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腿举和深蹲区别
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今晚打老虎
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有时候练腿膝盖会不舒服,说腿举安全点,但感觉腿举和深蹲的完结姿势不一样,腿举最后姿势把图2横过来看,背是斜的,深蹲就是直的,有影响吗
送TA礼物
IP属地:浙江
来自
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1楼
2022-10-10 18:47
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贴吧用户_GWNJM2E289
知名人士
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本来就是两个动作
IP属地:上海
来自
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2楼
2022-10-11 00:16
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暮雪潇湘
意见领袖
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腿举对腰部压力更大
IP属地:浙江
来自
Android客户端
3楼
2022-10-11 10:00
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qsds1980
人气楷模
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IP属地:北京
5楼
2022-10-12 12:13
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BaoZzzzi
初级粉丝
1
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深吨对心脏的压力更大,主要是有心脏有一个上下的行程,对核心力量的要求也更大。倒蹬器有一个叫自信放大器的称号,就是做起来相对简单一些。
IP属地:江苏
来自
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8楼
2023-01-20 11:21
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