如果您不愿意接听或接受来自骚扰电话的不必要的打扰，可以考虑以下几种方法：拒绝接听：如果您看到来电显示是骚扰电话，可以选择不接听或将其直接拒绝。添加到黑名单：您可以将骚扰电话的号码添加到黑名单中，以便在未来自动拒绝来自该号码的电话。投诉电话公司：如果骚扰电话频繁发生，您可以向电话公司投诉并要求他们采取措施阻止骚扰电话。使用电话拦截软件：您可以下载一些电话拦截软件来帮助您过滤骚扰电话。提交投诉：如果骚扰电话涉及诈骗或其他违法行为，您可以向当地警方或消费者保护机构提交投诉。