强迫症吧 关注:194,651贴子:2,170,074
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遵守吧规--走出强迫要找对方向!

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强迫是跟我们先天心性有关系,还有不良的心理习惯有关。纠结,执着,爱钻牛角尖,完美主义等。强迫症病发,其实已经产生了果,所以因果,因果。如果你在果上用功,那是无用的。人是想要快乐,逃避和麻痹痛苦的,你和症状纠缠,想消除症状,驱赶症状,那么很遗憾的告诉你,这是没有多大作用的。
你要找对路子,也就是因上努力。努力去改变我们的不良心性,改变完美主义的心性。主动承担起痛苦,迎接痛苦,所谓接纳也是让我们去承受痛苦。因为人的成长过程中,充满痛苦,每个人都是这么过来的。当你的心宽了,容纳度宽了,那么强迫的影响就会变小。
走出强迫就是不断磨炼心性,不断成长的过程。走出来的人几乎都是经历了成长。没有什么捷径可言,大都付出了很多努力。


IP属地:福建1楼2022-05-09 08:28回复
    说的很对


    IP属地:安徽2楼2022-05-09 10:43
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      对对


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2022-05-10 16:48
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