医学标签,用于标定那些违反了社会规范的不正常的人,做出专业干预。
                                                      3、历史的视角
                                                        癔症——一种以瘫痪或疼痛、眩晕、失明等一组症状为特征的疾患。
                                                        在18世纪的下半叶,人们开始把心理问题看做是一种疾病。
                                                        菲利普·皮奈尔(Philippe Pinel),最早试图建立一个心理疾病分类系统。根据观察到症状的发生模式、障碍起始阶段的客观环境、障碍的自然进程,以及障碍对治疗的反应这几项可以对障碍进行分类。这样的分类系统参照博物学家的生物分类系统制定,旨在帮助临床工作者更容易地识别一般障碍。
                                                        1896年,德国的精神科医生克雷丕林(Emil Kraepelin)开创了第一个真正全面的精神疾病分类系统。4、心理病理的病原学
                                                        病原学(etiology)是指引发或促成心理和医学问题的形成的因素。(1)生物学取向  生物学研究者和临床工作者常常研究脑内结构异常、生化过程,以及基因影响。(2)心理学取向强调心理学或社会学因素在心理病理发生中的起因性作用。
                                                        心理动力学模型:许多心理障碍,纯粹是所有人都会经历的“正常”的精神冲突和自我防卫过程的延伸。早期童年经历既塑造了正常的行为,也塑造了不正常的行为。
                                                        行为通常由人们意识不到的那些驱力和愿望所驱动。心理病理症状的根源在无意识冲突和观念中。这些精神冲突的大部分是由于本我那种非理性的寻求快乐的冲动与超我强加给人的内化的社会限制的争斗所造成的。自我通常是这场争斗的仲裁者;但是它执行此功能的能力可能由于童年期的异常发展而被削弱。个体尝试用诸如压抑和否认等防御机制,逃避由于动机冲突引起的痛苦和焦虑。防御可以被过度使用,以致歪曲现实或导致个人挫败的行为。而个体可能把大量的精神能量用于防御焦虑和冲突,以至于所剩的能量过少,而无法提供个体一个有效率和满意的生活。
                                                        行为主义模型:变态的行为与健康的行为与通过同样的方式获得的——即学习和强化。
                                                        心理障碍的症状出现是因为个体学会了自我挫败的或无效的行为方式。依赖经典的和操作性条件反射模型以了解那些可能导致不适应行为的过程。
                                                        认知模型:心理障碍的起源不是总能从客观现实的刺激情境、强化和外显的反应中发现,同样重要的是,人们如何感知或思考他们自己以及他们与别人和周围环境之间的关系。心理问题是对现实情境的歪曲感知、错误推理,以及不良的问题解决。


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                                                      55楼2011-01-20 19:47
                                                        好厉害呀 全部贴出来了,记得我以前买这书的时候很喜欢,但有点枯燥 哈哈


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                                                        60楼2011-01-21 11:55