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请大神解读,为什么游进过程看着身体有起伏不稳定?是因为核心的问题嘛*
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贰零贰零
激扬碧波
9
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送TA礼物
IP属地:吉林
1楼
2023-02-24 16:35
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zkc2010
吧主
16
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游得很不错哦!流线型很棒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻这泳池的水线太小了,浪大hold不住
IP属地:河北
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2楼
2023-02-24 16:53
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魂魄妖梦
沧海横流
10
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起伏很正常,实在想优化可以把手多往前伸,腿多打
IP属地:湖南
3楼
2023-02-24 18:06
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我和基督
抟揉波澜
7
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肚子塌下去了,动作就变形了
IP属地:福建
4楼
2023-02-24 22:23
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泽哥
鲲鹏击浪
11
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短冲有专业选手就这种起伏游的!
IP属地:重庆
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5楼
2023-02-25 14:20
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岃偆鐜鑰岃璁斁
抟揉波澜
7
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看着不错。起伏不打紧,快就行。挺流畅的。
IP属地:美国
6楼
2023-02-25 14:58
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春天在前方
鲲鹏击浪
11
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换四划一换气看看
IP属地:浙江
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7楼
2023-02-25 17:59
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55555不想这样
吧主
16
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是不是身体没有绷住?
IP属地:陕西
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8楼
2023-02-25 22:58
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zhd1zhd2zhd
闲卧江渚
6
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有起伏是不是和手臂划水有关系,还是手和腿不协调?
IP属地:新疆
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9楼
2023-03-15 14:36
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朦胧992
天波浩渺
12
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呼吸多少都会影响到体状,从几个方面来达到减少影响目的,比如后脑壳保持露出水面,速度够快靠半镜和头顶水后波谷吸气,还有打腿很好能够让身体保持强制平衡,这些业余来讲做到都不是很容易,还得练习起来。
IP属地:福建
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10楼
2023-03-24 11:58
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小猪佩个奇
点捏小溪
1
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混合交叉了,很不错
IP属地:山西
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手机贴吧
12楼
2023-04-02 08:40
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慢悠游
鲲鹏击浪
11
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核心不够强,绷不住。又想像运动员一样,又想借助水的浮力偷懒,天下难有两全之事
IP属地:山西
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13楼
2023-04-14 06:08
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大旗
点捏小溪
1
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律动,只要不是左右摇摆,是非常好的。
IP属地:辽宁
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14楼
2023-04-20 06:56
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zjoline
轻拂涟漪
4
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建议你双侧呼吸试试,感觉呼吸那一侧转体有些多了。
IP属地:北京
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16楼
2023-05-07 14:25
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大幅fg
悠处潮头
8
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髋关节随着手臂转动时转动幅度过大建议划手转肩膀髋关节尽量固定点
IP属地:云南
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17楼
2023-05-29 12:45
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