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肿瘤患者总是觉得口干舌燥?如何才能快速缓解?

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口干可能是由自身免疫性疾病,如干燥综合症、糖尿病、某些药物和脱水引起的。癌症治疗也是口干舌燥的一个主要原因。


口干对癌症患者来说尤其重要,因为随之而来的不适会导致饮食习惯的改变,而此时良好的营养对于保持体力和抵御治疗的其他影响尤为重要。


什么是口干?


口干通常是一种副作用或症状,而不是一种疾病。当你没有足够的唾液来保持口腔组织湿润时,就会发生这种情况。


口干也会导致以下问题:
味觉改变
咀嚼和吞咽困难
牙龈疾病
蛀牙
嘴唇、舌头和口腔组织开裂或受损
口臭
咽喉痛
言语障碍
假牙的问题


有时,口干会变得非常严重,导致感染和其他问题。如果出现以下情况,请及时就医咨询:
嘴唇干燥、开裂或流血;
口腔溃疡,无法进食或无法愈合;
呼吸困难;
口腔中有白斑,这可能是感染的信号。


口干和癌症治疗


放疗和化疗都通过靶向快速生长的细胞来治疗癌症。问题是它们并没有区分哪些是癌细胞,哪些不是。


此时,口腔内壁中的健康细胞会受到影响。癌症治疗会减慢它们的速度,导致损伤,并最终导致口干。这些治疗方法也会改变口腔内健康细菌的平衡。


1
放射治疗


如果在头部、面部或颈部进行放射治疗,可能会导致口干。除了上述影响外,放疗还会直接损害分泌唾液的唾液腺。


治疗结束后,唾液分泌可能需要几个月甚至更长时间才能改善。不过,它有可能永远无法恢复正常。


如果你的唾液腺本身是放疗的目标,那么口干症的持续时间会更长。在某些情况下,随着时间的推移,情况可能会变得更糟。


如果在放疗期间口干,请告知您的主治医生,可以使用一种叫做尿胆碱(氨甲酰甲胆碱)的药物来刺激唾液分泌。针灸也可能有帮助。


2
化疗


化疗会使唾液变稠并导致口腔感觉干燥。这是治疗引起的细胞损伤的结果。然而,与辐射不同的是,这通常是一个短期问题。大多数人的唾液在治疗结束后的两个月内恢复正常。


3
外科手术


如果唾液腺有癌症,它们可能需要手术切除。在这种情况下,患者会永远口干。


口干如何影响食欲?


当口干时,会因为不舒服而避免进食。影响饮食习惯的口干症状包括:
味觉变化
嘴里一直有不好的味道
口疮
咀嚼和吞咽困难
喉咙疼痛发炎


还要注意,癌症本身和癌症治疗,如化疗、放疗、靶向等,都可能会导致食欲减退。


注:化疗和放疗不能区分癌细胞和身体中其他快速生长的健康细胞。这会导致口腔干燥、食物的味道发生变化、口腔溃疡、咀嚼和吞咽问题,以及其他影响饮食的症状。


如何缓解口干?


1、如果你正在服用对口干可能有影响的药物,可以换成没有这种副作用的药物。


导致口干的药物类别:抗焦虑药、抗抑郁药、抗过敏药、消肿剂、高血压药物、帕金森病药物。


2、可以制作一份口腔护理计划,列出刷牙的时间和频率,是否应该使用特殊的漱口水,以及其他保持口腔健康和防止干燥的方法。


3、使用一些能帮助保持唾液流动的产品。这些包括:口香糖、唾液替代品、口保湿霜。


4、平常在药店牙科区找到的漱口水通常含有酒精。这会让你的口腔更干,所以最好不要使用。


帮助您吃得好


有很多选择可以让你更轻松地用餐。试试这些:


1、如果你能吃固体食物,就小口吃。慢慢地、完全地咀嚼。


2、多吃柔软、湿润的食物(例如,罐装水果、酸奶、奶油冻或布丁)。用肉汤、酱汁或肉汁来软化食物,如砂锅菜、土豆和肉。


3、吃冷却的热谷物,汤和炖菜要温的。


4、添加光滑的成分,使食物更容易吞咽。橄榄、菜籽油、鳄梨或杏仁油都可以,酸奶、果冻或果酱也可以。


5、吃些冷冻水果,比如葡萄、桃子片、哈密瓜或西瓜。


6、如果很难进食固体食物,那就找营养的代餐奶昔或其他营养饮料,如冰沙或果汁。


7、一定要在两餐之间喝大量的液体,比如水。


避免以下这些食物


如果您患有与治疗相关的口干,请避免以下七种食物:


1
硬皮面包


硬皮面包很难咀嚼和吞咽,即使是用来做三明治。最好是放弃手工制作的酸面团和松脆的长条面包,而选择更软的品种,如汉堡卷和传统的切片面包。你也可以试着把面包蘸上酱汁或肉汁,这样更容易吃。


2
酸性食物


含有柠檬和醋等酸性成分的食物会刺激口腔内部,尤其是当你有溃疡的时候。避免使用醋含量高的沙拉酱。选择低酸的水果或果汁,如苹果汁或香蕉。低脂酸奶油和调味料可以作为醋基调味料的美味替代品。


3
咸味食物


与酸性食物一样,咸味食物会刺激口腔。食用低钠盐和低钠食品不仅能减轻进食痛苦,还能减少钠的摄入量。当有疑问时,比较食品标签,看看哪些产品添加的盐少。


4
辛辣食物


当你口干时,没有唾液来保护口腔内壁,辛辣食物会令刺激口腔,使情况变得更糟。


5
含糖食物和饮料


唾液的作用之一就是分解食物中的糖分。由于唾液分泌减少,患有口干症的人患蛀牙和其他口腔感染的风险增加。一定要注意避免高糖或添加糖的食物和饮料。相反,你可以选择水、加味水、无糖饮料和无糖甜点。


6
干零食


如果你口干舌燥,饼干和薯片等干零食就很难吞咽。饼干和玉米片上的锋利边缘切割内脸颊的脆弱组织,通常会使情况变得更糟。你可以用蘸料和酱料蘸饼干和薯片,如果这还不起作用,你可以把咸饼干蘸上牛奶软化,或者更好的是,换成不那么脆的食物。


7
肉类


对于口干舌燥的人来说,肉类尤其具有挑战性,特别是对于喜欢吃牛排之类的人来说。最好是买比较软的、不那么硬的肉,比如牛柳或猪排。慢炖排骨、小腿或炖肉等肉类也可以为您提供所需的红肉风味,同时让您更容易咀嚼和吞咽,尤其是在有酱汁或肉汁时。


【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考,具体治疗谨遵医嘱!


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1楼2021-10-24 15:43