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咏春拳吧 关注：41,308贴子：594,464
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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖南1楼2022-05-19 02:27回复
    不是贪快啊，别被影视带偏了，要打出透劲，每拳都有厚重的感觉，一拳一拳打。
    IP属地:福建2楼2022-05-19 17:20
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      慢打为主，快速打也只打3锤为1组。 无氧运动手臂鸡肉出来了反而无益，玩到后面要求的是松
      IP属地:广东3楼2022-06-01 04:14
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