之前一直计划去北京远郊区吃个自助然后当晚0点开始出发挑战24小时内走到家（第二天允许去吃饭可以吃完饭继续走），前天我妈不回家看准机会去了怀柔，定了个速8酒店准备睡一觉养足精神再往回走（不睡觉精神体力都会比较差会影响状态），结果饭吃的很愉快，到店以后前后吃了5片安眠药还是睡不着（以后还是得头一天不睡觉才行），酒店隔音效果不好外面连续大声鸣笛和旁边几个房间有动静都会很明显，只好强迫自己闭目养神了几个小时，自助餐在怀柔星东天地那一带，走京沈路6点半不到的时候到了顺义地铁后沙峪站，感觉肚子空了，附近不知道哪里有早点摊开没开门，想吃牛肉面估计这个点也没有，吃馄饨好像有时候容易不舒服想上厕所拉稀就没找早点摊馄饨、就叫了2份外卖牛肉面送到家同时打车回家，吃完没休息打车回后沙峪地铁站继续走，大约8:30回到后沙峪，走的京密路到望京村公交站然后从亚运村小营大屯路清华东路回家的路线，下午2点过后明显不舒服了，还好一路喷云南白药保险液有点不舒服就喷虽然难受却不累一直感觉还能坚持，最终晚上7点左右到家了，头一次从远郊区走到家也是头一次破10万步，到家的时候云南白药已经几乎不管用了严重不舒服，不过感觉还能坚持2小时甚至更久