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最适合夏季喝的花草茶

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     炎炎夏日,很多女性都爱喝花草茶。众多的花草茶中,的确有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。茉莉花,,薰衣草,菊花、玫瑰、薄荷……让我们淡淡地品味着齿间的那股茶香,夏日的那丝闷热与烦躁也都消失了……




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1楼2010-07-13 09:29
    山楂金银菊茶

         配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g

         用法:沸水冲泡、泡淡为止

         功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。



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    2楼2010-07-13 09:30
           玫瑰花活血化淤、舒缓情绪;薄荷驱除疲劳,使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香,还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。

           制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖约10~15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。



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      3楼2010-07-13 09:31
        薰衣草柠檬茶

             薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。

             制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入柠檬汁即可。




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        4楼2010-07-13 09:32
             茉莉绿茶

               茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶,令人神清气爽,可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。http://www.lianfu.org/sitemap.xml

               制作:选用透明玻璃盖杯,取茉莉花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。两三分钟后,即可品饮。顿觉芬芳扑鼻,心旷神怡。



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          5楼2010-07-13 09:33
            普洱菊花茶

                 普洱帮助消化,菊花清除油脂。绝对是瘦身减肥好搭档!

                 制作:普洱茶5克加干菊花5朵,将以上材料用沸水冲泡即可



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            6楼2010-07-13 09:35
              乌龙茯苓溶脂茶

                   代茶饮用,每日适量,可消除体内多余脂肪,美体瘦身。

                   制作:乌龙茶5克,茯苓3克,普洱茶、菜菔子各2克。将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可。




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              7楼2010-07-13 09:36
                   菊花人参茶

                     菊花气味芬芳,去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用非常提神,但有高血压的人不宜饮用。

                     制作:选取菊花干花蕾4~5颗,人参10~20克。将人参切碎成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。



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                8楼2010-07-13 09:37
                     桃花茶

                       疏通经络,祛斑滋润。空腹饮用,细腰身,美容护肤。

                       制作:桃花6朵,沸水冲泡。待放到微温,加蜂蜜适量即可。



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                  9楼2010-07-13 09:37
                    祝福古城吧里所有的吧友健康,快乐,不生气,笑口常开。


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                    10楼2010-07-13 09:42
                      有味儿的荼就行,不讲究


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                      11楼2010-07-13 10:46
                        就是跟你发的。看看吧,败火!


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                        12楼2010-07-13 10:47
                          回复:12楼
                          火不旺,喝不起


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                          13楼2010-07-13 10:56
                            呵呵


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                            14楼2010-07-13 10:57