想问问胃不好的都咋进行生酮减肥的哦_生酮吧

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求助

感觉从生酮开始肠胃就出现各种问题，好一点了结果吃了生酮咖啡加椰子油又导致胃不服。。。。。😭😭

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2024-03-31 17:07回复

我胃也不好，经常要拉肚子。进行生酮饮食后前一周拉的比以前更猛，但后面反而没有那么拉肚子比没开始健身之前好多了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-03-31 19:17

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肠胃不好，身体还肥胖得了？都怎么吸收的？

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2024-03-31 20:02

那就喝理想燃料的c8 mct油。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2024-04-03 11:24

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前面10天比正常胃会更痛苦。建议吃麦当劳汉堡王（不吃面包胚）。等度过了难受期再吃其他的

IP属地:江苏

5楼2024-04-26 16:27

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