你的问题涉及到了计算机硬件和显示分辨率的匹配问题。i5-12400的核显UHD730支持2K的分辨率,但是要实现144Hz的刷新率就有些困难了。因为这不仅取决于显示器的物理分辨率,还取决于你的计算机硬件的配置,包括你的处理器、内存和图形性能。以下是可能的解决方案:1. 检查你的显示器是否与电脑正确连接。如果是用的HDMI或DP线连接的,请确保接口没有松动或接触不良。如果用的是USB-C线连接的,检查线材的质量以及接口是否正确连接。2. 检查你的电脑的BIOS设置。进入BIOS设置,查看是否启用了输出2K分辨率的支持。具体的步骤因为主板品牌不同会有所差异,你可以查阅你的主板说明书或者在官网搜索相关教程。3. 检查你的显示器的OSD设置。确认你的显示器是否支持2K分辨率,如果不支持,你可能需要调整显示器的输入源或者更换一个支持2K分辨率的显示器。4. 如果以上都没有问题,那么可能是你的处理器或者内存的性能不足以支持2K144Hz的显示输出。可以考虑升级到更高性能的处理器或者增加更多的内存。以上步骤都需要一定的电脑硬件知识,如果你不熟悉这些操作,建议找专业的电脑维修人员来帮助你。