大佬们求救。左右腿极度不平衡，请看图。_公路车吧_百度贴吧

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大佬们求救。左右腿极度不平衡，请看图。

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本人经常开车，右腿非常有力强壮，不管骑多少公里没有任何不适。左腿只要发力，核心不收紧集中发力有一点偏差。就会出现不适，主要集中在后腿窝。偶尔膝盖前面也会有些许不适。我该怎么办呢？很难受。每次长距离骑行，左腿的不适感，真的很让人扫兴。一般大概40公里左右就会出现不适。，，如果左腿没问题，我想我可以骑个100多公里吧。真的有点沮丧了，大佬们。我自己这几天在家里也经常的针对左腿性的锻炼。有没有更好的方法？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-09-24 18:31回复

只能右腿不发力，只用左腿，给练成两边一样

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2023-09-24 18:59

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不感兴趣

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你还不如我一个瘸子

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2023-09-24 19:28

建议去fitting一下。先让同行的骑友帮你看一下，正常骑行时，是不是完全坐正的，身子有没有明显的往右或者往左斜。

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2023-09-24 19:33

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未必是腿不平衡，可能是骨盆问题
开车踩油门刹车那点阻力也就锻炼锻炼活动度的水平

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2023-09-24 19:44

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IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2023-09-24 19:55

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我去fitting3d踩踏效率分析左腿59 右腿41

但我没不适因为右腿有旧伤心理这关难过…fitter让我在家台子上多单腿骑…

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2023-09-24 20:27

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我也有这个情况右腿无论多大强度多长时间都不会有问题尤其是高踏频的情况下左腿膝盖窝的地方感觉痉挛个人感觉应该是左腿柔韧性不好导致的毕竟不是膝盖痛俗称左腿韧带太紧拉不开

来自iPhone客户端8楼2023-09-25 09:50

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不感兴趣

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跟你情况差不多，之前佳明540测 49% 51% ，后面一次45% ，55%。等换了BSC300 35% 65%，差异巨大。。。客户安排换表试试。

IP属地:辽宁

9楼2023-09-25 10:30

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后腿窝痛可能是长短腿导致的，长腿合适的坐高但是短腿膝盖就会难受，表现为膝盖后侧痛。这种最好去医院检查一下，然后去fitting。自己调整的话就是降坐高和加垫片适应短腿。

来自iPhone客户端10楼2023-09-25 10:39

左右腿不一样长

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2023-09-25 10:40

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我也长短腿，每次都是左腿发力，右腿辅助转了一圈，骑不了长距离

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2023-09-25 19:52

有没有一种可能，功率计没有校准

13楼2023-09-26 09:47

给左脚上个锁

IP属地:湖北

14楼2023-09-26 10:10

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