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随时可多走走,除睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠的一种因素)容易负面影响晚上睡眠(比如睡不好、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态有不好影响等,
不放触屏手机在床上玩,
外出注意安全特别晚上。
电脑别放睡房玩。
应上进。
地板拖干净,
感觉烦躁可多洗沐、走久些,
要多走走。
合理运动休息交替。
不要坐着玩手机,
在家客厅慢慢来回走时可合理用下手机,
不可长时间玩手机、要常常放下。
外出走路注意交通安全别玩手机。
欣赏善心事物,远离网络不良色情对好生活有益,
影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而黄色不良信息事物是负面影响人身心健康状态、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的一种很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.
有份远离恶的事业,
生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,
好生活心态需各种善,比如宣传远离不良色情、教儿童安全知识等…多做好事,
不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人,
人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大,
善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-03-04 16:09回复