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菜鸟终于能推30kg了

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太难啦


IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2022-04-09 17:25回复
    要上斜卧推,练上胸的


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-04-09 17:37
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      买个卧推凳吧 没多少钱 这种凳子太危险了


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-04-09 18:00
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        单手15公斤吗


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2022-04-09 19:57
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          凳子一头架高点,不就能练上斜了嘛


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2022-04-09 20:53
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            想象力丰富啊 这也能成平板凳


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2022-04-10 11:41
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              厉害了,佩服。
              送你全身各部位训练动作
              让你从此健身不求人
              http://kanjianshen.com/?id=604


              IP属地:上海8楼2022-04-10 11:51
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                一只手15kg,那也不叫30kg啊


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2022-04-10 14:36
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                  IP属地:加拿大来自iPhone客户端11楼2022-04-10 20:40
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                    我单手30公斤 YQ停了20天肌肉明显缩水了


                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2022-04-10 20:57
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                      同款哑铃


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-04-10 22:26
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                        这凳子太危险了


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2022-04-12 13:23
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                          这有三十公斤一只?


                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-04-12 16:38
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                            我撑死只能22.5


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2022-04-12 17:12
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