因为刚破戒容易产生自暴自弃地想法

建议学习戒为良药，提高觉悟

现在要注意养身，不要再破了，戒了35天有点基础了 加油戒下去 时间会告诉你戒色的好处

连续的破戒会造成对自己的严重否定，状态自然而然就找不到了，每天坚持看戒色文章，时间久了状态就回来了，我之前也是这样，但是我没放弃，每天帮助别人戒色和学习戒色文章，才慢慢找回来这个状态，加油。

因为决心失去了 破戒前你很坚决 一定要戒 破戒后内心就不坚定了。因此需要大量读文章，忏悔找回戒色状态

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

当时下的决心越大，破戒之后越难找回状态，我不知道别人是不是这样，我反正是这样的，所以不破戒是最后的底线，加油

如果读不下去 戒 色 文章，可以去网易云音乐搜索博客：孝德学苑。加深对sy危害的认识。多听听 戒 色 录音！

多找点事做，家务每天都可以做。邻居家可以帮忙，社区街道，村里也可以无偿帮忙，或者你去兼职，太闲了，别玩手机

因为破戒后身体的精华减少了，正气也减少了。最快的找回方式就是继续坚持落实戒色日课

需要静下心来好好调整自己的戒色状态，反思下破戒原因。避免连续破戒，勤学，勤练，勤悟。戒为良药好好看看

加油吧友多看看戒色文章

加油