儿童的抵抗力和免疫力相对较低,
在寒冷的冬天儿童更容易感冒,在家如何从日常生活中注意预防感冒呢?
1. 儿童天性好动,在频繁的活动中容易出汗,建议穿透气吸汗的内衣或在内衣里放置吸汗巾,内衣和吸汗巾应保持干净卫生,常更换消毒;
2. 外部根据室内外温度变化合理增减衣物,不建议穿太厚,一般情况下儿童手不凉证明保暖性可以,身体是暖和的。如穿太厚容易出汗,反而更容易感冒;
3. 室内勤通风,长时间不通风导致空气污浊,容易引发呼吸道感染,冬天气温降低,为防止孩子受凉感冒很多父母会关闭室内门窗,一定要经常保持室内通风透气;
4. 勤洗手多喝水,要养成便后洗手、饭前洗手的好习惯,玩具要常清洗消毒,减少交叉感染;冬天干燥,身体缺水容易发生上火、咳嗽等情况,多喝水能促进新陈代谢,提高身体抵抗力;
5. 减少公共场所活动,公共场所人员密集,空气流动性差,更容易感染;6. 经常泡澡,儿童紫苏泡澡包含艾叶、紫苏、黄花蒿、苍术等多味草本,每次用熬煮后泡澡10-15分钟,能提高宝宝身体抵抗力;
在寒冷的冬天儿童更容易感冒,在家如何从日常生活中注意预防感冒呢?
1. 儿童天性好动,在频繁的活动中容易出汗,建议穿透气吸汗的内衣或在内衣里放置吸汗巾,内衣和吸汗巾应保持干净卫生,常更换消毒;
2. 外部根据室内外温度变化合理增减衣物,不建议穿太厚,一般情况下儿童手不凉证明保暖性可以,身体是暖和的。如穿太厚容易出汗,反而更容易感冒;
3. 室内勤通风,长时间不通风导致空气污浊,容易引发呼吸道感染,冬天气温降低,为防止孩子受凉感冒很多父母会关闭室内门窗,一定要经常保持室内通风透气;
4. 勤洗手多喝水,要养成便后洗手、饭前洗手的好习惯,玩具要常清洗消毒,减少交叉感染;冬天干燥,身体缺水容易发生上火、咳嗽等情况,多喝水能促进新陈代谢,提高身体抵抗力;
5. 减少公共场所活动,公共场所人员密集,空气流动性差,更容易感染;6. 经常泡澡,儿童紫苏泡澡包含艾叶、紫苏、黄花蒿、苍术等多味草本,每次用熬煮后泡澡10-15分钟,能提高宝宝身体抵抗力;