生活中，有的人总在行动之前，就被想象出的问题吓得裹足不前。一个人越思前想后、犹豫不决，就越容易患得患失，拧巴和纠结就会成为行动的障碍，不断消耗心力。如此循环，最终很可能一事无成。
人们常说，犹豫一万次，不如实践一次。很多事情总是困于想而破于行，降低焦虑最好的办法之一，正是立刻行动。