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粗粮的种类

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IP属地:安徽1楼2023-03-31 13:58回复
    常见的粗粮有小麦、稻谷、玉米、燕麦、荞麦等。粗粮是指经过去壳、洗净后所剩余的细胞壁结构仍保持不变的加工成品,具有营养价值比较高的粗粒食物。常见的粗粮有小麦、稻谷、玉米、燕麦、荞麦等。此外,大豆也算是一种粗粮,它包括豆粕、豆渣等,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,对人体具有很好的补益作用。


    IP属地:广西2楼2023-03-31 18:54
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