修行就是改掉恶习惯，不再损人不利己，培养好的习惯，可以不断的利己利人
●蜕变重生
戒色养生＝超强反思＝除病修德＝高度自律＝巅峰体验＝戒色文章+静坐观心+五禽戏跑步鸟飞式+戒色宣传+孝敬父母+国学哲学+正念感恩。老天给我们苦难是为了让我们以后过得更好，看你还有救才给你个症状和改过的机会。感恩这些苦难，让我彻底改变了以前的陋习。虽然症状让我很痛苦，但它让我回头反省自己的人生，通过修心修身修行，我蜕变成了一个更自由、更阳光、更富正能量的自己。戒撸是最强意志的表达，降伏心魔的人内心极为稳定强大，敢于直视别人的眼睛，说话自信有底气、能量场强，让对方感到敬畏。戒色修善培养的浩然正气与运动塑造的阳刚之气结合，方为阳刚正气
●劝戒化人
宇宙的法则是能量守恒，是一个圆，你传递出去什么就会收获什么。你传递出去正能量，正能量绕了一个圈，变大了一倍，再回馈到你自身身上，这样你就可以借助这种正气来净化身上的负能量和邪淫之气。同理，如若传播负能量，污染腐蚀了一圈后，回馈的也是更多的负能量，也就是所谓的果报现前。儒家中的孝道和浩然正气是非常厉害的，可以培福护身。积福最快就是救人命，胜造七级浮屠，助人戒色、劝人向善就是救人命于苦海火山。我发愿帮助更多的人，为众生服务。帮助别人认识色情与手淫的危害，帮助别人戒除手淫恶习。因为动机崇高，你就会把它当作一种崇高的使命来完成，所以戒起来的气势也不同凡响，可以升华到更高的戒色层次