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IP属地:湖南1楼2022-05-19 02:27回复
    不是贪快啊,别被影视带偏了,要打出透劲,每拳都有厚重的感觉,一拳一拳打。


    IP属地:福建2楼2022-05-19 17:20
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      慢打为主,快速打也只打3锤为1组。 无氧运动手臂鸡肉出来了反而无益,玩到后面要求的是松


      IP属地:广东3楼2022-06-01 04:14
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