生活中，我们总少不了亲朋好友的聚会，聊个天，侃侃大山，聊聊近况，可是如果这个时候你有一口浓郁的“口气”，那场面可是非常尴尬哦！
有着清新的口气，不仅能够体现身体健康，还能帮助提升不少“外型分”呢，那么如何才能保持口气清新呢？首先我们要知道形成口气的原因，可能是食物残留在口腔里没能及时清理干净，时间长了时候，会开始发酵，自然会有难闻的口气，如果是口腔中有炎症，比如牙周炎，牙龈炎等，时间长了之后也会产生口气，当然还有可能是“肠胃热、胃火旺”导致的口气问题，这个就和消化系统有关系了。
想要改善口气，首先要改变饮食，多吃清淡的食物，让我们的消化系统更加健康，其次一定要注意口腔健康，要按时清洁口腔，清洁口腔最简单的事情就是刷牙了，大家可以选择纳美科学口香小苏打牙膏。